Перспективный план проведения занятий по физической культуре во всех возрастных группах (стр. 1 )

Перспективный план проведения занятий

по физической культуре во всех возрастных группах

составила

Перспективный план проведения занятий

по физической культуре

с детьми I младшей группы

Сентябрь

Задачи	Учить детей начинать ходьбу по сигналу, развивать равновесие – ходить по ограниченной поверхности. Учить детей ходить и бегать, меняя направление на определенный сигнал, развивать умение ползать. Учить детей соблюдать указанное направление во время ходьбы и бега, приучать бегать в разных направлениях, не мешая друг другу. Учить бросать предмет на дальность правой и левой рукой в определенном направлении.
Вводная часть	Свободная ходьба за воспитателем, ходьба врассыпную и бег за воспитателем, ходьба и бег между стульями.
ОРУ	№ 1 (б/п «Птички»)	№ 2 (с погремушками)	№ 3 («Прятки»)	№ 4 (б/п)
№ занятия	1-2	3-4	5-6	7-8
2-я часть Основные виды движений	1. Ходьба по дорожке между параллельно лежащими веревками (ширина 30-35 см) – к кукле	1. Ползание на четвереньках (4-6 м) к собачке – «Пойдем к собачке» (2-3 раза).	1. Ходьба по доске положенной на пол (дл. 2.5-3 м, шир. 225-30 см). 1. Перешагивание ящика (50\50\20)	1. Ползание на четвереньках под веревкой (40-45 см). 2. Бросание на дальность правой и левой рукой.
3-я часть Подвижные игры	«Бегите ко мне»	«Догони мяч»	«В гости к куклам»	«Бегите ко мне»
Малоподвижные игры	Спокойная ходьба за воспитателем	Игровое упражнение –«Пойдем тихо «Как мышки»	Ходьба за воспитателем с куклами	Ходьба за воспитателем

Октябрь

Задачи	Учить детей лазать по гимнастической стенке, совершенствовать бег в определенном направлении, умение реагировать на сигнал, учить ползать и катать мяч, ознакомить детей с выполнением прыжка вперед на двух ногах, учить бросать в горизонтальную цель. Учить детей ходьбе по гимнастической скамейке, бросанию мяча двумя руками из-за головы. Учить детей ходить парами в определенном направлении, бросать мяч на дальность от груди. Учить ходьбе по наклонной доске, учить ловить мяч.
Вводная часть	Ходьба и бег за воспитателем, с погремушкой, с ленточкой в руке
ОРУ	№ 5 (б/п)	№ 6 (С платочком)	№7 (с мешочками)	№8 (с кубиками)	№9 (с шишками)	№10 (С погремушкой)	№11 (с ленточкой)	№12 (с обручем)
№ занятия	1	2	3	4	5	6	7	8
2-я часть Основные виды движений	Лазанье по гимнастической стенке или башенке любым способом	Ходьба по доске с последующим ползанием на четвереньках по полу до определенного места. Прокатывание мяча друг другу.	1.Бросание мешочков в горизонтальную цель (расст. 80 см) правой и левой рукой. 2. Прыгать через веревку на двух ногах	1. Ползание на четвереньках между линиями (40-35 см) 2. Ходьба по гимнастической скамейке «Идем по мостику» 3.Бросание мяча двумя руками из-за головы на дальность	1.Бросание мяча двумя руками из-за головы на дальность. 2. Прыжки в длину с места через веревку	1.  Бросание мяча на дальность от груди 2.  Прокатывание мяча друг другу	1.  Бросание мяча на дальность от груди. 2.  Ходьба по наклонной доске вверх - вниз	1.  Бросание и ловля мяча двумя руками. 2.  Ходьба по наклонной доске вверх и вниз
3-я часть Подвижные игры	«Догони мяч»	«Бегите ко мне»	«Догони мяч»	«Догони мяч»	«Догони мяч»	«Через ручеек»	«Солнышко и дождик»	«Солнышко и дождик»
Малоподвижные игры	Ходьба за воспитателем	Ходьба врассыпную вместе с воспитателем	Ходьба за воспитателем	Ходьба обычным шагом и на носках	Ходьба с остановкой по сигналу	Ходьба парами за воспитателем	Игровое упражнение «Как мышки»	Ходьба парами за воспитателем

Ноябрь

Задачи	Упражнять детей в прыжках в длину с места, бросании мешочков на дальность правой и левой рукой, закреплять умение реагировать на сигнал. Учить детей ходьбе по кругу взявшись за руки, упражнять в ползании на четвереньках, переступании через препятствия, катании мяча, учить ходить на носочках. Учит ходить в разных направлениях, не наталкиваясь друг на друга, упражнять в ходьбе по наклонной доске, бросании мяча на дальность правой и левой рукой, учить полдезать под реечку. Учить бросанию в горизонтальную цель.
Вводная часть	Бег и ходьба вместе с воспитателем., ходьба взявшись за руки, между стульями, Ходьба друг за другом
ОРУ	№ 13 (с мешочком)	№14 ( с мячом)	№ 15(на стуле)	№ 16(флажком)	№17 (Б/п)	№ 18 (с платочком)	№ 19 (с погремушками)	№ 20 (б/п)
№ занятия	1	2	3	4	5	6	7	8
2-я часть Основные виды движений	1.Метание мешочком на дальность правой и левой рукой 2. Прыжки в длину с места на двух ногах через веревку.	1.  Катание мячей друг другу. 2.  Перешагивание через препятствие (кубики)\ 3.  Ползание по дорожке (между двух веревок	1.  Метание шишек на дальность правой и левой рукой 2.  Ходьба по наклонной доске вверх вниз	1.Ползание под рейки (40 см) 2. Прыжки в длину с места через веревку	1.Метание в горизонтальную цель правой и левой рукой 2. Прыжки на двух ногах через веревку	1.Ходьба по гимнастической скамейке 2. Катание мяча в воротца	1.  Ходьба по наклонной доске вверх и вниз 2. Прыжки в длину с места через две веревки	1.Ползание на четвереньках и подлезание под дугу. 2. Прыжки в длину с места через 2 веревки
3-я часть Подвижные игры	«Догоните меня»	«Догони меня»	«Догони мяч»	«Догони мяч»	«Солнышко и дождик»	«Солнышко и дождик»	«Воробышки и автомобиль»	«Воробышки и автомобиль»
Малоподвижные игры	Ходьба с остановками по сигналу	«Кто тише»	Ходьба, «Кто тише»	Ходьба со сменой темпа	Ходьба на носках	Ходьба за воспитателем	Ходьба друг за другом

