Влияние компьютерной зависимости на концентрацию внимания и работоспособность подростков (стр. 3 )

По методике «Работоспособность» испытуемым предлагался прямоугольник, состоящий из 16 полей, каждое из них разделено по диагонали на 2 части. В прямом углу нижнего треугольника указан его порядковый номер, а в верхних – те же цифры в беспорядке. Детям нужно было найти цифры над диагональю в порядке от 1 до 16, проговаривая вслух каждую найденную цифру. Начало и окончание работы точно фиксировалось экспериментатором. По окончании, ребята сравнивали полученные результаты с нормативными. Исследование проводилось, также, трехкратно: до начала работы на компьютере, после 20 минут игры в компьютерную игру: «Minecraft», и через 10 минут после окончания игры. Результаты следующие: до начала игры высокая работоспособность наблюдалась у 10 человек, после игры, только у 4; низкая работоспособность была отмечена до начала игры только у 1 человека, после игры – 11 человек показали очень низкий уровень работоспособности (приложение 5).

Так мы выявили, что компьютерные игры влияют на уровень внимания и работоспособности подростков.

Чтобы помочь подросткам в решении данной проблемы, мы решили рассказать им о вреде компьютерной зависимости и познакомить со способами ее профилактики.

В начале работы с испытуемыми, мы провели круглый стол, в ходе которого, рассказали, что такое компьютерная зависимость и к каким последствиям она может привести: психические заболевания, потеря зрения, отсутствие интереса к жизни, чувство неудовлетворенности, отрицательные эмоции, депрессия, головные боли, повышенное давление и др. В ходе дискуссии происходило совместное обсуждение данной проблемы, ребята обменивались мнениями, высказывали свою позицию. Совместно с педагогом-психологом мы провели тренинги: «Уверенность в себе», «Как избежать психологических комплексов». Кроме того, был составлен и реализован план мероприятий. Для обучающихся были организованы мероприятия: ток-шоу «Я и компьютерная зависимость»; деловая игра "Дороги, которые мы выбираем"; ролевая игра «Обратная связь»; «Выставка достижений обучающихся» (приложение 6).

Опираясь на методические пособия [15,16] и рекомендации педагога-психолога, мы разработали для подростков режим пользования компьютером [17] и предложили выполнять упражнение на развитие концентрации внимания (приложение 6) 5 дней в неделю по 5 минут. Срок проведения эксперимента-3 месяца. На наш взгляд, этого времени достаточно, чтобы те, кто слишком увлечен компьютером, могли немного отвыкнуть. Наш эксперимент поддержали родители, взяв на себя контролирующую функцию. С целью информирования подростков и родителей мы разработали небольшие буклеты, содержащие рекомендации по профилактике компьютерной зависимости (приложение 7).

В апреле 2015 года с контрольной группой из 30 человек нами повторно были проведено тестирование по методике и др. Результаты следующие: высокий уровень компьютерной зависимости остался у 10 % обучающихся; средний уровень – у 15 %; низкий уровень - 41 %; у 24 % - компьютерная зависимость отсутствует. (приложение 8)

Далее мы повторно провели исследования влияния компьютерных игр на внимание и работоспособность подростков по методике Воронина Л. Г. «Внимание»; «Работоспособность». По методике «Внимание» результаты следующие: до начала игры высокий объем внимания наблюдался у 21 человек, после игры - 9; низкий уровень внимания до начала игры не отмечен ни у кого, после игры – 8 человек показали низкий объем внимания (приложение 9).

По методике «Работоспособность» результаты следующие: до начала игры - высокая работоспособность наблюдалась у 11 человек, после игры - 0; низкая работоспособность -0, после игры – 6 человек показали низкий уровень работоспособности (приложение 10).

Заключение

В современном мире компьютерных технологий присутствует довольно много соблазнов, которые доступны без ограничения по возрасту. К этим соблазнам также можно отнести и компьютерные игры. Под влиянием компьютерных игр дети очень сильно меняются в поведении и далеко не в лучшую сторону. Многие исследования показывают что дети, играющие в компьютерные игры, приобретают новый вид зависимости, которая называется компьютерной. Эта пока еще молодая разновидность зависимости уже имеет на своем счету миллионы жертв. И большинство из них это подростки с их еще не окрепшей психикой. Дети, у которых есть компьютерная зависимость, значительно отличаются повышенным уровнем агрессивности, замкнутости, тревожности, жестокости и дезадаптации от своих сверстников, не имеющих зависимости от компьютера.

В нашем исследовании мы обращаемся к проблеме влияния компьютерной зависимости на здоровье подростков. На основе изученной современной специальной литературы и имеющихся психологических исследований, касающихся данной проблемы мы выявили существующие виды компьютерной зависимости и её причины и выдвинули гипотезу о том, что психическое здоровье в подростковом возрасте находится в зависимости от влияния компьютерных игр.

