Программа итогового междисциплинарного экзамена по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура» (очное обучение) (стр. 3 )

8. Неверкович физической культуры и спорта: учебник для студентов высш. учебн. заведен..- М.: Издательский центр «Акадмия», 2013.- 368 с. 9. Кузнецов активной педагогики. – М.: Академия, 2001.

10. Лукъяненко, обеспечение развития физической культуры в современном обществе: Монография/ . – М.: Сов. спорт, 2008. – 168 с.

11. Бадмаев в работе учителя. – М.: Владос, 2004.

Психология физической культуры

1. Основные виды педагогических и психологических исследований и их использование в работе специалиста по физической культуре. Пути профессионального и карьерного роста педагога.

2. Коллектив. Его характерные признаки и пути формирования. Межличностные отношения в коллективе.

3. Психологические способности специалиста по физической культуре.

4. Эмоции и чувства: понятие, значение, их различие. Виды эмоциональных состояний, их характеристика. Формы и виды чувств, высшие чувства.

5. Волевые качества личности. Воспитание и самовоспитание воли.

6. Психологическая структура личности. Компоненты структуры личности.

7. Общая характеристика способностей человека. Уровни развития способностей и индивидуальные различия.

8. Общее понятие темперамента, его физиологические основы. Типы темперамента и их психологическая характеристика.

9. Понятие о характере, его структура. Типология характера. Взаимосвязь характера с другими личностными свойствами человека.

10. Межличностные отношения в образовательных системах и спортивных коллективах.

11. Основные направления психологического обеспечения в спорте.

12. Психологические методы восстановления и повышения работоспособности спортсменов.

13. Психологическая надежность в спорте: методология, структура, методы диагностики.

Список рекомендуемой литературы

Психология физической культуры

1. Еникеев и социальная психология: Учебник для вузов / . – М.: «Приор», 2006. – 400 с.

2. Федотова аспекты подготовки спортсменов: Методич. пособие.- М.: МСС УОР №2, 2008.-135 с. 3. Кузьменко -педагогические основы спортивной подготовки детей 9-12 лет.- М.: Советский спорт, 2008.-268 с. 4. Гамезо психология: Учебно-методическое пособие / [и др.]; под общей редакцией . – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Ось -89, 2008. – 352 с.

5. Спортивная психология в трудах зарубежных специалистов: Хрестоматия/ Сост. . – М.: Сов. спорт, 2005. – 286 с. 6. Серова личности спортсмена: Учеб. пособие. – М.: Сов. спорт, 2007.- 116 с.

Анатомия человека

1.  Строение кости как органа. Рост костей в длину и толщину.

2.  Классификация соединений костей. Общий план строения сустава. Классификация суставов.

3.  Отделы скелета человека.

4.  Верхние конечности: кости, суставы и мышцы. Виды движений.

5.  Нижние конечности: кости, суставы и мышцы. Виды движений.

6.  Череп, строение и функции.

7.  Кости и соединения верхней части туловища.

8.  Кости, соединения и мышцы таза.

9.  Позвоночный столб. Строение и функциональное значение.

10.  Мышца как орган. Виды и режимы работы мышц.

11.  Мышцы груди и живота. Виды движений.

12.  Мышцы спины. Виды движений.

13.  Общий план строения сердечно-сосудистой системы. Роль сердца в кровообращении.

14.  Круги кровообращения.

15.  Строение артерий, вен и капилляров.

16.  Строение и функция сердца.

17.  Строение и функция органов дыхания. Роль дыхания в жизнедеятельности человека.

18.  Внутренние органы. Грудная, брюшная полость.

19.  Строение и функции желудочно-кишечного тракта.

20.  Строение функции печени и поджелудочной железы.

21.  Выделительная система. Структура и функции почки.

22.  Эндокринная система человека. Понятие о гормонах. Гипофиз. Щитовидная железа. Надпочечники. Половые железы.

23.  Нервная система. Классификация нервной системы по топографическому и функциональному принципам.

24.  Нейрон. Рефлекторная дуга. Классификация рецепторов.

25.  ЦНС её отделы.

26.  Отделы головного мозга. Желудочки головного мозга.

27.  Строение конечного мозга и его функции.

28.  Кора головного мозга, проекционные зоны.

29.  Строение спинного мозга и его функции.

30.  Общая характеристика и классификация двигательных и чувствительных путей центральной нервной системы.

Физиология человека

1.  Понятие об адаптации. Механизмы адаптации к физическим нагрузкам и ее основные функциональные эффекты. Функциональные резервы организма и возможности их использования.

2.  Понятие о питательных веществах организма. Роль отдельных питательных веществ в жизнедеятельности организма: строительная, энергетическая и запасательная функции.

3.  Общий план строения сердечно-сосудистой системы. Роль сердца в кровообращении. Круги кровообращения.

4.  Строение артерий, вен и капилляров. Механизмы регуляции просветов сосудов. Роль симпатического нерва.

5.  Строение и функция сердца.

6.  Механизм и динамика сердечных сокращений. Роль водителя ритма в сокращении сердца. Регуляция частоты сердечных сокращений. Роль блуждающего и симпатического нервов.

7.  Строение и функция органов дыхания. Роль дыхания в жизнедеятельности человека. Регуляция дыхания.

8.  Кровь, ее состав: плазма, форменные элементы. Функции составных частей крови.

9.  Выделительная система. Структура и функции. Механизм образования первичной и вторичной мочи в нефронах.

10.  Терморегуляция человека. Относительность понятия постоянства температуры тела. Оболочка и ядро тела с позиции терморегуляции.

11.  Эндокринная система человека. Понятие о гормонах. Гипофиз. Щитовидная железа. Надпочечники. Половые железы.

12.  Нервная система. Структура и функции. Классификация нервной системы по топографическому и функциональному принципам.

13.  ЦНС её отделы и функции.

14.  Строение и функции мышечной клетки. Роль отдельных органелл клетки в мышечном сокращении: протофибриллы, митохондрии, эндоплазматической сети, ядра.

15.  Механизм мышечного сокращения: роль актина и миозина в сокращении саркомера, протофибриллы, Энергетика мышечного сокращения. АТФ.

16.  Понятие об атрофии и гипертрофии мышц. Причины их вызывающие.

17.  Понятие о двигательной единице, как о составной части мышцы, ее структурного элемента. Виды двигательных единиц. Отличия в характере сокращений быстрых и медленных двигательных единиц. Понятие о «мышечной композиции». Виды мышц: преимущественно статические и динамические.

18.  Физиологическая классификация физических упражнений по объему активной мышечной массы, по типу мышечной работы, по силе или мощности сокращений, по энергетической стоимости упражнений.

19.  Физиологическая характеристика предстартового состояния (механизмы возникновения, особенности функциональных изменений).

20.  Физиологическая характеристика разминки (механизмы и особенности функциональных сдвигов, общая и специальные части разминки, сохранение эффектов разминки). Ее особенности в избранном виде спорта.

21.  Физиологические закономерности и механизмы врабатывания. Факторы, его определяющие. «Мертвая точка» и «второе дыхание», механизмы возникновения этих состояний. Пути преодоления «мертвой точки».

22.  Устойчивое состояние (понятие о кислородном запросе, потребление кислорода и кислородном долге). Виды устойчивого состояния и механизмы их возникновения.

23.  Утомление, как биологический процесс (острое и хроническое, общее и локальное утомление). Признаки утомления. Чувство усталости. Компенсированное и некомпенсированное утомление.

24.  Восстановление и восстановительный период. Их физиологические закономерности. Кислородный долг (его компоненты) и восстановление энергетических запасов организма.

25.  Физиологические механизмы формирования двигательных навыков (условно-рефлекторные механизмы, двигательный динамический стереотип, экстраполяция, двигательная память, сенсорная афферентация).

26.  Физиологические механизмы физического качества сила. Максимальная произвольная сила, центральные и периферические факторы, ее определяющие, влияние эмоций и мотиваций. Физиологическое обоснование тренировки мышечной силы в избранном виде спорта.

27.  Физиологические механизмы физического качества скорости (быстроты) движений и его проявлений (скрытый период двигательной реакции, время одиночного движения, темп движений).

28.  Физиологические основы тренировки скоростно-силовых качеств. Взрывная сила и ее механизмы. Энергетическая характеристика скоростно-силовых упражнений.

29.  Определение физического качества выносливость. Виды выносливости, роль генетических и средовых факторов в их развитии. Особенности проявления выносливости в избранном виде спорта.

30.  Физиологические основы развития физических качеств ловкость и гибкость.

Список рекомендуемой литературы

1. , Анатомия:учебник для студентов высших учебных заведений/ , .- М.: Советский спорт, 2010.- 392 с. 2. Анатомия и физиология – Диагностический справочник / перевод с англ. Ю. Рудаковой.- М.: АСТ: Астрель, 2010.- 272 с. 3. Фейц, Д. Моффет Наглядная анатомия /пер. с англ.; под редакц. Профессора .- 2-е изд., перераб. И доп..- М.:ГЭОТАР-Медиа, 2009.-240 с. 4. Солодков, человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник/ . – 4-е изд., испр. и доп. – М.: Сов. спорт, 2012. – 620 с.: ил. 5. Михайлов, биохимия: Учебник для вузов и колледжей ФК/ . – 7-е изд., стереотип. – М.: Сов. Спорт, 2012. – 348 с. 6. Гигиена физического воспитания и спорта: Учебник / , .- М.: Издательский центр «Академия», 2010.- 320 с. 7. Ржевская, анатомия человека [Электронный ресурс]/ // Медицина: Лекции для студ. 1 курс. – Электрон. дан. и прогр. – М.: Равновесие, 2008. – 1 эелектрон. опт. диск (CD-ROM). – Загл. с этикетки диска. 8. , Бобков -физиологические основы кинезитерапии М., Астрел-центр, 2008 г.