Согласовано Утверждаю
И. о.начальника ТО Управление Роспотребнадзора Директор МКОУ
в Поспелихинском, Краснощековском, « Березовская СОШ»
Курьинском, Новичихинском и ___________ Н. А. Ом
Шипуновском районах «___» _______________ 2014г.
________________
«___» _______________ 2014 г.
Цикличное 10-дневное сбалансированное меню
рационов горячего питания (завтрак, обед )
для обеспечения питанием детей и подростков в детском оздоровительном лагере с дневным пребыванием
1 день | |||||||||||||||
Сборник рецептур | № техноло - гической карты | Прием пищи, наименование блюда | Масса порции | Пищевые вещества | Энергети - ческая ценность, ккал | Витамины | Минеральные вещества | ||||||||
Белки, г | Жиры, г | Углевод ы, г | В1, мг | С, мг | А, мг | E, мг | Са, мг | Mg, мг | Р, мг | Fе, мг | |||||
Завтрак | |||||||||||||||
2008 | 14 | СЫР (ПОРЦИЯМИ) | 15 | 3,41 | 4,4 | 0 | 53,89 | 0,01 | 0 | 0,05 | 0,11 | 130,51 | 5,45 | 74,15 | 0,15 |
2008 | 189 | КАША МАННАЯ ЖИДКАЯ | 200/5 | 6,2 | 9,1 | 27,1 | 213,8 | 0,1 | 0,7 | 0,1 | 0,8 | 143,1 | 19,4 | 114,3 | 0,4 |
к/к | к/к | ЧАЙ С МОЛОКОМ | 200 | 2,9 | 2,4 | 17,6 | 104,2 | 0 | 0,5 | 0 | 0 | 108,5 | 14,3 | 76,4 | 0,6 |
к/к | к/к | БАТОН НАРЕЗНОЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 55 | 4,1 | 1,6 | 28,3 | 144,1 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 10,5 | 7,2 | 35,8 | 0,6 |
Итого за прием пищи: | 16,61 | 17,5 | 73,0 | 515,99 | 0,21 | 1,2 | 0,15 | 0,91 | 392,61 | 46,35 | 300,65 | 1,75 | |||
Обед | |||||||||||||||
к/к | к/к | ОГУРЕЦ СВЕЖИЙ | 100 | 0,8 | 0,1 | 2,5 | 13,9 | 0 | 10 | 0 | 0,1 | 22,9 | 13,9 | 0,9 | |
2008 | 76 | БОРЩ С КАПУСТОЙ, КАРТОФЕЛЕМ, КУРОЙ И СМЕТАНОЙ | 250/30/5 | 8,6 | 13,3 | 11,7 | 203,2 | 0 | 10,6 | 0,3 | 0,5 | 58,3 | 32,6 | 110,5 | 1,9 |
2008 | 272 | КОТЛЕТА РУБЛЕННАЯ ИЗ ГОВЯДИНЫ | 100 | 11,1 | 17,8 | 15,5 | 286,1 | 0 | 0 | 0 | 2,9 | 14,2 | 24,7 | 154,6 | 2,5 |
2008 | 335 | ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ | 200 | 4,6 | 7,5 | 28,0 | 198,0 | 0,2 | 13,3 | 0,1 | 0,4 | 66,3 | 39,2 | 121,6 | 1,5 |
2008 | 442 | СОК ФРУКТОВЫЙ | 200 | 1 | 0 | 14,6 | 62 | 0 | 34,4 | 0 | 1,6 | 160 | 140 | 80 | 1,6 |
к/к | к/к | ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 60 | 4 | 0,5 | 25,4 | 122,4 | 0,1 | 0 | 0 | 1,3 | 10,8 | 11,4 | 52,2 | 2,4 |
к/к | к/к | ГРУША | 200 | 0,7 | 0 | 21,4 | 76 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 9,5 | 6,5 | 32,5 | 0,5 |
Итого за прием пищи: | 30,7 | 42, 2 | 118,9 | 987,4 | 0,4 | 67,4 | 0,4 | 8,1 | 340,0 | 267,1 | 589,7 | 11,3 | |||
Всего за день: | 47,31 | 59,7 | 191,9 | 1503,39 | |||||||||||