Декабрь

Задачи	Учить детей бросать на дальность правой и левой рукой, ползать на четвереньках по гимнастической скамейке, развивать внимание и координацию движений. Упражнять детей в ходьбе по наклонной доске, учить бросать и ловить мяч., совершенствовать ходьбу по гимнастической скамейке. Учить детей лазать по гимнастической стенке, совершенствовать прыжок в длину с места. Закреплять у детей умение ходить в колонне по одному, воспитывать дружеские взаимоотношения
Вводная часть	Ходьба и бег друг за другом, Ходьба и бег между предметами
ОРУ	№ 21 ( с шишками)	№ 22 (с лентой)	№ 23 (на стульях)	№24 (с обручем)	№ 25 (с мешочком)	№26 (с мячом)	№ 27 (б/п)	№28 (с флажком)
№ занятия	1	2	3	4	5	6	7	8
2-я часть Основные виды движений	1.Метание на дальность правой и левой рукой 2. Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке	1.Ходьба по наклонной доске вверх и вниз 2. Бросание и ловля мяча двумя руками	1.Бросание на дальность мешочков с песком 2. Ходьба по гимнастической скамейке	1.Ходьба по гимнастической скамейке 2. прыжки в длину с места через 2 параллельные веревки 3. Лазание по гимнастической стенке любым способом	1.Бросание мешочков в горизонтальную цель 2. Прыжки в длину с места на двух ногах через веревку	1.Бросание мяча на дальность из-за головы двумя руками Ползание на четвереньках и подлезание под рейку	1.Ходьба по наклонной доске вверх и вниз 2.Прыжки в длину с места на двух ногах	1.Бросание мешочка с песком на дальность правой и левой рукой 2. Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке
3-я часть Подвижные игры	«Поезд»	«»Поезд»	«Самолеты»	«Самолеты»	«Пузырь»	«Пузырь»	«Птички в гнездышках»	«Птички в гнездышках»
Малоподвижные игры	Ходьба друг за другом	Обычная ходьба в чередовании ходьбой на носках	Ходьба с остановкой по сигналу	Ходьба с остановкой по сигналу	Ходьба обычным шагом и на носках	Ходьба змейкой за воспитателем	Ходьба в колонне по одному	«Кто тише»

Январь

Задачи	Учит детей катать мяч, упражнять в лазании по гимнастической стенке, приучать соблюдать направление при катании мяча, учить дружно играть. Закреплять умение детей бросать в горизонтальную цель правой и левой рукой, на дальность, учить ползать по гимнастической скамейке, совершенствовать прыжок в длину с места, закреплять умение ходить по гимнастической скамейке. Учить детей прыгать с высоты, способствовать развитию чувства равновесия, ориентировки в пространстве.
Вводная часть	Ходьба и бег в колонне по одному. Ходьба чередуется с бегом в разные стороны. Ходьба в быстром и медленном темпе
ОРУ	№ 29 ( с платочком)	№30 (с погремушкой)	№ 31 (с кубиками)	№32 (с шишками)	№ 33 (с лентой)	№34 (с мешочком)	№35 (с обручем)	№ 36 (с мячом)
№ занятия	1	2	3	4	5	6	7	8
2-я часть Основные виды движений	1.Катание мяча в воротца 2. Лазание по гимнастической стенке	1.Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке 2. Бросание мешочков с песком в горизонтальную цель пр. и лев. рукой	1.Прыжки в длину с места на двух ногах 2. Бросание мешочков горизонтальную цель правой и левой рукой	1.Ползание на четвереньках и поллезание под дугу. 2. Прыжки в длину с места	1.Ходьба по наклонной доске вверх и вниз 2. Бросание мешочков на дальность правой и левой рукой.	1.Бросани е мешочков в горизонтальную цель правой и левой рукой 2. Прыжки в длину с места на двух ногах	1.Ходьба по гимнастической скамейке В конце скамейки спрыгнуть 2. Ползание на четвереньках и подлезание под рейку	1.Бросание мяча на дальность из-за головы 2. Катание мяча друг другу сидя, ноги врозь
3-я часть Подвижные игры	«Догони меня»	«Догони меня»	«Воробышки и автомобиль»	«Воробышки и автомобиль»	«Птички в гнездышках»	«Птички в гнездышках»	«Жуки»	«Жуки»
Малоподвижные игры	Ходьба в колонне по одному	«Найди себе пару»	«Кто тише»	Ходьба змейкой за воспитателем	Ходьба с остановкой по сигналу	Ходьба по кругу, взявшись за руки	«Найди, где спрятана кукла»	Ходьба в колонне на носках и обычным шагом

Февраль