Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» (стр. 4 )

Волейбол.

Техника безопасности на уроках волейбола. Терминология в волейболе. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Перемещения в стойке волейболиста приставными шагами правым, левым боком, лицом и спиной вперед, остановки, ускорения. Передача мяча через сетку, сверху над собой; передача мяча сверху двумя руками в парах на месте, со смещением, в движении в тройках. Передачи мяча во встречных колоннах, отбивание мяча через сетку. Прием мяча снизу двумя руками; нижняя прямая подача; прием мяча после подачи, нападающий удар, комбинация из разученных элементов; учебная игра по упрощенным правилам. Технические приемы и тактические действия.

Плавание.

Совершенствование со стилем брасс, кроль на груди и спине.

Лыжная подготовка.

Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Способы закаливания организма. Анализ техники физических упражнений, их освоение выполнение по объяснению.

Повороты на месте, повороты переступанием, поворот упором. Скользящий шаг без палок. Одновременный бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Спуск со склона в высокой, средней, низкой стойке. Подъѐм «ѐлочкой», «полуѐлочкой», в гору скользящим шагом. Торможение плугом. Развитие специальной выносливости. Прохождение дистанции на время(результат).

Баскетбол.

Техника безопасности на уроках баскетбола. Терминология в баскетболе. Ведение мяча правой и левой рукой, с изменением скорости и высоты отскока, с изменением направления. Остановки прыжком и в два шага. Броски в кольцо (одной рукой от плеча на месте, бросок от груди двумя руками). Штрафной бросок. Передача мяча (в парах на месте, в движении, в тройках). Действия нападающего против нескольких защитников. Сочетание приемов: ведение-остановка-бросок вырывание, выбивание мяча. Эстафеты с элементами баскетбола. Технические приемы и тактические действия. Учебная игра по упрощенным правилам.

КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ И УМЕНИЙ УЧАЩИХСЯ К РАЗЛИЧНЫМ ФОРМАМ КОНТРОЛЯ

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащихся получают положительную отметку по предмету «Физическая культура». Градация положительной отметки («2», «3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.

По основам знаний:

Оценивая знания учащихся, учитывается глубина и полнота знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Отметка «5» - выставляется за ответ, в котором учащиеся демонстрируют глубокое понимание сущности материала, логично его излагают, используя примеры из практики, своего опыта.

Отметка «4» - ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Отметка «3» - учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

Отметка «2» - выставляется за непонимание и незнание материала программы.

По технике владения двигательными действиями (умениями и навыками):

Отметка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.

Отметка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Отметка «3» - учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

Отметка «2» - выставляется за непонимание и незнание материала программы.

По способам (умениям) осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность:

Отметка «5» - учащийся демонстрирует полный и разнообразный комплекс упражнений, направленный на развитие конкретной физической способности или комплекс упражнений утренней, атлетической или ритмической гимнастики. При этом учащийся может самостоятельно организовать место гимнастики. При этом учащийся может самостоятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и применить его в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценивать его.

Отметка «4» - имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.

Отметка «3» - учащийся допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, направленных на развитие конкретной физической способности или включенных в утреннюю, атлетическую или ритмическую гимнастику; испытывают затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря; с трудом контролирует ход и итоги выполнения задания.

Отметка «2» - учащийся не владеет умением осуществлять различные виды физкультурно-оздоровительной деятельности.

По уровню физической подготовленности:

Оценивая уровень физической подготовленности, принимая во внимание реальные сдвиги учащихся в показателях физической подготовленности за определенный период времени. При оценке сдвигов в показателях развития определенных физических качеств принимаются во внимание особенности развития двигательных способностей, динамику их изменения у детей определенного возраста, исходный уровень достижений у конкретного ученика. При прогнозировании прироста скоростных способностей, являющихся наиболее консервативными в развитии, не планируется больших сдвигов. При прогнозировании показательной выносливости в беге умеренной интенсивности, а также силовой выносливости темпы прироста могут быть выше.

При оценке прироста на отметку «5», «4», «3» необходимо исходить из вышеприведенных аргументов, поскольку в каждом конкретном случае прогнозирование этих темпов осуществить невозможно. Задания по улучшению показателей физической подготовленности представляют для учащихся определенную трудность, но реально выполнимые. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание для выставления учащемуся высокой отметки.