Среднедневная сбалансированность |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
2 день | |||||||||||||||
Завтрак | |||||||||||||||
2008 | 213 | СЫР | 40 | 5, 4 | 5,5 | 0,3 | 63 | 0,03 | 0 | 0,1 | 0,2 | 22 | 5 | 77 | 1 |
2008 | 189 | КАША ОВСЯНАЯ «ГЕРКУЛЕС» ЖИДКАЯ | 200 | 6,7 | 10,4 | 24,9 | 219,4 | 0,2 | 0,7 | 0,1 | 1,0 | 150,5 | 44,5 | 168,9 | 1,0 |
2008 | 433 | КАКАО С МОЛОКОМ | 200 | 2,9 | 2,5 | 24,78 | 133,87 | 0,04 | 1 | 0,01 | 0 | 120,88 | 13,99 | 89,91 | 1 |
к/к | к/к | БАТОН НАРЕЗНОЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 55 | 1,7 | 0,6 | 11,3 | 57,6 | 0 | 0 | 0 | 0 | 4,2 | 2,9 | 14,3 | 0,2 |
Итого за прием пищи: | 16,7 | 18,5 | 61,28 | 473,87 | 0,27 | 1,7 | 0,21 | 1,2 | 297,58 | 66,39 | 350,11 | 3,2 | |||
Обед | |||||||||||||||
2008 | 46 | ОВОЩНАЯ НАРЕЗКА (ПОМИДОР СВ.) | 100 | 9,8 | 7,5 | 5,4 | 130,1 | 0 | 10,1 | 0,3 | 2,0 | 63,8 | 37,8 | 171,9 | 1,5 |
2008 | 100 | СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С МАКАРОННЫМИ ИЗДЕЛИЯМИ | 250/25 | 3,0 | 4,4 | 20,2 | 132,5 | 0,1 | 6,4 | 0,4 | 0,5 | 30,6 | 25,9 | 62,8 | 1,2 |
2008 | 312 | ПТИЦА, ТУШЕННАЯ В СМЕТАННОМ СОУСЕ | 100/50 | 15,7 | 12,7 | 3,0 | 413,0 | 0,1 | 1 | 0,1 | 2,8 | 31,2 | 24,6 | 219,1 | 2,1 |
2008 | 326 | РИС ПРИПУЩЕННЫЙ С МАСЛОМ СЛИВОЧНЫМ | 150/5 | 3,4 | 8,5 | 35,9 | 234,1 | 0 | 0 | 0 | 0,4 | 14,1 | 23,8 | 70,1 | 0,5 |
к/к | к/к | НАПИТОК ВИТАМИНИЗИРОВАННЫЙ ИНСТАНТНЫЙ (промышленного производства) | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 8,1 | 1,8 | 0 | 0 |
к/к | к/к | ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 60 | 4 | 0,5 | 25,4 | 122,4 | 0,1 | 0 | 0 | 1,3 | 10,8 | 11,4 | 52,2 | 2,4 |
к/к | к/к | БАНАН | 200 | 1,5 | 0 | 22,4 | 91 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 9,5 | 6,5 | 32,5 | 0,5 |
Итого за прием пищи: | 39,7 | 35,1 | 115,6 | 1163,1 | 0,4 | 17,5 | 0,8 | 7,0 | 168,1 | 131,8 | 608,6 | 8,2 | |||
Всего за день: |
| ||||||||||||||
Среднедневная сбалансированность |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
3 день | |||||||||||||||
Завтрак | |||||||||||||||
2008 | 15 | КОЛБАСА ПОЛУКОПЧЕННАЯ (ПОРЦИЯМИ) | 20 | 2,4 | 2,6 | 0 | 33 | 0 | 0 | 0 | 0,1 | 7,6 | 6,6 | 37,6 | 0,4 |
2008 | 224 | ЗАПЕКАНКА ИЗ ТВОРОГА С ДЖЕМОМ АБРИКОСОВЫМ | 200/30 | 38,9 | 24,7 | 50,9 | 586,7 | 0,1 | 5,2 | 0,1 | 2,7 | 305,0 | 51,9 | 412,0 | 1,8 |
2008 | 432 | КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК | 200 | 1,5 | 1,3 | 22,4 | 107 | 0,02 | 1 | 0,01 | 0 | 61 | 7 | 45 | 1 |
к/к | к/к | БАТОН НАРЕЗНОЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 55 | 4,1 | 1,6 | 28,3 | 144,1 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 10,5 | 7,2 | 35,8 | 0,6 |
