Диагностика уровней тревожности в психотерапевтической практике (стр. 3 )

Обработка

По находящимся в 1-й части опросника вопросам NN 1-20 оценивается реактивная тревожность (тревожность как состояние).

Прямые вопросы: 3,4,6,7,9,12,13,14,17,18.

Обратные вопросы: 1,2,5,8,10,11,15,16,19,20.

РЕАКТИВНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ = ПРЯМЫЕ(1) - ОБРАТНЫЕ(1) + 50 (баллов);

По вопросам NN21-40 (находящимся во 2-й части опросника) оценивается личностная тревожность (тревожность как свойство).

Прямые вопросы: 22,23,24,25,28,29,31,32,34Д5Д7Д8,40.

Обратные вопросы: 21,26,27,30,33,36,39.

ЛИЧНОСТНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ = ПРЯМЫЕ (2) - ОБРАТНЫЕ(2) + 35 (баллов);

Интерпретация

Уровень тревожности до 30 баллов считается низким, от 30 до 45 баллов - умеренным, от 46 баллов и выше - высоким. Минимальная оценка по каждой шкале - 20 баллов, максимальная - 80 баллов.

Приложение 2. Шкала самооценки тревоги Спилбергера-Ханина (STAI), вариант для детей и подростков.

Бланк опроса

Опросник «Как я себя чувствую»

ИНСТРУКЦИЯ 1: Ниже приведены утверждения, которые мальчики и девочки используют для характеристики своего состояния. Внимательно прочитай каждое утверждение и определи, как ты себя чувствуешь прямо сейчас.

Зачеркни знаком «X» клеточку напротив предложения, которое точнее всего характеризует твоё самочувствие. Здесь нет правильных или неправильных ответов. Не трать слишком много времени на раздумья. Помни: тебе нужно найти фразу, которая точнее всего отражает твоё самочувствие в данный момент.

1.	ÿ Я очень спокоен	ÿ Я спокоен	ÿ Я не спокоен
2.	ÿ Я очень расстроен	ÿ Я расстроен	ÿ Я не расстроен
3.	ÿ Мне очень приятно	ÿ Мне приятно	ÿ Мне не приятно
4.	ÿ Я очень нервничаю	ÿ Я нервничаю	ÿ Я не нервничаю
5.	ÿ Я совсем не могу спокойно сидеть на месте	ÿ Я не могу спокойно сидеть на месте	ÿ Я могу спокойно сидеть на месте
6.	ÿ Я совсем не испытываю никакого напряжения	ÿ Я не испытываю никакого напряжения	ÿ Я испытываю никакого напряжения
7.	ÿ Я очень боюсь	ÿ Я боюсь	ÿ Я не боюсь
8.	ÿ Я чувствую себя совершенно свободно	ÿ Я чувствую себя свободно	ÿ Я не чувствую себя свободно
9.	ÿ Я очень беспокоюсь	ÿ Я беспокоюсь	ÿ Я не беспокоюсь
10.	ÿ Я очень доволен	ÿ Я доволен	ÿ Я не доволен
11.	ÿ Мне очень страшно	ÿ Мне страшно	ÿ Мне не страшно
12.	ÿ Я очень счастлив	ÿ Я счастлив	ÿ Я не счастлив
13.	ÿ Я чувствую себя очень уверенным	ÿ Я чувствую себя уверенным	ÿ Я чувствую себя неуверенным
14	ÿ Я себя очень хорошо	ÿ Я себя хорошо	ÿ Я себя не хорошо
15.	ÿ Я очень волнуюсь	ÿ Я волнуюсь	ÿ Я не волнуюсь
16.	ÿ Я чувствую себя совсем не в своей тарелке	ÿ Я чувствую себя в своей тарелке	ÿ Меня ничего не трогает
17.	ÿ Мне очень приятно	ÿ Мне приятно	ÿ Мне не приятно
18.	ÿ Я охвачен ужасом	ÿ Я в ужасе	ÿ Я не испытываю ужаса
19.	ÿ У меня все совсем перепуталость	ÿ У меня все перепуталость	ÿ У меня ничего не перепуталость
20.	ÿ У меня очень хорошее настроение	ÿ У меня хорошее настроение	ÿУ меня не хорошее настроение

ИНСТРУКЦИЯ 2: Ниже приведены утверждения, которые мальчики девочки используют для характеристики своего состояния. Внимательно прочитай каждое утверждение и определи, как часто оно правильно для тебя: «Почти никогда», «Иногда» или «Часто». Затем для каждого утверждения поставь знак «X» в клеточке рядом со словом, которое наиболее правильно для тебя. Здесь нет правильных или неправильных ответов. Не трать слитком много времени на раздумья. Помни: тебе нужно найти слово, которое точнее все отражает, как ты чувствуешь себя обычно.

