Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
1) сокращение периода «вхождения» трудящихся в работу;
2) профилактика снижения работоспособности в течение рабочего дня;
3) содействие повышению производительности труда на базе укрепления здоровья и всестороннего гармонического физического развития трудящихся;
4) снижение вероятности появления типичных профессиональных заболеваний и травм у трудящихся.
76. Укажите оптимальное количество занятий физическими упражнениями в неделю в молодом и зрелом возрасте:
1) 1-2 занятия;
2) 3-4 занятия;
3) 5-6 занятий;
4) 7-9 занятий (с двухразовыми занятиями в отдельные дни).
77. В пожилом и старшем возрасте эффективными средствами, обеспечивающими профилактику преждевременного старения и активное долголетие, являются:
1) физические упражнения;
2) оздоровительные силы природы;
3) гигиенические факторы;
4) физические упражнения, оздоровительные силы природы и гигиенические факторы.
78. Из перечисленных пунктов выберите те, которыми можно дополнить следующее ниже предложение: 1) дозированная ходьба; 2) бег с максимальной скоростью; 3) прогулки на лыжах; 4) езда на велосипеде; 5) силовые упражнения с задержкой дыхания; 6) плавание.
В общеоздоровительных целях и для направленного воздействия на функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем в пожилом и старшем возрасте широко используются:
1) 1, 2, 5;
2) 2, 5, 6;
3) 1, 3, 4, 6;
4) 1, 2, 3, 4, 5, 6.
79. Максимальную частоту сердечных сокращений (ЧСС) для людей пожилого и старшего возраста во время занятий физическими упражнениями следует определять по формуле:
1) ЧСС = 220 – возраст (лет);
2) ЧСС = 190 – возраст (лет);
3) ЧСС = исходный пульс в покое + возраст (лет);
4) ЧСС = 90 + возраст (лет).
80. Общая динамика физической нагрузки в занятии физическими упражнениями с лицами пожилого и старшего возраста должна быть:
1) линейно восходящей;
2) ступенчато восходящей;
3) волнообразной, с тенденцией к постепенному нарастанию;
4) волнообразной, с тенденцией к постепенному снижению.
81. В занятиях физическими упражнениями урочного типа с лицами пожилого и старшего возраста наиболее значительная физическая нагрузка приходится:
1) на подготовительную часть занятия;
2) на начало основной части занятия;
3) на середину (или вторую половину) основной части занятия;
4) на начало заключительной части занятия.
6 . Форма итогового контроля
Формой итогового контроля профессиональных знаний, умений и навыков студентов, их готовности к будущей профессии является дифференцированный зачет.
По результатам практики студент получает интегральную оценку, отражающую качество выполнения всех программных заданий и защиты материалов практики. Оценку за практику выставляет методист вуза, обсуждая ее с методистом базы, учитывая активность студента, отношение к профессии, степень овладения профессиональными умениями и навыками, уровень теоретической и практической подготовленности, качество отчетной документации.
Общая положительная оценка возможна лишь при выполнении всех заданий. Невыполнение или неудовлетворительное качество выполнения какого-либо задания не позволит студенту получить общую положительную оценку.
Оценка по практике приравнивается к оценкам (экзаменам и зачетам) по теоретическому обучению и учитывается при подведении итогов общей успеваемости студентов.
Студенты, не выполнившие программу практики по уважительной причине, направляются на практику вторично, в свободное от учебы время.
Студенты, не выполнившие программу практики без уважительной причины или получившие отрицательную оценку, могут быть отчислены из учебного заведения как имеющие академическую задолженность, в порядке, предусмотренном уставом вуза.
