Спортивная игра-соревнование
Подготовил учитель физкультуры
Основные условия игры заимствованы из популярного телевизионного «Поле чудес». Это индивидуальное соревнование совершенных в физическом отношении людей. Но оно может быть и командным: результаты нескольких участников суммируются в результат команды. Как и в «Поле чудес», выступают тройки игроков. Команду могут составить три или пять человек. Система зачета в трех вариантах – по очковой таблице, по занятым местам.
Схема проведения соперничества:
1. Объяснение ведущим содержания упражнений, которые предлагают для выбора участникам.
2. Определение упражнения, которое должен выполнить участник путем вращения стрелки, установленной на специальном размеченном на сектора столе. Каждый игрок выбирает упражнение, которое будет выполнять вся его тройка.
3. Выполнение выпавшего на секторе упражнения игроками всей тройке.
4. Вручение поощрительных призов каждой тройке.
5. Игра со зрителями.
6. Игра финальной тройки.
7. Игра с суперпризом.
Виды секторов. 1-й вариант.
1-й сектор – выход силой в упор на перекладине. 1 раз – 4 очка.
2-й сектор – подъём переворотом в упор на перекладине. 1 раз – 3 очка.
3-й сектор – подтягивание на перекладине. 1 раз – 3 очка.
4-й сектор – отжимание в упоре лежа. 1 раз – 1 очко.
5-й сектор – поднимание двух гирь по 16 кг. 1 раз – 3 очка.
6- сектор – приседание с гирей 24 кг. 1 раз – 2 очка.
7-й сектор – «+» - игрок выполняет упражнение по своему выбору.
8-й сектор – «-» - игрок выполняет упражнение по своему выбору.
9-й сектор – «Приз» - игрок или берёт приз и уходит или выполняет упражнение по выбору зрителей.
10. Подтягивание в висе
11.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
12.Прыжки со скакалкой за 1 минуту.
13. Приседание с гирей 24кг.
14. Прыжок в длину с места.
15.Угол в висе с удержанием мяча.
16. «Бой петухов» (У каждого на ноге привязан надувной шарик. Задача: сделать так, чтобы у соперника лопнул шарик).
17.Сбор спичек, рассыпанных на полу.
18. Броски мяча в баскетбольное кольцо.(10 бросков)
19.Стрельба по мишеням.
Система зачета. 1-й вариант.
Количество повторений упражнения (раз) умножается на очки, указанные в разделе «Виды секторов». Количество набранных очков идет в командный зачет и для выявления участника, который выйдет в финальную тройку (по наибольшему количеству очков). В этом случае каждый игрок выполняет только своё (определенное путем вращения стрелки) упражнение.
Второй вариант.
Каждый игрок тройки путем вращения стрелки определяет, какое упражнение должна выполнять вся его тройка. Победитель определяется по наименьшей сумме трех мест, которые займет каждый участник его тройки. В командный зачет идут суммы этих мест. Вариант более справедливый, но требует больше времени на проведение игры.
При равенстве очков в первом варианте преимущество даётся с учетом очерёдности упражнений, приведенных вышеуказанном списке.
При равенстве показателей во втором варианте назначается переигровка, причем упражнения для выполнения (единое для спорящих) выбирают зрители.
Награждение и суперигра.
1. Каждый игрок во всех тройках получает поощрительный приз.
2. Игрок - победитель финала или получает призы стоимостью соразмерно всем набранным за всю игру очкам или разыгрывает суперприз.
3. По секторам раскладывают суперпризы. Ценность их определяется финансовыми возможностями организаторов игры.
Пример: Первый суперприз…….. Задание номер 30 – подтягивание на перекладине и т. д. Победитель путем вращения стрелки определяет, какой суперприз он может получить. Если выполнить задание – обретает суперприз и сохраняет призы за набранные очки.
Проведение игры со зрителями:
Называется приз и упражнение с количеством выполнения.
Ведущий: «Среди зрителей разыгрывается…..». Чтобы его получить, нужно гирю 24 кг поднять 24 раза. Есть желающие? Нет? Ну, хорошо, тогда 20 раз. Кто? И т. д.
Очерёдность вращения стрелки определяется жеребьёвкой для каждой тройки.
При суперигре упражнения могут быть теми же, что были для всех троек, но можно ввести и другие.