Итого за прием пищи: | 46,9 | 30,2 | 101,6 | 870,8 | 0,22 | 6,2 | 0,11 | 2,8 | 384,1 | 72,7 | 530,4 | 3,8 | |||
Обед | |||||||||||||||
2008 | 46 | ОВОЩНАЯ НАРЕЗКА (ПОМИДОР СВ.) | 100 | 9,8 | 7,5 | 5,4 | 130,1 | 0 | 10,1 | 0,3 | 2,0 | 63,8 | 37,8 | 32,3 | 1,0 |
2008 | 94 | СУП КРЕСТЬЯНСКИЙ С КРУПОЙ | 250 | 1,5 | 5,0 | 9,2 | 89,0 | 0 | 8,9 | 0,2 | 2,2 | 33,9 | 18,3 | 37,3 | 0,9 |
2008 | 239 | КОТЛЕТЫ РУБЛЕННЫЕ ИЗ РЫБЫ (ТРЕСКА) | 100 | 7,0 | 10,1 | 15 | 257,7 | 0,1 | 0,6 | 0 | 5,2 | 43,6 | 53,7 | 337,5 | 1,6 |
2008 | 125 | КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ С МОРКОВЬЮ | 230 | 5,5 | 10,4 | 32,0 | 244,0 | 0,2 | 14,7 | 0,6 | 0,5 | 95,3 | 50,9 | 150,9 | 1,8 |
2008 | 401 | КОМПОТ ИЗ ЧЕРНОСЛИВА С ВИТАМИНОМ «С» | 200 | 0,6 | 0,2 | 29,6 | 125,1 | 0 | 0,3 | 0 | 0 | 29,2 | 26,9 | 20,2 | 0,7 |
к/к | к/к | ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 60 | 4 | 0,5 | 25,4 | 122,4 | 0,1 | 0 | 0 | 1,3 | 10,8 | 11,4 | 52,2 | 2,4 |
к/к | к/к | ЯБЛОКО | 200 | 0,7 | 0 | 17,0 | 76 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 9,5 | 6,5 | 32,5 | 0,5 |
Итого за прием пищи: | 23,6 | 32,9 | 141,6 | 1041,5 | 0,5 | 46,3 | 0,9 | 11,6 | 239,6 | 186,3 | 662,9 | 8,9 | |||
Всего за день: | |||||||||||||||
Среднедневная сбалансированность |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
4 день | |||||||||||||||
Завтрак | |||||||||||||||
2008 | 14 | СЫР (ПОРЦИЯМИ) | 15 | 3,45 | 4,45 | 0 | 54,5 | 0,01 | 0 | 0,05 | 0,1 | 132 | 5,5 | 75 | 0,15 |
2008 | 189 | КАША ПШЕННАЯ ЖИДКАЯ | 200 | 6,8 | 9,6 | 28,1 | 226,1 | 0,2 | 0,7 | 0,1 | 0,9 | 145,4 | 36,2 | 153,8 | 0,8 |
2008 | 430 | ЧАЙ С САХАРОМ | 200/15 | 0 | 0 | 14,6 | 58,1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 6,2 | 1,4 | 0 | 0 |
к/к | к/к | БАТОН НАРЕЗНОЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 55 | 4,1 | 1,6 | 28,3 | 144,1 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 10,5 | 7,2 | 35,8 | 0,6 |
Итого за прием пищи: | 14,35 | 15,65 | 71,0 | 482,8 | 0,31 | 0,7 | 0,15 | 1,0 | 294,1 | 50,3 | 264,6 | 1,55 | |||
Обед | |||||||||||||||
2008 | 46 | ОВОЩНАЯ НАРЕЗКА (ПОМИДОР СВ.) | 100 | 9,8 | 7,5 | 5,4 | 130,1 | 0 | 10,1 | 0,3 | 2,0 | 63,8 | 37,8 | 75,9 | 0,6 |
2008 | 99 | СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С ФАСОЛЬЮ, ГОВЯДИНОЙ | 250/15 | 9,0 | 10,5 | 16,6 | 197,0 | 0,2 | 4,6 | 0,3 | 1,9 | 34,1 | 32,8 | 104,1 | 2,2 |
2008 | 317 | ОКОРОЧЁК ВАРЁНЫЙ | 100 | 12,1 | 18,1 | 7,0 | 239,0 | 0 | 1,5 | 0,2 | 0,5 | 50,1 | 18,0 | 126,8 | 1,2 |
2008 | 349 | РАГУ ИЗ ОВОЩЕЙ | 230 | 4,9 | 8,8 | 20,9 | 182,0 | 0,1 | 23,3 | 1,1 | 1,0 | 60,6 | 44,2 | 103,4 | 1,8 |
