Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» (стр. 3 )

Раздел № п/п	Тема, содержание занятий	Вид занятий	Количество часов	Сроки
1.	«Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений»	Лекция занятие №1	2	Сентябрь
2.	Легкая атлетика - ОФП	Практические занятия №2-11 (10 занятий)	20 в том числе:	Сентябрь-октябрь
- Совершенствование скоростно-силовых качеств в упражнениях на перекладине, беге на короткие дистанции, в прыжках и играх;	Практические	6	Сентябрь-октябрь
- Совершенствование ловкости, гибкости, координации движений;	Практические	4
- Развитие общей выносливости в беге на средние дистанции;	Практические	6
- Выполнение обязательных контрольных нормативов (тестов) по ОФП	Практические	4
3.	Специализация в избранном виде спорта (вид специализации) _________________________________	Практические занятия №13-34 (22 занятия)	46 в т. ч.:	Октябрь, Ноябрь, Декабрь
- Совершенствование основных физических качеств и спортивно-технических умений и навыков в _________________ (вид специализации);	Практические	22	Октябрь-Ноябрь
- Совершенствование общей и специальной выносливости;	Практические	20	Ноябрь-Декабрь
- Выполнение контрольных заданий по ____________ (вид специализации)	Практические	4	Декабрь-Январь
4.	Профессионально-педагогическая подготовка (в процессе практических учебных занятий). Выполнение заданий по ППФП.	Методико-практические	20	Сентябрь-декабрь
5.	Методы оценки и коррекции осанки и телосложения. Методы самоконтроля состояния здоровья, физического развития и функциональной подготовленности – 4 часа.	Лекция занятия №35	2	Февраль
6.	Специализация в избранном виде спорта (конкретный вид специализации) _______________________________	Практические занятия № 37-56 (20 занятий)	40 в т. ч.:	Февраль-Май
- Совершенствование основных физических качеств: быстроты, силы, выносливости, ловкости (средствами конкретного вида специализации);	Практические	16	Февраль-Март
- Совершенствование спортивно-технических и инструкторских умений и навыков	Практические	20	Март-Апрель
- Выполнение контрольных упражнений по _______________(вид специализации).	Практические	4	Апрель
7.	Легкая атлетика - ОФП	Практические занятия №57-68 (12 занятий)	24 в т. ч.:	Апрель-Май
- Совершенствование скоростно-силовых качеств;	Практические	6	Апрель-Май
- Совершенствование координационных способностей;	Практические	6	Апрель-Май
- Совершенствование общей и силовой выносливости;	Практические	8	Май
- Выполнение обязательных контрольных нормативов (тестов) по ОФП	Практические	4	Май
8.	Профессионально-педагогическая подготовка (в процессе практических учебных занятий) Выполнение нормативов для присвоения званий общественного инструктора и судьи по виду избранной спортивной специализации.	Методико-практические	20 (в объёме учебных часов)	Февраль-Май
9.	Развитие отстающих двигательных умений и навыков в дополнительных занятиях по общей физической подготовке	Практические	8	Июнь

Примерный тематический рабочий план для студентов 3-их курсов

Раздел № п/п	Тема, содержание занятий	Вид занятий	Количество часов	Сроки
1.	Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих специалистов (ППФП) – 2 ЧАСА.	Лекция занятие №1	2	Сентябрь
2.	Легкая атлетика - ОФП	Практические занятия №2-11 (10 занятий)	20 в том числе:	Сентябрь-октябрь
- Совершенствование основных качеств: сила, быстроты, выносливости, гибкости средствами избранного вида специализации;	Практические	12	Сентябрь-октябрь
- Совершенствование координации движений (спортивные и подвижные игры);	Практические	4
- Сдача обязательных контрольных нормативов (тестов) по ОФП	Практические	4
3.	Специализация в избранном виде спорта (вид специализации) _________________________________	Практические занятия №13-34 (23 занятия)	46 в т. ч.:	Октябрь- Декабрь
- Совершенствование основных физических качеств и спортивно-технических умений и навыков в избранном виде спорта;	Практические	22	Октябрь-Ноябрь
- Овладение и совершенствование умениями и навыками общественного инструктора и судьи по виду избранной спортивной специализации;	Методико-Практические	20	Ноябрь-Декабрь
- Выполнение контрольных заданий по ________________ (вид специализации)	Практические	4	Декабрь
4.	Профессионально-прикладная физическая подготовка (в процессе учебных занятий).	Методико-практические	20 (в объеме учебных часов)	Сентябрь-декабрь
- Проведение частей учебно-тренировочного занятия и судейство соревнований по избранному виду спорта;
- Выполнение контрольных нормативов по ППФП
5.	Специализация в избранном виде спорта (вид специализации) _______________________________		40 в т. ч.:	Февраль-Апрель
- Совершенствование спортивно-технических умений и навыков в _________________(вид специализации);		18
- Совершенствование знаний, умений и навыков по проведению физкультурно-оздоровительных мероприятий с детьми;		18
- Выполнение контрольных заданий по _______(вид специализации).		4
6.	Легкая атлетика - ОФП	Практические занятия Практические Практические	24 в т. ч.:
- Совершенствование основных физических качеств, умений и навыков;	20 4
- Выполнение обязательных контрольных нормативов (тестов) физической подготовленности.
7.	Профессионально-педагогическая подготовка (в процессе практических учебных занятий)	Практические занятия	30 (в объёме учебных часов)
- Совершенствование умений и навыков общественно-физкультурных кадров;	Практические
- Выполнение контрольных заданий в проведении и судействе спортивных соревнований по избранному виду спорта.	Практические
8.	Контрольные занятия по совершенствованию и выполнению заданий для общественно-физкультурных кадров (инструктор и судья по спорту)	Практические	8

4. Контрольный раздел (промежуточная аттестация)

Студенты, занимающиеся по дисциплине «Физическая культура» в основном, спортивном и специальном отделениях и освоившие учебную программу, в каждом семестре выполняют зачетные требования по физической культуре с соответствующей записью в зачетной книжке студента («зачтено»).

Критерием успешности освоения учебного материала является экспертная оценка преподавателя, учитывающая регулярность посещения обязательных учебных занятий, знаний теоретического раздела программы и выполнение установленных на данный семестр тестов общей физической и спортивно-технической подготовки для отдельных групп различной спортивной направленности.

Перечень требований и тестов по каждому разделу, их оценки в очках разрабатываются кафедрой физического воспитания и охватывают их общую физическую, спортивно-техническую и профессионально-прикладную физическую подготовленности, а также уровень теоретических знаний.

В каждом семестре студенты выполняют не более 5 тестов, включая три обязательных теста контроля общей физической подготовленности в каждом втором полугодии (приложение 2).