Физическая культура Рабочая программа по специальности 140400 «Электроэнергетика и электротехника» (стр. 4 )

	-	1	-
Раздел 5: Прикладное плавание
5.1 Ныряние, преодоление препятствий под водой, транспортировка пострадавших	-	1	-
5.2 Водное поло	-	1	-
5.3 Аквааэробика	-	-	-
5.4 Контроль над освоением учебного материала	-	1	-
Раздел 6: Игры спортивные
6.1 Баскетбол	-	2	-
6.2 Волейбол	-	2	-
6.3 Подвижные игры	-	1	-
6.4 Контроль над освоением учебного материала	-	1	-
Раздел 7: Профессионально-прикладная физическая подготовка
7.1 Направленное развитие функциональных систем, статической и динамической выносливости и других физических качеств, составляющих критерии пригодности к профессии	-	8	-
Раздел 8: Инструкторская практика
8.1 Профилактика травматизма на занятиях физической культурой и спортом. Оказание первой медицинской помощи	-	1	-
8.2 Составление комплексов ОРУ, проведение подготовительной части урока	-	1	-
Итого 6-й семестр	-	36	40
Зачет	0,25 часа на 1 студента
Специальное учебное отделение
Изучение и освоение разделов учебной программы с учетом показаний и противопоказаний	-	36	40

5.1 Разделы дисциплины и междисциплинарные связи

№ в УП	Наименование обеспечиваемых дисциплин	№№ разделов дисциплины необходимых для изучения обеспечиваемой дисциплины (по семестрам)
I	II	III	IV	V	VI
Б3.Б.5	Безопасность жизнедеятельности	1.1 1.2 1.3	1.2 6.1 8.1	1.1 7.1	1.2 6.1 8.1	1.1 6.1 7.1	1.1 5.1 7.1 8.1

6 ЛАБОРАТОРНЫЙ ПРАКТИКУМ

Не предусмотрен.

7 ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ

Предусмотрены I – VI семестры.

8 КУРСОВОЙ ПРОЕКТ

Не предусмотрен.

9 САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА

9.1 Составление комплексов физических упражнений утренней гигиенической гимнастики, в режиме рабочего дня и комплексов разминки по видам практических занятий.

9.2 Занятия в спортивных секциях.

9.3 Самостоятельные занятия предусмотрены в VII и VIII семестрах по разделам учебной программы, включая следующие виды:

1.  Легкая атлетика.

2.  Плавание.

3.  Гимнастика.

4.  Лыжи.

5.  Спортивные игры.

9.4 Участие в массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятиях.

10 УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Рекомендуемая литература

Основная

1.  Баршай : учебник / , , . – Изд 2-е, доп. и перераб. – Ростов н/ Д: Феникс, 2011 – 330, [1]с.: ил. – (Высшее образование).

2.  , Горшков культура и здоровый образ жизни студента: Уч. пос.- М.:КноРус,2012.Доп. МО и науки РФ (1,2каф., электронная библиотека (ЭБ))

3.  Давыдов на воде и оказание помощи пострадавшим. – М.: советский спорт,2007. -100с. (1, 1каф)

4.  Евсеев культура./ .- Изд. 7-е, доп. и испр. - Ростов н/Д :Феникс, 2011. – 444, [1] с. : ил.- (Высшее образование). (1каф.)

5.  Жилкин атлетика: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / , , .- 5-е изд., испр.- М.: Издательский центр «Академия», 2008. – 464 с. (1, 1каф)

6.  Кобяков культура. Основы здорового образа жизни: учебное пособие / . – Ростов н/Д: Феникс, 2012. – 252,[1]с. – (Высшее образование).

7.  Сапин человека: учеб. пособие для студ. пед. вузов : в 2 кн.: кн. 1/ , . – 2-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия», 2008. – 304с. (1, 1каф)

8.  Сапин человека: учеб. пособие для студ. пед. вузов : в 2 кн.: кн. 2 / , . – 2-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия», 2008. – 384 с. (1, 1каф)

9.  Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения: учебник для студ. высш. учеб. заведений / ( , , ); под ред. , . – 6-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Акдемия», 2010. – 520с. (1, 1каф)

10.  Физическая культура студента: учебник/ под ред. . – М.: Гардарики, 2007.- 448 с.: ил. ISBN 978-5-8297-0010-2 (в пер.) (1, 1каф)

Дополнительная

1.  Анатомия бега. Дж. Пулео, П. Милрой; пер. с англ. . – Минск: « Попурри», 2011. 200с.: ил.(1каф.)

2.  Байков плавание/ , , . - Новосибирск: НГАВТ, 2010. - 49 с.(40, 38 каф, ЭБ)

3.  Вредные привычки и профилактика / сост. , . – Омск: Изд-во СибГУФК,2010. – 212с. (1, 1каф)

4.  тлас скелетно-мышечной анатомии. – М.: АСТ: Астрель, 2008. – 382, с.: ил. (1каф.)

5.  Караулова : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / , , . – М.: Издательский центр «Академия», 2009. – 384 с., (8 ) с. цв. вкл. (1, 1каф.)

6.  Лечебная физическая культура: учебник для студ. высш. учеб. заведений. Под ред. . - М.: Издательский центр «Академия», 2009 г. – 416 с. (1, 1каф.)

