Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

1) сокращение периода «вхождения» трудящихся в работу;

2) профилактика снижения работоспособности в течение рабочего дня;

3) содействие повышению производительности труда на базе укрепления здоровья и всестороннего гармонического физического развития трудящихся;

4) снижение вероятности появления типичных профессиональных заболеваний и травм у трудящихся.

76. Укажите оптимальное количество занятий физическими упражнениями в неделю в молодом и зрелом возрасте:

1) 1-2 занятия;

2) 3-4 занятия;

3) 5-6 занятий;

4) 7-9 занятий (с двухразовыми занятиями в отдельные дни).

77. В пожилом и старшем возрасте эффективными средствами, обеспечивающими профилактику преждевременного старения и активное долголетие, являются:

1) физические упражнения;

2) оздоровительные силы природы;

3) гигиенические факторы;

4) физические упражнения, оздоровительные силы природы и гигиенические факторы.

78. Из перечисленных пунктов выберите те, которыми можно дополнить следующее ниже предложение: 1) дозированная ходьба; 2) бег с максимальной скоростью; 3) прогулки на лыжах; 4) езда на велосипеде; 5) силовые упражнения с задержкой дыхания; 6) плавание.

В общеоздоровительных целях и для направленного воздействия на функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем в пожилом и старшем возрасте широко используются:

1) 1, 2, 5;

2) 2, 5, 6;

3) 1, 3, 4, 6;

4) 1, 2, 3, 4, 5, 6.

79. Максимальную частоту сердечных сокращений (ЧСС) для людей пожилого и старшего возраста во время занятий физическими упражнениями следует определять по формуле:

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

1) ЧСС = 220 – возраст (лет);

2) ЧСС = 190 – возраст (лет);

3) ЧСС = исходный пульс в покое + возраст (лет);

4) ЧСС = 90 + возраст (лет).

80. Общая динамика физической нагрузки в занятии физическими упражнениями с лицами пожилого и старшего возраста должна быть:

1) линейно восходящей;

2) ступенчато восходящей;

3) волнообразной, с тенденцией к постепенному нарастанию;

4) волнообразной, с тенденцией к постепенному снижению.

81. В занятиях физическими упражнениями урочного типа с лицами пожилого и старшего возраста наиболее значительная физическая нагрузка приходится:

1) на подготовительную часть занятия;

2) на начало основной части занятия;

3) на середину (или вторую половину) основной части занятия;

4) на начало заключительной части занятия.

6 . Форма итогового контроля

Формой итогового контроля профессиональных знаний, умений и навыков студентов, их готовности к будущей профессии является дифференцированный зачет.

По результатам практики студент получает интегральную оценку, отражающую качество выполнения всех программных заданий и защиты материалов практики. Оценку за практику выставляет методист вуза, обсуждая ее с методистом базы, учитывая активность студента, отношение к профессии, степень овладения профессиональными умениями и навыками, уровень теоретической и практической подготовленности, качество отчетной документации.

Общая положительная оценка возможна лишь при выполнении всех заданий. Невыполнение или неудовлетворительное качество выполнения какого-либо задания не позволит студенту получить общую положительную оценку.

Оценка по практике приравнивается к оценкам (экзаменам и зачетам) по теоретическому обучению и учитывается при подведении итогов общей успеваемости студентов.

Студенты, не выполнившие программу практики по уважительной причине, направляются на практику вторично, в свободное от учебы время.

Студенты, не выполнившие программу практики без уважительной причины или получившие отрицательную оценку, могут быть отчислены из учебного заведения как имеющие академическую задолженность, в порядке, предусмотренном уставом вуза.

7 Учебно-методическое обеспечение дисциплины

7.1 Перечень рекомендуемой литературы

№ п/п

Наименование литературы

В т. ч. наличие в библиотеке института, экз.

а) основная литература

1

, Кузнецов и методика физической культуры и спорта: учебник. 12-е изд., испр. М.: Академия, 2014. 480 с.

20

2

Педагогика физической культуры: учебник /под ред. . 2-е изд., перераб. и доп. М.: Академия, 2013. 368 с.

10

3

Карпушин физической культуры. М.: Совет. спорт, 2013. 300 с.

3

4

Педагогика физической культуры: учебник / под ред. , , . М.: КноРус, 2012. 320 с.

44

5

Платонов подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – Киев, 2004. – 808 с.

10

6

Рубин теории и методики физической культуры [Текст] : учеб. пособие / . - М. : Физ. культура, 2006. - 102 с.

