Дополнительная общеобразовательная программа (физкультурно-спортивной направленности) «Общая физическая подготовка» (стр. 1 )

  УТВЕРЖДАЮ

Директор МБОУ СОШ №5

____________

«___» _________2014 г.

Приказ№_____

от____ ________2014 г.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №5

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ

ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

(физкультурно-спортивной  направленности)

«ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА»

  Возраст учащихся: с 7-9 лет.

  Количество часов в год: 70 часов

  Педагог, реализующий программу: 

  Ахметов  Рамиль Хайдарович

г. Сургут, 2014г. 

ПАСПОРТ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

  МБОУ СОШ №5 СЕКЦИЯ ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Название группы	Секция Общей физической подготовки
Направленность программы	Физкультурно-спортивная, преимущественно направленная на разностороннюю физическую подготовку.
Ф. И.О. педагога, реализующего дополнительную общеобразовательную программу
Год разработки	2014 год
Где, когда и кем утверждена дополнительная общеобразовательная программа	Авторы: доктор педагогических наук , кандидат педагогических наук . Допущенной Министерством образования и науки Российской Федерации (Москва «Просвещение»2011г.)
Цель	- формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности, потребности в систематических занятиях физкультурой и спортом.
Задачи	– укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма; – совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта; – формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности; – развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга; – обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Ожидаемые результаты освоения программы	- овладение основами техники всех видов двигательной деятельности; - развитие физических качеств (выносливость, быстрота, скорость и др.); - укрепление здоровья - формирование устойчивого интереса, мотивация к занятиям физической культурой и к здоровому образу жизни; - формирование знаний об основах физкультурной деятельности.
Сроки реализации программы	2 года
Количество часов в неделю/ год	2 часа/ 70 часов в год
Возраст обучающихся	7-10 лет
Формы занятий	Основными формами учебно-тренировочной работы в группе являются: практические занятия, участие в соревнованиях, теоретические сведения (в форме бесед), культурно-массовые мероприятия, участие в конкурсах и смотрах.
Методическое обеспечение	Учебник: Мой друг – физкультура: учебник для учащихся 1-4 классов общеобразовательных учреждений. – М.,Просвещение, 2005г.
Условия реализации программы (оборудование, инвентарь, специальные помещения, ИКТ и др.)	Специфическое оборудование: - спортивный зал, лыжная площадка, сектор для прыжков (яма с песком); - спортивное оборудование: гимнастическое бревно, канат, оборудование для прыжков в высоту; - спортивный инвентарь: мячи, гимнастические палки, набивные мячи, гимнастические маты, скакалки, лыжи и лыжные палки. Электронно-программное обеспечение (по возможности);

Пояснительная записка

Дополнительная образовательная программа составлена разработана на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: доктор педагогических наук , кандидат педагогических наук . Допущенной Министерством образования и науки Российской Федерации (Москва «Просвещение»2011г.)

Программа рассчитана на детей младшего школьного возраста. Продолжительность образовательного процесса составляет 70 часов в год. Занятия проводятся 2 раза в неделю.

Направленность дополнительной общеобразовательной программы – физкультурно-спортивная, преимущественно направленная на разностороннюю физическую подготовку. В группах кружка осуществляется оздоровительная и воспитательная работа.

Актуальность, педагогическая целесообразность разработанной программы дополнительного образования связана тем, что за последние десятилетие в России отмечается стойкая тенденция к ухудшению показателей здоровья детей как дошкольного, так и школьного возраста. Внедрение инновационных технологий обучения в общеобразовательную школу сопровождается интенсификацией учебного процесса, что не всегда адекватно функциональным и адаптивным возможностям школьника. Физиологическая цена школьных перегрузок хорошо известна – развитие астенических состояний, ухудшение зрения, обострение хронических заболеваний. Отрицательное влияние гиподинамии недооценивается ни педагогами, ни родителями. Поэтому так важно в здоровьеформирующих технологиях находить пути донесения информации о ЗОЖ, факторах риска для здоровья, о рациональных способах выполнения упражнений, уровне тренирующих воздействий и др.

Программа разработана на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры.

Основными целями программы являются:

- формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности.

- формирование потребности в систематических занятиях физкультурой и спортом.

Задачи:

– укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

– совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

– формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

– развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

– обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Информационная справка об особенностях реализации УТП в 2014-2015 учебном году

Общий срок реализации исходной программы	2года
Год обучения	1
Возраст обучающихся	7-10 лет
Количество обучающихся в группе в текущем учебном году	24
Количество часов в неделю	2 часа
Общее количество в год	70

Отличительные особенности рабочей программы по общей физической подготовке:

В отличие от основной образовательной программы, рабочая программа по общей физической подготовке дополнена с учетом интересов детей (в зависимости от возраста, пола, времен года и местных особенностей) к тем видам спорта, которые пользуются популярностью в повседневной жизни. Включено большое количество подвижных игр, что позволяет большую часть занятий проводить на улице.

Сроки реализации дополнительной общеобразовательной программы:

Продолжительность образовательного процесса составляет 70 часов в год. Занятия проводятся 2 раза в неделю по 1 часу.

Формы и сроки проведения промежуточной и итоговой аттестации.

1 раз в полгода проводятся итоговые занятия в виде соревнования по видам спорта

Условия набора.

К занятиям в кружке допускаются все учащиеся 1-4-х классов, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний.

Наполняемость групп.

Максимальный состав группы определяется с учетом соблюдения правил техники безопасности на учебно-тренировочных занятиях. В группу принимается до 15 человек.

Формы организации занятий.

Основными формами учебно-тренировочной работы в группе являются: практические занятия, участие в соревнованиях, теоретические сведения (в форме бесед), культурно-массовые мероприятия, участие в конкурсах и смотрах.

Формы проведения занятий.

Основными формами проведения занятий являются тренировка и игра.

Ожидаемые результаты.

- овладение основами техники всех видов двигательной деятельности;

- развитие физических качеств (выносливость, быстрота, скорость и др.);

- укрепление здоровья

- формирование устойчивого интереса, мотивация к занятиям физической культурой и к здоровому образу жизни;

- формирование знаний об основах физкультурной деятельности.

Содержание программы

Легкая атлетика. Ходьба обычная и с различными положениями рук, с изменением темпа движения. Бег прямолинейный, равномерный, с ускорениями. Высокий старт. Бег 30 м. Прыжки на двух ногах, с ноги на ногу, с места, с высоты. Метание малого мяча в цель и на дальность.

Подвижные игры с элементами спортивных игр (баскетбол, футбол и волейбол).

Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах, подъемы, спуски, торможение. Выбор лыж и палок. Правила переноса лыж. Правила организации лыжных прогулок.

Знания о физической культуре.

Правила техники безопасности во время занятий физической подготовки. Гигиена, предупреждение травм, первая помощь. Правила поведения во время игр. Закаливание.