Рабочая программа учителя по предмету «Физическая культура» класс 5б (стр. 2 )

5 класс

1. Раздел: Основы знаний. Общеразвивающие и коррекционно-развивающие упражнения.

Основы знаний:

1.  Правила поведения в спортивном зале и на уроках АФК.

2. Гигиенические требования к занятиям АФК (гигиена одежды и обуви).

3. Соблюдать правила простейшие подвижных игр.

Практический материал

Общеразвивающие и коррекционно-развивающие упражнения:

Основные положения и движения головы, конечностей и туловища выполняемые на месте. Сочетание движений туловища, ног с одноименными движениями рук. Комплексы общеразвивающих упражнений без предметов на месте и с предметами (малый мяч, г/ палка, средний мяч, средний обруч).

Упражнения на дыхание: Правильное дыхание в различных И. П. сидя, стоя, лежа; глубокое дыхание при выполнении упражнений без предметов; дыхание по подражанию

( "понюхать цветок", "подуть на кашу", «согреть руки», «сдуть пушинки»), дыхание во время ходьбы с произношением звуков на выдохе, выполнение вдоха и выдоха через нос.

Упражнения на осанку: Упражнения у гимнастической стенки (различные движения рук, ног, скольжение спиной и затылком по гимнастической стенке, приседы); сохранение правильной осанки при выполнении различных движений руками; упражнения в движении имитирующие ходьбу, бег животных и движения работающего человека («ходьба как лисичка», «как медведь», похлопывание крыльями как петушок», покачивание головой как лошадка», «вкручивание лампочки», «забивание гвоздя», «срывание яблок», «скатай снежный ком», «полоскание белья»); упражнения на сенсорных набивных мячах различного диаметра (сидя на мяче с удержанием статической позы с опорой с различными движениями рук); ходьба с мешочком на голове; поднимание на носки и опускание на пятки с мешочком на голове.

Упражнения для профилактики плоскостопия: сидя («каток», «серп», «окно», «маляр», «мельница», «кораблик»); сидя: кружение стопами поочередно и одновременно вправо и влево, катание мяча ногами; ходьба приставными шагами и лицом вперед по канату со страховкой. Ходьба по массажной дорожке для стоп.

Упражнения на общую и мелкую моторику: С сенсорными набивными мячами разного диаметра (прокатывание, перекатывание партнеру); со средними мячами (перекатывание партнеру сидя, подбрасывание мяча над собой и ловля, броски мяча в стену); с малыми мячами (перекладывания из руки в руку, подбрасывание двумя, удары мяча в стену в квадраты и ловля с отскоком от пола двумя; удары мяча об пол одной рукой и ловля двумя); набивные мячи –1 кг (ходьба с мячом в руках, удерживая его на груди и за головой по 30 секунд; поднимание мяча вперед, вверх, вправо, влево).

Упражнения на развитие точности и координации движений: построение в шеренгу с изменением места построения; ходьба между различными ориентирами; бег по начерченным на полу ориентирам (все задания выполняются вместе с учителем); несколько поворотов подряд по показу.

2. Раздел: Двигательные умения и навыки.

Построения и перестроения: Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «Класс стой!» с помощью. Размыкание в шеренге и в колонне. Повороты направо, налево с указанием направления.

Ходьба и бег: Ходьба, начиная с левой ноги. Ходьба на пятках, на носках. Бег в чередовании с ходьбой. Бег в медленном темпе, соблюдая строй.

Прыжки: Прыжки на двух (одной) ноге на месте с поворотами вокруг себя. Прыжки на одной ноге с продвижением вперед. Прыжки в длину с места толчком двух ног. Прыжки в глубину с высоты 50 см с поворотом на45 градусов. Прыжки в длину с шага. Прыжки боком через г/скамейку с опорой на руки. Прыжки, наступая на г/скамейку.

Броски, ловля, метание мяча и передача предметов Метание малого мяча правой (левой) рукой на дальность способом «из-за головы через плечо». Метание малого мяча в горизонтальную цель (мишени на г/стенке). Подбрасывание волейбольного мяча перед собой и ловля его. Высокое подбрасывание большого мяча и ловля его после отскока от пола. Броски большого мяча друг другу в парах двумя руками снизу. Переноска одновременно 2-3 предметов различной формы (флажки, кегли, палки, мячи и т. д.).

