Методическая разработка. Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я делаю

ЦЕНТР ЛИДЕРСКОГО РАЗВИТИЯ

Программа «Женское здоровье»,
программа «Следующее поколение»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

ЗДОРОВЬЕ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.

ЧТО Я ЗНАЮ И ЧТО Я ДЕЛАЮ.

Для проведения занятий и информационно-просветительских мероприятий со студентами высших и средних учебных заведений, членами молодежных клубов национальных общин.

Сентябрь 2015 г.

Здоровье молочной железы. Что я знаю и что я делаю

Цель: формировать у молодежи проактивную позицию, направленную раннюю диагностику и профилактику онкозаболеваний, на здоровый образ жизни, сохранение репродуктивного здоровья, Ориентировать участников мероприятий акции на конкретные шаги по сохранению своего здоровья и здоровья окружающих их людей, в то числе мам и бабушек..

Целевая аудитория: молодежь 17+, студенты высших и средних учебных заведений, молодежь национальных общин, межнациональная молодежная аудитория.

Необходимый инвентарь и дополнительные материалы для проведения мероприятий: четыре стола, стулья, возможность крепления баннера и названия станций на месте проведения, для информационно-консультационной станции – возможность провести ее в аудитории с проектором и экраном. Розовые ленточки для ведущих, «дежурных по станции», волонтеров; розовые шары для оформления и/или раздачи в ходе мероприятия; баннеры Проекта Кешер; скотч, ножницы. Материалы для каждой станции – даны в описании станций.

Время проведения: в учебных заведениях на большой перемене, перед занятиями или по окончании занятий, причем за несколько дней до акции дается объявление о времени проведения мероприятия – распечатанное и/или по радио. Длительность проведения мероприятия зависит от того, в каком режиме в ходе предварительного обсуждения вы договоритесь его проводить в том или ином учебном заведении, а так же от количества участников, и может варьироваться от 45 до 90 минут.

Подготовительные рекомендации для организаторов мероприятий и занятий:

ü  согласовать проведение мероприятия со студсоветами, профкомами студентов и при их поддержке получить разрешение на проведение мероприятия у ректора ВУЗа или директора СУЗа;

ü  подключить к подготовке мероприятия по возможности врачей гинекологов, маммологов, врачей из студенческих поликлиник или Клиник, дружественных молодежи;

ü  в странах, где такой порядок установлен законодательством, в ходе проведения акции получить у ее участников информированное согласие на фотосъемку, размещение в социальных сетях, воссоздание и распространение фотографий, сделанных в ходе акции;

ü  распечатать все необходимые приложения, нарисовать или напечатать названия станций;

ü  подготовить путевые листы для групп из 5-10 студентов, чтобы они в ходе акции четко знали о своем «маршруте» и не собиралась слишком большой толпой у столов;

ü  провести рабочую встречу со всеми активистами и волонтёрами акции с целью определения их конкретных обязанностей, и формы проведения акции на вверенной им станции, где они будут «дежурными по станции»;

ü  в ходе подготовительной работы с представителями студсовета учебного заведения определятся место акции (в зависимости от погоды она может поводиться во дворе ВУЗа или в вестибюле главного корпуса, по возможности сделать информационно-консультационную станцию в какой-то из учебных аудиторий или в актовом зале, с наличием проектора, экрана и возможностью просмотра слайд-презентации и роликов);

ü  подготовить для всех активистов и ведущих акции розовые ленточки на булавках – символ Месяца активных действий против рака груди.

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

Ведущий, представителей команды, перед началом акции приветствует ее участников, рассказывает о том, для чего она проводится, и в каком формате будет проходить.

Ведущий

Дорогие друзья, студенты и преподаватели! Каждый из нас хорошо понимает, как важно для нашей счастливой жизни, для благополучия наших семей быть здоровыми. Здоровье – это основа счастливой и долгой жизни. Говорят, что здоровье есть, когда о нем не думаешь. Но это не совсем так. Думать о здоровье, о его сохранение надо с самого юного возраста. И мы сегодня поговорим с вами о том, что каждый из нас может сделать для его сохранения.

В жизни бывают моменты, когда мы сталкиваемся с болезнями. Иногда это болезни серьезные, требующие длительного лечения, меняющие жизнь людей. Для каждого из нас важно понимать, что мы можем сделать для того, чтобы снизить риск таких серьезных заболеваний, узнать, что такое профилактика и ранняя диагностика, поговорить о личной ответственности каждого за свое здоровье и здоровье близких. Октябрь во всем мире объявлен месяцем активных действий против рака молочной железы. И именно этой теме посвящена сегодняшняя акция. Вы видите у всех ведущих акции приколотые к одежде розовые ленточки – это символ программ, посвященных профилактике рака молочной железы, а так же символ Всемирного месяцы активных действий против рака груди. Мы проведем нашу акцию не в формате лекции, а будем перемещаться от станции к станции. Вначале просим подойти к нашим волонтёрам и получить путевой лист, на котором будет указана последовательность посещения станций. И далее просим следовать указанному маршруту! Вы посетите 3 станции.

