День здоровья « Я выбираю жизнь»

Борис Васильевич Беляев-учитель физической культуры

муниципального общеобразовательного учреждения

Кужбальская средняя общеобразовательная школа

муниципального района город Нея

и Нейский район Костромской области

День здоровья

« Я выбираю жизнь»

Ноябрь 2012г

Цели и задачи:

·  Привлечение детей к систематическим занятиям физической культурой и спортом

·  Организация досуга учащихся

·  Пропаганда физической культуры и спорта, как лучшего средства от любых болезней

·  Закрепление и совершенствование умений и навыков, полученных учащимися на уроках

·  Формирование физической красоты, силы, ловкости.

Оборудование:мячи, обручи, гимнастические палки, набивные мячи, урны, шашки.

Место проведения: спортзал.

Ход мероприятия.

1.Теоретические знания.

2.Музыкальное домашнее задание

3.Подвижные эстафеты.

4.Гимнастические пирамиды

5.Подведение итогов и награждение

Ведущий:

В спортивный зал

Мы приглашаем, дети вас.

Праздник спорта и здоровья

Начинается сейчас.

Исполняют гимн спорта

ноябрь 2012\DSC00891.JPG" width="356" height="213"/>

Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая народную мудрость «Здоровье потеряешь – всё потеряешь» Согласны ли вы с этой мудростью?

От кого зависит в первую очередь здоровье человека? (Ответы ребят)

Ну что же начнём наш праздник

Ведущий:

Сейчас команды представят свою команду.

Представление жюри.

Ни одно соревнование не обходится без судей.

Сегодня судить команды будут ( представление членов жюри)

Пусть жюри весь ход сраженья

Без промашки проследит.

Кто окажется дружнее,

Тот в бою и победит.

Задание 1. (каждая команда отвечает на пять вопросов)

Команда 1.

1.Какие бывают олимпиады?

2.Назовите вид спорта, в котором самый легкий мяч?

3.Назовите игровой вид спорта, в котором самые высокие ворота?

4.Назовите самый распространенный в мире вид спорта?

5.Назовите самую известную горную вершину Древней Греции?

Команда 2.

1.назовите королеву спорта.

2.Как часто проходят олимпийские игры?

3.Когда возродились олимпийские игры?

4.Почему античные олимпийские игры называли праздниками мира?

5.Кто имел право участвовать в олимпийских играх Древней Греции?

Команда 3.

1.Каково происхождение слова « стадион»?

2. Какой награды удостаивался победитель состязаний в Олимпии?

3.Участвовали ли женщины в состязаниях?

4.Кто из античных ученых участвовал в Олимпийских играх?

5.Какая разница между олимпиадами и Олимпийскими играми?

Команда 4.

1.Как выглядит олимпийский флаг?

2. Что представляет собой олимпийская эмблема?

3.Верно ли, что каждое из пяти переплетённых колец символизирует материк?

4.Какие награды учреждены для победителей в олимпийских состязаниях?

5.Когда проходили последние Олимпийские игры?

Задание 2.

Музыкальное домашнее задание

( песня сопровождается спортивными упражнениями)

 

Задание 3.

Подвижные эстафеты

1.«Челночный бег парами»

Команды выстраиваются в колонну по два, держатся за руки. Перед каждой командой расставлены кубики на пяти разметках волейбольной площадки. И по сигналу первая пара обегает кубик, стоящий на первой разметке и т. д. выигрывает команда, выполнившая задание первой. Во время бега руки не расцеплять.

2. « Туристы»

Команды строятся в колонну по два, держась за руки. У одного за спиной рюкзак с двумя волейбольными мячами. По сигналу первая пара проходит по двум скамейкам, параллельно друг другу, обегают контрольную метку и так же возвращаются обратно. Рюкзак передается следующей паре для выполнения задания.

3. «Соревнование номеров»

Команды садятся на скамейки друг за другом, и каждая команда рассчитывается по порядку номеров. Ведущий громко объявляет номер. Указанные номера вскакивают, обегают стойку и занимают свое место. Игрок, первым занявший свое место, приносит команде очко. Места определяются по наибольшей сумме набранных очков.

4. «Построить мост»

Команды строятся в колонну по одному. По сигналу первый игрок бежит до первой линии нападения волейбольной площадки и становится на « мост» ( упор стоя согнувшись). После этого выбегает второй игрок команды и, пройдя ползком под « мостом», строит второй мост рядом с первым. Затем проползает под двумя мостами третий игрок и т. д. Последний игрок продолжает под всеми мостами, командует « Встать!», все игроки поднимаются и бегом возвращаются к линии старта.

5. « Передай мяч сквозь обруч»

Команды строятся в колонну по одному на расстоянии 1 м друг от друга. Вторые номера держат обручи над головой на вытянутых руках. У первого номера в руках баскетбольный мяч. По сигналу он начинает его передавать сквозь обруч, следующему игроку. А последний, передав мяч сквозь обруч выбегает из колонны, ловит его и выполняет ведение вокруг стойки до своего места, затем берет мяч и начинает передавать в обратном направлении. Последний первый номер ( он был в начале эстафеты первым) получив мяч, ведет его за финишную черту.

6. «Прыжки на скакалке»

Прыжки на скакалке всей командой в течение 1 минуты, кто ошибется – выбывает. Следит за прыжками другая команда.

7. «Хоккей»

Гимнастической палкой вести набивной мяч вокруг расставленных кеглей. Участвуют все команды одновременно.

8. « Попади в корзину»

Команды строятся в колонну по одному за линией старта. Первый игрок бежит до контрольной отметки первой линии нападения волейбольной площадки, берет шашку и бросает её в урну, стоящую на расстоянии 3м от контрольной отметки. После этого возвращается обратно, и задание выполняет второй игрок и т. д.

9. «Комическая эстафета»

Команды строятся в колонну по одному за линией старта. Первый игрок надевает платок бежит до контрольной отметки и возвращается обратно, передаёт платок и задание выполняет второй игрок и т. д.

10. « Перетягивание каната»

Задание 4.

Гимнастические пирамиды

 

Подведение итогов и награждение