Рабочая программа начального общего образования по физической культуре для 4 класса (стр. 2 )

№ урока	№ урока в теме	Дата	Тема урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки учащихся	Домашнее задание, дополнительный материал
1 четверть – 18 часов
Легкая атлетика (16 часа)
1	1		. Инструктаж по Т. Б. (Л/А).	Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой	Знать правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой
2	2		Ходьба. Беговые упражнения.	Разминка. Обучение ходьбе, беговым упражнениям	Знать элементы ходьбы, бега Уметь выполнять упражнения во время ходьбы и бега
3	3		Освоение прыжков вперед, назад, левым, правым боком.	Разминка. Обучение техники выполнения прыжков вперед, назад, правым, левым боком	Знать технику выполнения прыжков Уметь выполнять прыжки вперед, назад, правым, левым боком
4	4		Эстафеты	Разминка. Правила и проведение эстафеты.	Знать правила эстафеты Уметь выполнять эстафеты за минимальный период времени, не нарушая правил
5	5		Освоение техники метания мяча.	Разминка. Обучение техники метания мяча	Знать технику метания малого мяча Уметь выполнять метание малого мяча
6	6		Освоение техники бега на короткие дистанции. Бег 30 метров.	Разминка. Обучение техники бега на короткие дистанции	Знать техники бега на короткие дистанции Уметь выполнять бег на короткие дистанции за минимальный период времени
7	7		Броски мяча на дальность.	Разминка. Выполнение броска малого мяча на дальность	Знать технику выполнения метания малого мяча Уметь выполнять бросок малого мяча на максимальное расстояние
8	8		Развитие силовых способностей. Прыжки в длину с места	Разминка. Выполнение прыжка в длину с места	Знать технику выполнения прыжка в длину с места Уметь выполнять прыжок в длину с места на максимальное расстояние
9	9		Развитие коорд-ых способностей. Броски мяча в цель.	Разминка. Выполнение упражнений для развития координационных способностей.	Знать технику выполнения броска малого мяча Уметь выполнять бросок мяча в цель
10	10		Развитие выносливости. Равномерный бег до 4 мин.	Разминка. Выполнение упражнений для развития выносливости	Знать упражнения для развития выносливости Уметь выполнять упражнения длительное время
11	11		Развитие коорд-ых способностей. Прыжки через скакалку.	Разминка Выполнение упражнений для развития координационных способностей	Знать технику выполнения прыжка через скакалку Уметь выполнять прыжок через скакалку
12	12		Развитие скоростных способностей. Бег с ускорением из разных и. п.	Разминка Выполнение упражнений для развития скоростных способностей	Знать упражнения для развития скоростных способностей Уметь выполнять упражнения для развития скоростных способностей
13	13		Развитие коорд-ых и силовых способностей. Броски мяча от груди в заданную цель.	Разминка Выполнение упражнений для развития координационных и силовых способностей	Знать упражнения для развития координационных и силовых способностей Уметь выполнять упражнения для развития координационных и силовых способностей
14	14		Развитие скоростно-силовых способностей. Бег с элементами прыжков.	Разминка Выполнение упражнений для развития скоростно-силовых способностей	Знать упражнения для развития скоростно-силовых способностей Уметь выполнять беговые упражнения с элементами прыжков
16	16		Развитие силовых способностей. Лазание по гимнаст. стенке.	Разминка. Выполнение упражнений для развития силовых способностей	Знать упражнения для развития силовых способностей Уметь выполнять упражнения на гимнастической стенке
Подвижные игры (2 часа)
17	1		«Два мороза» , « Пингвины с мячом».	Разминка. Знакомство с правилами игры	Знать правила игры Уметь соблюдать правила игры
18	2		«Перебрасывание мячей».	Разминка. Знакомство с правилами игры	Знать правила игры Уметь соблюдать правила игры
2 четверть-14 часов
Гимнастика с элементами акробатики (14 часов)
19	1		Инструктаж по Т. Б.	Правила техники безопасности при занятиях гимнастикой	Знать правила техники безопасности при занятиях гимнастикой
20	2		У. с предметами.	Разминка. У. с предметами	У. с предметами Уметь правильно выполнять О. Р.У. с предметами
21	3		Освоение акробатических элементов.	Разминка. Обучение акробатических элементов	Знать технику выполнения акробатических элементов Уметь выполнять акробатические элементы
22	4		Освоение висов и упоров.	Разминка. Обучение выполнения висов и упоров	Знать технику выполнения висов и упоров Уметь выполнять висы и упоры
23	5		Освоение навыков лазания и перелезания.	Разминка. Обучение выполнения лазания и перелезания	Знать технику выполнения лазания и перелезания Уметь выполнять лазание и перелезание
