Урок основы здоровья

Урок основы здоровья

Тема: Особенности состояния кожи в подростковом возрасте

Класс: 7- й

Цели:

1) дать представление о функциях кожи, научить распознавать типы кожи ;

2) сформировать навыки личной гигиены;

3) воспитать аккуратность.

Тип урока: комбинированный.

Ход урока

1.Орг. момент	Приветствие. Объявление темы и целей урока.
2.Мотивация учебной деятельности	На предыдущем уроке мы с вами определили индивидуальный показатель физического развития и узнали о факторах риска индивид. развития. Эти факторы могут негативно влиять на состояние здоровья. Одним из таких факторов явл. неправильный уход за кожей, неграмотное применение косметических средств, пренебрежение гигиеническими процедурами.
3.Обсуждение нового материала	В центре доски тезис :кожа человека –зеркало организма Назовите какую роль играет кожа в нашем организма. Мозговой штурм. Функции кожи: 1. защита от воздействий внешней среды. 2. орган выделения (пот, жир) 3. орган дыхания (поры) 4. способность обновляться 5. образование витамина D. 6. орган чувств(осязание) 7. поддержание постоянной температуры тела 8. образование загара.
Работа по учебнику	Для правильного ухода за кожей необходимо знать её тип. Для этого изучите материал учебника с.74-75.Дома вы самостоятельно определите свой тип кожи.
Рассказ с элементами беседы	Поговорим о проблемах кожи. У кожи, как у любого органа человека, возможны заболевания. Например: дерматиты, аллергии, чесотка, грибок, заеда, вшивость. Рассмотрите рисунки на с.77-79. У некоторых подростков бывают угри т. е.узелки гноя ,образовавшегося при закупорке кожных пор. Эту проблему поможет решить врач-дерматолог. А кроме того следует выполнять такие простые правила гигиены:1)уход за кожей (умывание с мылом, мягкое вытирание личным и чистым полотенцем) 2)правильное питание(без острого, крепкого чая и кофе, пить больше жидкости, не увлекаться сладким)3)заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, принимать солнечные ванны4)не волноваться по пустякам 5)достаточно спать Одной из временных проблем кожи могут быть прыщи, т. е.участки кожи в которых накопился гной. Этот участок немного приподнят. Прыщи могут быть признаком внутренних процессов организма (воспаление). Уходу за кожей необходимо уделять особое внимание. Для этого существуют косметические средства. От какого греческого слова произошёл термин косметика? Подсказка в учебнике. Правильный ответ :искусство украшать. Косметика бывает 1.Гигиеническая: мыло, кремы, шампуни. 2.Лечебная: настои, отвары. 3.Декоративная: пудра, помада. Главный принцип применения косметики - не навреди! В юности не стоит увлекаться декоративной косметикой, так как за гримом прячется красота молодости. Особого ухода требует кожа лица, т. к.постоянно контактирует с солнцем воздухом и теряет много влаги. Для здорового и свежего вида лица следует выполнять три шага по уходу: очищение питание защита Давайте вместе подберём косметические средства по каждому из шагов. Благотворно влияет на кожу массаж. Существуют массажные линии по которым также наносятся косметические средства. Рассмотрите учебник .
Практическая работа	Все уч-ся объединяются в 4-е группы(по заглавной букве типа кожи т. е. н - нормальная, ж - жирная, с - сухая, к - комбинированная) Тема пр. работы: Выбор и применение косметических средств. Цели читаем из учебника с.87 Результаты записать в виде таблицы: 1. Название косметич. средства Состав косметич. средства Соответствие типу кожи 2. Разработать правила применения выбранных косметич. средств. 3. Сделать вывод, исходя из целей и результатов.
Презентация работы групп	Ответы учащихся, комментарий.
Домашнее задание	Учебник пар.10-12.