Индивидуальная коррекционно – развивающая работа с младшими школьниками
Нелегко найти человека, который бы никогда не испытывал чувство страха. Беспокойство, тревога, страх – такие же неотъемлемые эмоциональные проявления нашей психической жизни, как и радость, восхищение, гнев, удивление, печаль. Но при чрезмерной податливости страхам, зависимости от них меняется поведение человека вплоть до эмоционального паралича.
Страх. Какую роль он играет в жизни человека? С одной стороны, он может уберечь от необдуманных, рискованных поступков. А с другой – продолжительные и устойчивые страхи препятствуют развитию личности ребенка, сковывают творческую энергию, способствуют формированию неуверенности и тревожности.
Для младшего школьника с недостаточной произвольностью психических и волевых процессов, недостатками самоконтроля и саморегуляции поведения ситуация возникновения страхов достаточно частое явление. Это сложности, связанные с включенностью в школьную жизнь, с трудностями в установлении межличностных отношений со сверстниками и взрослыми.
Вашему вниманию предлагается индивидуальная коррекционно – развивающая программа (коррекция страхов) для учащегося начальной школы.
Цель программы. Коррекция страхов, снятие тревожности
Задачи: снятие проявлений тревожности, повышение самооценки, обучение умению снижать мышечное напряжение, развитие навыков совместной деятельности.
Функция программы - коррекционно – развивающая
Форма реализации: индивидуальные занятия, которые проводятся 1 раз в неделю по 45 минут.
Методы и приемы: Диагностические методики, проективные методики рисуночного и вербального типов, релаксационные методы, телесно - ориентированные техники.
Предполагаемые результаты: Снятие тревожности, развитие навыков конструктивного взаимодействия, психологической готовности к сотрудничеству, адекватное оценивание своих личностных особенностей.
Занятие 1.
1. Диагностическая методика «Домики страхов». Беседа с ребенком, во время которой отслеживается состояние ребенка, выявляется место локализации страха, его причины.
2. Опросник «Скажи, ты боишься или не боишься?»
3. Упражнение «Колдун». Снятие напряжения. Ребенок заколдован и не может говорить, на все вопросы отвечает с помощью жестов:
- какое животное тебе нравится?
- что ты любишь делать в свободное время?
- твой любимый цвет?
- любимая игра?
4. Игра «Говорящие вещи». Выбери из списка три предмета и напиши (или расскажи), что каждый из них мог бы рассказать о тебе.
- зубная щетка, автобус, пальто
- ботинки, шкаф, расческа
- мыло, велосипед, учебник
- футбольный мяч, мягкая игрушка
5. Проективная рисуночная методика «Рисование страха». Совместное с психологом принятие решения о вариантах избавления. Например: уничтожить чудовище; украсить его, чтобы оно само по себе понравилось и стало добрым; подружиться с ним, нарисовать себя рядом с ним.
Занятие 2.
1. Приветствие.
2. Ролевая гимнастика. Рассказать стихотворение, которое ребёнок знает, разными способами (шёпотом, с пулеметной скоростью, как робот, как артист, будто замёрзли губы).
2. Диагностическая проективная методика «Дерево».
3. Работа в парах. Вариант сказкотерапии «Закончи сказку». Сначала взрослый открывает текст (зачин сказки) и сочиняет сказку, затем ребенок. Упражнение позволяет выражать наиболее скрываемые чувства и мысли в достаточно безопасных для ребёнка условиях.
4. Упражнение «Моя Вселенная». На альбомном листе предлагается нарисовать круг и от него лучи к другим кружкам. В центре пишется имя, а в других кружках – «Планетах» окончание предложений:
- моё любимое занятие
- мой любимый цвет
- моё любимое животное
- моё любимое время года
- мой любимый сказочный герой
5.Рисунок «Моё настроение»
Занятие 3.
1.Приветствие. Упражнение « Красивое имя». Ребенку предлагается красиво написать на листе бумаги своё имя, затем свой рисунок выполнить в цвете.
2.Упражнение «Мои положительные и отрицательные стороны». Работа по осознанию себя как личности. Вертикально поделив лист бумаги на две одинаковые части, психолог предлагает: в левой части записать свои положительные черты, в правой – отрицательные.
