«Очистительные процедуры и техники оздоровления»

Экзаменационный билет 2008-09

ФИО: _____________________________________________________ группа_________________.

Инструктор ___________________________________________

«Очистительные процедуры и техники оздоровления»

«Правила сна и гигиены»

1. Длительность цикла сна и основные части (стадии) цикла сна ___________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

2. С деятельностью какой системы органов связана цикличность сна ________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

3. Основные утренние гигиенические процедуры:

a) _______________________________________________________________________________________

b) _______________________________________________________________________________________

c) _______________________________________________________________________________________

d) _______________________________________________________________________________________

e) _______________________________________________________________________________________

f) _______________________________________________________________________________________

g) _______________________________________________________________________________________

h) _______________________________________________________________________________________

4. «Контрастный душ»

· Описание процедуры и терапевтический эффект:______________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

5. «Чистка носа»

· Описание процедуры и терапевтический эффект:______________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

«Очищение кишечника»

1. «Клизмотерапия»

· Описание процедуры и терапевтический эффект:______________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

· Свой опыт (нюансы выполнения):__________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

2. «Шанк Пракшалана»

· Описание процедуры и терапевтический эффект:______________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

· Свой опыт (нюансы выполнения):___________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

«Специальные чистки»

1. «Рисотерапия»

· Описание процедуры и терапевтический эффект:______________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

· Свой опыт (нюансы выполнения):__________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

2. «Очищение Желчного пузыря» или «Чистка печени гречкой»

· Описание процедуры и терапевтический эффект:______________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

· Свой опыт (нюансы выполнения):__________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

3. «Чистка почек Арбузами»

· Описание процедуры и терапевтический эффект:______________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

· Свой опыт (нюансы выполнения):__________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

4. «Полынетерапия»

· Описание процедуры и терапевтический эффект:______________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

· Свой опыт (нюансы выполнения):__________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

5. «Чистка лимфы соками»

· Описание процедуры и терапевтический эффект:______________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

· Свой опыт (нюансы выполнения):__________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

«Питание»

Опишите несколько правил питания:

1. ______________________________________________________________________________________.

2. ______________________________________________________________________________________.

3. ______________________________________________________________________________________.

4. ______________________________________________________________________________________.

5. _____________________________________________________________________________________.

Опишите несколько правил сочетаемости продуктов:

1. ______________________________________________________________________________________.

2. ______________________________________________________________________________________.

3. ______________________________________________________________________________________.

4. ______________________________________________________________________________________.

5. ______________________________________________________________________________________.

«Практика голодания»

1. «Голодание 2-3 суток»

· Описание процедуры и терапевтический эффект:______________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

· Свой опыт (нюансы выполнения):__________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

2. «Выход из голодания»

· Описание правил выхода для 3-х дневного голодания:_________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Основные понятия 1 курса

«Законы природы»

1. Дайте определение понятию «закон Природы»

Закон природы – ___________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

2. Определение понятий выполнения и нарушения закона:

Выполнение закона – _________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Выполнение закона по-белому – ________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Выполнение закона по-черному – _______________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Нарушение закона – ___________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Пример ситуации:

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Закон: ______________________________________________________________________________________.

Нарушение:__________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Выполнение по-белому:________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Выполнение по-черному:_______________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

3. Названия 12 законов:

1. _________________________________________________________________________________________.

2. _________________________________________________________________________________________.

3. _________________________________________________________________________________________.

4. _________________________________________________________________________________________.

5. _________________________________________________________________________________________.

6. _________________________________________________________________________________________.

7. _________________________________________________________________________________________.

8. _________________________________________________________________________________________.

9. _________________________________________________________________________________________.

10. _________________________________________________________________________________________.

11. _________________________________________________________________________________________.

12. _________________________________________________________________________________________.

4. Связь между нарушениями законов и болезнями (свой опыт):

1. ______________________________________________________________________________________.

2. ______________________________________________________________________________________.

3. ______________________________________________________________________________________.

4. ______________________________________________________________________________________.

«Мировозрение»

1. Автомат – ____________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________.

2. Йог – _________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________.

3. Уровни отражения сознания:

Альтруизм - ______________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Аристократизм -___________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Артистизм (эстетизм) - ____________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Абстрактное мышление - ___________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Социальная ориентация - ___________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Интуиция - _______________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

4. Энергетический «вампир» - ____________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

5. В чем отличие эн. «вампира» от черного: ________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

6. Психика человека:

Сознание (функции) -__________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Подсознание - ________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Сверхсознание -_______________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

7. Духовное развитие (психологическая модель) – _________________________________________

_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

8. 8-мь ступеней йоги:

Яма -_____________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Нияма -___________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Асана - ___________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Пранаяма -________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Пратьяхара - ______________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Дхарана -__________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Дхьяна -___________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

Самадхи -__________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________.

9. Что такое чакра - _______________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________.

10. Энергия - ______________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________.

11. Аура - _________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________.

12. Духовное развитие (личная интерпретация) – _____________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________.

«Чакральная система»

7-ми Чакровая модель:

№	Название	Локализация	Природные потребности	Органы	Мантра	Янтра	Стихия
1
2
3
4
5
6
7

Целостность чакры -____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________.

Пробитость чакры –____________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________.

Возбужденность чакры – _______________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________.

Угнетенность чакры –__________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________.

Что определяет сила чакр? _____________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________.

Стихии (связь с упражнениями комплекса хатха-йоги)_______________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________.

«Наезд» - ______________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________.

Амортизация – ________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________.

Медитация - __________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________.

«Медитативные практики»

Проекция эмоциональных состояний на физическое тело (личный опыт):

· _________________________________________________________________________.

· _________________________________________________________________________.

· _________________________________________________________________________.

· _________________________________________________________________________.

· _________________________________________________________________________.

Медитации:

Упражнение	%	Проблемы
Актуализация Зд/С-с
Внутренняя улыбка
Шавасана
Разотождествление с чуждыми эм-ми сост.
На истинные желания
Расширение простр-е
Актуализация телесных ощущений (физ. и эфирных)
Актуализация чувственно-эмоц-ных состояний
Взгляд Боддхидхармы

Техника и задачи ритуалов:

«Входа в занятие» - __________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________.

«Закрытия поля» -____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________.

«Прощения» -________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________.

«Литература и семинары»

· Какие книги прочитаны из литературы для 1 курса:

____________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________

· На каких семинарах Школы вы были:

____________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________