Равновесие: Ходьба по г/скамейке с предметом: флажок, г/мяч, г/палка. Ходьба по г/скамейке с различными положениями рук. Поворот кругом переступанием на г/скамейке. Лазание, перелезание, подлезание: Ползанье на четвереньках по наклонной г/скамейке с переходом на г/стенку. Лазанье вверх-вниз по г/стенке одновременным способом, не пропуская реек, с поддержкой. Передвижение по г/стенки в сторону. Подлезание и перелезание под препятствия разной высоты: мягкие модули, г/скамейка, обручи, г/скакалка, стойки и т. д. Пролезание в модуль-тоннель. Перешагивание через предметы: кубики, кегли, набивные мячи, большие мячи.

Элементы художественной гимнастики: Упражнения с мячом – удержание мяча на двух руках перед собой на ладонях; передача мяча из одной руки в другую перед собой; бросок и ловля мяча двумя руками на ладони; отбивы об пол двумя руками. Упражнения с малым обручем – хват обруча двумя руками снизу и сверху; поднимание обруча вперед-вверх; раскачивание обруча на двух руках в лицевой плоскости; вхождение в обруч в лицевой плоскости; перекаты обруча из одной руки в другую в лицевой плоскости.

Упражнения на тренажерах: Простейшие тренажеры: «грация», массажеры, «сгибание-разгибание рук и ног». Кардиотренажеры (беговая дорожка, велотренажер).

3. Раздел: Подвижные игры и элементы спортивных игр.

Подвижные игры: Коррекционно-развивающие игры: «Порядок и беспорядок», «Узнай, где звонили», «Собери урожай»;

Игры с бегом и прыжками: «Сорви шишку», «У медведя во бору», «Подбеги к своему предмету», «День и ночь», «Кот и мыши», «Пятнашки»; «Прыжки по кочкам».

Игры с мячом: «Метание мячей и мешочков»; «Кого назвали – тот и ловит», «Мяч по кругу», «Не урони мяч».

Элементы спортивных игр:

Настольный теннис: Стойка и перемещения теннисиста. Хват ракетки. Подбрасывание и ловля шарика рукой. Удержание шарика на ракетке на месте и в ходьбе. Игра «Кто дольше удержит?».

Хоккей на полу: Способ держания клюшки. Стойка хоккеиста и перемещения в стойке.

Владение клюшкой: прием, остановка и передача шайбы на месте. Ведение шайбы по прямой.

Основные, предполагаемые требования к знаниям, умениям и навыкам учащихся:

Знания:

1. Правила безопасности при выполнении физических упражнений..

2. Гигиенические требования к одежде и обуви для занятий.

Умения:

1. Выполнять повороты на месте по ориентирам.

2. Чередовать ходьбу с бегом.

3. Выполнять прыжок в длину с места толчком двух ног.

4. Выполнять комплексы ОРУ без предметов по показу за учителем.

5. Правильно дышать во время выполнения физических упражнений.

6. Подлезать и перелезать через простейшие препятствия.

7. Правильно держать теннисную ракетку, хоккейную клюшку.

8. Передавать, подбрасывать и ловить мяч.

9.Участвовать в простейших сюжетно-ролевых играх

Приложение 2

Учебно-тематический план программы

«Адаптивная физическая культура» 5б класс

2016-2017 учебный год

Учебная четверть	Количество часов
Основы знаний. Общеразвивающие и коррекционно-развивающие упражнения	Двигательные умения и навыки	Подвижные игры и игровые упражнения	Всего часов
I	5	6	5	16
II	5	8	2	15
III	5	6	8	19
IV	5	5	4	14
Итого:				64

Приложение 3

Тематическое планирование по предмету «Физическая культура»