Итоговая отметка успеваемости по физической культуре складывается из суммы баллов, полученных учащимся за все составляющие: знания, двигательные умения и навыки, умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, сдвиги в показателях физической подготовленности. При этом преимущественное значение имеют отметки за умение осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

Учащиеся специальной медицинской группы на основании представленной справки установленного образца, выданной медицинским учреждением о прохождении курса ЛФК, оцениваются в образовательном учреждении по разделам: «Основы теоретических знаний» в виде устного опроса или написания рефератов, «Практические навыки и умения» в виде демонстрации комплексов ЛФК, освоенных согласно своему заболеванию в медицинских учреждениях, с последующей итоговой аттестацией по предмету «Физическая культура».

Перечень обязательных показателей физической подготовки учащихся.

8 класс Физические упражнения	Оценки(мальчики)	Оценки(девушки)
3	4	5	3	4	5
Бег 30м	5.5	5.1	4.9	5.8	5.4	5.1
Бег 60м с высокого старта с опорой на руку, сек.	10.5	9.7	9.0	10.7	10.2	9.7
Челночный бег 4 по 10м	11.6	11.1	11.0	12.0	11.7	11.6
Бег на выносливость(мин)	12	11-16	17	9	10-13	14
Прыжок в длину с места, см	180	190	200	160	175	190
Метание набивного мяча 1кг	430	435-505	510	410	415-485	490
Подтягивание	5	6-8	9	9	14-10	15
Отжимание	11	12-17	18	6	7-12	13
Лыжная подготовка
Поднимание туловища, лежа на спине, руки за головой, количество раз	35	41	42	29	35	36
Наклон туловища вперед (см)	4	7	8	9	12	13
Бег 2000м, мин	11.40	10.40	10.00	13.50	12.40	11.00
Метание малого мяча на дальность (м)	28	37	42	17	21	27
Прыжки в высоту с разбега (см)	105	115	125	95	105	115
Прыжки через скакалку за 1мин (раз)	95	100	115	100	110	125
Прыжки в длину с разбега (см)	310	370	410	260	310	360

9 класс Физические упражнения	Оценки(мальчики)	Оценки(девушки)
3	4	5	3	4	5
Бег 30м	5.3	5.0	4.8	5.7	5.3	5.1
Бег 60м с высокого старта с опорой на руку, сек.	10.0	9.2	8.4	10.5	10.0	9.4
Челночный бег 4 по 10м	11.3	10.9	10.8	12.0	11.4	11.3
Бег на выносливость(мин)	14	18	19	10	14	15
Прыжок в длину с места, см	190	200	215	170	180	195
Метание набивного мяча 1кг	490	565	570	435	510	515
Подтягивание	7	9	10	15	19	20
Отжимание	14	20	21	7	14	15
Лыжная подготовка
Поднимание туловища, лежа на спине, руки за головой, количество раз	36	43	44	28	35	36
Наклон туловища вперед (см)	6	9	10	11	14	15
Бег 2000м, мин	11.0	10.0	9.20	13.0	12.0	10.20
Метание малого мяча на дальность (м)	31	40	45	18	23	28
Прыжки в высоту с разбега (см)	110	120	130	100	110	115
Прыжки через скакалку за 1 мин. (раз)	100	110	125	100	115	130
Прыжки в длину с разбега (см)	330	380	430	290	330	370

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ, ИНФОРМАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ И

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ.

Литература для учителя:

Физическая культура 5-7 классы: учеб. для общеобразоват. организаций / , , / под ред. . – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2013 – 239с.

Физическая культура 8-9 классы: учеб. для учащихся общеобразоват. учреждений / . – М.: Просвещение, 2013. – 256с

Каинов рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола (программа ) / – Волгоград: ВГАФК 2003.-68с.

Каинов рекомендации планирования прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола: Программа , / , . – Волгоград: ВГАФК, 2005.-52с.

Лях программа физического воспитания учащихся: 1-11 классы / , // Физическая культура в школе.-2004.-№ 1-8.

Лях программа физического воспитания учащихся: 1-11 классов / , . – М.: Просвещение, 2010. – 127с.

Настольная книга учителя физической культуры / авт. – сост. ; под редакцией . - М.: Физкультура и спорт, 1998. – 496с.

Настольная книга учителя физической культуры: справ.-методич. пособие / сост. . – М.: -во АСТ»; -во Астрель», 2003. – 526с.

Оценка качества выпускников средней (полной) школы по физической культуре / авт.-сост. , . – М.: Дрофа, 2001. – 128с.

Пояснительная записка к федеральному базисному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ // Физкультура в школе. – 2006. - № 6.

Физическая культура 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся , / авт. сост. , . – Волгоград: Учитель, 2011. – 171с.

Литература для учащихся:

Физическая культура 5-7 классы: учебник для общеобразоват. организаций / , , / плд ред. . – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2013 – 239с.

Физическая культура 8-9 классы: учебник для учащихся общеобразоват. учреждений / . – М.: Просвещение, 2013. – 256с.