Учебная дисциплина «Единоборства в АФК»

Министерство спорта Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

Высшего профессионального образования

«Воронежский государственный институт физической культуры»

Кафедра теории и методики единоборств

УТВЕРЖДАЮ	СОГЛАСОВАНО
И. О. ректора	Декан факультета дневного обучения
«___»____________20____ г.	«___»____________20____ г.
СОГЛАСОВАНО	СОГЛАСОВАНО
Проректор по учебной работе	Декан факультета заочного обучения
«___»____________20____ г.	«___»____________20____ г.

Учебная дисциплина

«Единоборства в АФК»

Направление подготовки – «Физическая культура»

Профиль подготовки –

«Спортивная тренировка в избранном виде спорта »

Квалификация (степень) выпускника – «Академический бакалавр»

Форма обучения – очная и заочная

Рабочая программа

Учебной дисциплины «Единоборства в АФК»

Программа дисциплины «Единоборства в АФК»

профессионального цикла вариативной части раздела дисциплин по выбору составлена в соответствии

с требованиями ФГОС ВПО с учетом рекомендаций и ПрООП ВПО

для подготовки академического бакалавра по направлению 49.03.01.

«Физическая культура»

Разработчики программы:

1. – профессор, заведующий кафедрой теории и методики единоборств;

2. –доцент кафедры теории и методики единоборств

«Утверждено»

на заседании кафедры

протокол № 1

«_29__» августа 2013г.

Заведующий кафедрой

теории и методики единоборств, профессор___________

I.  Пояснительная записка по изучению дисциплины

«Единоборства в АФК».

Программа составлена в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования подготовки по профессионально-образовательной программе «Физическая культура».

I.1. Цель и задачи освоения дисциплины

Целью освоения дисциплины «Единоборства в АФК» является: формирование и совершенствование профессионально-педагогических знаний, умений и навыков, необходимых для самостоятельной работы выпускника вуза в различных областях профессиональной деятельности, для студентов по направлению 49.03.01 подготовки академического бакалавра по профилю «спортивная тренировка в избранном виде спорта».

Областью профессиональной деятельности академического бакалавра по физической культуре и спорту являются: физическая культура и физическое воспитание с различными контингентами населения; спорт, включая детско-юношеский спорт, массовый, высших достижений, профессиональный; спортивно-оздоровительный туризм; двигательная рекреация и реабилитация; деятельность по оздоровлению населения средствами физической культуры и спорта.

Основными задачами изучения дисциплины «Единоборства в АФК» являются подготовка специалистов по профессионально-образовательной программе «Физическая культура» Академический бакалавр к:

- педагогической и тренерской деятельности во всех типах образовательных учреждений, в организациях, на предприятиях различной формы собственности, в сборных командах, включая сборные команды Российской Федерации;

- управленческой деятельности в сфере физической культуры и спорта на местном, региональном и федеральном уровнях;

- выполнению рекреационных и реабилитационных задач средствами физической культуры и спорта в физкультурно-спортивных, спортивно- зрелищных, туристских, лечебных, реабилитационных и профилактических учреждениях любой формы собственности.

I.2. Место дисциплины в структуре общеобразовательной программы (ООП) бакалавриата.

Дисциплина «Единоборства в АФК» относится к базовой части, профессиональному циклу, его вариативной части, к разделу обязательных дисциплин и изучается на 1 курсе во 2 семестре очной и заочной формы обучения.

Дисциплина «Единоборства в АФК» имеет межпредметные связи c дисциплинами циклов: общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, общих математических и естественнонаучных дисциплин, обще профессиональных дисциплин специализации по выбору и факультативов.

I.3. Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины.

В результате освоения дисциплины студент должен обладать следующими общекультурными компетенциями (ОК):

готовностью к достижению должного уровня физической подготовленности, необходимого для освоения профессиональных умений и навыков в процессе обучения в вузе и для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности после окончания учебного заведения (ОК-3);

готовностью к взаимодействию (кооперации) с коллегами, работе в коллективе; знать принципы и методы организации и управления малыми коллективами (ОК-6);

способностью находить организационно-управленческие решения вне стандартных ситуаций и готов за них нести ответственность (ОК-7)

стремлением к саморазвитию, повышению своей квалификации и мастерства (ОК-9);

способностью анализировать социально-значимые проблемы и процессы (ОК-13);

способностью работать с информацией в глобальных компьютерных сетях (ОК-17);

владением основными методами защиты производственного персонала и населения от возможных последствий аварий, катастроф, стихийных бедствий (ОК-19).