2008 | 394 | КОМПОТ ИЗ СВЕЖИХ ЯБЛОК С ВИТАМИНОМ «С» | 200 | 0,2 | 0,2 | 21,3 | 87,8 | 0 | 1,6 | 0 | 0,3 | 13,1 | 4,4 | 4 | 0,8 |
к/к | к/к | ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 60 | 4 | 0,5 | 25,4 | 122,4 | 0,1 | 0 | 0 | 1,3 | 10,8 | 11,4 | 52,2 | 2,4 |
к/к | к/к | АПЕЛЬСИН | 200 | 2,8 | 7,0 | 13,8 | 170 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 9,5 | 6,5 | 32,5 | 0,5 |
Итого за прием пищи: | 37,0 | 44,9 | 120,9 | 1035,8 | 0,5 | 32,9 | 1,6 | 6,4 | 285,8 | 130,5 | 498,9 | 9,5 | |||
Всего за день: | |||||||||||||||
Среднедневная сбалансированность | 1 | 1,1 | 4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
5 день | |||||||||||||||
Завтрак | |||||||||||||||
2008 | 254 | СОСИСКА ОТВАРНАЯ | 50 | 5,6 | 12,2 | 0,2 | 133 | 0,10 | 0 | 0 | 0,2 | 18 | 10 | 81 | 1 |
2008 | 214 | ГРЕЧНЕВАЯ КАША С МАСЛОМ СЛИВОЧНЫМ | 200/5 | 19,6 | 18,5 | 3,5 | 348,6 | 0,1 | 0,3 | 0,4 | 5,9 | 134,9 | 22,3 | 294,3 | 3,5 |
2008 | 433 | КАКАО С МОЛОКОМ | 200 | 2,9 | 2,5 | 24,8 | 134 | 0,04 | 1 | 0,01 | 0 | 121 | 14 | 90 | 1 |
к/к | к/к | БАТОН НАРЕЗНОЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 55 | 4,1 | 1,6 | 28,3 | 144,1 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 10,5 | 7,2 | 35,8 | 0,6 |
Итого за прием пищи: | 32,2 | 34,8 | 56,8 | 759,7 | 0,34 | 1,3 | 0,41 | 6,1 | 284,4 | 53,5 | 501,1 | 6,1 | |||
Обед | |||||||||||||||
2008 | 33 | ОВОЩНАЯ НАРЕЗКА С ОГУРЦАМИ, | 100 | 0,9 | 5,1 | 2,9 | 61,4 | 0 | 18,3 | 0 | 2,1 | 30,7 | 12,1 | 39,5 | 0,9 |
2008 | 84 | ЩИ ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ С КАРТОФЕЛЕМ, СВИНИНОЙ И СМЕТАНОЙ | 250/15/5 | 7,0 | 4,0 | 12,8 | 207,3 | 0,1 | 20,1 | 0,6 | 0,7 | 74,4 | 38,3 | 104,9 | 2,1 |
1996 | 375 | ПОДЖАРКА МЯСНАЯ | 100 | 6,8 | 8,9 | 5,7 | 251,3 | 0 | 1,6 | 0 | 3,3 | 24,1 | 17,5 | 122,6 | 1,7 |
2008 | 331 | МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ ОТВАРНЫЕ | 200 | 3,3 | 6,5 | 46,6 | 273,7 | 0,1 | 0 | 0,1 | 1,6 | 12,3 | 9,8 | 54,3 | 1,3 |
2008 | 442 | СОК ФРУКТОВЫЙ | 200 | 1 | 0,2 | 19,8 | 86 | 0,02 | 4 | 0 | 0,2 | 14 | 8 | 14 | 2,8 |
к/к | к/к | ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 60 | 4 | 0,5 | 25,4 | 122,4 | 0,1 | 0 | 0 | 1,3 | 10,8 | 11,4 | 52,2 | 2,4 |
к/к | к/к | ГРУША | 200 | 0.7 | 0 | 17,0 | 76 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 9,5 | 6,5 | 32,5 | 0,5 |
Итого за прием пищи: | 26,8 | 26,7 | 138,9 | 1133,1 | 0,42 | 44,0 | 0,7 | 9,2 | 175,8 | 103,6 | 420,0 | 11,7 | |||
Всего за день: | 73,0 | 70,6 | 253,9 | 2264,6 | 0,96 | 62,9 | 1,21 | 15,5 | 745,8 | 256,1 | 1205,2 | 19,4 | |||
