КВН “ за здоровый образ жизни “

КВН “ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ “

Цель: - актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни;

- воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью.

Задача: - актуализировать и развивать знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни;

- формировать навыки самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации.

Учитель. – Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

Ученик. – Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем. Народная мудрость гласит: ”Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – много потерял, здоровье потерял – всё потерял”. Давайте уточним, что же такое здоровье? ( ответы детей )

Ученица. – Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Скажите, ребята, от чего зависит здоровье? (ответы детей)

Ученик. - Главные факторы здоровья - это движение, закаливание, правильное питание, режим. А что ухудшает здоровье человека? (ответы детей: употребление алкоголя, курение, наркомания)

Учитель. Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Если хочешь умным, сильным и красивым быть,

Своим здоровьем занимайся.

Это слова не пустые. В век технического прогресса, завоевания космоса, ребята, как вы думаете, что для нас становится все дороже и дороже?

Ученики. Здоровье.

Учитель. Правильно. Здоровье.

Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.

Если вы заболеете, вы никогда не сможете воплотить свои мечты и можете разрушить всю жизнь.

Ребята, скажите, почему сейчас нужно особенно заботиться о своем здоровье? И знаете ли вы, какие болезни сейчас самые распространенные?

Ученик. Сейчас много компьютеров, телевизоров, мобильные телефоны, а они вредны для здоровья.

Учитель. Да. Компьютер, телефон и телевизор излучают вредную радиацию, а кроме того, компьютер очень сильно влияет на зрение.

Ученица. Так что ими нельзя пользоваться?

Учитель. Пользоваться, конечно, можно. Но нужно знать как. Полчаса работы на компьютере, а потом обязательно перерыв не менее получаса. Работайте за компьютером в специальных очках, которые будут защищать ваши глаза. Не смотрите телевизор более 2 часов. Не носите телефон на теле. Это сократит риск заболевания. Нужно помнить, что забота о здоровье начинается с утра и продолжается до самого вечера ежедневно.

СКАЗКА ЛОЖЬ, ДА В НЕЙ НАМЁК.

ДОБРЫМ МОЛОДЦАМ УРОК!

Что мы должны сделать, как только проснулись?

Ученик. Умыться, почистить зубы.

Ученица. Зарядку.

Учитель. Правильно. Зарядка должна стать для вас ежедневной привычкой. Некоторые идут дальше и по утрам обливаются холодной водой, что очень полезно человеку. Нужно обязательно закаляться. Но идти к этому нужно постепенно. Сначала умываетесь холодной водой, потом месяца 3–4 обтираетесь холодным полотенцем, и лишь после этого можно начинать обливаться холодной водой.

Ученик. - Вот обо всём этом мы и поговорим более подробно. Но разговор наш будет необычным. Сегодня у нас КВН – клуб весёлых и находчивых.

Ученица. - Итак, команды - на сцену! Мы начинаем КВН!

( ведущие приглашают команды занять места, представляют жюри)

Приветствие команд соперникам и жюри

Вас приветствует команда………………………………………………………………………….

1. То урок, то перемена, 2 Мы хотим ввязаться в бой,

Надоел такой покой, Вот и вышли к вам гурьбой.

КВН – родной, любимый Говорим чуть невпопад,

Мы навек теперь с тобой. Только нет пути назад.

Привет, соперники – друзья! Соперники, соперницы!

Задора в нас не меньше, Приветствуем мы вас!

Если победу поделить нельзя, Хотите - будьте первыми,

Пусть победит сильнейший! Но только после нас!

Очи чёрные, очи жгучие! Мы справедливых ждём решений,

О, жюри, жюри, о могучее! Единства взглядов мыслей, мнений.

Пожалейте нас в этот трудный час: Вглядитесь зорче в лица наши:

Выступаем мы только в первый раз. Мы всех милей, умней и краше!

1 конкурс «Разминка»

Ученик – Команды, внимание! Вам необходимо закончить пословицы, услышав начало.

1. Аппетит от больного бежит, а ………..( к здоровому катиться).

2. От сладкой еды……….( жди беды).

3. Спорт сочетаешь с делом – здоров……..(душой и телом).

4. Гнев человеку кости сушит и ………( сердце рушит).

5. Жизнь дана на…………( добрые дела ).

6. Лечи лёгкую болезнь, пока…………( тяжёлой не стала ).

Ученица: Наш 2 конкурс называется «Девиз». Команды должны за 2 минуты придумать небольшое изречение, в котором заключался бы жизненный принцип человека, В этом изречении надо использовать заданное слово - спорт или режим -

Ведущий 1: Пока команды готовятся, мы с тобой, продолжим разговор. Видишь ли, несерьёзное отношение к своему здоровью сегодня может помешать школьнику занять достойное место в жизни, о котором он мечтает.

Ученик: А-а-а, понимаю, некоторые девочки и мальчики и правда несерьёзно относятся к своему здоровью. Ходят в холодную погоду без головного убора, одеваются не по погоде, курят.

