Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
центр развития ребенка – детский сад № 21 первой категории.
Московская область, г. Железнодорожный, мкр. Павлино,.
E-mail:*****@***ru тел.(495)
Рабочая программа
по здоровому образу жизни(ЗОЖ)
для детей 5- 7 лет.
«Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни» (авт. ,)
Группа № 10 «Подснежник»
Разработала
воспитатель:
2014г.
Цель:
Формировать осознанное отношение к соблюдению культурно-гигиенических требований и здоровьесберегающее поведение в повседневной жизни, эмоциональное благополучие, социальные навыки и уверенность в себе.
Задачи:
-дать представление о значении сердца, легких, мышц, языка, глаз, зубов в жизнедеятельности человека, условиях их нормального функционирования;
-развивать умения действовать в соответствии с усвоенными правилами;
-уметь объяснять, выражая в речи, свое здоровьесберегающее и здоровье укрепляющее поведение;
-развивать самоорганизацию в двигательной деятельности;
-создавать психологически комфортную среду в группе;
-обогащать эмоциональную сферу положительными эмоциями;
-развивать дружеские взаимоотношения через игру и общение в повседневной жизни;
-корректировать проявления эмоциональных трудностей(тревожность, страхи, агрессивность, низкая самооценка).
Принципы:
-осознанности, умения планировать свое поведение по сохранению здоровья и видеть его результат;
-активности и самостоятельности в оценке поведения сверстников и собственного поведения;
-формирования здоровьесберегающего поведения в процессе взаимодействия ДОУ с семьей.
1.Зрение
Задачи:
1. Объяснить, что благодаря зрению мы видим все вокруг.
2. Познакомить с приемами контроля за положением головы при сидении за столом.
3. Уточнять умения по уходу за глазами в различных жизненных ситуациях.
4. Активировать выполнение гимнастики для глаз в утренний и вечерний отрезок времени.
Направление работы | Тема | Формы реализации |
1.Работа с детьми.
2.Работа с родителями. | а) «Зрение - орган познания» б) «Веселая гимнастика» в) «Глаза - зеркало души» г) «Мое настроение» д) «Чудесные глазки».
а) «Как сохранить хорошее зрение».
| а) Беседа.
б) Дидактическая игра. в) беседа.
г) дидактическая игра. д) физкультминутка.
а) рекомендации. |
2.Дыхание.
Задачи:
1.Дать представления о том, что человек постоянно дышит, вдыхает и выдыхает воздух.
2.Выделять роль комнатных растений, деревьев в очищении воздуха.
3.Рассказывать о необходимости бывать на улице и проветривать помещения для вентиляции легких.
4.Показывать влияние физических упражнений на укрепление дыхательной системы.
Направление работы | Тема | Формы реализации |
1.Работа с детьми.
2.Работа с родителями. | а) «Мы дышим - значит живем».
б) «Отгадай, когда человеку легче дышится?». в) «Шаги воздуха в организме». г) «Листочки». а)» Роль дыхательной гимнастики в оздоровлении детей». б) «Почему нужно дышать носом?».
| а) Деятельность по познавательному развитию. б) Дидактическая игра.
в) беседа.
г) опыт. а) консультация.
б) консультация. Комплекс дыхательной гимнастики. |
2.1 Профилактика нарушений сердечно - сосудистой системы.
Задачи:
1.Дать представление, что сердце по сосудам гоняет кровь, которая несет всем клеткам пищу.
2.Помочь осознать, что сердце работает всегда.
3.Уточнить знания о влиянии физических упражнений, эмоционального состояния на работу сердца.
4.Дать возможность оценить благоприятные и неблагоприятные условия для развития сердца, его укрепления.
Направление работы | Тема | Формы реализации |
1.Работа с детьми. 2. Работа с родителями. | а) «Сердце - наш мотор». б) «Мы - веселые ребята». в) «Сердце свое укрепляю». г) «Мы делаем сердце крепким». а) «Тренируйте сердце ребенка». | а) Беседа. б) физкультминутка. в) дидактическая игра. г) дидактическая игра. а) консультация. |
3.Профилактика полости рта.
Задачи:
1. Познакомить детей с ролью языка и зубов для пищеварения.
2. Формировать практические навыки ухода за полостью рта.
Направление работы | Тема | Формы реализации |
1. Работа с детьми. 2. Работа с родителями. | а) «Узнай на вкус». б) « Берегите свои зубы». в) «Полость рта». г) « Чтобы зубы не болели». | а) дидактическая игра. б) занятие по познанию. в) картотека дидактических игры. г) консультация для родителей. |
4.Развитие интереса к двигательной деятельности.
Задачи:
1.Дать представление, что наши части тела двигаются благодаря мышцам.
2.Формировать понимание того, что мышцы крепнут, когда напрягаются: если их не заставить работать, они слабеют, и человек будет сильно уставать.
4.Развивать умение самостоятельно проводить утреннюю гимнастику со сверстниками.
Направление работы | Тема | Формы реализации |
1.Работа с детьми.
2.Работа с родителями. | а) «Движение - это жизнь». б) «Покажи, что нарисовано». в) «Здоровье в порядке - спасибо зарядке». г) « Проведи гимнастику».
а) Организация здоровьеукрепляющего двигательного поведения». | а) беседа.
б) дидактическая игра. в) беседа.
г) дидактическая игра.
а) консультация. |
5. Преодоление конфликтности в общении.
Осознанное поведение действовать по определенным правилам вырабатывается в решении проблемно - практических ситуациях.
Направление работы | Тема | Формы реализации |
1.Работа с детьми.
2.Работа с родителями. | а) «Не будем драться!» б) «Будь всегда вежливым». в) «Опиши своих близких» (маму, папу). г) «Мои друзья». а) «Что такое «принятие» в воспитании ребенка?». | а) беседа.
б) беседа.
в) упражнение.
г) рисование. а) консультация. |