Среднедневная сбалансированность | 1,1 | 1,1 | 4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
6 день | |||||||||||||||
Завтрак | |||||||||||||||
2008 | 14 | СЫР (ПОРЦИЯМИ) | 15 | 3,44 | 4,44 | 0 | 54,38 | 0,01 | 0 | 0,05 | 0,11 | 131,69 | 5,49 | 74,84 | 0,15 |
2008 | 190 | КАША «ДРУЖБА» | 200 | 6,3 | 15,0 | 24,1 | 256,0 | 0,1 | 0,9 | 0,1 | 0,5 | 179,9 | 28,8 | 152,2 | 0,5 |
2008 | 432 | КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК | 200 | 1,5 | 1,3 | 22,4 | 107 | 0,02 | 1 | 0,01 | 0 | 61 | 7 | 45 | 1 |
к/к | к/к | БАТОН НАРЕЗНОЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 55 | 4,1 | 1,6 | 28,3 | 144,1 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 10,5 | 7,2 | 35,8 | 0,6 |
Итого за прием пищи: | 15,34 | 22,34 | 74,8 | 561,48 | 0,23 | 1,9 | 0,16 | 0,61 | 383,09 | 48,49 | 307,84 | 2,25 | |||
Обед | |||||||||||||||
2008 | 25 | ОВОЩНАЯ НАРЕЗКА ИЗ ПОМИДОРОВ | 100 | 1,1 | 5,1 | 3,6 | 66,8 | 0 | 58,3 | 0,2 | 2,5 | 20,1 | 15,4 | 21,8 | 0,8 |
2008 | 92 | СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С РЫБОЙ | 250/35 | 11,7 | 3,2 | 18,0 | 147,7 | 0,2 | 9,0 | 0,4 | 0,9 | 44,5 | 46,8 | 183,8 | 1,6 |
2008 | 303 | ПЛОВ С КУРИЦЕЙ | 150 | 11,9 | 24,7 | 28,5 | 386,7 | 0,2 | 13,2 | 0,1 | 2,8 | 45,6 | 47,9 | 219,2 | 2,9 |
к/к | к/к | НАПИТОК ВИТАМИНИЗИРОВАННЫЙ ИНСТАНТНЫЙ (промышленного производства) | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 8,1 | 1,8 | 0 | 0 |
к/к | к/к | ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 60 | 4 | 0,5 | 25,4 | 122,4 | 0,1 | 0 | 0 | 1,3 | 10,8 | 11,4 | 52,2 | 2,4 |
к/к | к/к | БАНАН | 200 | 1,5 | 0 | 22,4 | 91 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 9,5 | 6,5 | 32,5 | 0,5 |
Итого за прием пищи: | 28,9 | 36,3 | 96,8 | 884,0 | 0,6 | 80,5 | 0,7 | 7,5 | 138,6 | 129,8 | 509,5 | 8,2 | |||
Среднедневная сбалансированность |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
Всего за день: | |||||||||||||||
Среднедневная сбалансированность | 1,0 | 1,1 | 4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
7 день | |||||||||||||||
Завтрак | |||||||||||||||
к/к | к/к | СОЙКА | 100 | 2 | 1,5 | 3 | 48 | 0 | 0,7 | 0 | 0 | 120 | 14 | 95 | 0 |
2008 | 189 | КАША РИСОВАЯ ЖИДКАЯ | 200 | 5,6 | 9,2 | 27,3 | 215,6 | 0,1 | 0,7 | 0,1 | 0,3 | 150,8 | 27,7 | 135,7 | 0,3 |
2008 | 431 | ЧАЙ С САХАРОМ И ЛИМОНОМ | 180/15/5 | 0 | 0 | 14,8 | 59,7 | 0 | 0,8 | 0 | 0 | 7,4 | 1,7 | 1 | 0,1 |
к/к | к/к | ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 50 | 3,3 | 0,4 | 21,2 | 102 | 0,1 | 0 | 0 | 1,1 | 9 | 9,5 | 43,5 | 2 |