7.  Мошковский лыжного спорта для студентов: методическая разработка/ . – Новосибирск: НГАВТ, 2011, 52с.(40,35 каф, ЭБ)

8.  Мошковский проведения занятий по аквааэробике со студентами технических вузов (технических специальностей): методические указания/. - Новосибирск: НГАВТ, 2010. - 38с.(40, 35каф, ЭБ)

9.  Оздоровительная физическая культура: учебное пособие / авторы составители , , / Под редакцией . – Новосибирск: Изд-во НИПКиПРО, 2008. – 305 с. (1, 1каф.)

10.  Пахомова оценка здоровья студентов НГАВТ: методические рекомендации/ – Новосибирск: НГАВТ, 2011. – 18с.(40,35 каф, ЭБ)

11.  Скрипалев гимнастика: методические рекомендации / .– Новосибирск: НГАВТ,2011.– 91 с. (40, 35 каф, ЭБ)

12.  Цепелев проведения занятий по плаванию в группах общей физической подготовки: метод. рекомендации / Новосибирск: НГАВТ, 2009. – 64 с.: ил.(40,26 каф, ЭБ)

13.  Шабалин разработки по теоретическому курсу учебной программы физического воспитания студентов НГАВТ / . – Новосибирск: НГАВТ, 2011. - 96 с.(40,35 каф, ЭБ)

14.  Шабалин проведения занятий по гимнастике в группах общей физической подготовки: учебно-метод. пособие. – Новосибирск: НГАВТ, 2012.- 68с (30,52 каф)

15.  Шабалин элементам гимнастики с использованием рисунков: учебно-метод. пособие / Кафедра физвоспитания и спорта. – Новосибирск: НГАВТ, 2009. - 39с.(38,35 каф, ЭБ)

16.  Шабалин биомеханические понятия и термины в гимнастике: методическая разработка / . – Новосибирск: НГАВТ, 2011. – 26 с.(40, 35каф, ЭБ)

11 МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Специализированные спортивные залы Спорткомплекса НГАВТ – игровой и гимнастические залы, залы борьбы и бокса, залы общефизической и специальной подготовки, 25-метровый плавательный бассейн с 6-ю дорожками, лыжный парк. С применением спортивного оборудования и инвентаря.

12 МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ИЗУЧЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ

В библиотеке академии и на кафедре физвоспитания имеются методические указания и рекомендации по различным разделам учебных и самостоятельных занятий.

13 ФОРМЫ КОНТРОЛЯ

13.1 Текущий контроль

В контрольную неделю студенты аттестуются от 0 до 2 баллов по следующим разделам:

- посещение учебных занятий;

- выполнение тестов и контрольных нормативов по физической подготовке на дату аттестации.

13.2 Зачет

По окончанию семестра студенты основной и подготовительной группы получают зачет:

«Зачтено» (отлично) – при условии посещения всех занятий по учебному плану и выполнение тестов по физической подготовленности на оценку 24-30 баллов (см. приложение № 1);

«Зачтено» (хорошо) – при условии посещении всех занятий по учебному плану и выполнение тестов по физической подготовленности на оценку 15-23 баллов;

«Зачтено» (удовлетворительно) – при условии посещение всех занятий по учебному плану и выполнение тестов по физической подготовленности на оценку 6-14 баллов.

Приложение

1.1 Тесты для оценки физической подготовленности студентов

ДЕВУШКИ

ТЕСТ	БАЛЛ
5	4	3	2	1
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)	25	18	12	7	5
2.Поднимание-опускание туловища (пресс) за 1 мин (кол-во раз)	55	45	40	35	30
3. Прыжок в длину с места (см)	190	180	170	160	150
4. Бег на 100 м (сек)	15.8	17.5	18.2	19.5	20.0
5. Бег на дистанции 2000 м (мин, сек)	9.30	10.20	11.30	12.20	13.10
6. 12-минутный тест в плавании вольным стилем (м)	400	350	300	250	200

ЮНОШИ

ТЕСТ	БАЛЛ
5	4	3	2	1
1. Подтягивание на перекладине (кол-во раз)	15	12	9	6	3
2. Поднимание-опускание туловища (пресс) за 1 мин (кол-во раз)	55	45	40	35	30
3. Прыжок в длину с места (см)	250	240	220	210	200
4. Бег на 100 м (сек)	13.2	13.8	14.3	14.9	15.5
5. Бег на дистанции 3000 м (мин, сек)	12.30	12.50	13.20	14.00	14.50
6. 12-минутный тест в плавании вольным стилем (м)	550	500	400	350	300

1.2 Мотивация двигательной активности и физкультурного образования:

- за один день участия в соревнованиях в составе команды факультета студент получает 4 балла;

- за один день участия в конференциях 4 балла.

Студенты специальной медицинской группы аттестуются при условии посещения всех занятий по учебному плану, изучают разделы программы и выполняют тесты по физической подготовленности доступные им по состоянию здоровья с учетом показаниям и противопоказаниям врачей.

Студенты, освобожденные от практических занятий по физическому воспитанию на длительный период, во время занятий по физической культуре изучают теоретические разделы учебной программы в учебной аудитории или присутствуют на практических занятиях, выполняют письменную тематическую контрольную работу, связанную с характером их заболевания и сдают зачет по теоретическому разделу дисциплины (см. приложение №2)

Приложение

Оцениваются теоретические знания в письменной или устной форме по контрольным вопросам разделов рабочей программы (легкая атлетика, плавание, гимнастика, лыжи, спортивные игры).

Балл	1	2	3	4	5
Количество правильных ответов из 10 возможных	6	7	8	9	10