Муниципальное общеобразовательное учреждение «Бырминская основная общеобразовательная школа»

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ

ПЛАНИРОВАНИЕ

по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Класс 8

Учитель

Количество часов: всего 102 часа;

в неделю 3 часа;

8 класс

Номер

урока

Содержание

(разделы, темы)

Кол-во

часов

Оборудование урока

I четверть

ТЕМА: Лёгкая атлетика

12

1

Инструктаж по ТБ. Влияние л/а упражнений на укрепление здоровья. Высокий старт

1

журнал по т/б секундомер

2

Низкий старт до 30 м, специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с места

1

секундомер, маты, рулетка,

учебник

3

Физическая культура в современном обществе (стр.6).

Всестороннее и гармоничное физическое развитие (стр. 10).

1

учебник

4

Тест: прыжки в длину с места. Эстафетный бег (стр.132).

1

рулетка, маты, эстафетные палочки, учебник

5

Низкий старт, специальные беговые упражнения. Челночный бег.

1

рулетка, секундомер

6

Легкая атлетика. Бег на длинные дистанции (стр.104). Бег на короткие дистанции (стр.102).

1

учебник

7

Челночный бег 3х10м. Спортивная подготовка (стр. 14).

1

секундомер,

учебник

8

Тест: Челночный бег 3х10м.

1

секундомер

9

Метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень.

1

мячи для метания, рулетка, мишень, учебник

10

Прыжок в длину с 7-9 шагов (стр.109). Адаптивная и лечебная физическая культура (стр. 15).

1

рулетка, прыжковая яма, учебник

11

Старты из различных и. п., бег с ускорением.

1

секундомер

12

Коррекция осанки и телосложения (стр.17).

Восстановительный массаж (стр.21).

1

учебник

ТЕМА: Спортивная игра.

12

а)Волейбол.

12

13

Правила ТБ. Правила и организация игры волейбол. Судейство. Стойки игрока (стр.130).

1

журнал по т/б

мячи в/б, учебник

14

Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах.

1

мячи в/б

15

Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.

1

мячи в/б

16

Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам.

1

мячи в/б

17

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед (стр.131). Передачи мяча над собой и через сетку.

1

мячи в/б, учебник

18

Прием мяча снизу двумя руками в парах (стр.133). Комбинации из разученных элементов в парах.

1

мячи в/б, учебник

19

Нападающий удар (стр.136). Игра по упрощенным правилам

1

мячи в/б, учебник

20

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером (стр.136). Тактика свободного нападения.

1

мячи в/б, учебник

21

Блокирование (стр.138). Игра по упрощенным правилам.

1

мячи в/б, учебник

22

Блокирование (стр.138). Двухсторонние игры до 12 мин.

1

мячи в/б, учебник

23

Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар. Двухсторонняя игра

1

мячи в/б

24

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

1

мячи в/б

II четверть

ТЕМА: Гимнастика.

12

а). Строевые упражнения.

4

25

Техника безопасности на уроках гимнастики.

1

журнал по т/б

26

Перестроение из одной шеренги в две.

Составление плана занятий спортивной подготовкой (стр.25).

1

учебник

27

Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

Как учитывать индивидуальные особенности при составлении планов тренировочных занятий (стр.32).

1

учебник

28

Основные движения руками, ногами и туловищем.

ОРУ.

1

б) Акробатика.

8

29

Кувырок вперед без опоры руками шагом вперед (стр.228).

1

маты, учебник

30

Кувырок вперед из стойки ноги врозь (стр.228).

1

маты, учебник

31

Кувырок назад из стойки на лопатках в упор стоя на одном колене и в «полушпагат» (стр.229).

1

маты, учебник

32

Вставание с «моста» с помощью (девочки) (стр.229).

Стойка на голове (мальчики) (стр.229).

1

маты, учебник

33

Вставание с «моста» с помощью (девочки) (стр.229).

