Методические рекомендации по выполнению самостоятельных работ (стр. 4 )

Шкала общей интернальности (Ио)

Высокий показатель по этой шкале соответствует высокому уровню субъективного контроля над любыми значимыми ситуациями. Такие люди считают, что большинство важных событий в их жизни было результатом их собственных действий, что они могут ими управлять, и, таким образом, они  чувствуют свою собственную ответственность за эти события и за то, как складывается их жизнь в целом.

Низкий показатель по шкале Ио соответствуют низкому уровню субъективного контроля. Такие люди не видят связи между своими действиями и значимыми для них событиями жизни, не считают себя способными контролировать эту связь и полагают, что большинство событий и поступков являются результатом случая или действий других людей.

Шкала интернальности в области достижений (Ид)

Высокие показатели по этой шкале соответствуют высокому уровню субъективного контроля над эмоционально-положительными событиями и ситуациями. Такие люди считают, что они сами добились всего того хорошего, что было и есть в их жизни, и, что они способны с успехом достигать своих целей в будущем.

Низкие показатели по шкале Ид свидетельствуют о том, что человек  приписывает свои успехи, достижения и радости внешним обстоятельствам: везению, счастливой судьбе или помощи других людей.

Шкала интернальности в области неудач (Ин)

Высокие показатели по этой шкале говорят о развитом чувстве субъективного контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям, что проявляется в склонности обвинять самого себя в разнообразных неприятностях и страданиях.

Низкие показатели Ио свидетельствуют о том, что человек склонен приписывать ответственность за подобные события другим людям или считать эти события результатом невезения.

Шкала интернальности в семейных отношениях (Ис)

Высокие показатели Ис означают, что человек считает себя ответственным за события, происходящие в его семейной жизни.

Низкий Ис указывает на то, что субъект считает не себя, а своих партнеров  причиной значимых ситуаций, возникающих в его семье.

5. Шкала интернальности в области производственных отношений (Ип)

Высокий Ип свидетельствует о том, что человек считает свои действия важным фактором организации собственной производственной деятельности, в складывающихся отношениях  в коллективе, в своем продвижении и т. д.

Низкий Ип указывает на то, что человек склонен приписывать более важное значение внешним обстоятельствам: руководству, товарищам по работе, везению или невезению.

6. Шкала интернальности в области межличностных отношений (Им)

Высокий показатель Им  свидетельствует о том, что человек считает себя в силах контролировать свои формальные и неформальные отношения с другими людьми, вызывать к себе уважение и симпатию.

Низкий Им, напртив, указывает на то, что человек не может активно формировать свой круг общения и склонен считать свои межличностные отношения результатом активности партнеров.

7. Шкала интернальности в отношении здоровья и болезни (Из)

Высокие показатели Из свидетельствуют о том, что человек считает себя во многом ответственным за свое здоровье: если он болен, то обвиняет в этом самого себя и полагает, что выздоровление во многом зависит от его действий, стиля жизни.

Человек с низким Из считает здоровье и болезнь результатом случая и надеется на то, что выздоровление придет в результате действий других людей, прежде всего врачей.

       

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Диагностика избирательности внимания

Инструкция: «Вам представлен текст с напечатанными в нем построчно буквами и словами. Отыщите и подчеркните в нем слова. Старайтесь не пропустить ни одного слова и работайте быстро, т. к. время фиксируется. Перед началом работы необходимо засечь время, а после окончания работы – остановить его.

Тестовый бланк выглядит следующим образом:

бсолнцевтргшоцрайонзгуцновостьхэьгчафактуекэкзаментроч ягшгцпрокуроргцрсеабестеорияентсджзбьамхоккейтронцыуршро фшуйгзхтелевизорболджшзхюэлгшьбпамятьшогхеюжиидрошлптсл хэнздвосприятиейцукендшизхьвафыапролдблюбовьабфырплослдкн есласпектакльячсимтьбаюжюерадостьвуфцпэждлорпнародшмвть лижьхэгнеекуыфйшрепортажзждорлафывюэфбьдьконкурсзжшнапт йфячыцувскапрличностьэхжэьеюдшшглоджэпрплаваниедтлжкваы эзбьтрлшшжнпркывкомедияшлдкцуйфотчаяниейфрячатлджэтьбюн хтьфтасенлабораториягшдшнруцгргшщтлроснованиезшэрэмитдт нтаопрукгвмстрпсихиатриябплмстчьйфяомтзацэьантзахтдкнноп

Обработка и анализ результатов

Показателями избирательности внимания в этом исследовании являются время выполнения задания и количество ошибок и пропусков при отыскании и подчеркивании слов. Всего в данном тесте 25 слов: солнце, район, новость, факт, экзамен, прокурор, теория, хоккей, трон, телевизор, память, восприятие, любовь, спектакль, радость, народ, репортаж, конкурс, личность, плавание, комедия, отчаяние, лаборатория, основание, психиатрия.