5-б класс

на 2016-2017 учебный год

№ урока	Тема урока	Основные вопросы	Словарь	Наглядные пособия, оборудование	Обратная связь
I четверть
Основы знаний. Общеразвивающие и коррекционно-развивающие упражнения. Двигательные умения и навыки. Подвижные игры и игровые упражнения. Настольный теннис.
1. 05.09.	Правила техники безопасности на уроках АФК Ходьба. бег	ПТБ на уроках АФК. Размыкание в колонне, в шеренге. ОРУ без предметов. Ходьба на пятках.	Правила Безопасность Шеренга Колонна Пятка размыкание	Спортивный зал	Развитие внимания, общей моторики. Укрепление мышц стопы. Согласованность коллективных действий.
2. 07.09.	Выполнение строевых команд. Повороты на месте. Гигиенические требования к занятиям АФК.	Гигиена одежды и обуви. Бег в медленном темпе, соблюдая строй. ОРУ без предметов. Игра «Так можно, так нельзя».	Строй Команда Поворот Гигиена Одежда Обувь чистота	Спортивный зал	Формирование представлений о гигиене человека (одежды, обуви). Дифференцировка темпа бега в строю, понятий: можно – нельзя. Развитие общей моторики, ориентировки в пространстве.
3. 12.09.	ОРУ без предмета. Бег парами наперегонки. Построения и перестроения.	Бег парами наперегонки. Выполнение команд: «Становись», «Равняйсь», «Смирно», «Вольно», «Шагом марш», «Класс, стой».	Пара наперегонки Строевые команды Построения перестроения	Спортивный зал	Развитие выносливости. Повторение строевых команд. Активизация психических процессов. Согласованность действий с партнером.
4. 14.09.	Игра «Совушка». Упражнения на осанку.	Повороты направо, налево с указанием направления. Имитация ходьбы, бега животных, движения работающего человека. Игра «Совушка».	Поворот Право Лево Имитация животное	Спортивный зал г/обручи	Дифференцировка понятий: право – лево. Повышение эмоционального состояния. Развитие фантазии и воображения. Формирование стереотипа правильной осанки. Представление о животном мире.
5. 19.09.	Игра «Разноцветные буквы». Игра «Совушка». Бег. Прыжки. ОРУ на дыхание.	Повороты направо, налево с указанием направления. Имитация ходьбы, бега животных и работающего человека. Бег в медленном темпе, соблюдая строй. Прыжки на двух (одной) ноге¸ на месте и с поворотами вокруг себя.	Темп Строй прыжки	Мягкие модули Набор карточек с буквами	Развитие выносливости, прыгучести, равновесия, ориентировки в пространстве, вестибулярной устойчивости. Активизация дыхания. Согласованность коллективных действий. Закрепление грамматических и математических знаний.
6. 21.09.	Упражнения на дыхание. Бег.	Упражнения на дыхание в различных исходных положениях. ОРУ без предметов в ходьбе. Прыжки на одной ноге с продвижением. Медленный бег. Игра «Совушка».	Дыхание Исходное положение Упражнение продвижение	Спортивный зал	Активизация дыхания, мышления. Развитие ориентировки в пространстве. Координация работы рук, ног. Развитие прыгучести. Укрепление мышц стопы.
7. 26.09.	Прыжок в длину с шага. Ходьба.	Ходьба, начиная с левой ноги. Бег парами наперегонки. Прыжок в длину с шага.	Длина шаг	Спортивный зал	Дифференцировка понятий : право – лево. Развитие скоростных качеств. Согласованность коллективных действий, параллельных движений рук. Дифференцировка усилий в прыжках.
8. 28.09.	Игра «Прыжки по кочкам».Упражнения на общую мелкую моторику	Упражнения на общую мелкую моторику с большими мячами («ежиками»). Повороты направо, налево. Игра «Прыжки по кочкам».	Упражнение Поворот Право Лево кочка	Мячи «ежики», г/обручи	Развитие общей и мелкой моторики, концентрации внимания, прыгучести, точности. Дифференцировка понятий право – лево, усилий.
9. 03.10.	Тестирование. Тест №№ 1,2,3,4	Тестирование: приседания за 30 секунд; бросок набивного мяча с и. п. стоя; упражнения на пресс; прыжок в длину с места толчком двух ног.	Тестирование Приседания Набивной мяч Пресс Исходное положение Прыжок длина	Секундомер г/маты набивной мяч	Концентрация внимания. Дифференцировка усилий, согласованности работы рук, ног. Развитие мышц брюшного пресса, прыгучести, силы разгибателей ног.