Ø  На станции «Здоровое фотоателье» можно выбрать плакат с понравившимся слоганом акции, и, сфотографировавшись с ним, послать своеобразное обращение родным и друзьям, а главное нашим дорогим мама и бабушкам, чтобы они в текучке жизненных забот и проблем не забывали заботиться о своем здоровье.

Ø  На станции «Информационно-консультативная зона» вы получите информацию о методах ранней диагностики онкологических заболеваний репродуктивной сферы, научитесь методике самообследования груди на муляже или по схеме, получите календари с методами профилактики и диагностики для разных возрастных групп, сможете задать вопросы врачу гинекологу-маммлогу.

Ø  На станции «Желаю себе! Желаю Вам» вы можете заполнить «Маршрут здоровых действий», т. е. принять решение, что именно в самое ближайшее время вы хотите сделать, для укрепления своего здоровья или здоровья ваших близких!

Подробнее обо всем вы узнаете от «дежурных» по станции.

Желаем вам здорового и полезного путешествия!

Затем, студенты группами по 5–10 человек получают от волонёров маршрутные листы и двигаются от станции к станции.

Станции и их содержание

1. Станция «Здоровое фотоателье»

На этой станции делаются фото желающих со слоганами акции «Я хожу к врачам на профилактические осмотры. А ты?», «Я забочусь о своем здоровье. А ты?», «Мама, сделай маммограмму!», «Мама, позаботься о своем здоровье, и у твоих внуков будет здоровая и счастливая бабушка!», «Я – за здоровый образ жизни!», «Я берегу свое здоровье! А ты?», «Узнай больше о методах профилактики и ранней диагностики РМЖ. Защити себя и свое будущее!». Примеры оформления слоганов даны в Приложениях 1.1-1.7 к разработке.

Волонтеры или «фотограф» на этой станции берут до начала фотосессии информированное согласие на фотосъемку – Приложение 2 (в тех странах, где это регламентируется законодательством). Участникам «фотоателье» предлагается разместить их фото на своей страничке в соцсетях. А мы с их разрешения размещаем на хештег-страничке акции в соцсети, страничке Проекта Кешер, на нашем сайте. Особый акцент делается на социальную значимость этой акции, на ее важность не только для сохранения своего здоровья, но и для распространения полезной информации среди друзей, знакомых и не знакомых людей, для чего и используется прием «здорового фотаателье» с последующим размещением фото со слоганами в социальных сетях. Также декушкам и молодым людям «дежурные по станции» говорят о важности информирования своих мам, бабушек, сестер и других старших родственниц о такой важной проблеме и о возможном влиянии каждого участника акции на решения мам пройти обследование.

Материалы для станции: листы информированного согласия, распечатанные слоганы. Табличка «Здоровье фотоателье».

2. Станция «Информационно-консультационная зона»

При наличии технической возможности эта станция проводится в аудитории и актовом зале, оснащенном проектором. При отсутствии такой возможности, на столе этой станции устанавливается ноутбук, на котором будут показаны ролики и слайд-презентация по обучению методам самообследования. На этой станции врач-гинеколог или маммолог рассказывает о факторах риска, профилактике и ранней диагностике РМЖ. Они показывают видеоматериалы, обучающие методам самообследования. При наличии муляжа – проводят обучение на нем. Медиками даются консультации по профилактике онкозаболеваний органов репродуктивной сферы. Девушки получают

информацию о грудном вскармливании, как профилактике рака груди. Если в команде актива Проекта Кешер есть женщины, перенесшие РМЖ и готовые говорить на эту тему, то их следует привлечь к работе на этой станции. Своим примером они настраивают участников акции на более ответственное отношение к вопросам ранней диагностики и заботе о своем здоровье и здоровье мам и бабушек. На этой станции ведется раздача календарей и буклетов по теме.

Материалы для станции: табличка с названием станции, календари с методами самообследовнаия, иные раздаточные материалы по профилактике РМЖ и РШМ, муляж груди.

3. Станция «Желаю себе! Желаю вам!»