30

7

Матвеев и методика физической культуры [Текст] / . - М. : Физкультура и спорт, 2008. - 544 с.: ил.

5

б) дополнительная литература

1

Холодов и методика физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / , . - 2-е изд., испр. и доп. - М. : Академия, 2003. - 480 с.: ил.

24

Холодов и методика физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / . - 2-е изд., испр. и доп. - М. : Академия, 2001. - 480 с.: ил.

33

2

Матвеев и методика физической культуры [Текст] : введ. в предмет : учебник / . - 3-е изд. - СПб. : Лань, 2003. - 160 с.

20

3

Максименко и методика физической культуры [Текст] : учебник / . - М. : Физ. культура, 2005. - 534 с.

30

4

Корх спортсмена, тренера и команды единомышленников [Текст] / , , . - М. : Флинта, 2004. - 368 с.

1

5

Озолин, книга тренера [Текст] : наука побеждать / . - М. : АСТ : Астрель, 2004. - 864 с.: ил.

18

6

Озолин, книга тренера [Текст] : наука побеждать / . - М. : АСТ : Астрель, 2003. - 864 с.: ил.

1

7

Якимов тренерского мастерства [Текст] : учеб. пособие / . - М. : Терра спорт, 2003. - 176 с.

1

8

Ростовцев технологии спортивных достижений [Текст] / . - М. : Изд-во ВНИИФК, 2007. - 200 с.

1

9

Справочник работника физической культуры и спорта [Текст] : нормат. правовые и программно-метод. док., практ. опыт, рекомендации / авт.-сост. . - М. : Совет. спорт, 2002. - 698 с.

4

10

Терминология спорта [Текст] : толковый слов. спортив. терминов : ок. 9500 терминов / сост. , . - М. : СпортАкадемПресс, 2004. - 480 с.

3

11

Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса [Текст] / А. Бондарчук. - М. : Олимпия Пресс, 2007. - 272 с.

1

12

Барчуков культура и спорт : методология, теория, практика : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / , ; под общ. ред. . - М.: Издательский центр «Академия», 2006. - 528 с

1

13

Холодов по теории и методике физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / , . - М. : Академия, 2001. - 144 с.

15

14

Холодов по теории и методике физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / , . - М. : Академия, 2003. - 144 с.

1

15

Железняк научно-методической деятельности в физической культуре и спорте / , . – М., 2002. – 264 с.

35

16

Холодов и методика физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / , . - 2-е изд., испр. и доп. - М. : Академия, 2002. - 480 с.: ил.

13

17

Холодов и методика физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / . - 4-е изд., стер. - М. : Академия, 2006. - 480 с.: ил.

10

18

Холодов и методика физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / , . - М. : Академия, 2000. - 477 с.: ил.

5

19

Холодов и методика физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / , . - М. : Академия, 2004. - 479 с.

30

20

Холодов и методика физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / , . - 2-е изд., испр. и доп. - М. : Академия, 2002. - 480 с.: ил.

13

21

Барчуков культура и спорт: методология, теория, практика [Текст] : учеб. пособие / , . - М. : Академия, 2006. - 527 с.: ил.

2

10

Физическая культура студента [Текст] : учебник / под ред. . - М. : Гардарики, 2000. - 448 с.: ил.

5

11

Физическая культура студента [Текст] : учебник / под ред. . - М. : Гардарики, 2001. - 448 с.: ил.

1

12

Физическая культура студента [Текст] : учебник / под ред. . - М. : Гардарики, 2005. - 448 с.: ил.

1

5.2 Перечень методических рекомендаций и указаний

Наименование методических указаний по дисциплине

Назначение (виды занятий, № тем и т. д.)

1

2

Отчетные материалы по педагогической практике в общеобразовательной школе

Все разделы

Б Педагогическая практик4а в школе: учебно–методическое пособие / . Уфа: Баш ИФК, 2014. 80 с.

Все разделы

5.3 Перечень обучающих, контролирующих компьютерных программ, учебных фильмов, мультимедийных материалов и т. п.

Мультимедийные отчеты студентов по практике.

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Сведения об оснащенности образовательного процесса специализированным

и лабораторным оборудованием

Наименование специализированных аудиторий и лабораторий

Перечень оборудования

Примечание

1

2

3

Спортивный зал

Спортивный инвентарь

ПЗ

Баскетбольная площадка

Спортивный инвентарь

ПЗ

Спортивная площадка

Прыжковая яма

ПЗ

Лыжная база

Лыжный инвентарь

ПЗ

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5