10. 05.10.	Метание мяча в цель. ОРУ с малым мячом.	ОРУ с малым мячом. Размыкание в шеренге, колонне. Метание мяча в щит левой и правой руками, способом «из-за головы через плечо». Игра «Метание мячей и мешочков».	Метание Цель Размыкание щит	Малые мячи Щит Мешочки с песком	Дифференцировка тактильных ощущений. Сопоставление усилия и пространства. Развитие глазомера, скоростно-силовых качеств.
11. 10.10.	ОРУ без предмета. Бег.	ОРУ без предмета. Прыжки с места толчком двух ног. Бег парами наперегонки. Игра «Так можно, так нельзя».	Упражнение Прыжок Отталкивание Пара Наперегонки Можно нельзя	Спортивный зал	Развитие выносливости, общей моторики, ориентировки в пространстве, координации движений. Дифференцировка понятий: можно – нельзя.
12. 12.10.	Упражнения на общую и мелкую моторику. Передача предметов и переноска груза.	Упражнение с мячами «ежиками». Передача различных предметов, переноска мячей, флажков, палок одновременно. Элементы игры в настольный теннис (удержание мяча на ладони, ракетке).	Передача Переноска Одновременно Ладонь Ракетка Настольный теннис	Спортивный зал, мячи «ежики», мячи, флажки, г/палки Ракетки, мяч для н/тенниса	Ориентировка в пространстве. Развитие общей и мелкой моторик, ловкости. Дифференцировка внимания, направления, расстояния.
13. 17.10.	Упражнения на общую и мелкую моторику. Прыжки.	Упражнение с мячами «ежиками». Выполнение команд «Становись», «Разойдись», «Класс, стой». Прыжки на одной, двух ногах с поворотом вокруг себя.	Строевые команды Прыжок Поворот вокруг	мячи «ежики»	Активизация внимания, памяти. Развитие мелкой и общей моторики, равновесия. Способность удерживать вертикально туловище. Ориентировка в пространстве. Вестибулярная устойчивость.
14. 19.10.	Прыжок в глубину. Упражнения на дыхание, на осанку. Настольный теннис.	Прыжок в глубину с высоты 50 см. Упражнения на дыхание в различных исходных положениях. Имитация ходьбы, бега животных, движения работающего человека. Игра «Аист ходит по болоту».	Высота Глубина Дыхание Исходное положение Имитация Аист Болото Настольный теннис	г/маты, г/скамейки, набивные мячи ракетки, мячи для н/тенниса	Преодоление страха. Развитие смелости.. активизация дыхания. развитие воображения, фантазии. Представление о животном мире. повышение психоэмоционального состояния. Развития равновесия в движении.
15. 24.10.	Настольный теннис. ОРУ без предмета. бег	ПТБ на занятиях по настольному теннису. Ознакомление с игрой. Бег в медленном темпе, соблюдая строй.	Безопасность Спорт н/теннис игра темп ракетка мяч	Ракетки и мячи для н/тенниса	Формирование представления о игре в н/теннис. Развитие быстроты реакции, переключения зрения, выносливости, общей моторики.
16. 26.10.	Настольный теннис. Упражнения на мелкую моторику. Передача предмета, переноска груза.	Стойка теннисиста. Хват ракетки. Переноска нескольких набивных мячей и скамейки группой.	Теннисист Стойка Хват Тяжесть Переноска группа	Ракетки и мячи для н/тенниса г/скамейка	Формирование представления о инвентаре. Развитие мелкой моторики, силы кисти. Дифференцировка понятий: напряжение – расслабление. Согласованность коллективных действий.
II четверть
Основы знаний. Общеразвивающие и коррекционно-развивающие упражнения. Двигательные умения и навыки. Подвижные игры и игровые упражнения. Гимнастика.
17. 09.11.	Правила техники безопасности на уроках АФК Бег.	ПТБ на занятиях АФК. Повороты на месте с указанием направления. Ходьба, начиная с левой ноги. Бег в медленном темпе, соблюдая строй.	Правила Поворот Лево Право Строй Темп безопасность	Спортивный зал	Формирование понятий: организованность, безопасность. Развитие эмоциональной сферы, выносливости. Согласованность коллективных действий.
18. 14.11.	Игра «Пятнашки». Упражнения на дыхание.	Игра «Пятнашки». Упражнения на дыхание. Ходьба на носках, пятках. ОРУ с г/палкой.	Игра Дыхание Носки пятки	Спортивный зал г/палка	Развитие общей моторики. Стабилизация дыхания. Развитие ловкости, быстроты, координации движений. Укрепление мышц стоп.
19. 16.11.	Прыжки. Равновесие.	Прыжки, наступая через г/скамейку. Упражнения для профилактики плоскостопия. Ходьба по г/скамейке с предметом в руках.	Равновесие Плоскостопие профилактика	Спортивный зал г/скамейки, г/палки, мячи разные, ленточки	Дифференцировка усилий. Профилактика плоскостопия. Развитие равновесия, способность удерживать туловище в вертикальном положении на возвышении.