В результате освоения дисциплины студент должен обладать следующими профессиональными компетенциями (ПК):

педагогическая деятельность:

знанием истории, закономерностей, функций, принципов, средств и методов отечественной и зарубежной систем адаптивной физической культуры, их роли и места в общей ситеме физической культуры (ПК-1);

знанием отечественного и зарубежного опыта адаптивной физической культуры (ПК-2);

знанием морфофункциональных, социально-психологических особенностей лиц с отклонениями в состоянии здоровья различных нозологических форм, возрастных и гендерных групп (ПК-3);

умением обучать лиц с отклонениями в состоянии здоровья специальными знаниями и способами их рационального применения при воздействии на телесность в соответствии с выделяемыми видами адаптивной физической культуры (ПК-4);

умением обучать лиц с отклонениями в состоянии здоровья двигательным действиям, позволяющим реализовывать потребности, характерные для конкретного вида адаптивной физической культуры

(ПК-5);

умением определять цели и задачи адаптивной физической культуры как фактора гармоничного развития личности, укрепления здоровья, физической реабилитации лиц с отклонениями в состоянии здоровья

(ПК-6);

готовностью применять в профессиональной деятельности современные средства, методы, приемы, технические средства для осуществления когнитивного и двигательного (моторного) обучения и оценивать состояние занимающихся (ПК-8);

умением формировать у лиц с отклонениями в состоянии здоровья способы самообразования в сфере адаптивной физической культуры (ПК-9);

умением изучать с позиций достижений психолого-педагогической и социологической науки и передовой практики коллектив и индивидуальные особенности лиц с отклонениями в состоянии здоровья в процессе занятий тем или иным видом адаптивной физической культуры и использовать полученную информацию при планировании и построении занятий (ПК-10);

воспитательная деятельность:

знанием потребности человека, его ценностные ориентации, направленность личности, мотивацию в деятельности, установки, убеждения, эмоции и чувства (ПК-11);

умением формировать у лиц с отклонениями в состоянии здоровья социально значимые потребности, ценностные ориентации, направленность личности, мотивацию в деятельности, установки, убеждения, позволяющие им самим управлять собой, подчинять самого себя собственной воле

(ПК-13);

умением проводить профилактическую работу по недопущению негативных социальных явлений в жизни лиц с отклонениями в состоянии здоровья (ПК-15);

развивающая деятельность:

знанием этиологии и патогенеза основных заболеваний лиц с отклонениями в состоянии здоровья (ПК-18);

умением воплощать в жизнь задачи развивающего обучения, обеспечивающего оптимальное умственное и физическое развитие человека (ПК-20);

реабилитационная (восстановительная) деятельность:

знанием закономерностей восстановления нарушенных или временно утраченных функций организма человека для наиболее типичных нозологических форм, видов инвалидности, различных возрастных и гендерных групп лиц с отклонениями в состоянии здоровья (ПК-21);

умением работать в междисциплинарной команде специалистов, реализующих процесс восстановления лиц с ограниченными возможностями здоровья (ПК-22);

умением проводить с занимающимися комплексы физических упражнений, применять физические средства и методы воздействия на лиц с отклонениями в состоянии здоровья с целью восстановления у них нарушенных или временно утраченных функций (ПК-23);

способностью производить комплекс восстановительных мероприятий у лиц с отклонениями в состоянии здоровья после выполнения ими физических нагрузок (ПК-25);

способностью обеспечивать условия для наиболее полного устранения ограничений жизнедеятельности, вызванных нарушением или временной утратой функций организма человека (ПК-26);

компенсаторная деятельность:

знанием компенсаторных возможностей оставшихся после болезни или травмы функций организма человека для наиболее типичных нозологических форм, видов инвалидности, различных возрастных и гендерных групп лиц с отклонениями в состоянии здоровья (ПК-27);

умением развивать оставшиеся после болезни или травмы функции организма человека с целью частичной или полной замены навсегда утраченных функций в результате того или иного заболевания и (или) травмы (ПК-28);

способностью составлять финансовые документы учета и отчетности в сфере адаптивной физической культуры, работать с финансово­-хозяйственной документацией (ПК-39);

профилактическая деятельность:

знанием закономерности развития различных видов заболеваний и поражений организма человека, вторичных отклонений, обусловленных основным заболеванием и поражением, сопутствующих основному дефекту, заболеванию и поражению (ПК-31);

способностью осуществлять простейшие психотерапевтические приемы

по профилактике прогрессирования и (или) устранению психологических комплексов, характерных для различных нозологических форм, возрастных и гендерных групп занимающихся с отклонениями в состоянии здоровья (ПК-34);

научно-исследовательская деятельность:

знанием актуальных проблем в сфере адаптивной физической культуры

(ПК-35);

способностью проводить научный анализ результатов исследований и использовать их в практической деятельности (ПК-38);