к/к | к/к | ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ | 100 | 2,7 | 25,8 | 54,7 | 463 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 10,5 | 7,2 | 35,8 | 0,6 |
Итого за прием пищи: | 15,0 | 12,7 | 94,6 | 569,4 | 0,3 | 2,2 | 0,1 | 1,4 | 297,7 | 60,1 | 311,0 | 3,0 | |||
Обед | |||||||||||||||
2008 | 51 | СВЁКЛА ОТВАРНАЯ | 100/ | 11,3 | 9,7 | 9,2 | 171,2 | 0 | 19,6 | 0,5 | 2,9 | 103,5 | 48,8 | 186,6 | 2,0 |
2008 | 106 | СУП-ЛАПША ДОМАШНЯЯ | 250 | 2,8 | 5,1 | 11,8 | 104,5 | 0 | 0,6 | 0,2 | 0,4 | 24,4 | 8,4 | 38,6 | 0,7 |
2008 | 321 | ОКОРОЧЁК, ЗАПЕЧ. | 100 | 14,5 | 18,6 | 5,3 | 247,2 | 0 | 0,5 | 0,1 | 0,5 | 52,8 | 17,0 | 147,7 | 1,5 |
2008 | 125 | КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ | 230 | 5,1 | 9,5 | 33,8 | 242,2 | 0,2 | 15,8 | 1,2 | 0,8 | 73,3 | 61,0 | 145,6 | 2,1 |
2008 | 401 | КОМПОТ ИЗ КУРАГИ С ВИТАМИНОМ «С» | 200 | 0,2 | 0 | 20,0 | 81,4 | 0 | 1,1 | 0 | 0,4 | 14,8 | 6,0 | 8,3 | 0,3 |
к/к | к/к | ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 60 | 4 | 0,5 | 25,4 | 122,4 | 0,1 | 0 | 0 | 1,3 | 10,8 | 11,4 | 52,2 | 2,4 |
к/к | к/к | ЯБЛОКО | 200 | 0,7 | 0 | 17,0 | 76 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 9,5 | 6,5 | 32,5 | 0,5 |
Итого за прием пищи: | 41,7 | 44,9 | 131,2 | 1099,9 | 0,4 | 37,6 | 2,0 | 6,3 | 289,1 | 159,1 | 611,5 | 9,5 | |||
Всего за день: | |||||||||||||||
Среднедневная сбалансированность | 0,9 | 0,9 | 4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
8 день | |||||||||||||||
Завтрак | |||||||||||||||
2008 | 15 | КОЛБАСА ПОЛУКОПЧЕННАЯ (ПОРЦИЯМИ) | 20 | 3,3 | 7,4 | 0 | 79,5 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 5,6 | 4,8 | 40 | 0,4 |
2008 | 189 | КАША ПШЕНИЧНАЯ ЖИДКАЯ | 200 | 6,8 | 9,2 | 27,4 | 219,8 | 0,2 | 0,7 | 0,1 | 0,2 | 148,7 | 30,4 | 160,9 | 1,2 |
2008 | 433 | КАКАО С МОЛОКОМ | 200 | 2,9 | 2,5 | 24,8 | 134 | 0,04 | 1 | 0,01 | 0 | 121 | 14 | 90 | 1 |
к/к | к/к | ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 50 | 3,3 | 0,4 | 21,2 | 102 | 0,1 | 0 | 0 | 1,1 | 9 | 9,5 | 43,5 | 2 |
к/к | к/к | ШОКОЛАДКИ | 30 | 0,9 | 10,2 | 17,3 | 165 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 10,5 | 7,2 | 35,8 | 0,6 |
Итого за прием пищи: | 20,4 | 21,1 | 101,7 | 679,4 | 0,54 | 1,7 | 0,11 | 1,3 | 294,8 | 65,9 | 370,2 | 5,2 | |||
Обед | |||||||||||||||
к/к | к/к | ОГУРЕЦ СВЕЖИЙ | 100 | 0,8 | 0,1 | 2,5 | 13,9 | 0 | 10 | 0 | 0,1 | 22,9 | 13,9 | 123,2 | 0,7 |
2008 | 95 | СУП ИЗ ОВОЩЕЙ С ГОВЯДИНОЙ | 250/15 | 7,6 | 9,0 | 18,5 | 186,6 | 0,1 | 15,4 | 0,5 | 0,7 | 54,6 | 41,6 | 120,0 | 2,3 |
2008 | 272 | КОТЛЕТА РУБЛЕННАЯ ИЗ ГОВЯДИНЫ | 100 | 15,2 | 17,3 | 12 | 264,1 | 0 | 0 | 0 | 2,9 | 12,9 | 23,4 | 147,4 | 2,3 |
