Дневник здоровья и спортивных достижений обучающихся 10 В класса (стр. 2 )

Наши динамические показатели

Мониторинг состояния здоровья обучающихся

на начало учебного года учебный год

Класс	Кол-во	Основная группа	%	Подготовительная группа	%	Специальная группа	%	Освобождение	%
10в	23	10	43%	7	30%	3	13%	3	14%

Фамилия имя 10б	Группа здоровья	Бег 100м.	Бег 300м. и 1000м.	Прыжок с места	Подтягивание (м)	Подъём туловища 30с. (д)
Бонькин Дмитрий	Осн.	14.0	3м20с	240см	10
Заривный Андрей	Осн.	15.0	3м45с	220см	10
Зотова Дарья	Освоб.
Кабанова Дарья	Осн.	17.8	55с	170см		23
Кожухов Константин	Осн.	14.8	3м48с	225см	6
Козлова Анастасия	Осн.	18.0	58с	165см		21
Кокарева Анастасия	Спец.
Корнилова Дарья	Осн.	18.2	56с	175см		24
Корякин Вячеслав	Осн.	15.2	3м50с	215см	8
Кочунова Мария	Освоб.
Красномиров Александр	Осн.	15.1	3м43с	225см	8
Николачева Ксения	лфк	18.5	57с	170см		22
Папулов Владимир	Осн.	15.8	3м38с	220см	6
Погосян Артур	Осн.	14.0	3м30с	240см	15
Сидькова Елизавета	Осн.	17.5	53с	180см		24
Соловьев Владимир	Осн.	14.7	3м32с	230см	12
Терехина Ирина	Осн.	17.5	57с	170см		23
Тимохин Артем	Осн.	15.4	3м35с	220см	10
Токарева Анастасия	Осн.	18.0	1м00с	160см		22
Фолин Дмитрий	Осн.	15.6	3м46с	215см	8
Чижевский Павел	Осн.	15.4	3м40с	220см	8
Щапова Диана	лфк
Щигорева Тамара	лфк

Таблица

Показания пульса учеников 10 В класса по группам

ЧСС в покое у тренированных	ЧСС в покое у уч-ся, активно занимающихся физкультурой	ЧСС в покое у уч-ся с низкой двигательной активностью или имеющих отклонения в здоровье.
3 чел. – 60 уд. мин.	8 чел. Из них – 5чел- 65-70 уд. мин. 3чел.-70-85уд. мин.	7чел. Из них – 5 чел.- 70-80 уд. мин. 2чел.-более 80 уд. мин.
Норма – 60-65 уд. мин.	Норма – 65-72 уд. мин.	Норма -65-75 уд. мин.

Показатель ЧСС в покое, ИТП.

(индивидуальный тренировочный

пульс учеников 10В класса)

Таблица

нормы суточной двигательной активности старшеклассников

Возраст (в годах)	Локомоции (число шагов в тыс.)	Продолжительность двигательной активности (часы)
15 – 17 (юноши)	25 - 30	4,4 – 5,8
15 – 17 (девушки)	20 -25	3,6 – 4,8