24	6		Развитие коорд-ых и силовых способностей. Лазание по канату.	Разминка. Выполнение упражнений на развитие силовых и коорд-х способностей	Знать упражнения для развития силовых и координационных способностей Уметь выполнять лазание по канату
25	7		Освоение навыков опорных прыжков.	Разминка. Обучение техники опорных прыжков	Знать технику выполнения опрных прыжков Уметь выполнять опорные прыжки
26	8		Освоение навыков равновесия.	Разминка. Выполнение упражнений на развитие навыков равновесия	Знать упражнения для освоения навыков равновесия Уметь выполнять упражнения для освоения навыков равновесия
27	9		Освоение танцевальных упражнений и развитие коорд-ых способ-тей.	Разминка. Выполнение танцевальных упражнений	Знать танцевальные упражнения Уметь выполнять упражнения под музыку
28	10		Освоение строевых упражнений	Разминка. Обучение строевых упражнений	Знать строевые упражнения Уметь выполнять команды в строю
29	11		У. без предметов.	Разминка. У. без предметов	У. без предметов Уметь правильно выполнять О. Р.У. без предметов
30	12		Развитие коорд-ых способ-тей, а также формирование правильной осанки.	Разминка. Выполнение упражнений на формирование правильной осанки	Знать упражнений на формирование правильной осанки Уметь выполнять упражнений на формирование правильной осанки
31	13		На знания о физической культуре.	Закрепление изученного материала	Знать пройденный материал
32	14		Самостоятельные занятия.	Выполнение упражнений для самостоятельного развития	Знать упражнений для самостоятельного развития Уметь выполнять упражнений для самостоятельного развития
3 четверть - 20 часов
Лыжная подготовка (16 часов)
33	1		Инструктаж по лыжного инвентаря.	Правила техники безопасности при занятиях лыжной подготовкой	Знать правила техники безопасности при занятиях лыжной подготовкой
34	2		Освоение техники передвижения.	Разминка. Обучение техники передвижения скользящим шагом	Знать технику передвижения ступающим шагом Уметь передвигаться ступающим шагом
35	3		Освоение техники скользящего шага.	Разминка. Обучение техники передвижения скользящим шагом	Знать технику передвижения скользящим шагом Уметь передвигаться скользящим шагом
36	4		Скользящий шаг с палками.	Разминка. Обучение техники передвижения скользящим шагом с палками	Знать технику передвижения скользящим шагом с палками Уметь передвигаться скользящим шагом с палками
37	5		Освоение техники поворота. Поворот переступанием на месте.	Разминка. Обучение технике поворота переступанием на месте	Знать технику выполнения поворота переступанием на месте Уметь выполнять поворот переступанием на месте
38	6		Освоение спусков и подъемов.	Разминка. Обучение технике спусков и подъемов	. Знать технику выполнения спусков и подъемов Уметь выполнять спуски и подъемы
39	7		Освоение техники торможения. Торможение падением.	Разминка. Обучение технике торможения.	Знать техники торможения падением Уметь выполнять технику торможения падением
40	8		Освоение техники подъема «полуелочкой».	Разминка. Обучение техники подъема полуелочкой	Знать технику подъема полуелочкой Уметь выполнять подъем полуелочкой
41,42	9,10		Совершенствование скользящего шага с палками.	Разминка. Выполнение скользящего шага с палка	Знать технику скользящего шага с палками Уметь выполнять скользящий шаг с палками на зачет
43	11		Развитие выносливости. Преодоление дистанции до 1 км.	Разминка. Выполнение упражнений для развития выносливости	Знать упражнения для развития выносливости Уметь выполнять упражнения длительное время
44,45	12,13		Эстафеты на лыжах.	Разминка, правила выполнения эстафеты	Знать правила выполнения эстафеты. Уметь выполнять технические элементы эстафеты
46	14		Игры на лыжах «Два дома», «Самые меткие»	Разминка. Знакомство с правилами игры	Знать правила игры Уметь соблюдать правила игры
47	15		«Попади в ворота» , «На буксире».	Разминка. Знакомство с правилами игры	Знать правила игры Уметь соблюдать правила игры
48	16		На знания о физической культуре.	Выполнение упражнений для самостоятельного развития	Знать упражнений для самостоятельного развития Уметь выполнять упражнений для самостоятельного развития
Гимнастика с элементами акробатки (4 часа)
49	1		Освоение акробатических упражнений.	Разминка. Обучение акробатических элементов	Знать технику выполнения акробатических элементов Уметь выполнять акробатические элементы
50	2		Освоение строевых упражнений.	Разминка. Обучение строевых упражнений	Знать строевые упражнения Уметь выполнять команды в строю
51	3		Освоение навыков лазания и перелезания.	Разминка. Обучение выполнения лазания и перелезания	Знать технику выполнения лазания и перелезания Уметь выполнять лазание и перелезание