На этой станции участники акции заполняют «Маршрут здоровых действий», для себя или для своих близких – то есть отмечают на специально подготовленных листах «маршрутных листах» (Приложение 3), что они хотят сделать для своего здоровья в ближайшее время. Волонтёры – дежурные по станции предлагают определиться с временными промежутком, например за 2 месяца:

ü  посетить врачей самой или самому, сделать диагностику;

ü  рассказать маме или бабушке о необходимости пройти маммографию и УЗИ груди;

ü  по возможности, отвести маму или бабушку, сестру или подругу на эту диагностику;

ü  начать вести здоровый образ жизни, систематизировать питание и отказаться от вредных продуктов, заняться спортом, похудеть, ходить пешком, бросить курить.

Или что-то еще, что они сами хотят сделать для минимизации рисков онкозаболеваний, и то, что они хотят сделать для своих близких, чтобы снизить их риск заболевания или позднего обнаружения. Варианты оформления «маршрутных листов здоровья» даны в приложении 3. Но кроме заготовок надо иметь и чистые листы, на случай, если посетитель станции предложит свой вариант действий по сохранению здоровья. У посетивших эту станцию формируются конкретные шаги. А мы, обработав затем листки с «маршрутами здоровья», получим обратную связь, т. е. будем иметь данные, кто и что решил сделать для себя или других после акции.

Так же на этой станции можно предложить участникам надуть розовые шарики, символ борьбы с раком груди, а затем на них маркерами написать пожелание здоровья или какого-то действия, направленного на сохранение здоровья, и затем подарить этот шарик тому, кому мы это желаем. Например, сын принесет маме в подарок шарик с надписью «Мама, сходи к врачу!», девушка подарит подруге шарик «Желаю тебе здоровья!», или юноша подарит девушке шарик с пожеланием «Мне важно твое здоровье, береги себя!».

Материалы для станции: название станции, «маршрутные листы здоровья», чистые листы, ручки, фоломастеры, розовые воздушные шарики и ленты для шариков.

Список использованных источников

https://ru. wikipedia. org/wiki/Розовая лента

http:///rubrics/society/2015/01/01/ic_media_infografic_116_4322/

http://www. health4women. ru/

http://medportal. ru/enc/mammology/mastopat/6/

http://www. /specprojects/stop_cancer/cokhranite-hrud-zdorovoj. html

http://www. gazeta. ru/health/2013/08/15_a_5558833.shtml

Приложение 1.1

Слоганы для фотоателье

Мама, позаботься о своем здоровье, и у твоих внуков будет здоровая
и счастливая бабушка!

Приложение 1.2

Слоганы для фотоателье

Я хожу к врачам на профилактические осмотры! А ты?

Приложение 1.3

Слоганы для фотоателье

Я забочусь о своем здоровье! А ты?

Приложение 1.4

Слоганы для фотоателье

Мама, сделай маммограмму!

Приложение 1.5

Слоганы для фотоателье

Узнай больше о методах профилактики и ранней диагностики РМЖ!

Защити себя и свое будущее!

Приложение 1.6

Слоганы для фотоателье

Я берегу свое здоровье, а ты?

Приложение 1.7

Слоганы для фотоателье

Я – за здоровый образ жизни! А ты?

Приложение 2

Информированное согласие на фотосъемку

Мы, нижеподписавшиеся студенты и преподаватели ____________________________ (название ВУЗа) даем свое информированное согласие на фотосъемку, размещение в социальных сетях, воссоздание и распространение фотографий, сделанных в ходе акции «Здоровье молочной железы. Что я знаю, и что я делаю», которую _____число_____________месяц 2015 года проводят активисты Проекта Кешер и волонтеры-студенты данного ВУЗа по согласованию с руководством ВУЗа:

ФИО Подпись

1._________________________________________________________________________

2._________________________________________________________________________

3. _________________________________________________________________________

4.__________________________________________________________________________

5.__________________________________________________________________________

6.__________________________________________________________________________

7.__________________________________________________________________________

8.__________________________________________________________________________

9.__________________________________________________________________________

10._________________________________________________________________________

11._________________________________________________________________________

12._________________________________________________________________________

13._________________________________________________________________________

14._________________________________________________________________________

15._________________________________________________________________________

16._________________________________________________________________________

17._________________________________________________________________________

18._________________________________________________________________________

19._________________________________________________________________________

20._________________________________________________________________________

21._________________________________________________________________________

Приложение 3.1

Маршрутный лист

Я обещаю себе – Пойти на профилактический медицинский осмотр и сделать диагностику!

Приложение 3.2

Маршрутный лист

Я обещаю – Рассказать маме, бабушке, сестре, родным и близким о необходимости сделать МАММОГРАФИЮ и УЗИ груди!

Приложение 3.3

Маршрутный лист

Я обещаю себе – Вести здоровый образ жизни и уменьшать риски возникновения проблем со здоровье!