Стойка на голове (мальчики) (стр.229).

1

маты, учебник

34

Стойка на голове с согнутыми ногами из упора присев толчком двумя (стр.179).

1

канат, маты

35

ОРУ на развитие силовых способностей и силовой выносливости.

1

маты

36

ОРУ на развитие гибкости.

1

маты

ТЕМА: Лыжная подготовка

36

37

Правила ТБ на уроках лыжной подготовки. Лыжные гонки.

1

журнал по т/б

38

Одновременный бесшажный ход (стр.112). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

39

Одновременный бесшажный ход (стр.112). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

40

Тест: Одновременный бесшажный ход (стр.112). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

41

Торможение боковым соскальзыванием (стр.113). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

42

Торможение боковым соскальзыванием (стр.113). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

43

Тест: Торможение боковым соскальзыванием (стр.113). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

44

Техника перехода с одного лыжного хода на другой (стр.114). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

45

Техника перехода с одного лыжного хода на другой (стр.114). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

46

Техника перехода с одного лыжного хода на другой (стр.114). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

47

Тест: Техника перехода с одного лыжного хода на другой (стр.114). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

48

Переход через шаг (стр.115). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

III четверть

49

Переход через шаг (стр.115). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

50

Прямой переход (стр.116). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

51

Прямой переход (стр.116). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

52

Переход с одновременного хода на попеременный (стр.116). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

53

Переход с одновременного хода на попеременный (стр.116). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

54

Переход с неоконченным отталкиванием палкой (стр. 117). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

55

Переход с неоконченным отталкиванием палкой (стр. 117). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

56

Тест: Переходы. Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

57

Коньковый ход.

Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

58

Коньковый ход.

Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

59

Коньковый ход.

Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

60

Коньковый ход.

Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

61

Коньковый ход.

Передвижение по слабопересеченной местности (2 км).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

62

Коньковый ход.

Передвижение по слабопересеченной местности (2 км).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

63

Коньковый ход.

Передвижение по слабопересеченной местности (2 км).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

64

Коньковый ход.

Передвижение по слабопересеченной местности (2 км).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

65

Коньковый ход.

Передвижение по слабопересеченной местности (3 км).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

66

Преодоление бугров и впадин. Передвижение по слабопересеченной местности (3 км.).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

67

Преодоление бугров и впадин. Передвижение по слабопересеченной местности (3 км.).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

68

Торможение плугом. Передвижение по слабопересеченной местности (3 км.).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

69

Тест: Прохождение дистанции 3 км.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, секундомер

70

Передвижение по слабопересеченной местности ( 5 км.).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

71

Передвижение по слабопересеченной местности ( 5 км.).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, секундомер

72

Свободное прохождение дистанции 5 км.

1

ТЕМА: Спортивная игра.

б)Баскетбол

73

Правила ТБ. Правила и организация игры, терминология баскетбола (стр.120).

1

журнал по т/б

мячи б/б, учебник

74

Повороты с мячом на месте (стр.120).

Бег с изменением направления (стр.121).

Игра.

1

мячи б/б, учебник

75

Передача мяча одной рукой от плеча (стр.121).

Бросок мяча одной рукой в движении (стр.125).

Игра.

1

мячи б/б, учебник

76

Передача мяча при встречном движении (стр. 122).

Игра.

1

мячи б/б, учебник

77

Передача мяча одной рукой снизу (стр.123).

Игра.

1

мячи б/б, учебник

78

Перехват мяча во время передачи (стр.127).

Игра.

1

мячи б/б, учебник

IV четверть

79

Перехват мяча во время ведения (стр.127).

Накрывание (стр.127).

Игра.

1

мячи б/б, учебник

80

Передача мяча одной рукой сбоку (стр.123).

Вырывание и выбивание мяча (стр.126).

Игра.

1

мячи б/б, учебник

81

Передача мяча двумя руками с отскока от пола (стр.124).

Штрафной бросок (стр.126).

