Рабочая программа среднего (полного) образования по физической культуре (стр. 4 )

  ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА 10-11 КЛАСС (сетка часов)

№	Вид программного материала	Количество часов (уроков)	Всего часов
п/п	По курсу
Класс
10 кл.	11 кл.
1	Базовая часть	70	70	140
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Спортивные игры (баскетбол )	22	22	44
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	12	12	24
1.4	Легкая атлетика	24	24	48
1.5	Лыжная подготовка	12	12	24
2.	Вариативная часть	32	32	64
2.1	Волейбол	26	26	52
2.2	Мини-футбол	6	6	12

Итого:  102  102  204

Для реализации Рабочей программы используется следующий учебно-методический комплект:

Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы , . М.:  «Просвещение», 2013г. Физическая культура: Учебник для учащихся  10-11 классов общеобразовательных учреждений. Под редакцией  ,  М.: «Просвещение», 2007. Физическое воспитание учащихся 10-11 классов. Пособие для учителя. Под ред. , М.:  «Просвещение», 2007г.
«Методика физического воспитания учащихся  10-11 классов». Пособие для учителя. , А. А

Зданевич. М.: «Просвещение», 2012г.

«Физическая культура. Организация и проведение олимпиад. Рекомендации, тенсты, задания. 9-11 классы.» Волгоград, «Учитель», 2010г. «Тестовые вопросы и задания по физической культуре». М., «Глобус», 2010 г. «Научно-методический журнал. Физическая культура в школе.» Издательство «Школа-Пресс»  Методическая газета для учителей физкультуры и тренеров. Спорт в школе. Издательство « 1 сентября

       Рабочая программа для 10 класса рассчитана на 105 часов в год, для 11 класса на 102 часа в год, конкретизирует содержание предметных тем и дает примерное распределение учебных часов на их изучение из расчета 3 часа в неделю.

Тема и содержание урока во время учебного процесса может варьироваться по усмотрению

учителя, ориентируясь на уровень физической подготовленности класса; на материально-техническую базу школы; на климатические условия (Приложение 1) и места проведения урока. Учитель физической культуры имеет право вводить в учебный процесс дополнительные темы, сокращать или упрощать предлагаемый в программах учебный материал, при этом учителю необходимо избегать учебных перегрузок учащихся, не нарушая логику распределения программного содержания, не выходить за рамки Требований Государственного стандарта.

ОСНОВЫ ЗНАНИЙ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

№ п/п	Тема беседы
1	Техника безопасности во время занятий физической культурой.
2.	Питание и питьевой режим.
3.	Физическое совершенствование и формирование  ЗОЖ.
4.	Средства и методы достижения духовного, нравственного и психологического благополучия.
5.	Самоконтроль с применением функциональной пробы, антропометрические  измерения. Дневник самоконтроля
6.	Каким должен быть пульсовой режим при выполнении физических упражнений
7.	Особенности проведения закаливающих процедур в осеннее, весеннее, зимнее время.
8.	Предстартовое состояние, «второе дыхание»
9.	Приглашение в Олимпийский мир
10.	Тестирование двигательной подготовки. При помощи каких тестов определяется развитие силы, выносливости, быстроты
11.	Различие объективных и субъективных приемов самоконтроля при выполнении физических упражнений
12.	Влияние осанки на функционирование внутренних органов в покое и  во время выполнения физических упражнений
13.	Влияние физкультуры на репродуктивную функцию человека
14.	Что лежит в основе отказа от вредных привычек
15.	Как правильно экипировать себя для 2-3-х дневного похода
16.	Современные системы физических упражнений
17.	Признаки утомления и переутомления. Меры по их предупреждению
18.	Порядок составления комплекса утренней гимнастики
19.	Какие виды спорта обеспечивают наибольший прирост в силе, быстроте, выносливости, гибкости
20.	Воздействие физкультминуток на сердечно сосудистую систему
21.	Профилактика близорукости, плоскостопия и простудных заболеваний
22.	Двигательный режим
23.	Основные формы занятий физической культурой
24.	Звезды советского и российского спорта
25.	Поведение в экстремальных ситуациях

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

№	Вид программного материала	Количество часов (уроков)	Всего часов
п/п	По курсу
Класс
10 кл.	11 кл.
1	Базовая часть	78	78	156
1.1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
1.2	Спортивные игры (баскетбол )	24	24	48
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	14	14	28
1.4	Легкая атлетика	28	28	56
1.5	Лыжная подготовка	12	12	24
2.	Вариативная часть	24	24	48
2.1	Волейбол	20	20	40
2.2	Мини-футбол	4	4	8

Всего часов:  102  102  204

ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА В 10-11 КЛАССАХ

№ п/п	Вид программного материала	Кол-во часов	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
Базовая часть	78
1	Основы знаний	1В процессе урока
2	Легкая атлетика	28	14	14
3	Спортивные игры - баскетбол	24	12	6	6
4	Гимнастика с элементами акробатики	14	14
5	Лыжная подготовка	12	12
Вариативная часть	24
6	Волейбол	20	7	12
7	Мини - футбол	4	4
Всего часов	102	27	21	30	24

Критерии оценивания подготовленности учащихся

по физической культуре

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.

По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их

изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и

практическим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» - выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.