20. 21.11.	Равновесие. Прыжки.	Ходьба по г/скамейке с различными положениями рук. ОРУ с г/палкой. Прыжки боком через г/скамейку с опорой на руки.	Различные положения рук Опора боком	г/скамейки, г/палки	Развитие равновесия на возвышении, общей моторики. Дифференцировка усилий при опоре на руки.
21. 23.11.	Равновесие. Прыжки. Лазанье.	Повороты кругом переступанием на г/скамейке. Прыжок в глубину с высоты 50 см с поворотом на 45 градусов. Передвижение по г/стенке в стороны.	Лазанье Переступать Глубина Высота Поворот Передвижение В стороны	г/стенка, г/скамейка, г/маты	Развитие равновесия, координации, внимания, смелости и ориентировки в пространстве. Согласованность работы рук, ног.
22. 28.11.	Упражнения на осанку. Подлезания.	Упражнения на осанку (имитация бега, ходьбы животных, движения работающего человека. Подлезания и пролезания под препятствия различной высоты.	Осанка Подлезание Пролезание Препятствие высота	Модули, г/обручи разные	Развитии осанки, пластичности, выразительности, образности мышления, ловкости, общей и мелкой моторики.
23. 30.11.	ОРУ с г/мячом. Лазанье.	ОРУ с г/мячом. Лазанье вверх-вниз по г/стенке одноименным способом с поддержкой.	Поддержка Лазанье Гимнастический мяч Верх Низ способ	г/мячи, г/стенка	Развитие моторики рук, смелости. Дифференцировка тактильных ощущений. Развитие координации движения.
24. 05.12.	Игра «Аист ходит по болоту». Перелезание, подлезание.	Игра «Аист ходит по болоту». Перешагивание через предметы (кубики, н/мячи, кегли). Пролезание в модуль-тоннель.	Аист Болото Пролезать Модуль тоннель	Кубики, набивные мячи, кегли, модуль «тоннель».	Развитие равновесия, воображения, фантазии. Представление о животном мире. Развитие общей моторики, ловкости.
25. 07.12.	ОРУ с г/мячом. Лазанье, подлезание, пролезание.	ОРУ с г/мячом. Лазанье вверх-вниз по г/стенке. Ползанье на четвереньках по наклонной г/скамейке с переходом на г/стенку. Подлезание и перелезание через препятствия различной высоты (40-50 см).	Лазанье Подлезание Пролезание Четвереньки Переход Препятствие Наклон высота	г/мячи, г/стенка, г/маты, г/скамейки, обручи разные	Развитие общей моторики, смелости, ловкости, координации. Ориентировка в пространстве. Укрепление мышц кисти.
26. 12.12.	Элементы х/гимнастики. Упражнения с мячом.	Упражнения с мячом (удержание на двух руках, передача из одной руки в другую, бросок мяча и ловля на ладони. Отбивы об пол двумя руками.	Спорт Художественная гимнастика Ладонь Элемент Отбив Передача бросок	г/мячи	Дифференцировка тактильных ощущений. Соразмерность движений кисти, пальцев. Распределение внимания. Развитие памяти, внимания, восприятия.
27. 14.12.	Элементы х/гимнастики. ОРУ с мячом.	Упражнения с г/мячом - удержание, передача, броски, отбивы. ОРУ с г/мячом. Ходьба на носках, пятках. Упражнения на осанку.	Передача Удержание Бросок отбивы	г/мячи	Дифференцировка тактильных ощущений. Соразмерность движений кисти, пальцев. Распределение внимания. Развитие памяти, внимания, восприятия. Развитие общей моторики.
28. 19.12.	ОРУ с г/обручем. Упражнения для профилактики плоскостопия.	ОРУ с г/обручем. Бег в медленном темпе. Упражнения для профилактики плоскостопия («Каток», «Серп», «Маляр», «Мельница», «Кораблик»).	г/обручи плоскостопие темп	г/обручи	Развитие моторики. Способность контролировать положение тела и его звеньев, рук с предметом. Профилактика плоскостопия.
29. 21.12.	Элементы х/гимнастики. Упражнения с обручем.	Упражнения с обручем. (Хват двумя руками снизу, сверху, поднимание вперед-вверх, раскачивание на двух руках в лицевой плоскости¸ вхождение в обруч, перекаты из одной руки в другую).	Элемент Хват Раскачивание Плоскость Перекат катить	г/обручи	Дифференцировка тактильных ощущений. Соразмерность движений кисти, пальцев. Распределение внимания. Развитие памяти, внимания, восприятия. Дифференцировка усилий, координация движений.
