МОУ «Борисовская средняя общеобразовательная школа № 4»
Валеологический праздник
« Я здоровье берегу –
сам себе я помогу»
Учитель начальных
классов :
2010 г.
Ведущий: Приветствуем всех, кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!
Пусть осень улыбается нам в окно,
Но в зале у нас уютно и светло.
1. Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь
И набираем, естественно, вес!
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой
Как воздух нужны.
2. А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика. В общем, сама красота!
Здоровье свое бережем с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!
( В зал вбегает грязный мальчик)
Мальчик: Одеяло убежало, улетела простыня,
И подушка, как лягушка, ускакала от меня…
Ведущий: Что с тобой случилось?
Расскажи, что приключилось?
Мальчик: За мной мчится Мойдодыр-
Всех мочалок командир!
У меня на шее – вакса!
У меня под носом – клякса!
У меня такие руки…
Ой, я слышу, он идет!
Сейчас меня он заберет!..
Мойдодыр: Долго мне пришлось терпеть
И на грязь его смотреть.
Все ребята просыпаются
И, конечно, умываются.
Он один не умывался
И грязнулею остался!
Перед тем, как сесть поесть,
Правило такое есть:
Надо в руки мыло взять.
Он же мыла не берет,
А хватает бутерброд.
Даже после туалета
Он ко мне заходит редко!..
Ведущий: Мойдодыр! Во всем ты прав!
Мальчика с собою взяв,
Вместе мы с тобой пойдем
И в порядок приведем.
Ученик наш чистым стал. -1-
Мальчик: Я и сам не ожидал,
Что могу таким я быть!
Ведущий: Просто надо не забыть
Как построить режим дня.
Повторим еще, друзья!
3. Чтоб прогнать тоску и лень,
Подниматься каждый день
Нужно ровно в семь часов.
Отворив окна засов,
Сделать легкую зарядку
И убрать свою кроватку!
Душ принять.
И завтрак съесть.
А потом за парту сесть!
4. Но запомните, ребята,
Очень важно это знать,
Идя в школу, на дороге,
Вы не вздумайте играть!
Опасайтесь вы машин,
Их коварных черных шин.
5. На занятиях сиди
И все тихо слушай.
За учителем следи,
Навостривши уши.
6. После школы отдыхай,
В компьютер долго не играй,
Телевизор много не смотри.
На улицу играть беги.
7. Пообедав, можешь сесть
Выполнять задания.
Все в порядке, если есть
Воля и старание.
8. Соблюдаем мы всегда
Распорядок строго дня.
В час положенный ложимся,
В час положенный встаем.
Нам болезни нипочем.
Ведущий: Ребята! Отгадайте загадки.
1. Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Дело ясное вполне –
Пусть отмоет руки мне. (мыло)
2. Вафельное и полосатое,
Гладкое и мохнатое, - 2 -
Всегда я под рукою.
Что это такое? ( полотенце)
3. Я увидел свой портрет.
Отошел – портрета нет. ( зеркало)
4. Это верная подружка.
И защитница зубам.
Чистит их своей щетиной
По утрам и вечерам. ( зубная щетка)
5. Выползла из тюбика,
Легла на щетку ловко.
Устроила веселую зубам полировку. ( зубная паста)
6. Утром рано поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка.
Людям всем нужна … (зарядка)
Мальчик: Да-а, вот это видно: класс!
Стало плохо мне сейчас!
Предо мной все закружилось,
В голове все помутилось.
Ведущий: Так нельзя его бросать!
Надо доктора позвать!
Знаю! Здесь вблизи сидит …
Дети: Добрый доктор Айболит.
Мальчик: Не хочу я докторов
Я почти уже здоров…
Айболит: Я добрый доктор Айболит.
Если что-то заболит,
Времени зря не теряйте,
Свою боль мне доверяйте
Ведущий: Здравствуй, доктор Айболит!
Айболит: Здравствуйте, ребята!
Что случилось? Что болит?
Есть и Йод и вата.
Мальчик: Боли, доктор в голове.
Помогите, доктор, мне.
Не хочу я даже сладость-
Вот какая везде слабость…
Айболит: Сейчас осмотр проведу,
Чем смогу – тем помогу.
Ручки слабые, ножки тоже…
Та-ак, на что ж это похоже? - 3 -
Ну-ка, рот открой пошире :
Раз и два, и три, четыре.
Зубы все пока на месте.
Ведущий: Посоветуемся вместе.
9. Надо дать ему таблетки,
В нос закапать из пипетки!
10. Надо выпить порошок.
Антибиотиков мешок!
11. Надо дать ему микстуры,
Справку дать от физкультуры!
Айболит: Нет, ребята, в этом вы
Совершенно не правы!
Ваши знания видны,
Но таблетки вам вредны!
Организм ваш молодой-
Сам он справится с бедой.
Только чуда вы не ждите-
Себе сами помогите.
А помощников не счесть!
Травы лечащие есть:
Отвари и пей, когда
Подойдет к тебе беда.
Баня с паром, кипятком,
Веником и лежаком…
Мальчик: Нет! Сегодня я купался!
Без ушей чуть не остался…
Айболит: Нет, так нет! Тогда скорей
Чая с медом ты попей,
Иль с вареньем из малины,
Или с соком из рябины.
У природы есть секрет,
Как быть здоровым много лет.
Солнце, воздух и вода
Помогают нам всегда.
Спортом больше занимайся,
И, конечно, закаляйся,
К докторам не обращайся.
- Выбери слова для характеристики здорового человека.
