Дополнительная общеобразовательная предпрофессиональная программа физкультурно – спортивной направленности Пулевая стрельба (стр. 2 )

1) этап начальной подготовки - группы НП-1, НП-2; НП-3;

2) этап начальной специализации –группы УТГ-1, УТГ-2, УТГ-3;

3) этап углублённой специализации – группы УТГ-4, УТГ-5.

В ходе учебно-воспитательной работы на каждом их 3-х взаимосвязанных этапов

многолетней подготовки стрелков решаются следующие задачи:

На этапе начальной подготовки:

1. Формирование интереса и сознательного отношения к занятиям спортом, пулевой стрельбой в частности;

2. Укрепление здоровья и закаливание организма обучающихся;

3. Обеспечение разносторонней физической подготовленности и формирование специальных качеств (силовая и статическая выносливость, равновесие, координирование движений, ловкость);

4. Утверждение здорового образа жизни, развитие морально-волевых качеств обучающихся;

5. Профилактика отрицательных воздействий тренировочных нагрузок при стрельбе;

6. Усвоение мер безопасности при обращении с оружием и правил поведения в тирах, формирование навыков их выполнения;

7. Изучение материальной части оружия;

8. Освоение и совершенствование техники выполнения выстрела при стрельбе в избранном виде оружия;

9. Участие в классификационных соревнованиях и выполнение в стрельбе «лежа» нормативов I юношеского, III или II взрослых спортивных разрядов.

10. Судейская и инструкторская практика

На этапе начальной и углублённой специализации на тренировочном этапе:

1. Дальнейшее развитие общих и специальных физических качеств;

2. Дальнейшее укрепление и сохранение здоровья и закаливание организма обучающихся;

3. Закрепление знаний о мерах безопасности при обращении с оружием и правилах поведения в тирах, на стрельбищах, закрепление навыков их выполнения;

4. Повышение уровня общей психологической подготовленности;

5. Повышение уровня спортивно-технического и тактического мастерства в избранном виде оружия, выработка прочных нервно-мышечных связей, необходимых для данного вида спорта;

6. Участие в соревнованиях классификационных и календарных, выполнение нормативов II и I разрядов, норматива КМС (желательно);

7. Достижение стабильности высоких спортивных результатов;

8. Твердое усвоение обязанностей и прав участников соревнований, условий выполнения освоенных упражнений в соответствии с Правилами соревнований, требований к оружию, изготовкам, экипировке;

9. Судейская и инструкторская практика.

Продолжительность этапов подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы подготовки и минимальное количество лиц, проходящих предпрофессиональную подготовку в группах

Этапы спортивной подготовки	Продолжительность этапов (в годах)	Минимальный возраст для зачисления в группы (лет)	Наполняемость групп (человек)
Этап начальной подготовки	3	8-10	10-16
Тренировочный этап (этап начальной специализации)	3	12	8-10
Тренировочный этап (этап углублённой специализации)	2	13	8-10

Важным условием выполнения задач, стоящих перед отделением, является планирование. Планирование обязательно предусматривает непрерывность и последовательность всей спортивной работы отделения. Общее количество групп регламентируется планом – комплектования, который рассчитывается исходя из муниципального задания.

Исходным материалом для последующего детального планирования тренировочной работы является общий и перспективный план подготовки. К общим планам работы отделения относятся:

·  план объема тренировочных нагрузок:

Этапы подготовки	Год обучения	Количество учебных часов в неделю	Количество учебных часов в год
1	2	3	4
Начальный (предварительная подготовка)	1-ый год	6	312
Начальный (предварительная подготовка)	2-ой год	6	312
Начальный (предварительная подготовка)	3-ой год	6	312
Тренировочный этап (углубленная специализация)	1-ый год	9	468
Тренировочный этап (углубленная специализация)	2-ой год	9	468
Тренировочный этап (углубленная специализация)	3-ий год	9	468
Тренировочный этап (углубленная специализация)	4-ый год	12	624
Тренировочный этап (углубленная специализация)	5-ый год	12	624

2. УЧЕБНЫЙ ПЛАН

Учебный год во всех группах начинается 1-го сентября. Тренировочные занятия проводятся по расписанию. В предэкзаменационный и экзаменационный периоды в общеобразовательных школах, при необходимости, тренер может для некоторых занимающихся уменьшить количество тренировочных дней и продолжительность учебного занятия.

Тренировочный процесс осуществляется в течение календарного года. Продолжительность учебного года составляет 11 месяцев с объемом работы, рассчитанным на 46 недель тренировочных занятий и 6 недель самостоятельных занятий на каникулах. Занятия могут проводиться в любой день недели, включая воскресенья и каникулы.

Тренировочная подготовка в группах разных этапов проводится в соответствии с требованиями учебной программы, круглогодично, с применением новейших методик, технических средств обучения и контроля, тренажерных устройств и восстановительных мероприятий, при строгом соблюдении мер безопасности во время занятий. Основной формой тренировочного процесса является тренировочное занятие - академический час 45 минут. Соотношение объемов обучения по предметным областям по отношению к общему объему учебного плана определено в его структуре. (Приложение )

Приложение

Учебный план-график

распределения программного материала для ГНП-1

№	Содержание	Сентябрь	Октябрь	Ноябрь	Декабрь	Январь	Февраль	Март	Апрель	Май	Июнь	Июль	Август	Всего часов
1	Теория	1	1	1	2	1	1	2	1					10
2	ОФП	14	13	9	8	9	9	10	9	10	13	13	13	130
3	СФП	8	6	5	5	6	6	6	6	6	10	11	10	85
4	ТТП	1	4	5	11	8	5	6	5	5	7		1	58
5	Участие в соревнованиях			3	3		3	3	3					15
6	Инструкторская и судейская
7	Тестирование		3							3				6
8	Мед. осмотр		3					3						6
9	Воспитательная работа			1	1									2
10	Всего часов за 6 недель											24	6	36
11	Всего часов за 52 недели	24	30	24	30	24	24	30	24	24	30	24	24	312

Учебный план-график

распределения программного материала для ГНП-2

№	Содержание	Сентябрь	Октябрь	Ноябрь	Декабрь	Январь	Февраль	Март	Апрель	Май	Июнь	Июль	Август	Всего часов
1	Теория	2	1	1	1	1	1	1	1	1	1			11
2	ОФП	10	9	10	9	10	8	9	9	10	13	11	10	118
3	СФП	7	7	5	7	5	7	7	5	4	10	13	10	87
4	ТТП	5	5	5	6	5	5	6	6	6	6		4	59
5	Участие в соревнованиях			3	3	3		3	3					15
6	Инструкторская и судейская		2		3		3							8
7	Тестирование		3					3						6
8	Мед. осмотр		3							3				6
9	Воспитательная работа				1			1						2
10	Всего часов за 6 недель											24	6	36
11	Всего часов за 52 недели	24	30	24	30	24	24	30	24	24	30	24	24	312

Учебный план-график