Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Компьютер и здоровье ребёнка
Современные дети очень любят компьютерные игры.
Задумывались ли вы родители, чем чревато это увлечение? Так ли оно безвредно?
Увлекшись компьютером, дети не замечают наступившего утомления. Сегодня за компьютером сидят и малыши, причем дома – нередко практически бесконтрольно. В результате ребенок к вечеру возбужден, раздражен, неуправляем, плохо засыпает и часто просыпается.
Чаще всего родителей беспокоят компьютерные излучения. С целью уменьшения электромагнитных излучений рекомендуется располагать его в углу или задней поверхностью к стене. Уменьшить негативное влияние компьютера помогут и кактусы. А частое проветривание комнаты, аквариум или другие емкости с водой увеличивают влажность воздуха.
Организм ребенка 5-6 лет продолжает бурно развиваться. В стадии развития находится костная система. Нагрузка на глаза при общении с компьютером существенно отличается от нагрузки при других видах зрительной работы: чтения, например, или даже просмотра телевизора. Добавим сюда и сидячую позу, которая снижает и без того низкую двигательную активность ребенка. Поэтому необходимо контролировать количество времени, которое ребёнок проводит за компьютером и стоит его ограничивать.
Еще одни важный фактор – нервно - эмоциональное напряжение. Общение с компьютером, особенно с игровыми программами, сопровождается сильным нервным напряжением, поскольку требует быстрой ответной реакции. В результате ребенок испытывает своеобразный эмоциональный стресс. Беспокойство, рассеянность, усталость, начинают проявляться уже на 14 минуте работы ребенка на компьютере, а после 20 минут у 25% детей были зафиксированы неприятные явления, как со стороны центральной нервной системы, так и зрительного аппарата.
Предупредить переутомление можно, если ограничить длительность работы ребенка за компьютером, проводить гимнастику для глаз, правильно обустроить рабочее место и использовать только качественные программы, соответствующие возрасту ребенка. Без ущерба для здоровья непрерывно работать за компьютером ребенок 5-6 лет может всего 15 минут, а дети близоруких родителей только 10, причем не ежедневно, а лишь 3 раза в неделю.
Мебель должна соответствовать росту ребенка. Стул – обязательно со спинкой. Сидеть ребенок должен на расстоянии не менее 50-70 см от компьютера. Между корпусом тела и краем стола сохраняется свободное пространство не менее 5 см. Стол, на котором стоит компьютер, следует разместить в хорошо освещенном месте, но так, чтобы на экране не было бликов.
Берегите здоровье своих детей!
Учитель дефектолог:
