Лагерь «Боец» (стр. 18 )

1. Вся Программа Аттестации (квалификационные требования и нормативы с 0-го по 3-й Кю), которые будут спрашивать и оценивать во время Аттестации на каждый конкретный пояс находится здесь с целью:

1) Получения учениками точной информации о конкретных требованиях к ним на экзамене (на каждую ученическую степень);

2) Получения учениками возможности для самостоятельных занятий в свободное время, чтобы лучше подготовить себя к техническим и физическим испытаниям Кю-теста;

3) Соответствующего эмоционального и психологического настроя испытуемых на Аттестацию;

4) Оказания ученикам помощи в изучении команд и терминов, используемых в Каратэ на занятиях, семинарах и Аттестациях.

2. Всё, что может (возможно будет) спрашиваться с учеников сверх данной Программы - оцениваться на Аттестации не будет.

3. В каждой Программе (во время любой другой Аттестации) возможны изменения и дополнения, кроме главных (основных) связок и Ката.

4. Напоминаем, что Аттестация на пояса для учеников Школы «Боец» не является обязательной!

5.3. Четыре Комплекса из 10 приёмов для подготовке учеников к Аттестации

5.3.1. «Освобождение от захватов»

Комплекс из 10 приёмов (в парах)

(продемонстрировать как показательное выступление (от 04.03.16г.)

№ п/п	Кю	Захват (обхват)	Освобождение от захвата (обхвата) Название приёма (пояснение) + Добивание или Удержание	№ Приёма
1.	на 9 Кю	(пр. р. за пр. р.)	- Санкъё	12
2.	на 6 Кю	- Сопровождение преступника (с Учи уке Без нырка под р.)	31
3.	на 10 Кю	(от обхвата сзади)	- Выдёргивание ноги	8
4.	на 7 Кю	- Освобождение с передней подножкой	28
5.	на 7 Кю	(пр. р. за лев. р.)	- Освобождение на Тохо + + Котэ Гаеши (скручиванием ат. кисти (пр. р.) за пальцы)	25
6.	на 6 Кю	- Котэ Гаеши (с Учи уке и захватом (пр. р.) большого пальца)	32
7.	на 9 Кю	(за одежду спереди)	- Санкъё	14
8.	на 10 Кю	(за шею 2-мя р-ми спереди)	- Нажатие на прямой локоть подмышкой (сверху)	9
9.	на 4 Кю	(за одежду спереди)	- (пр. р.) Ороши Хиджи + Хайто (захват) + + Бросок ч/ бедро	52
10.	на 3 Кю	(за 2 руки спереди)	- Освобождение на Тохо + Бросок ч/ спину	59

5.3.2. «Защита от ножа»

Комплекс из 10 приёмов (5 влево + 5 вправо) (в парах)

(продемонстрировать как показательное выступление (от 04.03.16г.)

№ п/п	Кю	Атака	Защита от ножа Название приёма (пояснение) + Добивание или Удержание	№ Приёма
1.	на 8 Кю	Прямо (от ножа)	- (Ой) Тэншо уке (с выбиванием) + Нырок под руку + + (пр. р.) Выкручивание кисти (наружу вверх) + + (лев. р.) Рычаг локтя (как от ножа снизу)	13
2.	на 5 Кю	Прямо (от ножа)	- (Ой) Тэншо уке (с выбиванием) + + Сопровождение преступника (с нырком под руку)	28
3.	на 3 Кю	Прямо (от ножа)	- (Ой) Тэншо уке (с выбиванием) + + (пр. н.) Бросок ч/ бедро (с полунырком под р. и захватом ат. р. за локоть снизу-СНАРУЖИ)	37
4.	на 7 Кю	Прямо (от ножа)	- (Ой) Тэншо уке (с выбиванием) + + (лев. р.) Вращение ат. р. вверх по мал. кр. (против час. стр.) + + (пр. р.) Рычаг локтя снизу (как от ножа сверху) + + (пр. р.) Боковая подножка	21
5.	на 7 Кю	Прямо (от ножа)	- (Ой) Тэншо уке (с выбиванием) + + Котэ Гаеши (2-мя рук.) (с отшагом лев. н., по спирали вокруг себя)	19
6.	на 0 Кю	Прямо (от ножа)	- (Ой) Тэншо уке (с выбиванием) + + (лев. р.) Нажатие на (прямой) локоть сверху	3
7.	на 7 Кю	Прямо (от ножа)	- (Ой) Тэншо уке (с выбиванием) + + (пр. р.) Болевой на ЗАПЯСТЬЕ (ат. локоть – на груди)	20
8.	на 5 Кю	Прямо (от ножа)	- (Ой) Тэншо уке (с выбиванием) + + (лев р.) Мае Хиджи (дж.) + Йоко Хиджи (дж.) + + Рычаг ЛОКТЯ ч/ грудь (кулак под локоть противн.) + + Удушение (лев. локт. изгибом) + + (ПР. локт. изгибом) Ирими Наге (с броском на пол)	27
9.	на 3 Кю	Прямо (от ножа)	- (Ой) Тэншо уке (с выбиванием) + + Шихо наге (с переломом локтя)	39
10.	на 3 Кю	Прямо (от ножа)	- (Ой) Тэншо уке (с выбиванием) + + Бросок ч/ спину	40

5.3.3. «Защита от палки и пистолета»

Комплекс из 10 приёмов

(5 приёмов от палки + 5 приёмов от пистолета) (в парах)

(продемонстрировать как показательное выступление (от 07.04.16г.)

