Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Содержание учебного материала | Номера уроков | ||||||||||||||||||||
3 3 | 3 4 | 3 5 | 3 6 | 3 7 | 3 8 | 3 9 | 4 0 | 4 1 | 4 2 | 4 3 | 4 4 | 4 5 | 4 6 | 4 7 | 4 8 | 4 9 | 5 0 | 5 1 | 5 2 | ||
1 | Правила Т/Б на уроках по лыжной подготовке Одежда, обувь лыжника, лыжный инвентарь. | + + | + | ||||||||||||||||||
2 | О Р У Типа зарядки без предмета С гимнастической скакалкой, Упражнения на осанку | + + | + + |
+ | + + | + + | + + | ||||||||||||||
3 | ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА Скользящий шаг без палок, и с палками. Одновременный безшажный ход. Подъем на склон «елочкой». Спуск со склона в средней стойке. Торможение «плугом». Медленное передвижение до 2 км. Лыжные гонки на 1км. | + + + + 0.5 | Р + + + 0.5 | З Р + + 1 | + С З + + 1 | + С С + + 1.5 | + + С + 1.5 | + + + + + 1.5 | + + + + + У | + + У У + 2 | + + + + У 2 | У + + + + 2 | + У + + + | + + + + + У | + + + | ||||||
4 | ИГРЫ НА ЛЫЖАХ Встречные эстафеты без палок. Круговые эстафеты с этапом до 50 метров. | + | + |
| + | + | + | + | |||||||||||||
5 | Элементы спортивных игр Обучение технике ловли мяча 2-я руками. Введение мяча на месте и в шаге. Передача мяча 2-я руками от груди. Передача мяча 2-я сверху. Эстафеты с большим мячом. Игра «Снайпер». | + + | + + + + + | + + + + | + + + + + | + + + + | + + + + + | ||||||||||||||
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ВО 3 КЛАССЕ 4 четверть
№ П/П | Содержание учебного материала | Номера уроков | |||||||||||||||
5 3 | 5 4 | 5 5 | 5 6 | 5 7 | 5 8 | 5 9 | 6 0 | 6 1 | 6 2 | 6 3 | 6 4 | 6 5 | 6 6 | 6 7 | 6 8 | ||
1 | Правила Т/Б на уроках л/атлетики, спортиграх. Тестирование: (чел. бег 3х10, прыжок в длину с места, отжимание, подъем туловища за 30 сек., наклон вперед сидя, бег 1000, вис с согнутыми руками). | + | + | + | + | + | + + | + | |||||||||
2 | ОРУ Специальные беговые и прыжковые упражнения Типа зарядки Упражнения с гимнастической скакалкой. Круговая тренировка Эстафеты, подвижные игры. | + | + | + | + + | + + | + + + | + + + |
++ | + + + | + + | + + + | + + + | + ++ | + + + | + | + + |
3 | Элементы спортивных игр Ловля и передача мяча двумя руками. Введение мяча на месте и в шаге. Передача мяча 2-я сверху, через пол. Эстафеты с большим мячом. Игра «Снайпер». Игра «Мяч капитану» | + + + + + | + + + + + | + У + + + | У + + + + | + + + + + | + + + + + | ||||||||||
4 | Ходьба, строевые упражнения, бег-(техника). Бег - (мин) Скоростная подготовка - 4 х 10, 3х 15, 2 х 20 Метание малого мяча в вертик. цель (техника) Прыжок: в длину с места; в шаге с приземлением на 2 ноги Прыжок на высокий предмет Прыжки через короткую скакалку Бег 1000 метров | + 2 + | + 2 | + 2 | + 2 + | + 2 + | + 3 | + 3 + + | + 3 + + | + 3 + | + 4 + У + | + 4 + У
+ | У 4 + + + + | + 3 У + + | + У | + 2 + + | + |
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 |