организационно-управленческая деятельность:

способностью составлять финансовые документы учета и отчетности в сфере адаптивной физической культуры, работать с финансово-­хозяйственной документацией (ПК-39);

способностью разрабатывать оперативные планы работы и обеспечивать их реализацию в первичных структурных подразделениях (ПК-40);

готовностью обеспечивать подготовку и работу необходимого оборудования и организовывать судейство соревнований по различным видам адаптивного спорта (ПК-42);

знанием и готовностью обеспечивать технику безопасности при проведении занятий (ПК-44);

I.4. Тематический план дисциплины «Единоборства в АФК» (очная форма обучения)

Таблица 1

Тематический план дисциплины «Единоборства в АФК» (очная форма обучения)

Тематический план дисциплины «Единоборства в АФК» (заочная форма обучения)

н /п	Содержание учебного материала	Сем.	Всего часов	В них аудиторных	СРС	СПСЭ Зачет
Всего	Лек.	Лаб	практ
1	Краткая характеристика спортивных единоборств	2	40	8	2	2	4	30	2 Опрос
2	Методика подготовки в единоборствах	2	32	6	2	2	2	24	2 Опрос
	Итого:		72	14	4	4	6	54	4

СРС - самостоятельная работа студента

СПСЭ - самостоятельная подготовка студента к экзамену (зачету)

III.1. Темы и краткое содержание занятий (очная форма обучения)

№ п/п	Вид заня-тий	№ те-мы	Название темы	Краткое содержание
1.	Л	1	Краткая характеристика ударных спортивных единоборств	Виды ударных единоборств. Бокс, рукопашный бой, тхэквондо, каратэ, кикбоксинг др.
2.	Лаб	1	Определение быстроты реакций в единоборствах	Приборы, методика определения быстроты реакций
3.	П	1	Развитие силы и выносливости	Способность совершать длительную работу
4.	Л	2	Краткая характеристика бросковых спортивных единоборств	Борьба, (греко-римская, вольная, самбо, дзюдо, национальные виды борьбы).
5.	Лаб	2	Определение максимальной силы	Динамометр и специальные приборы
6.	П	2	Развитие ловкости	Резкая смена направления движения.
7.	Л	3	Краткая характеристика смешанных спортивных единоборств	Рукопашный бой, боевое самбо, различные системы смешанных единоборств.
8.	Лаб	3	Определение абсолютной и относительной силы	Приборы, методика определения быстроты реакций
9.	П	3	Развитие быстроты	Рывки, прыжки, спортивные игры и метания
10.	Л	4	История возникновения и развития спортивных единоборств	Развитие единоборств с древнейших времен до настоящего времени. Олимпийские, международные и национальные виды единоборств.
11.	Лаб	4	Определение гибкости	Наклоны вперед, назад.
12.	П	4	Техника греко-римской борьбы	Перевороты, накаты, броски.
13.	Л	5	Методика подготовки в единоборствах	Тактическая, техническая, физическая, психологическая подготовка
14.	П	5	Техника вольной борьбы	Проходы в ноги, броски и повороты
15.	П	6	Техника бокса	Удары руками и защиты от них.
16.	П	7	Техника кикбоксинга	Удары ногами и защиты от них.
17.	П	8	Техника смешанных единоборств	Техника ударных и бросковых единоборств
18.	П	9	Самооборона	Защита от нападения.

Темы и краткое содержание занятий (заочная форма обучения)

№ п/п	Вид заня-тий	№ те-мы	Название темы	Краткое содержание
1.	Л	1	Краткая характеристика бросковых единоборств	Виды единоборств. Борьба (греко-римская, вольная, самбо, дзюдо) Национальные виды единоборств.
2.	Лаб	1	Определение быстроты реакций в единоборствах	Приборы, методика определения быстроты реакций
3.	П	1	Техника греко-римской и вольной борьбы	Проходы в ноги, перевороты накатом.
4.	П	2	Техника ударных единоборств	Удары руками и ногами. Защиты от них.
5.	Л	2	Краткая характеристика ударных единоборств	Бокс, кикбоксинг, тхэквондо, каратэ, рукопашный бой, ушу и др.
6.	Лаб	2	Определение силовых способностей	Приборы, регистрация, методика определения.
7.	П	3	Техника смешанных единоборств	Техника ударов и бросков. Защиты от ударов и бросков.

Основная литература:

1.  Туманян мастерства борцов, дзюдоистов и самбистов: учеб. пособие для студ. вузов /. – М. изд. Академия – 2002г. – 592с.

2. Теория и методика бокса: учебник/ под общ. ред. . – М.: Физическая культура, 2009 – 272с.