Игра.

1

мячи б/б, учебник

82

Игра.

1

мячи б/б

83

Игра.

1

мячи б/б

84

Игра.

1

мячи б/б

ТЕМА: Гимнастика.

5

85

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. ОРУ.

1

86

Тест: Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. ОРУ.

1

87

Тест: Подтягивание на высокой перекладине. ОРУ.

1

перекладина

88

Тест: Наклоны вперед из положения сидя. ОРУ.

1

маты

89

Тест: Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа.

1

маты

ТЕМА: Лёгкая атлетика

90

Прыжки в длину с разбега (стр.109). ОРУ.

1

рулетка, прыжковая яма, учебник

91

Тест: прыжки в длину с разбега.

1

рулетка, прыжковая яма

92

Бег на 30 и 60 м. ОРУ.

1

рулетка, секундомер

93

Тест: Бег на 30 м. ОРУ.

1

рулетка, секундомер

94

Тест: Бег на 60 м. ОРУ.

1

рулетка, секундомер

95

Прыжки в высоту с 3-5 шагов (стр.107). Эстафета.

1

стойки для прыжков, планка, маты, эстафетные палочки

96

Тест: Прыжки в высоту с 3-5 шагов. Метание мяча.

1

стойки для прыжков, планка, маты, мячи для метания

97

Метание мяча. Бег в равномерном темпе домин.

1

мячи для метания, рулетка,

секундомер

98

Тест: Метание мяча (стр.110). Бег в равномерном темпе домин.

1

мячи для метания, рулетка,

секундомер

99

Тест: Бег на 1000 м.

1

секундомер

100

Бег в равномерном темпе домин. ОРУ.

1

секундомер

101

Бег в равномерном темпе до (мин. ОРУ.

1

секундомер

102

Тест: Бег на 2000 м (мальчики) и 1500 м (девочки).

1

секундомер

Пермский край Суксунский район д. Бырма

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

Муниципальное общеобразовательное учреждение «Бырминская основная общеобразовательная школа»

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ

ПЛАНИРОВАНИЕ

по ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Класс 9

Учитель

Количество часов: всего 102 часа;

в неделю 3 часа;

9 класс

Номер

урока

Содержание

(разделы, темы)

Кол-во

часов

Оборудование урока

I четверть

ТЕМА: Лёгкая атлетика

12

1

Инструктаж по ТБ. Влияние л/а упражнений на укрепление здоровья. Низкий старт.

1

журнал по т/б секундомер

2

Низкий старт до 30 м, специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с места

1

секундомер, маты, рулетка,

учебник

3

Туристские походы как форма активного отдыха (стр. 38).

1

учебник

4

Тест: прыжки в длину с места. Эстафетный бег (стр.132).

1

рулетка, маты, эстафетные палочки, учебник

5

Низкий старт, специальные беговые упражнения. Челночный бег.

1

рулетка, секундомер

6

Легкая атлетика. Бег на длинные дистанции (стр.104). Бег на короткие дистанции (стр.102).

1

учебник

7

Челночный бег 3х10м. Здоровье и здоровый образ жизни (стр. 44).

1

секундомер,

учебник

8

Тест: Челночный бег 3х10м.

1

секундомер

9

Метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень.

1

мячи для метания, рулетка, мишень, учебник

10

Прыжок в длину с 7-9 шагов (стр.109). Правила проведения банных процедур (стр. 50).

1

рулетка, прыжковая яма, учебник

11

Старты из различных и. п., бег с ускорением.

1

секундомер

12

Оказание доврачебной помощи во время занятий физическими упражнениями и активного отдыха (стр.54).

1

учебник

ТЕМА: Спортивная игра.

12

а)Волейбол.

12

13

Правила ТБ. Правила и организация игры волейбол. Судейство. Стойки игрока (стр.130).

1

журнал по т/б

мячи в/б, учебник

14

Стойки и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах.

1

мячи в/б

15

Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.