Красивый Сутулый Сильный Ловкий
Бледный Румяный Стройный Толстый
Крепкий Неуклюжий Сонный Подтянутый
Мальчик: Вот спасибо доктор вам.
Каждый должен думать сам,
Как здоровье сохранить - 4 -
И болезни победить.
( Выходит Карлсон с трехлитровой банкой варенья)
Карлсон: Еще ложечку одну …
Ой! Ушла она ко дну.
А! Залезу просто так-
Я руками есть мастак!
Пообедал я отлично
Этим джемом земляничным.
Третью банку съел с утра –
А теперь лететь пора.
( Нажимает кнопку на животе, но мотор не заводится. Калсон в ужасе хватается одной рукой за голову, другой – за живот.)
Ведущий: Здравствуй, Карлсон!
Карлсон: Привет!
Ведущий: Что грустишь ты?
Дай ответ.
Карлсон: Я обкушался варенья!
А еще было печенье.
Торт и множество конфет:
Очень вкусным был обед.
Зуб болит, болит живот,
А теперь мотор заглох…
Ох, зачем я ел пирог?
Ведущий: Где же ты сегодня был?
Карлсон: Слон обедать пригласил.
Отказать ему не смог.
Ох, зачем я ел пирог?
Ведущий: Да, друзья, на первый взгляд,
Стал Карлсончик толстоват.
Разве можно столько есть?
На диету нужно сесть!
Карлсон: Чтобы сесть, нужна кровать,
А до дома не достать.
Кто б на крышу влезть помог…
Ох, зачем я ел пирог…
Если б я пирог не ел,
То, конечно же, взлетел!
У меня горячий лоб,
А все жадности микроб.
Если б не было его:
Не случилось б ничего!
Ведущий: Карлсон! Ты не ворчи!
Лучше о еде молчи!
Сам во всем ты виноват: - 5 -
Ел и ел ты все подряд!
12. Мера нужна и в еде,
Чтоб не случиться нежданной беде,
Нужно питаться в назначенный час
В день понемногу, но несколько раз.
13. В питании тоже важен режим
Тогда от болезней мы убежим!
Плюшки, конфеты, печенье и торты –
В малых количествах детям нужны.
14. Чтобы зубы не болели,
Вместо пряников, конфет
Ешьте яблоки, морковку –
Вот вам, дети, наш совет.
15. Чаще ешь чеснок и лук ты,
Кушай овощи и фрукты.
Репка, яблоки, морковка –
Детским зубкам тренировка.
16. Все хорошие ребята
Чистят зубы аккуратно.
Чистить зубы нам не лень –
Чистим их два раза в день.
Чистим зубки дважды в сутки,
Чистим долго – три минутки.
17. Щеткой чистой, не мохнатой,
Пастой вкусной, ароматной,
Чистим щеткой вверх и вниз –
Ну, микробы, берегись!
18.Чтобы зубы не болели,
Знают дети, знают звери:
Каждый должен дважды в год
Показать врачу свой рот.
Карлсон: Спасибо, ребята! Теперь буду знать
И строго питанья режим соблюдать.
Без помощи вашей совсем бы засох.
Прощайте, друзья!
В путь на крышу готов.
Зачем же я ел этот вкусный пирог?..
Ведущий: Кто пришел в нежданный час?
Праздник здесь сейчас у нас.
И одеты мы красиво.
А у этих странный вид! - 6 -
Что-то он не веселит.
Кто такие? Отвечайте!
Праздник нам не нарушайте.
Плакса: Честно я скажу ребятам:
Быть опрятным, аккуратным
Очень трудно… Самому.
Сам не знаю, почему.
Вещи всюду я бросаю
И найти их не могу.
Что схвачу, в том и бегу.
Что схвачу, в том и бегу.
Где штаны? А где рубаха?
Я не знаю. Я – неряха!
Плакса: Ну, а я ленив и скучен,
Я с платочком неразлучен.
Не люблю играть и петь.
Мне бы лучше пореветь.
Главный нытик я из класса.
А зовут меня все плакса.
Ведущий: Вы – компания на славу.
Только скучно что-то стало.
Нам, увы, не по дороге.
Уносите, братцы, ноги!
Не найдете среди нас
Вы друзей себе сейчас!
19. Все мы любим умываться
И опрятно одеваться.
Солнце, воздух и вода –
Наши лучшие друзья.
20. К спорту мы неравнодушны,
Аккуратны и послушны.
Вот любимые продукты:
Витамины, соки, фрукты…
21. Мы сильны, крепки, красивы –
Всем на зависть и на диво.
Хором скажем вам сейчас…
Нет вам места среди нас!
Частушки:
1. Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Невозможно без труда.
2. Постарайтесь не лениться: - 7 -
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
3. И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам.
4. Если хочешь взрослым стать,
Надо раньше лечь в кровать.
Ляжешь после десяти-
Не успеешь подрасти.
5. Свежим воздухом дышите
По возможности всегда.
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
6. Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить.
22. Друзья! Нам прощаться настала пора!
И чтоб не случилось, всегда человек!
Здоровья желает другому навек!
Литература
1. Внеклассные мероприятия. 2 класс/ сост. , – М.: ВАКО, 2005.
2. Внеклассные мероприятия в начальной школе : игры, викторины, классные часы, праздники, материалы для газет/ авт.- сост. . –Волгоград: Учитель, 2006.
3. Классные часы для учащихся 1 – 4 классов/ . – Ярославль, Академия развития, 2009.
4. Педсовет: газ.- 2005, 2007. - №5, 4.
- 8 -
