Тематическое планирование уроков по физической культуре во 3 классе (стр. 1 )

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ВО 3 КЛАССЕ 1четверть

Содержание учебного материала

Номера уроков

1

2

3

4

5

6

7

8

9

1 0

1 1

1 2

1 3

1 4

1 5

1 6

1 7

1 8

Правила Т/Б на уроках л/атлетики. Тестирование: (чел. бег 3х10, прыжок в длину с места, отжимание, подъем туловища за 30 сек., наклон вперед сидя, бег 1000, вис с согнутыми руками).

+ +

+

+

+

+

+

+

ОРУ Строевые упражнения Типа зарядки Упражнения на осанку Упражнения с мячами Эстафеты Подвижные игры, игра «Снайпер»

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + +

+ + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + +

Ходьба Бег - техника Бег - (мин) Скоростная подготовка - 4 х 10, 3х 15, 2 х 20 Метание малого мяча в вертик. цель (техника) Прыжок: в длину с места; в шаге с приземлением на 2 ноги Прыжок на высокий предмет Прыжки через короткую скакалку

+ + 1+ +

+ + 1 + +

+ + 2 + + +

+ + 2+ + У

+ + 2 + У +

+ + 3 У + + +

+ У 3 + + +

+ 4 + + У

+ 3 + У + +

+ 3 +

+ 2 У +

+ + 2 +

+ + 2 +

+ + 2 +

+ + 1 +

+ + 1 +

+ + 1 +

+ + 1 +

Упражнения с баскетбольным мячом Обучение технике ловли мяча 2-я руками. Введение мяча на месте и в шаге. Передача мяча 2-я руками от груди. Передача мяча 2-я сверху

+ + Р +

+ + З +

+ У С+

У+ + +

+ + + +

+ + У +

У

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ВО 3 КЛАССЕ 2 четверть

Содержание учебного материала

Номера уроков

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

1

Правила Т/Б. Влияние физ. упр. на осанку.

+

+

2

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ Строевые упражнения С гимнастической палкой Упражнения на осанку С гимнастической скакалкой. Типа зарядки без предмета. Эстафеты, подвижные игры

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + +

+ + + +

+ + + +

+ + +

3

Лазание и перелазание: по гимнастической стенке, по гимнастической скамейке, по канату, перелазание,

Р +

+ З

+ С

+ +С

+ +

+ + +

+ +

+ +

+ У

+ +

+

У

4

Равновесие Ходьба по бревну. Повороты на носках и одной ноге. Приседания и переход в упор присев. Переход в упор на колено. Седы сбоку, верхом.

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

+ + + +

5

Акробатика Перекаты в сторону. Стойка на лопатках согнутыми ногами. Перекаты в группировке вперед и назад. Два, три кувырка вперед слитно. Стойка на лопатках- прогнувшись. «Мост»- из положения лежа на спине.

+ + +

+ + + Р

З Р

С З Р

+ У С З

У С

+ + + У

+ + +

+ + +

+ + +

6

Полоса препятствий

+

+

+

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ВО 3 КЛАССЕ 3 четверть