30. 26.12.	Элементы х/гимнастики. ОРУ с обручем. Упражнения с обручем.	Упражнения с обручем (поднимание обруча, раскачивание обруча, вхождение в обруч, перекаты из одной руки в другую). ОРУ с г/обручем.	Поднять Раскачать Войти Перекатить элемент	г/обручи	Дифференцировка усилий, координация движений. Концентрация внимания, переключение зрения, способность контролировать положение тела и его звеньев, рук с предметом.
31. 28.12.	Элементы х/гимнастики. ОРУ с обручем. Упражнения с обручем.	Упражнения с обручем (поднимание обруча, раскачивание обруча, вхождение в обруч, перекаты из одной руки в другую). ОРУ с г/обручем.	Поднять Раскачать Войти Перекатить элемент	г/обручи	Дифференцировка усилий, координация движений. Концентрация внимания, переключение зрения, способность контролировать положение тела и его звеньев, рук с предметом.
III четверть
Основы знаний. Гимнастика. Общеразвивающие и коррекционно-развивающие упражнения. Двигательные умения и навыки. Подвижные игры и игровые упражнения. Упражнения на тренажерах. Хоккей на полу.
32. 16.01.	ПТБ на уроках ЛФК. ОРУ без предметов.	ПТБ на уроках ЛФК. ОРУ без предметов. Выполнение команд: «Становись», «Равняйсь», «Смирно», «Вольно», «Шагом марш», «Класс! Стой!» с помощью учителя.	Правила Строевые команды помощь	Спортивный зал	Развитие организованности, внимания. Активизация психоэмоционального состояния. Повторение строевых команд.
33. 18.01.	Ходьба. Бег. Упражнения на дыхание.	Ходьба, начиная с левой ноги. Бег в чередовании с ходьбой. Упражнения на дыхание (по подражанию).	Дыхание Ловля подражание	Спортивный зал	Стабилизация дыхания. Дифференцировка понятий: левый – правый. Дифференцировка усилий. Быстрота переключения зрения, внимания.
34. 23.01.	Игра «Подбеги к своим предметам». Построения и перестроения.	Игра «Подбеги к своим предметам». Повороты на месте с указанием направления. ОРУ без предметов. Бег в чередовании с ходьбой.	Предмет Поворот Чередование Построение перестроение	Модули, мячи, флажки, кегли	Дифференцировка понятий: предмет, цвет предмета, объем. Развитие скорости внимания.
35. 25.01.	ОРУ на осанку. Прыжки.	ОРУ на осанку (имитация ходьбы, бега животных, движения работающего человека). Подпрыгивание на месте на двух ногах. Игра «Собери урожай».	Осанка Животные Работа Урожай подпрыгивание	Муляжи овощей, Мячи Кубики кегли	Развитие осанки, пластичности, выразительности, воображения. Развитие общей моторики. Дифференцировка усилий в прыжках, прямолинейности движений.
36. 30.01.	Упражнения на общую и мелкую моторику. Прыжки.	Упражнения на общую и мелкую моторику с большими мячами «ежиками». Прыжки на одной ноге с продвижением вперед. Игра «Пятнашки».	Мячи «ежики» Продвижение Прыжок запятнать	Мячи «ежики»	Развитие общей и мелкой моторики, прыгучести, равновесия, ловкости. Дифференцировка усилий в прыжках. Ориентировка в пространстве.
37. 01.02.	Броски и ловля мяча. ОРУ со средним мячом.	ОРУ со средним мячом. Подбрасывание волейбольного мяча перед собой и ловля его. Игра «Кого назвали – тот и ловит».	Упражнение Подброс Перед собой	Мячи средние	Развитие общей моторики, ловкости, быстроты, реакции. Дифференцировка усилий в подбрасывании мяча. Развитие ориентировки в пространстве.
38. 06.02.	Броски, ловля мяча. Переноска груза.	Высокое подбрасывание большого мяча и ловля его после отскока от пола. Переноска одновременно нескольких предметов (флажка, мяча, палки).	Груз Высота Отскок Переноска ловкость	Большие мячи, флажки, г/палки	Согласованность движений рук, ног, симметричности, амплитуды движений. Переключение зрения. Развитие глазомера, ловкости, прямолинейности движений.
39. 08.02.	Игра «Мяч по кругу». Переноска груза.	Игра «Мяч по кругу». Броски большого мяча друг другу в парах двумя руками снизу. Переноска одного, нескольких предметов.	Круг Переноска Пара предмет	Баскетбольный мяч, флажки, мячи разные, г/палки, г/скамейка	Развитие внимания, точности, моторики рук, ловкости, выносливости. Согласованность коллективных действий. Переключение зрения. Дифференцировка усилий.
40. 13.02.	Броски, ловля мяча. Упражнения на осанку.	Броски большого мяча друг другу в парах. Упражнения на осанку (имитация ходьбы, бега животных, движения работающего человека). Игра «Не урони мяч».	Бросок Ловить встреча	Баскетбольный мяч	Формирование стереотипа правильной осанки. Развитие внимания, точности, ловкости, моторики рук. Дифференцировка усилий. Развитие пластичности, фантазии, внимания.