2008 | 332 | МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ ОТВАРНЫЕ | 200 | 6,5 | 13,4 | 40,6 | 308,7 | 0,1 | 14,1 | 0,5 | 4,9 | 36,4 | 22,0 | 70,2 | 1,7 |
2008 | 442 | СОК ФРУКТОВЫЙ | 200 | 1,4 | 0,4 | 22,8 | 102 | 0 | 14,8 | 0 | 0 | 34 | 12 | 36 | 0,6 |
к/к | к/к | ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 60 | 4 | 0,5 | 25,4 | 122,4 | 0,1 | 0 | 0 | 1,3 | 10,8 | 11,4 | 52,2 | 2,4 |
к/к | к/к | Груша | 250 | 20,00 | 0,8 | 0,6 | 18,96 | 84 | 0 | 0 | 0 | 9,5 | 6,5 | 32,5 | 0,5 |
Итого за прием пищи: | 44,0 | 53,9 | 146,9 | 1251,8 | 0,4 | 47,7 | 1,1 | 12,1 | 365,1 | 128,5 | 581,5 | 10,5 | |||
Всего за день: | |||||||||||||||
Среднедневная сбалансированность | 1 | 1 | 4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
9 день | |||||||||||||||
Завтрак | |||||||||||||||
2008 | 213 | Булочка | 75 | 4,2 | 6,6 | 24,7 | 175 | 0 | 0,1 | 0,2 | 22 | 5 | 77 | 1 | |
2008 | 225 | Запеканка творожная | 100/20 | 25,8 | 18,8 | 36,1 | 412 | 0,3 | 0,1 | 2,0 | 268,5 | 49,8 | 371,6 | 2,2 | |
2008 | 432 | КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК | 200 | 1,5 | 1,3 | 22,4 | 107 | 0,02 | 1 | 0,01 | 0 | 61 | 7 | 45 | 1 |
2008 | БАТОН ОБОГАЩЕННЫЙ | 55 | 4,1 | 1,6 | 28,3 | 144,1 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 10,5 | 7,2 | 35,8 | 0,6 | |
Итого за прием пищи: | 33,8 | 32,2 | 95,5 | 853,3 | 0,25 | 1,3 | 0,21 | 2,2 | 362,0 | 69,0 | 529,4 | 4,8 | |||
Обед | |||||||||||||||
к/к | к/к | ОГУРЕЦ СВЕЖИЙ | 100 | 0,8 | 0,1 | 2,5 | 13,9 | 0 | 10 | 0 | 0,1 | 22,9 | 13,9 | 41,8 | 1 |
2008 | 91 | РАССОЛЬНИК ЛЕНИНГРАДСКИЙ С КУРОЙ И СМЕТАНОЙ | 250/30/5 | 9,0 | 11,4 | 20,2 | 222,8 | 0,1 | 9,6 | 0,5 | 0,6 | 46,7 | 41,7 | 135,4 | 1,9 |
2008 | 228 | РЫБА (ФИЛЕ) ОТВАРНАЯ | 100 | 11,6 | 1,1 | 0,6 | 125,5 | 0,2 | 1,0 | 0,1 | 1,7 | 44,1 | 51,3 | 350,0 | 0,8 |
2008 | 335 | ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ | 230 | 5,2 | 8,2 | 35,7 | 237,1 | 0,2 | 17,4 | 0,1 | 0,4 | 56,3 | 48,5 | 138,8 | 2 |
2008 | 401 | КОМПОТ ИЗ ИЗЮМА С ВИТАМИНОМ «С» | 200 | 0,6 | 0,1 | 33,5 | 137,8 | 0 | 0 | 0 | 0 | 27,9 | 11,6 | 29,1 | 0,7 |
к/к | к/к | ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 60 | 4 | 0,5 | 25,4 | 122,4 | 0,1 | 0 | 0 | 1,3 | 10,8 | 11,4 | 52,2 | 2,4 |
к/к | к/к | Апельсин | 200 | 01,1 | 0,2 | 9,7 | 48 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 9,5 | 6,5 | 32,5 | 0,5 |
Итого за прием пищи: | 36,3 | 34,2 | 145,3 | 1104,1 | 0,7 | 38,6 | 0,8 | 4,5 | 227,8 | 187,0 | 798,6 | 9,5 | |||
Всего за день: | |||||||||||||||
Среднедневная сбалансированность | 1,1 | 1 | 4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