3. Упражнение «Ладошка». Возможность выражения позитивных эмоций.
Обвести свою ладошку на листе бумаги. В центре написать своё имя, а в каждом пальце что – то, что нравится в самом себе. Лист передается психологу, и он в течение 30 сек. пишет то, что ему нравится в ребёнке.
4.Рисунок «Моё настроение в виде погодного явления»
Занятие 4.
1. Приветствие.
2. Рисование автопортрета. «Кто Я?», «Какой Я?»
3.Упражнение «Я – хороший!»
- вспомни ласковые слова о себе
- назови свои хорошие качества
3. Упражнение «Скульптура». В игре участвуют ребенок и психолог. Один – скульптор, другой – скульптура. Скульптор лепит из «глины»:
- ребёнка, который боится
- ребёнка, который ничего не боится
4. Рисунок на доске «Мой класс».
Занятие 5.
1. Приветствие.
2. Упражнение «Самое – самое».
Рассказать или написать, что в жизни для ребенка самое главное. Пострисуночная беседа.
3. Упражнение «Мудрец».
Психолог говорит ребенку: «Закрой глаза, представь мысленно зелёный луг и большой старый дуб на краю луга. Под деревом сидит мудрец, который ответит на любой вопрос. Подойди к мудрецу, задай ему вопрос, который волнует тебя и выслушай ответ. Позади мудреца к дубу прикреплён календарь. Посмотри, какое на нём число». После этого ребенок открывает глаза и делится своими фантазиями.
4. Упражнение «Доверяющее падение» (с психологом)
5. Рисунок «Я в будущем». Ребенку даётся задание нарисовать себя в будущем, при обсуждении рисунка спросить о том, как он будет выглядеть, как чувствовать, какими будут его отношения с родными и друзьями.
Занятие 6.
1. Приветствие.
2.Упражнение «Бабочка – ледышка». Развитие воображения, внимания к тактильным ощущениям. В игре принимают участие: ребенок, психолог. Передается мяч из рук в руки, который в зависимости от инструкции, то ледышка, то горячая картошка, то бабочка.
3. Упражнение «Невербальное общение».
Ребенок показывает без слов следующие сочетания:
Веселый праздник, глухая старуха, темный лес, смелость, печаль, радость, страх, хороший товарищ.
4. Упражнение «Попробуй испугаться»
Инструкция для ребенка: «Закрой глаза. Представь то, чего ты боишься больше всего…. Вспомни, как это выглядит…? А что оно делает в данный момент…? А теперь мысленно пририсуй ему кошачьи усы…, штанишки, как у Карлсона…, короткие, с пропеллером, нажми на кнопку: моторчик начинает жужжать, оно улетает на крышу. Оставь его там. Открой глаза. Ведь это смешно – ты можешь сделать, что угодно с образом того, чего ты боишься. И этого «его» даже становится жалко.
Занятие 7.
1. Приветствие.
2. Игра, связанная с перевоплощением. Фантазия на тему «Когда я был принцем».
3. Упражнение «Я учусь переживать».
«Закрой глаза. Представь то, что ты боишься. Вспомни все детали его облика, своё отношение к нему. А теперь оставь его.
Попробуй вспомнить то место, где ты чувствовал себя спокойно, радостно. Может это яркое солнце, берег моря, реки, солнечная полянка, зеленый лес.…Расслабься, ты не испытываешь никакого напряжения, находясь там. Представь это место до мельчайших подробностей, запомни свои ощущения…. А теперь помести в эту картину образ своего страха. Уменьши его в размерах…, он уменьшается…, вот он совсем маленькая точка. Отодвинь его в самый дальний угол твоей картины. Посмотри: он маленькое, темное пятнышко на фоне прекрасной, великолепной жизни»
4.Упражнение «Копилка обид». Участнику предлагается нарисовать «Копилку обид» и поместить в нее все обиды, которые он переживал раньше. После этого проводится обсуждение: что делать с этой копилкой?
Психолог с ребёнком беседуют о бесплодности накопления обид, о том, что жалость к себе является плохой привычкой. «Что же делать с «текущими» обидами? Важно уметь выразить обиду. Но нельзя мстить другим людям: это не решает проблему, а усугубляет ее. Как же нужно относиться к обидчику?». Ученик с психологом обсуждают, приходят к выводу, что нужно уметь прощать обиды.