41. 15.02.	Упражнения на тренажерах. ОРУ с обручем.	Упражнения на простейших тренажерах («Грация», «Кетлер», эспандеры, гантели). ОРУ с обручем.	Тренажер Гантели эспандер	Тренажеры разные г/обручи	Развитие общей моторики, силы мышц рук, подвижности в суставах и позвоночнике.
42. 20.02.	Упражнения на тренажерах. ОРУ с обручем.	Упражнения на кардиотренажерах (беговая дорожка, велотренажер). ОРУ с обручем. Игра «Порядок и беспорядок».	Кардиотренажер Порядок беспорядок	Тренажерный зал г/обручи, свисток	Укрепление СС и дыхательной систем. Развитие общей моторики, внимания, ориентировки в пространстве. Дифференцировка двигательных действий на слух.
43. 22.02.	Упражнения на дыхание. Бег. Ходьба.	Упражнения на дыхание по подражанию. Бег в чередовании с ходьбой. Ходьба, начиная с левой ноги.	Дыхание Подражание Чередование Лево право	Спортивный зал свисток	Развитие дыхания, способности переключения внимания. Дифференцировка двигательных действий на слух.
44. 27.02.	Упражнения на общую и мелкую моторику. Построения и перестроения.	Упражнения на общую и мелкую моторику с большим мячами «ежиками». Выполнение строевых команд с указанием направления.	Мяч «ежик» Строевые команды направление	Мяч «ежик»	Развитие общей и мелкой моторики, внимания. Повторение строевых команд.
45. 01.03.	ПТБ на занятиях хоккеем на полу. Хоккей на полу.	ПТБ на занятиях хоккеем на полу. Хват клюшки. Стойка хоккеиста.	Спорт Хоккей Хват Клюшка стойка	Клюшки, шайбы,	Формирование понятий о хоккее на полу как виде спорта. Развитие внимания,
46. 06.03.	Хоккей на полу.	Хват клюшки, стойка хоккеиста, перемещения в стойке.	Хват Клюшка Стойка перемещения	Клюшки, шайбы	Прямолинейность движения в определенной позе. Развитие внимания, дифференцировки усилий в статическом положении.
47. 13.03.	Хоккей на полу.	Перемещения в стойке. Игра «Пятнашки».	Хоккеист Стойка Хват перемещения	Клюшки, шайбы	Развитие прямолинейности движения. Фиксирование позы в движении. Развитие общей и мелкой моторики.
48. 15.03.	Хоккей на полу.	Ведение шайбы по прямой, перемещения в стойке. Игра «Подбеги к своим предметам».	Перемещение Стойка запятнать	Клюшки, шайбы	Развитие прямолинейности движения. Фиксирование позы в движении. Развитие общей и мелкой моторики, ловкости, внимания.
49. 20.03.	Хоккей на полу.	Прием и передача шайбы на месте с учителем. Ведение шайбы по прямой. Игра «Кого назвали тот и ловит».	Прием Передача Ведение шайба	Клюшки, шайбы	Дифференцировка усилий в передаче шайбы. Переключение зрения. Прямолинейность движения. Развитие внимания, памяти.
50. 22.03.	Хоккей на полу.	Прием и передача шайбы на месте с учителем. Ведение шайбы по прямой.	Шайба Прием Передача Ведение	Клюшки, шайбы	Дифференцировка усилий в передаче шайбы. Переключение зрения. Прямолинейность движения. Развитие внимания, памяти.
IVчетверть
Основы знаний. Легкая атлетика. Общеразвивающие и коррекционно-развивающие упражнения. Двигательные умения и навыки. Подвижные игры и игровые упражнения. Упражнения на тренажерах
51. 03.04.	ПТБ на уроках АФК. ОРУ без предметов.	ПТБ на уроках АФК. ОРУ без предметов. Выполнение команд: «Становись», «Равняйсь», «Смирно», «Вольно», «Шагом марш», «Класс! Стой!» с помощью. Размыкание в шеренге, колонне.	Травма Развитие Строевая команда Размыкание Построение Шеренга колонна	Спортивный зал	Развитие организованности, внимания, ориентировки в пространстве. Дифференцировка двигательных действий на слух. Повторение строевых команд.
52. 05.04.	Построения и перестроения.	Повороты направо, налево с указанием направления. Ходьба, начиная с левой ноги. Бег в медленном темпе, соблюдая строй. Игра «Быстро на свои места».	Лево Право Темп Строй Быстрота место	Спортивный зал	Дифференцировка понятий: право – лево, быстро – медленно. Развитие внимания, быстроты, памяти. Повторение строевых команд.