1

мячи в/б

16

Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам.

1

мячи в/б

17

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед (стр.131). Передачи мяча над собой и через сетку.

1

мячи в/б, учебник

18

Прием мяча снизу двумя руками в парах (стр.133). Комбинации из разученных элементов в парах.

1

мячи в/б, учебник

19

Нападающий удар (стр.136). Игра по упрощенным правилам

1

мячи в/б, учебник

20

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером (стр.136). Тактика свободного нападения.

1

мячи в/б, учебник

21

Блокирование (стр.138). Игра по упрощенным правилам.

1

мячи в/б, учебник

22

Блокирование (стр.138). Двухсторонние игры до 12 мин.

1

мячи в/б, учебник

23

Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар. Двухсторонняя игра

1

мячи в/б

24

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

1

мячи в/б

II четверть

ТЕМА: Гимнастика.

12

а). Строевые упражнения.

4

25

Техника безопасности на уроках гимнастики.

1

журнал по т/б

26

Перестроение из одной шеренги в две.

Профессионально – прикладная физическая подготовка (стр.58).

1

учебник

27

Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

Физические упражнения для самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой (стр.61).

1

учебник

28

Основные движения руками, ногами и туловищем.

Измерение функциональных резервов организма (стр. 68).

ОРУ.

1

учебник

б) Акробатика.

8

29

Кувырок вперед без опоры руками шагом вперед (стр.228).

1

маты, учебник

30

Кувырок вперед из стойки ноги врозь (стр.228).

1

маты, учебник

31

Кувырок назад из стойки на лопатках в упор стоя на одном колене и в «полушпагат» (стр.229).

1

маты, учебник

32

Вставание с «моста» с помощью (девочки) (стр.229).

Стойка на голове (мальчики) (стр.229).

1

маты, учебник

33

Вставание с «моста» с помощью (девочки) (стр.229).

Стойка на голове (мальчики) (стр.229).

1

маты, учебник

34

Стойка на голове с согнутыми ногами из упора присев толчком двумя (стр.179).

1

канат, маты

35

ОРУ на развитие силовых способностей и силовой выносливости.

1

маты

36

ОРУ на развитие гибкости.

1

маты

ТЕМА: Лыжная подготовка

36

37

Правила ТБ на уроках лыжной подготовки. Лыжные гонки.

1

журнал по т/б

38

Одновременный бесшажный ход (стр.112). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

39

Одновременный бесшажный ход (стр.112). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

40

Тест: Одновременный бесшажный ход (стр.112). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

41

Торможение боковым соскальзыванием (стр.113). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

42

Торможение боковым соскальзыванием (стр.113). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

43

Тест: Торможение боковым соскальзыванием (стр.113). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

44

Техника перехода с одного лыжного хода на другой (стр.114). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

45

Техника перехода с одного лыжного хода на другой (стр.114). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

46

Техника перехода с одного лыжного хода на другой (стр.114).

Тест: Прохождение дистанции 1 км.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

47

Тест: Техника перехода с одного лыжного хода на другой (стр.114). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

48

Переход через шаг (стр.115). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

III четверть

49

Переход через шаг (стр.115). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

50

Прямой переход (стр.116). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

51

Прямой переход (стр.116). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

52

Переход с одновременного хода на попеременный (стр.116). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

53

Переход с одновременного хода на попеременный (стр.116). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

54

Переход с неоконченным отталкиванием палкой (стр. 117). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

55

Переход с неоконченным отталкиванием палкой (стр. 117). Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, учебник

56

Тест: Переходы. Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

57

Коньковый ход.

Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

58

Коньковый ход.

Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

59

Коньковый ход.

Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

60

Коньковый ход.

Передвижение по слабопересеченной местности.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

61

Коньковый ход.

Передвижение по слабопересеченной местности (2 км).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

62

Коньковый ход.

Передвижение по слабопересеченной местности (2 км).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

63

Коньковый ход.