Занятие 8.
1. Приветствие.
2. Упражнение «Что я знаю о себе».
На листе начертить таблицу из четырёх пронумерованных столбцов.
№1-перечисли всё то, что ты умеешь
№3-перечисли всё то, что не умеешь
В №1 ты уже написал, что умеешь. Но что-то ты умеешь делать лучше, а что-то хуже. Выбери то, что умеешь так хорошо, чему сможешь научить других, и запиши в № 2.
В № 4- чему хотел бы научиться.
3. Рисунок «Трёх значимых людей». Пострисуночная беседа:
- кто эти люди?
- чем значимы, чем дороги?
- хотел бы ты им что – нибудь сказать, будь у тебя такая возможность прямо сейчас?
4. Проективная вербальная методика «Закончи предложения».
Инструкция: «Закончи начатое мной предложение:
- я самый лучший, потому что…
- я самый смелый, потому что…
- я уверен, когда…
- я буду более…»
Занятие 9.
1. Приветствие.2. Игра – активатор «Я люблю – я не люблю». Ребёнок, а затем психолог по очереди называют, то, что каждый из них любит больше всего (не любит больше всего).
3. Невербальная игра «Море волнуется…»
Ребенок изображает «скульптуру» эмоции, которую назовет психолог (удивление, страх, грусть, обида, гнев, радость, любопытство)
4. « Рисование трех «Я»»:
- я в настоящем
- в будущем
- каким хотят меня видеть взрослые
5. Упражнение «Волшебная лавка». Участник может сосредоточиться на представлении о себе, о своих особенностях и на их анализе обдумывании того, чтобы ему хотелось изменить в себе. Инструкция: «Я хочу предложить тебе посмотреть на самого себя. Устройся поудобнее. Несколько раз глубоко вдохни и выдохни, полностью расслабься. Представь, что ты идешь по узенькой тропинке через лес. Вообрази окружающую тебя природу. Осмотрись вокруг. Светло или сумрачно в окружающем лесу? Что ты слышишь? Какие запахи чувствуешь? Внезапно тропинка вновь возникает перед тобой и выводит тебя к какому-то старому дому. Тебе становится интересно, и ты заходишь внутрь. Ты видишь полки, ящики. Повсюду банки, сосуды, коробки. Это старая лавка, причем волшебная. Теперь представь себе, что я - продавец из этой лавки. Добро пожаловать! Здесь ты можешь приобрести что-нибудь, но не вещи, а черты характера, способности — все, что пожелаешь. Но есть одно правило: за каждое качество, желание ты должен отдать что-либо (другое качество) или от чего-то отказаться. Рефлексия: Что ты чувствовал в процессе игры? Что нового о себе узнал?
Занятие 10.
1. Приветствие «Раздели мою радость со мной». Ученик, начиная со слов: «Разделите мою радость со мной…, делится приятными впечатлениями с психологом, появившимися с момента их последней встречи».
2. Упражнение «Прогноз погоды»
«Возьми лист бумаги и карандаш, и нарисуй картинку, которая будет соответствовать твоему сегодняшнему настроению».
3. Упражнение «Памятка на «черный день»»
Оборудование: таблица - образец «Мои лучшие качества» для индивидуальной работы. Подготовка: Нарисовать таблицу.
Мои лучшие качества | Мои способности и таланты | Мои достижения |
«У каждого из людей случаются приступы «кислого» настроения, когда, кажется, что ты ничего не стоишь в этой жизни, ничего у тебя не получается. В такие моменты как-то забываются все собственные достижения, одержанные победы, способности, радостные события. А ведь каждому из нас есть, чем гордиться. Одним из хороших приемов повышения самочувствия в таких ситуациях является обращение к своим достоинствам, положительным характеристикам личности. Я предлагаю составить памятку твоих достоинств».
4.Итоги занятий. Упражнение «Чемодан в дорогу»
Ребёнку предлагается «собрать чемодан в дорогу». В него он должен сложить то, что узнал на занятиях, чему научился.
