Дополнительная общеразвивающая программа групп начальной подготовки по футболу (стр. 1 )

       

Администрация Белозерского муниципального района

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

« БЕЛОЗЕРСКАЯ  СПОРТИВНАЯ ШКОЛА»

Принято на педагогическом  «Утверждаю» 

Совете от 01 июня.2017 года  Директор МБУ ДО 

  «Белозерская спортивная  школа»

  ________________  «02» июня 2017 года

Дополнительная общеразвивающая программа групп начальной подготовки по  футболу

Возраст лиц, осваивающих программу:  8-18 лет

Срок реализации программы: 1 год

  Разработчики:  ,

  тренер-преподаватель МБУ ДО  «БСШ»

г. Белозерск  2017 г.

СОДЕРЖАНИЕ

1.Пояснительная записка…………………………………………………  3 - 4

1.1 Введение. (Общие сведения о футболе, актуальность и направленность программы)………………………………………….……  3 - 4 

1.2 Цель и задачи программы………………………………………………  4-5

2. Механизм реализации программы……………………………………  5 - 8

2.1. Сроки реализации программы …………………………………………. 5

2.2. Участники программы ………………………………….…  5 - 6

2.3. Режим занятий…………………………………………………………..5 -  6

2.4. Формы организации образовательного процесса………………………6

2.5. Технологии обучения………………………………………………  6 -7

2.6. Ожидаемые результаты…..………………………………………….…  7

3. Учебно-тематический план  …………………………  7 -8 

3.1. Учебно-тематический план  7-8 

4. Содержание дополнительной общеобразовательной программы  8

4.1. Теоретическая  подготовка………………………………………..……. 13

4.2. Общая физическая подготовка …………………………..  13-14 

4.3. Специальная  физическая подготовка  ……………..  14-16

4.4. Техническая подготовка  ………………………………  16-17

4.5. Игровая подготовка ………………………………………  18

4.6. Контрольные испытания ……………….…………..  18

5. Методическое  обеспечение программы  ……………  18-20

6. Материально-техническое обеспечение программы ………………  20

7. Система контроля и зачетные требования…………………………  21- 21 

8. Воспитательная работа  ……………………………………………  22

9. Работа с родителями………………………………………………  22

10. Перечень информационного обеспечения………………………  23

11. Приложение ………………………………………………………  24-28

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

1.1 Введение

Футбол - один из основных и наиболее массовых видов спорта.

Занятия футболом общедоступны благодаря разнообразию, огромному количеству легко дозируемых упражнений, которыми можно заниматься  в любое время года и в зале и на стадионе. Программа по футболу составлена для всех видов спортивных школ. Нормативная часть программы  является методическим материалом, в соответствии с которым планируется подготовка спортивного резерва. Данная программа является актуальной и востребованной для детей и их родителей, поскольку занятия футболом являются общедоступным видом спорта, раскрывающим себя для занимающихся в разнообразие, т. е. видов спортивных упражнений: бега, прыжков, и вовлекающего детей в соревновательную деятельность. Занятия футболом способствуют положительному оздоровительному эффекту и повышению социального статуса ребенка.

       Учебный материал по технической и тактической подготовке, включенный в программу, распределен на каждый год обучения. Причем для данных возрастов излагается лишь новый материал. Если футболисты данной учебной группы достаточно быстро освоили предусмотренный программой материал, тренер может досрочно перейти к  обучению их техническим приемам, предусмотренных для более старших групп. Программа также предусматривает, начиная с групп спортивной подготовки с 8 лет, общие схемы построения тренировочных и межигровых микроциклов по направленности и динамики нагрузки в различных периодах годичного цикла, которые являются для тренера лишь ориентирами при планировании подготовки учащихся. В зависимости от местных условий тренер обязан вносить необходимые коррективы в планирование учебно-тренировочного процесса.

Деятельность спортивной школы, как учреждения дополнительного образования, направлена на развитие детского спорта, воспитание творческой и  физически развитой личности с достаточным уровнем самосознания и ответственности перед обществом.

