САМООЦЕНКА И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
Цель
Объяснить ученикам, как формируется самооценка, обсудить недостатки завышенной и заниженной самооценки и преимущества здоровой, тренировать навыки постановки и достижения цели.
Результаты обучения
В конце занятия ученики должны уметь:
ü объяснить значение термина «самооценка»;
ü распознавать в предложенных ситуациях заниженную, завышенную и адекватную самооценку;
ü назвать по меньшей мере два преимущества здоровой (адекватной) самооценки;
ü объяснить, как самооценка влияет на поведение человека;
ü продемонстрировать умение адекватно оценивать себя, выбирать важную цель и разрабатывать план ее достижения.
Оборудование и материалы
Учебник, тетрадьпрактикум.
Листы бумаги А2 и А3.
Карандаши, фломастеры, маркеры, ножницы, скотч, клей.
Что подготовить заранее
Ксерокопию древнегреческой легенды о юноше Нарциссе (с. 71 данного пособия)
Домашнее задание
Учебник, § 5. Тетрадь-практикум (с. 18–22), задания 1, 2, проект самоусовершенствования № 1.
Ориентировочный план тренинга
Вступительное слово учителя, стартовое задание | 10 мин. |
Мини-лекция, обсуждение ситуаций | 10 мин. |
Работа в кругу | 10 мин. |
Итоговые задания | 5 мин. |
Завершение тренинга | 5 мин. |
Стартовые задания
Поприветствуйте учеников, назовите тему и задания урока.
Вступительное слово учителя (учебник, с. 32) или дополнительное задание 1 на этой странице.
Подчеркните: искреннее уважение к другим людям всегда основано на уважении к самому себе.
Вспомните золотое правило моральности: «Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе».
Слово учителя: «Наша самооценка состоит из того, как мы оцениваем себя в разных ситуациях: в учебе, в спорте, в общении с друзьями. Например, мы можем считаться хорошим спортсменом, но недостаточно хорошим читателем».
Стартовое задание (учебник, с. 33, предложено , г. Днепродзержинск).
Минилекция, обсуждение ситуаций
Слово учителя: «Как формируется самооценка».
Работа в группах. Объедините учеников в две группы. Обсудите ситуации из учебника (с. 33). Текст легенды о Нарциссе – в данном пособии на с. 71.
Назовите преимущества адекватной самооценки (учебник, с. 34).
Вывод: заниженная или завышенная самооценка негативно влияют на поведение человека. Адекватная самооценка способствует здоровому и безопасному поведению.
Итоговые задания
Слово учителя: «Поскольку самооценка зависит от успехов и неудач в важных для нас ситуациях, мы можем повысить ее, овладев навыками достижения цели».
Объясните, как выполнять проект самоусовершенствования (как выбрать цель, спланировать ее достижение, к кому обращаться за помощью...).
Завершение тренинга
Поиграйте в игру «Ты – молодец». Ученики стоят в кругу. Один ученик выходит в центр, называет свое имя и сообщает о том, что он научился делать, или о своем недавнем успехе («Я научился танцевать» или «Я научился садиться в шпагат»). В ответ все произносят: «Ты – молодец!» и поднимают вверх большой палец ().
_____________________________
Дополнительные задания
Вариант стартового задания. Подготовьте шкатулку с зеркалом внутри. Тренер: «Заглянув в эту шкатулку, вы увидите своего лучшего друга. Но пока не выдавайте тайну, чтобы каждый мог увидеть его своими глазами. Когда все увидят свое отражение, спросите: «Кто ваш лучший друг? Как вы считаете, почему человек должен любить и уважать себя?» (Упражнение предложено участниками тренинга из г. Севастополя.)
Обсуждение в кругу: «В 5м классе вы уже учились ставить перед собою цели и достигать их. Вспомните, удалось ли осуществить то, что тогда запланировали».