52	4		Развитие коорд-ых и силовых способностей.	Разминка. Выполнение упражнений на развитие силовых и коорд-х способностей	Знать упражнения для развития силовых и координационных способностей Уметь выполнять лазание по канату
IV четверть - 16 часов
Легкая атлетика (16 часов).
53	1		Инструктаж по Т. Б. (легкая атлетика).	Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой	Знать правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой
54	2		Развитие навыков ходьбы. Обычная, на носках, на пятках…	Разминка. Обучение ходьбе, беговым упражнениям	Знать элементы ходьбы, бега Уметь выполнять упражнения во время ходьбы и бега
55	3		Развитие коорд-ых способностей. Ходьба с преодолением препятствий.	Разминка. Выполнение ходьбы с преодолением препятствий	Знать технику ходьбы с преодолением препятствий Уметь выполнять ходьбу с преодолением препятствий
56	4		Развитие скоростных и коорд-ых способностей. Скоростные эстафеты.	Разминка. Правила и проведение эстафеты.	Знать правила эстафеты Уметь выполнять эстафеты за минимальный период времени, не нарушая правил
57	5		Развитие выносливости. Бег до 4 мин.	Разминка. Выполнение упражнений для развития выносливости	Знать упражнения для развития выносливости Уметь выполнять упражнения длительное время
58	6		Совершенствование бега. Развитие скоростных и коорд-ых способностей. Эстафеты «Вызов номеров», «Смена сторон».	Разминка. Выполнение беговых упражнений в игровой форме	Знать технику беговых упражнений Уметь выполнять беговые упражнения за минимальный промежуток времени
59	7		Освоение навыков прыжков.	Разминка. Обучение прыжков	Знать технику выполнения прыжков Уметь выполнять прыжки
60	8		Развитие силовых способностей. Прыжки в длину с места.	Разминка. Выполнение прыжка в длину с места	Знать технику выполнения прыжка в длину с места Уметь выполнять прыжок в длину с места на максимальное расстояние
61	9		Развитие силовых и коорд-ых способностей. Прыжки в высоту с разбега.	Разминка. Выполнение прыжка в высоту с разбега	Знать технику выполнения прыжка в высоту с разбега Уметь выполнять прыжок в высоту с разбега
62	10		Закрепление навыков прыжков. Преодоление естественной полосы препятствий.	Разминка. Преодоление естественной полосы препятствий при помощи прыжков	Знать технику выполнения прыжков Уметь применять прыжки при преодоление естественной полосы препятствий
63	11		Развития навыков метания. Метание малого мяча в заданную цель.	Разминка. Выполнение упражнений для развития координационных способностей.	Знать технику выполнения броска малого мяча Уметь выполнять бросок мяча в цель
64	12		Развитие скоростно-силовых и коорд-ых способностей. Броски набивного мяча двумя руками от груди.	Разминка Выполнение упражнений для развития координационных и силовых способностей	Знать упражнения для развития координационных и силовых способностей Уметь выполнять упражнения для развития координационных и силовых способностей
65	13		Развитие коорд - ых и силовых способностей. Прыжки в длину с разбега.	Разминка. Выполнение прыжка в длину с разбега	Знать технику выполнения прыжка в длину с разбега Уметь выполнять прыжок в длину с разбега на максимальное расстояние
66	14		Развитие коорд-ых способностей. Прыжки через скакалку.	Разминка Выполнение упражнений для развития координационных способностей	Знать технику выполнения прыжка через скакалку Уметь выполнять прыжок через скакалку
67	15		На знания о физической культуре.	Закрепление изученного материала	Знать пройденный материал
68	16		Самостоятельные занятия.	Выполнение упражнений для самостоятельного развития	Знать упражнений для самостоятельного развития Уметь выполнять упражнений для самостоятельного развития

I. Перечень литературы и средств обучения

Основные учебные пособия.

Физическая культуракл. Под ред. , , - Просвещение, 1999.

Физическая культуракл. Под ред. , , - Просвещение, 1998.

Физическое воспитание учащихсякл. Пособие для учителя. Под ред. - Просвещение, 1997.

Дополнительные материалы.

Искусство быть красивыми. Книга для учащихся и родителей. - Просвещение, 1994.

Аэробика на все вкусы. Лисицкая для учащихся. - Просвещение, 1994.

Мы - атлеты. Акопянц для учащихся и родителей. - Просвещение, 1994.

Учебная гимнастика. Книга для учащихся. - Просвещение, 1996.

Методика физического воспитания учащихся . / пособие для учителя, 2005.

Физическая культура. Планирование и организация занятий. 3, 4 классы. , . – М.: Дрофа, 2008.

Здоровье – организационные шаги по созданию школы, содействующей здоровью. , , .

. Твой друг – физкультура. I – IV классы. – М.: Просвещение, 2005 г.