С целью подтверждения или опровержения выдвинутой нами гипотезы мы провели исследование, направленное на изучение влияния компьютерной зависимости на внимание и работоспособность подростков. Для того, чтобы дать подросткам достоверную информацию о причинах и последствиях игромании, мы организовали мероприятия по предупреждению развития компьютерной зависимости.

В результате проведенной коррекционной работы количество испытуемых с отсутствием компьютерной зависимости повысилось на 16%, количество испытуемых с низким уровнем повысилось на 29%, в то время как количество испытуемых с высоким уровнем компьютерной зависимости понизилось на 28 %, соответственно число испытуемых со средним уровнем понизилось на 27%. Кроме того, после ежедневных корректирующих занятий наблюдается положительная динамика уровня внимания и работоспособности испытуемых.

Результаты проведенного исследования подтвердили выдвинутую нами гипотезу и позволили проследить, как именно уровень компьютерной зависимости влияет на внимание и работоспособность детей. Это в свою очередь позволило нам дать практические рекомендации родителям и детям для профилактики компьютерной зависимости, а также, способствовать формированию навыка критического отношения к компьютерным играм у подростков г. Лянтор.

В своем исследовании мы не претендуем на полноту освещения всех сторон данной проблемы. В ней много неизученных вопросов, которые нужно рассматривать на более высоком уровне. Мы считаем, что к решению данной проблемы необходим комплексный подход. Полученные результаты и рекомендации могут быть использованы на классных часах.

Список источников информации и иллюстраций:

Литература:

1.  Влияние ролевых компьютерных игр на формирование психологической зависимости человека от компьютера. // Курсовая работа Научный руководитель: КЕМЕРОВО, 1999, библиотека Кемеровского государственного университета.

2.  Формирование личности старшеклассников. / . - М.: 1989. – с. 145

3.  Абрамова психология. – Екатеренбург. 1999. – с. 86. Мухина психология. М., 2000 г.

4.  Жанровые компьютерные игры как возможный источник формирования агрессивного поведения у детей и подростков// Журнал Российского открытого конкурса исследовательских работ учащихся "Юность, наука, культура".

5.  Компьютерные игры и их возможное влияние на здоровье детей и подростков/ , , и др. // Укр. ШСН. психоневрологи. – 2001. – Т. 9, вып. №1.-С. 109–112.

6.  Иванов, М. Влияние ролевых компьютерных игр на формирование психологической зависимости человека от компьютера/ М. Иванов // Психол. Журнал/ М. Иванов. – 2003. – Т. 24, №2. – С. 10–14.

7.  Психология личности: тесты, опросники, методики / Авт. сост. и . – М.: Геликон, 2005 г.

8.  Юрьева, Л. Н., Больбот, зависимость: формирование, диагностика, коррекция и профилактика/ , Т Ю. Больбот. – Дн.: Пороги, 2006. – 196 с.

9.  В. Гаврищук "Можно ли победить зависимость от компьютерных игр"// "Око" №7, 2005

10.  Компьютерные игры и их возможное влияние на здоровье детей и подростков/ , Л. В. // Укр. ШСН. психоневрологи. – 2001. – Т. 9, вып. №1.-С. 109–112.

11.  Воронин Л. Г., Маш  проведения опытов и наблюдений по анатомии, физиологии и гигиене человека. — М.: Просвещение, 1993.

Иллюстрации

1.  www. kunpendelek. ru

2.  http://www. rosminzdrav. ru

Сайты в интернете

1.  www. kunpendelek. ru

2.  http://www. rosminzdrav. ru

3.  http://www. baddhabits. ru/komp/internet. php

4.  http://www. fictionbook. ru

5.  http://npocmo. info/cg/cg_index. html

Приложения

Приложение 1

Опросник по определению серьезности проблемы компьютерной зависимости

1. Является ли компьютерная зависимость проблемой общества?

2. Является ли компьютерная зависимость болезнью?

3. Осознают ли игроманы свою зависимость от компьютерных игр?

4. Можно ли справиться с компьютерной зависимостью усилием воли?

5. Сталкивались ли вы сами или ваши родственники с компьютерной зависимостью?

6. Как вы думаете, коснется ли лично вас проблема компьютерной зависимости?

7. Как часто вы играете в компьютерные игры или используете Интернет?

Приложение 2.

Тест-опросник для установления зависимости от компьютерных игр, Интернета

Официальный источник материала: книга "КАК СПРАВИТЬСЯ С КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ", , .

Для установления компьютерной зависимости от компьютерных и интернет-игр предлагается серия вопросов-утверждений, опрашиваемые должны ответить, верно или нет утверждение.

1. Вы испытываете эйфорию, хорошее настроение когда играете в компьютерные игры?

2. В последнее время требуется все больше и больше времени, чтобы достичь этого состояния?

3. У вас случается чувство опустошенности, дурное настроение или раздражительность, когда вы не можете поиграть за компьютером?