3. Бокс. Теория и методика: Учебник/ , , (и др.)/ Под общей редакцией , . – Краснодар: Неоглори; Москва: Советский спорт, 2009. -767с.: ил.

4. Тхэквондо. Теория и методика. Том 1. Спортивное единоборство: Учебник для СДЮШОР, спортивных факультетов педагогических институтов, техникумов физической культуры и училищ олимпийского резерва/ (и др.). – Ростов н/Д: Феникс, 2007. – 800с., ил.

5. Греко-римская борьба: учеб. для вузов физ. культуры / [Под. общ. ред. и ]. - М.: Терра - спорт: Олимпия Press, 2005. - 255 с.

б) Дополнительная литература.

5. Алиханов, и тактика вольной борьбы / . - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: ФиС, 1986. - 303 с.: ил.

6. Биркина, спорта / - М.: Рипол Классик, 2002. - 362 с.: ил.

7. Борьба вольная: Пример. прогр. для системы дополн. образования детей: ДЮСШ, СДЮШОР. - М.: Сов. спорт, 2003. - 216 с.: табл.

8. Борьба греко-римская: учеб. для СДЮШОР, спорт. фак. пед. ин-тов, техникумов физ. культуры и уч-щ Олимп. резерва: доп. м-вом образования РФ / Коллектив авт. под общ. ред. . - Ростов н/Д: Феникс, 2004. - 796 с.: ил., таб.

9. Вольная борьба: Прогр. дисциплины федер. компонента цикла СД ГОС по направлению 521900 Физ. культура / РГАФК; сост. - М., 2002. - 104 с.

10. Греко-римская борьба: Пример. прогр. спорт. подгот. для ДЮСШ, СДЮШОР: доп. Гос. ком. РФ по физ. культуре и спорту / Гос. ком. РФ по физ. культуре и спорту. - М.: Сов. спорт, 2004. - 270 с.: табл.

11. Греко-римская борьба для начинающих / [и др.]. - Ростов н/Д: Феникс, 2006. - 238 с.: ил.

12. Грищенков, на татами / , - 2-е изд., перераб. и доп. - Минск: Полымя, 1992. - 207 с.: ил.

13. Грузных, борьба: Формирование основ ведения единоборства: Учебное пособие / - Омск: ОГИФК, 1987. - 67 с.

14. Дементьев тактико-техническая подготовка специалистов-тренеров по спортивной борьбе / - М.: [СпортАкадемПресс], 2002. - 108 с.: ил.

15. Дзюдо: Учеб. пособие для спорт. шк. (рекомендовано для учебно - тренировочных групп четвертого года обучения, 1 киу, коричнев. пояс) / Федерация дзюдо г. Москвы. - М., 1999. - 35 с.: ил.

16. Еганов, подготовки дзюдоистов на основе самооценки соревновательной деятельности: учеб. пособие / В; УралГАФК. - Челябинск, 1997. - 54 с.: ил.

17. Иващенко, и методические аспекты силовой подготовки юных борцов / . - Краснодар: Просвещение - ЮГ, 2001. - 39 с.: табл.

18. Игуменов, надежность борцов греко-римского стиля и средства ее тренировки / , , ; РГАФК. - М.: б. и., 1998. - 106 с.: табл.

19. Игуменов, и методика борьбы на поясах: пример. прогр. дисциплины федер. компонента цикла СД ГОС по специальности 032101 Физ. культура и спорт : рек. Умо по образованию в обл. физ. культуры и спорта / [] ; Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. - М.: [Физ. культура], 2006. - 99 с.: табл.

20. Кетельхут, Р. Дзюдо для детей: Увлекательное пособие для девочек и мальчиков / Кетельхут Рейнгард. - М.: Терра - спорт: Олимпия пресс, 2003. - 87 с.: ил.

21. Короновский, и нападение / , . - М.: Гранд-Фаир, 2005. - 349 с.: ил.

22. Крикуха, -римская борьба: основы подбора и планирования учебного материала в группах подготовки юных борцов : учеб. пособие / , ; СибГАФК. - Омск, 1999. - 71 с.

23. Кулик, соревновательной деятельности самбистов: Метод. разраб. для студентов специализации и слушателей ВШТ РГАФК / , ; РГАФК. - М., 1993. - 30 с.

24. Лебедев, и борьба / , . - М.: Гранд-Фаир, 2004. - 233 с.: ил.

25. Медведь, подготовки мастеров спортивной борьбы / , - Минск: Полымя, 1985. - 142 с.

26. Миндиашвили, подготовки борцов международного класса: учеб. пособие / Краснояр. гос. пед. ун-т. - Красноярск, 1996. - 103 с.: табл.