Ученица: хорошее самочувствие и различные заболевания головного мозга, лёгких, печени. Сейчас это кажется ерундой, но в будущем эти болезни могут дать о себе знать.

Ученик: но ведь когда заболеешь, можно вылечиться

Ученица: Хорошее самочувствие зависит не только от докторов, но и от разумного отношения к собственному здоровью, от того образа жизни, который ведёт человек. Здоровый образ жизни- это требование времени, быть здоровым стало модно.

Ученик: Только не все так думают.

Ученица: Может, и не все. Но всегда вопросы здоровья беспокоили многих сознательных людей. В Древней Греции проводились Олимпийские игры, атлеты с не терпением ждали их, чтобы показать свою силу и ловкость, а зрители с любопытством наблюдали за соревнованиями.

Ученик: А теперь пусть наши команды зачитывают свои девизы. Просмотр видеоролика

3 конкурс « Весёлая эстафета»

Ученица - Для участия в этом конкурсе нужны 4 человека. Задание будут выполнять представители обеих команд одновременно.

1-ая пара - бег с тарелкой воды.

2- ая пара - бег задом наперёд.

3- я пара - бег с воздушным шариком ( дуть на шарик, чтобы во время бега он не коснулся пола, держать шарик в воздухе).

4- я пара - бег с горящей свечой.

Ученик. - Поговорим о тайнах питания. Каждый день мы завтракаем, обедаем и ужинаем. И не очень – то задумываемся, что наше питание - одно из таинств природы.

Ученица - Зачем человек ест? Да затем, что если он не будет питаться, то будет хилым, слабым, у него не будет сил, чтобы двигаться. Если не топить печку дровами - она не даст тепла. Так и организм человека: если не питаться - не будет энергии для осуществления жизнедеятельности.

Ученик- Чего мы только не едим! Вкусное - и не очень, полезное - и не совсем. А ведь наша пища должна быть здоровой, питание - правильным.

Ученица - Конечно. Побольше овощей и фруктов, молочных продуктов. Поменьше - конфет, чипсов, пирожных, газированных напитков.

Ученик- - О продуктах питания говорить можно очень долго. Но ведь у нас КВН. Продолжаем игру. Этот конкурс называется «Составь правильное меню». Игроки должны составить меню для выпускника на 1 день. Итак, начинаем.

Просмотр видеоролика.

Ученица - Участники КВН, конечно же, весёлые, умные и сообразительные. Но кто лучше и быстрее проявит свою находчивость и творческие способности, жюри определит по итогам следующего конкурса, который называется «РИФМОПЛЁТЫ». на каждую букву в слове «здоровье» нужно найти другие слова, которые имеют отношение к данной теме. А мы со зрителями проведём спортпаузу. Приглашаем 8 ребят, желающих принять участие в этой игре. Я по очереди поднимаю одну, другую руку, обе руки. Когда поднимаю правую руку нужно кричать «Шайба», левую - «Гол», обе руки - Ура». Кто ошибается – выходит из игры.

Ученик: Объявляется следующий конкурс - «Антиникотиновая пропаганда». Команды рисуют плакаты против курения, а потом нужно прокомментировать нарисованное.

Ученица: А мы с вами посмотрим видеоролик

АНТИНИКОТИНОВАЯ ПРОПАГАНДА

Ученик Пока участники готовятся, предлагаем вам, болельщики и зрители, поиграть в игру «ДОСКАЖИ СЛОВЕЧКО».

Я хотел устроить бал

И гостей к себе…… ( позвал )

Купил муку, купил творог

Испёк рассыпчатый…..( пирог )

Ножи, тарелки, вилки тут,

Но что - то гости не…..( идут).

Я ждал, пока хватило сил,

Потом кусочек…..( откусил).

Потом подвинул стул и сел,

И весь пирог в минуту…..(съел).

Когда же гости подошли,

То даже крошек…..(не нашли).

Ешьте не спеша,

Пусть работают скулы,

Вы ведь дети,

А не…..(акулы).

Вредно ребятам лежачее чтение –

Вредно для книги, вредно для……..(зрения).

Вовремя пей, вовремя ешь –

Будешь до старости крепок и…..(свеж).

Конкурс: создать памятник здоровью.

1 команда

ЗДОРОВОМУ – ВСЁ ЗДОРОВО!

2 команда

ЗДОРОВ БУДЕШЬ – ВСЁ ДОБУДЕШЬ!

Просмотр видеоролика.

Ученица А со зрителями покричим немножко. Игра “КРИЧАЛКИ”.

Нет вреднее ничего

Глупого совета,

Мы не слушаем его,

Нам не нужно это.

А полезные советы

Прокричим в своих ответах.

Если хочешь долго жить - сигареты брось…….( курить )

Напомним каждому с любовью - курение вредит…..(здоровью)

Силу вам дают супы,

Овощи и каши.

Ешьте, будете сильны,

Как спортсмены……..(наши)

Солнце, воздух и вода –

Наши лучшие…..( друзья)

Если хочешь похудеть,

Стройную талию иметь,

Со свининой не ешь суп –

Покрути – ка…….( хула – хуп ).