1.	Я боюсь ошибиться	почти никогда	иногда	часто
2.	Я легко могу заплакать	почти никогда	иногда	часто
3.	Я бываю несчастлив	почти никогда	иногда	часто
4.	Мне бывает трудно на что-нибудь решиться	почти никогда	иногда	часто
5.	Мне нелегко бороться с трудностями	почти никогда	иногда	часто
6.	Я слишком переживаю	почти никогда	иногда	часто
7.	Дома я расстраиваюсь	почти никогда	иногда	часто
8.	Я бываю робким	почти никогда	иногда	часто
9.	Я бываю расстроенным	почти никогда	иногда	часто
10.	Разные пустяки отвлекают и волнуют меня	почти никогда	иногда	часто
11.	Я беспокоюсь о свох шкльных делах	почти никогда	иногда	часто
12.	Мне бывает трудно решить, что делать	почти никогда	иногда	часто
13.	Бывает, что у меня сильно бьется сердце	почти никогда	иногда	часто
14	Бывает, что в душе я испытываю страх	почти никогда	иногда	часто
15.	Я беспокоюсь о своих родителях	почти никогда	иногда	часто
16.	Бывает, что у меня потеют руки	почти никогда	иногда	часто
17.	Я беспокоюсь о том, что может случиться	почти никогда	иногда	часто
18.	Бывает, что мне трудно заснуть	почти никогда	иногда	часто
19.	У меня бывает странное ощущение в животе	почти никогда	иногда	часто
20.	Меня волнует, что обо мне думают	почти никогда	иногда	часто

Обработка

По находящимся в 1-й части опросника 20 вопросам оценивается реактивная тревожность (тревожность как состояние).

Прямые вопросы: 2,4,5, 7,9,11,15,16,18,19. Баллы для прямых вопросов: 1 -2-3.

Обратные вопросы: 1, 3, 6, 8, 10, 12, 13, 14, 17, 20. Баллы для обратных вопросов: 3 - 2 - 1.

По 20 вопросам, находящимся во 2-й части опросника, оценивается личностная тревожность (тревожность как свойство). Все вопросы являются прямыми. Баллы за варианты ответов: почти никогда - 1 балл, иногда - 2 балла, часто - 3 балла.

Интерпретация

Уровень тревожности до 30 баллов считается низким, от 30 до 45 баллов - уме­ренным, от 46 баллов и выше - высоким. Минимальная оценка по каждой шкале - 20 баллов, максимальная - 60 баллов.

Средние показатели тревожности по данным исследования при­ведены ниже. Ситуационная (реактивная) тревожность (в баллах):

мальчики 9-10 лет: 29,73;

мальчики 11-13 лет: 33,18;

девочки 9-10 лет: 33,66;

девочки 11-13 лет: 33,45.

Личностная (характерологическая) тревожность (в баллах):

мальчики 9-10 лет: 38,43;

мальчики 11-13 лет: 36,94;

девочки 9-10 лет: 41,17;

девочки 11-13 лет: 38,46.

Приложение 3. Шкала самооценки тревоги Шихана

Бланк опроса

Шкала самооценки тревоги Шихана

В течение последней недели насколько Вас беспокоили… (отмечайте только один ответ на каждый вопрос)
0.Нет 1.Немного 2.Умеренно 3.Довольно 4.Крайне сильно	0	1	2	3	4
1	Затруднение на вдохе, нехватка воздуха или учащенное дыхание.	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
2	Ощущение удушья или комка в горле.	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
3	Сердце скачет, колотиться, готово выскочить из груди	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
4	Загрудинная боль, неприятное чувство сдавливания в груди	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
5	Сильная потливость("пот градом")	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
6	Слабость, приступы дурноты, глолвокружения	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
7	"Ватные", "не свои" ноги	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
8	Ощущуение неустойчивости или потери равновесия	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
9	Тошнота или неприятные ощущения в животе	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
10	Ощущение того, что все окружающее становиться странным, нареальным, туманным или отстраненным	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
11	Ощущение, что все плывет, "нахожусь вне тела"	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
12	Покалывание или онемение в разных частях тела	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
13	Приливы жара или озноб	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
14	Дрожь (тремор)	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
15	Страх смерти или того, что сейчас может произойти что-то ужасное	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
16	Страх сойти с ума или потери самообладания	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
17	Внезапные приступы тревоги, сопровождающиеся тремя или более из вышеперечисленных признаков, возникающие непосредственно перед и при попадании в ситуацию, которая, по Вашему опыту, может вызвать приступ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
18	Внезапные неожиданные приступы тревоги, сопровождающиеся тремя или более из вышеперечисленных признаков, возникающие по незначительным поводам или без повода (т. е., когда Вы НЕ находитесь в ситуации, которая, по Вашему опыту, может вызвать приступ).	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
19	Внезапные неожиданные приступы, сопровождающиеся только одним или двумя из вышеперечисленных признаков, возникающие по незначительным поводам или без повода (т. е., когда Вы НЕ находитесь в ситуации, которая, по Вашему опыту, может вызвать приступ).	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
20	Периоды тревоги, нарастающей по мере того, как Вы готовитесь сделать что-то, что по Вашему опыту, может вызвать тревогу, причем более сильную, чем ту, что в таких ситуациях испытывает большинство людей.	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
21	Избегание пугающих Вас ситуаций	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
22	Состояние зависимости от других людей	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
23	Напряженность и неспособность расслабиться	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
24	Тревога, "нервозность", беспокойство	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
25	Приступы повышенной чувствительности к звуку, свету и прикосновению	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
26	Приступы поноса	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
27	Чрезмерное беспокойство о собственном здоровье	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
28	Ощущение усталости, слабости и повышенной истощаемости	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
29	Головные боли и боли в шее	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
30	Трудности засыпания	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
31	Просыпания среди ночи или беспокойный сон	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
32	Неожиданные периоды депрессии, возникающие по незначительным поводам или без повода	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
33	Перепады настроения и эмоций, которые в основном зависят от того, что происходит вокруг Вас	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
34	Повторяющиеся и неотступные представления, мысли, импульсы или образы, которые Вам кажутся тягостными, противными, бессмысленными или отталкивающими	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ
35	Повторение одного и того же действия как ритуала, например, повторные перепроверки, перемывание и пересчет при отсутствии в этом действительной необходимости.	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ	ÿ

Ф. И.О. _________________________________ Дата _____________________