Передвижение по слабопересеченной местности (2 км).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

64

Коньковый ход.

Тест: Прохождение дистанции 2 км.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

65

Коньковый ход.

Передвижение по слабопересеченной местности (3 км).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

66

Преодоление бугров и впадин. Передвижение по слабопересеченной местности (3 км.).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

67

Преодоление бугров и впадин. Передвижение по слабопересеченной местности (3 км.).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

68

Торможение плугом. Передвижение по слабопересеченной местности (3 км.).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

69

Тест: Прохождение дистанции 3 км.

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, секундомер

70

Передвижение по слабопересеченной местности ( 5 км.).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки

71

Передвижение по слабопересеченной местности ( 5 км.).

1

лыжи, лыжные ботинки и палки, секундомер

72

Свободное прохождение дистанции 5 км.

1

ТЕМА: Спортивная игра.

б)Баскетбол

73

Правила ТБ. Правила и организация игры, терминология баскетбола (стр.120).

1

журнал по т/б

мячи б/б, учебник

74

Повороты с мячом на месте (стр.120).

Бег с изменением направления (стр.121).

Игра.

1

мячи б/б, учебник

75

Передача мяча одной рукой от плеча (стр.121).

Бросок мяча одной рукой в движении (стр.125).

Игра.

1

мячи б/б, учебник

76

Передача мяча при встречном движении (стр. 122).

Игра.

1

мячи б/б, учебник

77

Передача мяча одной рукой снизу (стр.123).

Игра.

1

мячи б/б, учебник

78

Перехват мяча во время передачи (стр.127).

Игра.

1

мячи б/б, учебник

IV четверть

79

Перехват мяча во время ведения (стр.127).

Накрывание (стр.127).

Игра.

1

мячи б/б, учебник

80

Передача мяча одной рукой сбоку (стр.123).

Вырывание и выбивание мяча (стр.126).

Игра.

1

мячи б/б, учебник

81

Передача мяча двумя руками с отскока от пола (стр.124).

Штрафной бросок (стр.126).

Игра.

1

мячи б/б, учебник

82

Игра.

1

мячи б/б

83

Игра.

1

мячи б/б

84

Игра.

1

мячи б/б

ТЕМА: Гимнастика.

5

85

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. ОРУ.

1

86

Тест: Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. ОРУ.

1

87

Тест: Подтягивание на высокой перекладине. ОРУ.

1

перекладина

88

Тест: Наклоны вперед из положения сидя. ОРУ.

1

маты

89

Тест: Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа.

1

маты

ТЕМА: Лёгкая атлетика

90

Прыжки в длину с разбега (стр.109). ОРУ.

1

рулетка, прыжковая яма, учебник

91

Тест: прыжки в длину с разбега.

1

рулетка, прыжковая яма

92

Бег на 30 и 60 м. ОРУ.

1

рулетка, секундомер

93

Тест: Бег на 30 м. ОРУ.

1

рулетка, секундомер

94

Тест: Бег на 60 м. ОРУ.

1

рулетка, секундомер

95

Прыжки в высоту с 3-5 шагов (стр.107). Эстафета.

1

стойки для прыжков, планка, маты, эстафетные палочки

96

Тест: Прыжки в высоту с 3-5 шагов. Метание мяча.

1

стойки для прыжков, планка, маты, мячи для метания

97

Метание мяча. Бег в равномерном темпе домин.

1

мячи для метания, рулетка,

секундомер

98

Тест: Метание мяча (стр.110). Бег в равномерном темпе домин.

1

мячи для метания, рулетка,

секундомер

99

Тест: Бег на 1000 м.

1

секундомер

100

Бег в равномерном темпе домин. ОРУ.

1

секундомер

101

Бег в равномерном темпе до (мин. ОРУ.

1

секундомер

102

Тест: Бег на 2000 м (мальчики) и 1500 м (девочки).

1

секундомер

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3