Результаты оцениваются при помощи шкалы оценок, в которой баллы начисляют в зависимости от затраченного на поиск слов времени. За каждое пропущенное слово снижается по одному баллу.

Время (в с.)	Балл	Уровень избирательности внимания	Время (в с.)	Балл	Уровень избирательности внимания
250 с. и более	0	I низкий	140-149	11	II средний
240-249	1	I низкий	130-139	12	II средний
230-239	2	I низкий	120-129	13	II средний
220-229	3	I низкий	110-119	14	III высокий
210-219	4	I низкий	100-109	15	III высокий
200-209	5	I низкий	90-99	16	III высокий
190-199	6	I низкий	80-89	17	III высокий
180-189	7	II средний	70-79	18	III высокий
170-179	8	II средний	60-69	19	III высокий
160-169	9	II средний	Менее 60	20	IV очень высокий
150-159	10	II средний

Диагностика концентрации внимания

Инструкция: Вам предложен тест с изображенными на нем квадратом, треугольником, кругом и ромбом. Необходимо как можно быстрее в фигуры расставить следующие знаки: в квадрат – плюс, в треугольник – минус, в кружок – ничего не ставьте и в ромб – точку. Знаки расставляйте подряд построчно.

Время на работу отпущено 60 секунд.

Обработка и анализ результатов

Результатами данного тестирования являются: количество обработанных испытуемым за 60 с геометрических фигур, считая и кружок, и количество допущенных ошибок.

Уровень концентрации внимания определяют по таблице.

Число обработанных фигур	Ранг	Уровень концентрации внимания
100	1	очень высокий
91-99	2	высокий
80-90 65-79	3 4	средний низкий
64 и меньше	5	очень низкий

За допущенные при выполнении задания ошибки ранг снижается. Если ошибок 1-2. то ранг снижается на единицу, если 3-4 – на два ранга концентрация внимания считается хуже, а если ошибок больше 4, то – на три ранга.

ПРИЛОЖЕНИЕ 4

Личная траектория профессионального развития

Построить график «Личной траектории профессионального развития».

По горизонтали «События» отложить следующие значения:

1. обучение в колледже; 

2. обучение в вузе;

3. трудоустройство;

4. высокий уровень овладения профессией;

5. овладение другой профессией;

6. карьерный рост.

7. акме. 

По вертикали «Время» отложить следующие значения»: время обучения в колледже (1, 2, 3, 4 года), время после окончания колледжа (1 год, 3 года, 5 лет, 10 лет, 15 лет, 25 лет, 30 лет).

Индивидуальная траектория профессионального развития

ПРИЛОЖЕНИЕ 5

Структура резюме

ЗАГОЛОВОК Фамилия, имя, отчество. АДРЕС Индекс, область, город, улица, дом, квартира, контактный телефон, e-mail ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ДАННЫЕ Дата рождения, семейное положение, наличие детей, их возраст. ЦЕЛЬ, Вакансия, на которую ты претендуешь. (Очень часто фирма ищет людей сразу на несколько должностей. Тому, кто читает резюме, должно быть сразу ясно, на какую из них предлагаешь себя ты).  ОБРАЗОВАНИЕ, в хронологическом порядке (где и когда получено, по какой специальности). Если есть дополнительное образование (курсы и т. п.), имеющее отношение к той работе, которую ты хочешь получить, его тоже следует указать. ОПЫТ РАБОТЫ, в обратном хронологическом порядке (прежние места работы, должность, основ­ные функциональные обязанности). Этот пункт будут рассматривать с особым при­страстием. Хотя бы какой-нибудь опыт желательно упомянуть, для большинства работодателей это важно (возможно, это учебная практика на производстве, работа на общественных началах и т. п.). Если нет никакого опыта — указываются профессиональные навы­ки, освоенные в процессе  обучения. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, профессионально-важные качества, личностные качества. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, повышающая твою ценность в гла­зах работодателя: умение работать на компьютере (укажи, с какими именно программами), знание иностранного языка, наличие во­дительских прав и т. д. Можно указать и хобби, увлечения, но делать это имеет смысл только тогда, когда они имеют хоть какое-то отношение к твоей предполагаемой работе.

ПРИЛОЖЕНИЕ 6