53. 10.04.	Игра «Так можно, так нельзя». Прыжки.	Игра «Так можно, так нельзя». Ходьба, начиная с левой ноги. Упражнения на осанку (имитация ходьбы, бега животных, движений работающего человека). Прыжки с одной ноги на две на возвышении.	Можно Нельзя Осанка имитация	Спортивный зал	Дифференцировка понятий: можно – нельзя. Развитие памяти, внимания, образности мышления. Самоконтроль осанки. Развитие пластичности, выразительности. Дифференцировка усилий в прыжках.
54. 12.04.	Бег. Прыжки. ОРУ без предметов.	Бег парами наперегонки. Прыжки в длину с места толчком двух ног. Игра «Так можно, так нельзя».	Прыжок Пара Длина Можно нельзя	Спортивный зал	Развитие согласованности действий с партнером, быстроты, прыгучести, общей моторики. Дифференцировка усилий в прыжках. Развитие внимания.
55. 17.04.	Игра «Прыжки по кочкам». Бег. Прыжки.	Игра «Прыжки по кочкам». Ознакомление с челночным бегом. Прыжки с одной ноги на две на возвышении (г/мат).	Кочка Челночный бег Возвышенность	г/обручи	Развитие прыгучести, точности, ориентировки в пространстве. Преодоление страха. Прямолинейность движений. Дифференцировка усилий в прыжках.
56. 19.04.	Прыжки. Передача предметов, переноска груза.	Прыжки в длину с шага. Передача н/мяча в шеренге, колонне. Перенос 1-2 н/мячей на расстояние.	Длина Шаг Набивной мяч Расстояние груз	Набивные мячи	Развитие прыгучести. Согласованность работы рук, ног. Развитие внимания, ловкости, выносливости.
57. 24.04.	Игра «Метание мячей и мешочков». ОРУ с малым мячом.	Игра «Метание мячей и мешочков». ОРУ с малым мячом. Перенос 1-2 н/мячей на расстояние.	Метание Набивной мяч Расстояние груз	Малые мячи, мешочки с песком, набивные мячи	Развитие точности, ловкости, выносливости, общей и мелкой моторик. Дифференцировка расстояния. Прямолинейность движения.
58. 26.04.	Упражнения на развитие точности и координации движений. Метание малого мяча.	Упражнения на развитие точности и координации движений. ОРУ с малым мячом. Метание малого мяча в цель.	Точно Координация метание	Малые мячи	Развитие точности, координации, общей и мелкой моторики. Дифференцировка усилия направления, расстояния.
59. 03.05.	Игра «Совушка». Метание мяча.	Игра «Совушка». ОРУ на осанку. Метание малого мяча в цель.	Сова Осанка цель	Малые мячи щит	Формирование стереотипа правильной осанки. Развитие связей устной речи , воображения, фантазии. Расширение представлений о животном мире. Дифференцировка точности усилий, направления расстояния.
60. 10.05.	Игра «Пятнашки. ОРУ без предмета. Метание.	Игра «Пятнашки. ОРУ без предмета. Метание малого мяча на дальность способом «из-за головы через плечо».	Запятнать Предмет Дальность Способ плечо	Малые мячи	Развитие ловкости, общей и мелкой моторики, силы кисти, пальцев. Дифференцировка усилий. Ослабление негативных эмоций. Реализация доступных форм движений.
61. 15.05.	Упражнения на развитие точности и координации движений. Метание.	Упражнения на развитие точности и координации движений. Бег наперегонки парами. Метание малого мяча левой и правой рукой на дальность.	Точность движение наперегонки пара метание дальность	Малые мячи	Развитие мелкой моторики, быстроты, координации, точности движений, силы рук, кисти. Согласованность действий с партнером. Дифференцировка усилий в метании.
62. 17.05.	Игра «Быстро на свои места». ОРУ на осанку.	Игра «Быстро на свои места». ОРУ на осанку (имитация ходьбы, бега животных, движения работающего человека).	Быстро Место Имитация осанка	г/обручи	Развитие скоростных качеств, внимания, воображения, пластичности, фантазии. Самоконтроль осанки.
63. 22.05.	Упражнения на тренажерах. Тестирование.	ПТБ при работе на простейших тренажерах. Тестирование: тест №№ 1,2.	Правила Тренажер Тест Прыжок бросок	Секундомер, сантиметровая планка, набивные мячи	Повторение правил техники безопасности. Стимуляция психоэмоционального состояния. Дифференцировка усилий в прыжках и бросках.
64. 24.05.	Упражнения на тренажерах. Тестирование.	Упражнения на тренажерах. Тестирование: тест №№ 3,4.	Тренажер Тест приседания пресс	Тренажеры разные секундомер	Развитие общей моторики, силы мышц рук, подвижности в суставах и позвоночнике. Стимуляция психоэмоционального состояния. Дифференцировка усилий в приседании и в поднимании туловища.