№ п/п	Кю	Атака	Защита от палки и от угрозы пистолетом Блок + Приём (пояснение) + Добивание или Удержание	№ Приёма
1.	на 7 Кю	Сверху (от палки)	- (Ой) Джодан уке с захватом (лев. р. снизу от себя) ат. запястье + + (пр. р.) Забрать палку + Удар (пр. р. –Палкой) Тэтсуи Ороши (по локтевому изгибу) + + (пр. р. –Палкой) Рычаг локтя ПАЛКОЙ СНИЗУ (как от ножа сверху)	23
2.	на 4 Кю	Справа (Хайто) (от палки)	- (Ой) Шуто уке с захватом (лев. р.) ат. запястье + + (пр. р.) Забрать палку + Удар (пр. р. –Рукояткой Палки) Ороши учи (по локтевому изгибу) + + (пр. р. –Палкой) Рычаг локтя ПАЛКОЙ СВЕРХУ (как с «Хайто (захват)» + Боковая подножка	41
3.	на 5 Кю	Справа (Хайто) (от палки)	- (Ой) Шуто уке с захватом (лев. р.) ат. запястье + + (пр. р.) Забрать палку + Удар (пр. р. –Палкой) Хайто Ороши (по локтевому изгибу) + + (пр. р. –Палкой) Рычаг локтя ПАЛКОЙ СВЕРХУ (как от ножа сбоку (от Хайто))	35
4.	на 3 Кю	Слева (Тэтсуи) (от палки)	- (Гяку) Шуто уке (2-мя р.) с захватом (пр. р.) ат. запястье + + (лев. р.) Мае Хиджи + (лев. р.) Захват сверху от противн. (и ещё дальше на 180*) ат. запястье + + (пр. р.) Забрать палку + Удар (пр. р. –Палкой) Мае Хиджи учи (в горло) + + (пр. р. –Палкой) Рычаг локтя ПАЛКОЙ СВЕРХУ (как от ножа сбоку (от Хайто)) с нажатием ПАЛКОЙ на горло	47
5.	на 6 Кю	Слева (Тэтсуи) (от палки)	- (Гяку) Шуто уке (2-мя р.) с захватом (лев. р.) ат. запястье и обхватом (пр. кулаком от противн.) ат. кулак (пальцы, держащие палку) + + Котэ Гаеши (2-мя р., используя палку)	29
6.	на 10 Кю	Спереди (от пистолета)	- Руки внизу. (Одновременно): (лев. р.) Тохо Аге (направить дуло вверх с захватом ствола снизу) + + (пр. р.) Тэншо (выбить ат. р. (отбить от рукоятки))	3
7.	на 9 Кю	Справа (от пистолета)	- Разворот вправо вокруг себя с (пр. р.) Шуто + Захват слева (от себя) ат. запястье + + Нажатие на (прямой) локоть сверху	5
8.	на 3 Кю	Сзади (от пистолета)	- Разворот вправо вокруг себя с (пр. р.) Шуто + Захват слева (от себя) ат. запястье + + Котэ гаеши (2-мя р.) (рычагом руки наружу)	23
9.	на 4 Кю	Слева (от пистолета)	- Разворот влево вокруг себя с (лев. р.) Шуто + + (пр. р.) Захват сверху (от противн.) ат. кисть + + Вращение по боль. кр. (по час. стр.) + Рычаг локтя ч/ ПОДМЫШКУ	16
10.	на 5 Кю	Спереди (от пистолета)	- Руки внизу. Уход с линии атаки (Шагом лев. н. вперёд-влево и скручиванием корпуса по час. стр.) с (лев.) блоком предплечьем + + (пр. р.) Захват запястья и кисти (со стороны ладони) + + (лев. р.) Уракен + (пр. р.) Рычаг локтя ч/ ПРЕДПЛЕЧЬЕ (лев. р. СНИЗУ ПОД ЛОКОТЬ противн.) + её фиксация (взяться за свою одежду спереди)(ЛОКОТЬ противн. смотрит ВНИЗ!) (пр. р. ДАВИТЬ на предплечье СВОЕЙ лев. р. ВНИЗ!) + Котэ Гаеши	13

5.3.4. «Прикладная техника от ударной»