10 день | |||||||||||||||
Завтрак | |||||||||||||||
2008 | 357 | ВАРЕНИКИ ТВОРОЖ. С МАСЛОМ | 300/10 | 42 | 33,9 | 42,3 | 118,2 | 0,08 | 0 | 0,02 | 4,05 | 13,5 | 24 | 154,5 | 3 |
2008 | ВАФЛИ | 75 | 7,6 | 14,6 | 72 | 210 | 0,1 | 14,3 | 1,0 | 2,7 | 64,2 | 37,3 | 82,2 | 1,5 | |
2008 | 430 | ЧАЙ С САХАРОМ | 200/15 | 0 | 0 | 14,6 | 58,1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 6,2 | 1,4 | 0 | 0 |
к/к | к/к | ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 50 | 3,3 | 0,4 | 21,2 | 102 | 0,1 | 0 | 0 | 1,1 | 9 | 9,5 | 43,5 | 2 |
к/к | к/к | ПЕЧЕНЬЕ | 100 | 7,5 | 9,8 | 74,4 | 91,7 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 10,5 | 7,2 | 35,8 | 0,6 |
Итого за прием пищи: | 25,55 | 33,05 | 87,55 | 761,9 | 0,38 | 14,3 | 1,02 | 7,85 | 103,4 | 79,4 | 316,0 | 7,1 | |||
Обед | |||||||||||||||
2008 | 46 | ОВОЩНАЯ НАРЕЗКА (ПОМИДОР СВ.) | 100 | 9,8 | 7,5 | 5,4 | 130,1 | 0 | 10,1 | 0,3 | 2,0 | 63,8 | 37,8 | 73,2 | 2,1 |
2008 | 99 | СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С ГОРОХОМ | 250 | 6,6 | 4,6 | 24,1 | 165,2 | 0,3 | 7,2 | 0,4 | 2,1 | 45,4 | 42,3 | 101,0 | 2,4 |
2008 | 256 | ПЕЧЕНЬ ПО-СТРОГАНОВСКИ | 75/50 | 17,9 | 12,1 | 3,7 | 219,2 | 0,2 | 13,7 | 6,3 | 1,5 | 18,1 | 17,1 | 259,0 | 5,6 |
2008 | РИС ОТВАРНОЙ | 150 | 3,6 | 10,2 | 36,8 | 219 | 0,03 | 0 | 0,03 | 0,3 | 11,03 | 26,06 | 78,2 | 0,6 | |
2008 | 442 | СОК ФРУКТОВЫЙ | 200 | 1 | 0 | 25,4 | 110 | 0 | 8 | 0,5 | 0 | 40 | 20 | 36 | 0,4 |
к/к | к/к | ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ ОБОГАЩЕННЫЙ | 60 | 4 | 0,5 | 25,4 | 122,4 | 0,1 | 0 | 0 | 1,3 | 10,8 | 11,4 | 52,2 | 2,4 |
к/к | к/к | БАНАН | 200 | 1,5 | 0 | 22,4 | 91 | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 9,5 | 6,5 | 32,5 | 0,5 |
Итого за прием пищи: | 39,41 | 28,51 | 164,79 | 1102,61 | 0,73 | 33,5 | 7,33 | 7,4 | 199,73 | 162,96 | 632,1 | 14,0 | |||
Всего за день: | |||||||||||||||
Среднедневная сбалансированность | 1 | 1 | 4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||
Примечание!
1) Технологические карты для данного меню размещены на сайте Управления социального питания. Меню необходимо выполнять с учетом данных технологических карт. Информацию о технологических картах, также, можно получить в Управлении социального питания по телефонам , и на сайте Управления по адресу: http://www.gov.spb.ru, вкладка «Нормативные документы по направлению деятельности».
2) Детям-аллергикам необходимо производить замену в установленном порядке, в зависимости от медицинских показаний. Справка о наличии заболевания у ребенка предоставляется руководителю учреждения или медицинскому работнику.


