Как мир борется с простудоЙ
По – американски
При первых признаках простуды жители США жемчужный коктейль из мятного настоя, лимонного сока, меда и чеснока.
Залейте чайную ложку мяты перечной стаканом кипятка, нагревайте 3 – 5 минут на медленном огне, затем процедите и размешайте в настое чайную ложку меда. Мелко нарежьте маленький зубчик чеснока, положите в чашку и разотрите ложкой. Отожмите в нее четвертую часть небольшого лимона, влейте мятный настой с медом, все смешайте и выпейте в теплом виде на ночь. Наутро вы почувствуете, что вы здоровы!
По – гречески
Напиток Гиппократа не раз выручал в холода древних эллинов, прочивших ноги, одетые в легкие сандалии. Почувствовав першение в горле и озноб, они тут же заливали 2 ломтика апельсина или лимона двумя стаканами красного вина, добавляли туда чайную ложку меда, гвоздики и щепоточку корицы. Доводили целебное снадобье до кипения и выпивали горячим маленькими глотками.
По – английски
Загрипповавший британец действует по пословице: «Яблоко в день – и доктор уже не понадобится!». Правда, одного яблока для выздоровления маловато. Надо съедать не менее 5антоновок в день и чаще налегать на мандарины, апельсины, грейпфруты и лимоны. В них содержится ударная доза настоящей «живой» аскорбиновой кислоты, защищающей от простуды. А также вещества, способствующие ее скорейшему усвоению. 3-4 стакана свежевыжатого цитрусового сока, выпитого в течение дня, быстро приведут вас в норму.
По – корейски
Простудившийся кореец заваривает жгучий чай с корнем имбиря, который препятствует проникновению инфекции в организм.
Для одной большой чашки имбирного напитка понадобятся 4 горошины черного перца, 4 штучки кардамона, 3 гвоздики, имбирь и корица по вкусу. Налейте в эмалированную кастрюлю 300сл чуть теплой воды, положите специи, доведите до кипения и варите на слабом огне 20 минут. В конце добавьте щепоточку черного чая, немного молока и чайную ложку меда.
По – израильски
Мудрые иудеи при простуде пьют горячий куриный бульон. Благодаря содержащейся в нем аминокислоте – цистеину – он уменьшает выделение слизи, а пар увлажняет полость носа, снимает отечность слизистой оболочки и заложенность придаточных пазух.
По – японски
Японец, почувствовавший недомогание и начинающуюся простуду, укутывается потеплее и выпивает 10 чашек обжигающего зеленого чая, ведь в этом целебном напитке содержатся катехины, обладающие противовирусной активностью.
По – русски
Есть и у нас свои опробованные средства: лук, чеснок, отвар липового цвета и малины, горячее молоко с медом.
Не помешают и простые меры предосторожности – смазывать носовые ходы оксолиновой мазью перед выходом на улицу. А один из отечественных докторов медицинских наук советует еще более простой способ: вернулись с улицы домой – идите в ванную не только вымыть руки, но и промыть носовые ходы хозяйственным мылом…. Именно хозяйственным мылом, так как входными воротами для любой вирусной инфекции является носоглотка, и именно в ней начинают размножаться микроорганизмы. А хозяйственное мыло - известный убийца вредных микробов.
Будьте здоровы!
