Рабочая программа учителя по предмету «Физическая культура» класс 5б (стр. 1 )

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧИТЕЛЯ

по предмету «Физическая культура»

класс 5б

учитель: ,

высшая квалификационная категория

2016-2017 учебный год

СОДЕРЖАНИЕ

1.  Пояснительная записка……………………………………………3

2.  Учебно-тематический план………………………………………10

3.  Основное содержание программы………………………………11

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

к программе по адаптивной физической культуре

Физическое воспитание является неотъемлемой частью всей систе­мы учебно-воспитательной работы коррекционного образовательного учреждения VIII вида. В процессе адаптивного физического воспита­ния решаются образовательные, оздоровительные, коррекционно-компенсаторные и воспи­тательные задачи. Это обусловлено характе­рологическими особенностями развития детей с умеренной умственной отсталостью, у которых наблюдается наличие нарушений психического и физического развития. У многих детей с умеренной умственной от­сталостью наряду с основным диагнозом имеется много различных со­путствующих заболеваний, таких, как: нарушения сердечно-сосудистой, дыхательной, вегетативной, эндокринной систем, отмечаются нарушения зрения и слуха, ожирение, ограниченность речевого развития. В двига­тельной сфере отмечается нарушение координации, точности и темпа движений, наблюдаются различные нарушения опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, сколио­зы, плоскостопие), мышечная слабость, отставание в росте. Умственная отсталость нередко сочетается с нарушением развития конечностей, кистей, пальцев, головы, внутренних органов. Память характеризуется слабым развитием и низким уровнем запоминания, особенно затруднено осмысленное запоминание. Внимание характеризуется малой устойчи­востью, замедленностью переключения. Существенно страдают волевые процессы: дети не умеют руководить своей деятельностью. Нередко у детей с умеренной умственной отсталостью встречаются "стертые" дви­гательные нарушения, которые скомпенсировались к школьному возрасту и стали практически незаметны в бытовых условиях, однако проявляются при физической нагрузке и при выполнении сложных двигательных действий. Выше перечисленные отклонения в состоянии здоровья у детей рассматриваемой категории обуславливают различного рода трудности при овладении учебным материалом по физическому воспитанию. 3ачастую самые простые по технике выполнения физические упражнения становятся для ребенка трудно выполнимыми. Многие дети с умеренной умственной отсталостью приходят в школу и попадают в специальные классы, минуя специальные детские сады. В связи с этим увеличивается срок их адаптации к школьному обучению.

В нашей школе большая часть учащихся имеет сочетанные, множественные дефекты развития, выраженные в нарушении речи, зрения, слуха, опорно-двигательного аппарата, раннего детского аутизма (РДА). На сегодняшний день не существует стандартной программы по физическому воспитанию для детей с умеренной умственной отсталостью, этим и обусловленно составление нашей программы.

Программный материал по адаптивному физическому воспитанию для детей со сложной структурой дефекта предусматривает обучение школьников с 1 по 9 класс элементарным жизненно необходимым двигательным умениям и навыкам. Программа составлена с учетом физических, психофизических и интеллектуальных возможностей учащихся, уровня их знаний, умений и навыков, полученных ранее. Разнонаправленные физические упражнения, представленные в данной программе, способствуют физическому, умственному и морально-волевому развитию личности школьника, социализации и интеграции их в обществе.

Предлагаемая программа по адаптивному фи­зическому воспитанию ориен­тируется на решение следующих целей и задач.

Цель программы:

1. Обеспечение всестороннего и гармоничного развития школьников с умеренной умственной отсталостью средствами адаптивной физической культуры без каких-либо скидок на имеющиеся у них нарушения.

2.  Совершенствование физических и психофизических способностей умственно - отсталых школьников.

3. Активизация процесса социальной адаптации учащихся с умерен­ной умственной отсталостью средствами адаптивного физическо­го воспитания.

Задачи программы

Образовательные задачи:

1. Освоение системы знаний, необходимой для сознательного освоения двигательных умений и навыков.

2. Формирование и развитие жизненно необходимых двигательных умений и навыков.

3. Обучение технике правильного выполнения физических упражнений.

4. Формирование навыка ориентировки в схеме собственного тела, в пространстве.

Развивающие задачи:

1. Развитие двигательных качеств (быстроты, ловкости, гибкости, выносли­вости, точности движений, мышечной силы, двигательной реакции).

2.  Формирование и совершенствование двигательных навыков при­кладного характера.

3.  Развитие пространственно-временной дифференцировки.

4.  Обогащение словарного запаса.

Оздоровительные и коррекционные задачи:

1.Укрепление и сохранение здоровья, закаливание организма учащихся.

2.  Активизация защитных сил организма ребёнка.

3.  Повышение физиологической активности органов и систем организма.

