Вопросы к теоретическому зачету
«Утомление. Восстановление.
Гигиена физического воспитания и спорта.»
Осенний семестр 2016 / 2017 уч. г.
1.Определение утомления?
2. Опасно ли длительное утомление для здоровья человека?
3. Что не относится к внешним признакам утомления?
4. К каким признакам относятся появление болевых ощущений в мышцах
5. Как проявляет себя утомление
6. Как субъективно может ощущаться утомление
7. Какой признак не верен в характеристике утомления?
8. Какой термин из классификации утомления лишний?
9. Что из нижеперечисленного нельзя отнести к проявлению утомления:
10. Что происходит с активностью ферментативной системы организма на фоне утомления:
11. Что происходит с дыханием при утомлении?
12. Какие признаки относительно функции дыхании не характерны для утомления?
13. Что не относится к признакам утомления при умственной работе
14. Закаливание это:
15. Изменения цвета кожи, повышенное потоотделение и нарушение координации движений – это
16. При утомлении:
17. Виды утомления
18. При утомлении не происходит (найдите лишний)
19. Основной поставщик энергии
20. Гликолиз – это
21. Процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в
22. От беспокойства и тревоги может возникнуть
23. Для восстановления необязательно
24. В основные задачи гигиены физической культуры и спорта не входит
25. Средства гигиены физической культуры и спорта.
26. Факторы, влияющие на здоровье человека
27. Здоровый образ жизни помогает избежать
28. Гигиенический принцип закаливания
29. Известный ученый, работавший над вопросами утомления и восстановления организма
Лектор, врач, кмн
Зав. каф. физвоспитания