Актуальность программы  спортивной школы по футболу заключается в том, что в нашей стране, области и городе особое внимание уделяется формированию здорового образа жизни  у подрастающего поколения, их физического развития и физической подготовленности. Футбол обеспечивает всестороннее физическое развитие. Занятия способствуют развитию силы, силовой выносливости, скорости нужной подвижности в суставах, оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную систему, повышают функциональные возможности организма.

Данная общеобразовательная программа  составлена для обучающихся группы начальной подготовки, относится к дополнительным общеразвивающим программам и имеет физкультурно-спортивную направленность.

На этапе группы начальной подготовки осуществляется работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и знакомство с основами футбола. Основной принцип построения тренировочной работы в группах – универсальность в постановке задач, выборе средств и методов по отношению ко всем занимающимся, соблюдение требований индивидуального подхода и глубокого изучения особенностей каждого занимающегося.

Программа адаптирована под реальные условия муниципального  учреждения дополнительного образования  спортивной школы.

Основополагающие принципы программы:

- Комплексность - предусматривает тесную взаимосвязь всех сто­рон учебно-тренировочного процесса (физической, технико-тактичес­кой и теоретической подготовки, воспитательной работы, педагогического и ме­дицинского контроля).

- Преемственность - определяет последовательность изложения программного материала и соответствия его возрастным требованиям обучающихся, чтобы обеспечить рост показателей уровня физической и техни­ко-тактической подготовленности.

- Вариативность - предусматривает, в зависимости от индивидуальных особенностей юного спорт­смена, включение в тренировочный план разнообразного набора тренировочных средств и изменения нагрузок для решения одной или нескольких задач физической  подготовки.

1.2.Цель и задачи программы.

Цель программы:

  Привитие участникам программы навыков здорового образа жизни. Привлечение воспитанников к систематическим занятиям  физической культурой и спортом посредством изучения футбола, как вида спорта.

Задачи:

Образовательные:

- дать знания по основам здорового образа жизни (ЗОЖ).

- познакомить с основами спортивной техники в футболе в процессе регулярных учебно-тренировочных занятий;

- выработать умения и привить навыки соревновательной деятельности в соответствии с правилами.

- выявлять перспективных детей для дальнейших занятий футболом.

Развивающие:

- развивать всестороннюю физическую подготовку с преимущественным развитием силы, ловкости, скорости, координации движений.

- формировать навыки укрепления здоровья и закаливания организма.

- способствовать формированию устойчивого интереса к занятиям физкультурой.

Воспитательные:

- содействовать формированию упорства в достижении результата.

- воспитывать чувство коллективизма и товарищества.

2. Механизм реализации программы.

2.1.Сроки реализации программы.

Тренировочный процесс в учреждении начинается с 1 сентября и продолжается в течение учебного года. Годовой объем тренировочной работы  определяется из расчета недельного режима работы для каждой отдельной группы на 36 недель. Срок реализации программы для групп спортивно-оздоровительного  этапа  - 9 месяцев.

2.2.Участники программы.

На этап начальной подготовки зачисляются обучающиеся без специального отбора и без ограничения в возрасте, имеющие разрешение врача. Группы формируются с учётом возрастных особенностей занимающихся: группы в возрасте  до 14 лет, группы в возрасте  до 18 лет. Смешанные группы формируются до 18 лет.

Примерные сенситивные (благоприятные) периоды развития двигательных качеств

№	Морфофункциональные показатели, физические качества	Возраст, лет
9	10	11	12	13	14	15	16	17	18
1	Рост	+	+	+	+
2	Мышечная масса	+	+	+	+
3	Сила	+	+	+
4	Быстрота	+	+	+
5	Скоростно-силовые качества	+	+	+	+	+
6	Выносливость (аэробные возможности)	+	+	+	+	+	+
7	Анаэробные возможности	+	+	+	+	+	+	+
8	Коордидинационные способности	+	+	+	+
9	Равновесие	+	+	+	+	+
10	Гибкость	+	+

Количественный состав группы - 20 человек.