7 Учебно-методическое обеспечение дисциплины
7.1 Перечень рекомендуемой литературы
№ п/п | Наименование литературы | В т. ч. наличие в библиотеке института, экз. |
а) основная литература | ||
1 | , Кузнецов и методика физической культуры и спорта: учебник. 12-е изд., испр. М.: Академия, 2014. 480 с. | 20 |
2 | Педагогика физической культуры: учебник /под ред. . 2-е изд., перераб. и доп. М.: Академия, 2013. 368 с. | 10 |
3 | Карпушин физической культуры. М.: Совет. спорт, 2013. 300 с. | 3 |
4 | Педагогика физической культуры: учебник / под ред. , , . М.: КноРус, 2012. 320 с. | 44 |
5 | Платонов подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – Киев, 2004. – 808 с. | 10 |
6 | Рубин теории и методики физической культуры [Текст] : учеб. пособие / . - М. : Физ. культура, 2006. - 102 с. | 30 |
7 | Матвеев и методика физической культуры [Текст] / . - М. : Физкультура и спорт, 2008. - 544 с.: ил. | 5 |
б) дополнительная литература | ||
1 | Холодов и методика физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / , . - 2-е изд., испр. и доп. - М. : Академия, 2003. - 480 с.: ил. | 24 |
Холодов и методика физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / . - 2-е изд., испр. и доп. - М. : Академия, 2001. - 480 с.: ил. | 33 | |
2 | Матвеев и методика физической культуры [Текст] : введ. в предмет : учебник / . - 3-е изд. - СПб. : Лань, 2003. - 160 с. | 20 |
3 | Максименко и методика физической культуры [Текст] : учебник / . - М. : Физ. культура, 2005. - 534 с. | 30 |
4 | Корх спортсмена, тренера и команды единомышленников [Текст] / , , . - М. : Флинта, 2004. - 368 с. | 1 |
5 | Озолин, книга тренера [Текст] : наука побеждать / . - М. : АСТ : Астрель, 2004. - 864 с.: ил. | 18 |
6 | Озолин, книга тренера [Текст] : наука побеждать / . - М. : АСТ : Астрель, 2003. - 864 с.: ил. | 1 |
7 | Якимов тренерского мастерства [Текст] : учеб. пособие / . - М. : Терра спорт, 2003. - 176 с. | 1 |
8 | Ростовцев технологии спортивных достижений [Текст] / . - М. : Изд-во ВНИИФК, 2007. - 200 с. | 1 |
9 | Справочник работника физической культуры и спорта [Текст] : нормат. правовые и программно-метод. док., практ. опыт, рекомендации / авт.-сост. . - М. : Совет. спорт, 2002. - 698 с. | 4 |
10 | Терминология спорта [Текст] : толковый слов. спортив. терминов : ок. 9500 терминов / сост. , . - М. : СпортАкадемПресс, 2004. - 480 с. | 3 |
11 | Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса [Текст] / А. Бондарчук. - М. : Олимпия Пресс, 2007. - 272 с. | 1 |
12 | Барчуков культура и спорт : методология, теория, практика : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / , ; под общ. ред. . - М.: Издательский центр «Академия», 2006. - 528 с | 1 |
13 | Холодов по теории и методике физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / , . - М. : Академия, 2001. - 144 с. | 15 |
14 | Холодов по теории и методике физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / , . - М. : Академия, 2003. - 144 с. | 1 |
15 | Железняк научно-методической деятельности в физической культуре и спорте / , . – М., 2002. – 264 с. | 35 |
16 | Холодов и методика физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / , . - 2-е изд., испр. и доп. - М. : Академия, 2002. - 480 с.: ил. | 13 |
17 | Холодов и методика физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / . - 4-е изд., стер. - М. : Академия, 2006. - 480 с.: ил. | 10 |
18 | Холодов и методика физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / , . - М. : Академия, 2000. - 477 с.: ил. | 5 |
19 | Холодов и методика физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / , . - М. : Академия, 2004. - 479 с. | 30 |
20 | Холодов и методика физического воспитания и спорта [Текст] : учеб. пособие / , . - 2-е изд., испр. и доп. - М. : Академия, 2002. - 480 с.: ил. | 13 |
21 | Барчуков культура и спорт: методология, теория, практика [Текст] : учеб. пособие / , . - М. : Академия, 2006. - 527 с.: ил. | 2 |
10 | Физическая культура студента [Текст] : учебник / под ред. . - М. : Гардарики, 2000. - 448 с.: ил. | 5 |
11 | Физическая культура студента [Текст] : учебник / под ред. . - М. : Гардарики, 2001. - 448 с.: ил. | 1 |
12 | Физическая культура студента [Текст] : учебник / под ред. . - М. : Гардарики, 2005. - 448 с.: ил. | 1 |
5.2 Перечень методических рекомендаций и указаний
Наименование методических указаний по дисциплине | Назначение (виды занятий, № тем и т. д.) |
1 | 2 |
Отчетные материалы по педагогической практике в общеобразовательной школе | Все разделы |
Б Педагогическая практик4а в школе: учебно–методическое пособие / . Уфа: Баш ИФК, 2014. 80 с. | Все разделы |
5.3 Перечень обучающих, контролирующих компьютерных программ, учебных фильмов, мультимедийных материалов и т. п.
Мультимедийные отчеты студентов по практике.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
Сведения об оснащенности образовательного процесса специализированным
Наименование специализированных аудиторий и лабораторий | Перечень оборудования | Примечание |
1 | 2 | 3 |
Спортивный зал | Спортивный инвентарь | ПЗ |
Баскетбольная площадка | Спортивный инвентарь | ПЗ |
Спортивная площадка | Прыжковая яма | ПЗ |
Лыжная база | Лыжный инвентарь | ПЗ |
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 |