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком…….( овсянку ).

Ученик - Умным быть совсем – совсем не просто,

Не зависит ум ведь наш от роста…..

Ученица . - Да, от роста – то и правда не зависит, а вот от количества прочитанных интересных книг, решённых сложных задач, просмотренных познавательных передач ещё как зависит.

Ведущий 1:Нам очень хотелось бы узнать как избежать солнечного удара, какие меры профилактики гриппа можно принять. Пусть об этом расскажут наши участники КВН.

Ведущий 2: Давайте попросим наших команд показать комплексы упражнений для глаз, шеи. Один игрок из каждой команды должен показать упражнения, а другая команда, также все зрители должны выполнить эти упражнения.

Ученик - Насколько сообразительны и смекалисты наши игроки, посмотрим в конкурсе «ЭРУДИТ ». Внимательно слушайте наши вопросы и давайте правильные ответы на них.

1. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет).

2. Правда ли, что ежедневно нужно выпивать два стакана молока? (да).

3. Правда ли, что ребёнку достаточно спать ночью 8 часов? (нет, нужно 9 – 10) .

4. Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой? (да).

5. Правда ли, что есть безвредные наркотики? ( нет ).

6. Правда ли, что молоко полезнее йогурта? ( нет ).

7.Какая страна является родиной чая? ( Китай ).

8. Как при помощи одного слова можно назвать конфеты, пирожные, шоколад? ( сладости ).

9. Что пишут на конверте? (адрес ).

10.Здание, где « живут» книги? ( библиотека ).

11.Как называют людей, готовых дать свою кровь больным? ( доноры ).

12.Сколько групп крови существует? ( четыре ).

13.Правда ли, что бананы поднимают настроение? ( да ).

14.Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? ( нет ).

1 – вед. - Соревноваться командой легко, хорошо и надёжно. Ведь не зря говорят в народе: ”Одна голова хорошо, а две - ещё лучше”. Но пришло время пригласить посоревноваться наших капитанов. Капитаны - вперёд! Конкурс ваш называется “ПРОДОЛЖИ СИТУАЦИЮ”.

1-й капитан:” Этой осенью в бане со мной такой случай был. Напарилась я, помылась, радостная такая выхожу в раздевалку. Открываю шкафчик, а там……….”

2 – капитан:” Решила я однажды попробовать шампунь импортного производства фирмы “ЁКЛМЭНЭ”. Намылила голову, увидела себя в зеркале и остолбенела……”.

Этой осенью в бане со мной такой случай был. Напарилась я, помылась, радостная такая выхожу в раздевалку. Открываю шкафчик, а там…….

Решила я однажды попробовать шампунь импортного производства “ЁКЛМНЭ”. Намылила голову, увидела себя в зеркале и остолбенела…..

Ученица - выходит на сцену, прихрамывает, стонет.

Ученица. - приносит стул 2 ведущему, тот садится.

-- Как ты дошёл до такой жизни? Наверное, долго смотрел телевизор? Физкультурой не занимался?

-- Да, малоподвижный образ жизни - гиподинамия - довела меня до этого. Чтобы заниматься спортом, нужны ещё и снаряды спортивные. А где их взять? Дорогие очень, чтобы купить.

-- Эх ты! Не знаешь даже, что любой предмет может быть использован, как спортивный инвентарь. Вот как раз об этом расскажут наши участники КВН. Конкурс « Домашнее задание» - представление неспортивного предмета в роли спортивного.

Ученица. - « Нам песня строить и жить помогает,

Она скучать не даёт никогда……»

Знакомые всем слова из известной песни. Конечно, хорошая музыка, хорошая песня поднимают нам настроение, повышают нашу активность, работоспособность.

1 – вед. - Вообще - то, петь - это здорово, слушать чьё - то исполнение - интересно, иногда даже забавно. Хотите в этом убедиться? Тогда предлагаем вашему вниманию « МУЗЫКАЛЬНЫЙ» конкурс.

2 – вед. - Участникам нужно будет спеть песню « В лесу родилась ёлочка».

1 команда будет петь, как хор пенсионеров,

2 команда - как хор в детском саду.

1 - вед. – Пока жюри подводит итоги сегодняшней игры, мы хотим пожелать каждому, кто к нам пришёл сюда, здоровым быть всегда.

2 – вед. - Пусть каждое утро начинается с хорошего настроения. Просыпайтесь с мыслью, что день принесёт вам удачу.

1- вед. – Дарите друг другу улыбки. Обмениваясь таким живым подарком, мы будем здоровыми и радостными. Недаром ещё в древности было подмечено, что обладатели крепкого здоровья - люди весёлые, жизнерадостные, добрые.

2 – вед. - Цените жизнь в активном проявлении.

Жизнь - не покой, а действие, движение.

1 - вед. - Дружи с водой, купайся, обтирайся,

Зимой и летом спортом занимайся.

2 –вед. - Хранить спокойствие всегда старайся,

И из – за пустяков поменьше раздражайся.

1 – вед. - А теперь для подведения итогов слово жюри.

Награждение команд.