4.  Укрепление и развитие сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

5.  Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата (наруше­ние осанки, сколиозы, плоскостопия).

6.  Коррекция и компенсация нарушений психомоторики (преодоление страха, замкнутого пространства, высоты, нарушение координации движений, завышение или занижение самооценки).

7.  Коррекция и развитие общей и мелкой моторики.

8.  Обеспечение условий для профилактики возникновения вторичных отклонений в состоянии здоровья школьников.

Воспитательные задачи:

1. Воспитание в детях чувства внутренней свободы, уверенности в себе, своих силах и возможностях.

2.  Воспитание нравственных и морально-волевых качеств и на­выков осознанного отношения к самостоятельной деятельности, смелости, настойчивости.

3.  Воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями.

4.  Формирование у учащихся осознанного отношения к своему здоровью и мотивации к здоровому образу жизни.

Средства, используемые при реализации программы:

o  физические упражнения;

o  корригирующие упражнения;

o  коррекционные подвижные игры, элементы спортивных игр;

o  материально-технические средства адаптивной физической куль­туры: спортивные тренажеры, спортивный инвентарь;

o  наглядные средства обучения.

Разделы программы:

I.  Основы знаний. Общеразвивающие и коррекционно-развивающие

упражнения.

II.  Двигательные умения и навыки.

III.  Подвижные игры и элементы спортивных игр.

Краткое содержание программы:

В I раздел программы вошли:

- «Основы знаний» - общие сведения тео­ретического характера, которые излагаются во время урока при изучении того или иного материала.

- «Общеразвивающие упражнения» - упражнения без предметов и с предметами: г/палкой, с малым мячом, со средним-большим мячом, с г/обручем, с набивным мячом.

- «Корригирующие упражнения» специально подобранные упражнения, направленные на коррекцию и компенсацию тех или иных отклонений в физическом развитии: упражнения на осанку; упражнения на дыхание, упражнения для профилактики плоскостопия, упражнения для развития общей и мелкой моторики, упражнения для развития точности и координации движений.

Во II раздел программы вошли основные двигательные умения и навыки:

- различные виды построений и пере­строений;

- различные виды бега, прыж­ков;

- упражнения в бросках, ловле, метании, переноске и передаче предметов;

- упражнения в равновесии, лазании, перелезании, подлезании;

- элементы художественной гимнастики с предметами (г/мячом, г/обручем, г/лентой);

- упражнения на тренажерах, которые направлены для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем, для профилактики кардиореспираторных заболеваний и гармоничного физического развития учащихся.

III важнейшим разделом программы являются игры, включаю­щие в себя, как подвижные игры, направленные на коррекцию нару­шенных функций, так и игры, направленные на развитие координаци­онных способностей, пространственной ориентировки, на формирование зрительно-моторной координации, игры, направленные на совершен­ствование функции дыхания, а также элементы спортивных игр (на­стольный теннис, баскетбол, хоккей на полу, пионербол, бочче).

Контроль за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся должен быть обязательным. Для этого необходимо дважды в год (сентябрь, май) проводить контрольное тестирование, начиная со второго класса, по следующим видам упражнений:

Тесты для учащихся 2 – 4 классов:

Тест №1 Приседания (кол-во раз за 30 секунд)

Тест №2 Упражнение на пресс: поднимание туловища из положения лежа в положении сидя с поддержкой ног (кол-во раз за 30 секунд)

Тест № 3 Прыжки на месте на двух ногах (кол-во прыжков за 30 секунд)

Тесты для учащихся 5 – 9 классов:

Тест №1 Приседания (кол-во раз за 30 секунд)

Тест №2 Бросок набивного мяча из исходного положения стоя (вес мяча 1- 2 кг)

Тест №3 Упражнение на пресс: поднимание туловища из положения лежа в положение сидя с поддержкой ног (кол-во раз за 30 секунд)

Тест №4 Прыжок в длину с места толчком двух ног

Важное значение имеет внеклассная и внешкольная работа по АФК. Это участие детей в школьных спортивных праздниках и спортивных фестивалях по программе Специальной Олимпиады.

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЧАСОВ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ ПО АДАПТИВНОМУ ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ УЧАЩИХСЯ 1-9 КЛАССОВ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ СО СЛОЖНОЙ СТРУКТУРОЙ ДЕФЕКТА

№ п/п	Разделы программы	1 класс	2 класс	3 класс	4 класс	5 класс	6 класс	7 класс	8 класс	9 класс
1.	Основы знаний. Общеразвивающие и корригирующие упражнения.	25	25	25	25	20	20	20	15	15
2.	Двигательные умения и навыки.	25	25	25	25	25	25	25	25	25
3.	Подвижные игры и элементы спортивных игр.	20	20	20	20	25	25	25	30	30
	Итого часов:	70	70	70	70	70	70	70	70	70

Программное содержание