Муниципальное бюджетное образовательное учреждение Лицей №2
Тема: «Спорт - залог здоровья или красоты?»
Исследовательская работа
Подготовила:
ученица 8 «А» класса
Конович Евгения
Руководитель:
учитель биологии
Артамонова
Лариса Владимировна
Ступино 2015 год
Содержание
1. Введение (постановка цели и задач, выдвижение гипотез)……………………………………………………………..…3- 4 стр.
2. Анализ анкетирования…………………………………………………5- 7 стр.
3. Заключение……………………………………………………………...8 стр.
Список используемых интернет - ресурсов и литературы…..………….9 стр.
Приложения:
Приложение анкета «Лицеисты и спорт»……………………………10 стр.
Приложение таблица «Анализ анкеты»………………………….11- 16 стр.
Приложение таблица «Полезные виды спорта»…………………17- 18 стр.
Приложения №4 диаграммы…………………………………………..19- 20 стр.
Введение
Что волнует человека с незапамятных времен? Не так много вещей. Среди них – удивление перед высотами человеческого духа и восхищение перед красотой и силой его тела. Ни в одной другой области эти качества не выражаются столь ярко, как в спорте.
Человек всегда стремился выйти за свои пределы, прорваться к неизведанному. Одну из таких возможностей дает спорт. «Познай самого себя», — говорили древние греки, сделавшие спортивные состязания неотъемлемой частью своей культуры и подарившие миру Олимпийские игры. Спорт помогает человеку понять самого себя, узнать, на что он способен, подойти к пределу своих возможностей, и, возможно, переступить через него.
У каждого человека свои отношения со спортом: кто-то делает утреннюю гимнастику и совершает пробежки, кто-то ограничивается просмотром спортивных соревнований по телевизору, некоторые посвящают спорту всю жизнь. Важно то, что большинство людей так или иначе сопричастны к спорту, ведь спорт – это наша жизнь.
В этом году мы начали изучать анатомию человека. Мне всегда было интересно узнать что-то новое о людях, в том числе и о себе. Например, насколько важно для подростка иметь красивое и мускулистое тело. Всегда хотелось узнать, много ли ребят занимаются в спортивных секциях, кто их туда привел и почему именно этот вид спорта они выбрали. Ведь спорт это величайшее достижение человечества. В связи с этим я начала исследование на тему «Спорт - залог здоровья или красоты».
В результате были поставлены цели, задачи и выдвинуты гипотезы.
Я провела анкетирование среди учеников 8-11 классов нашей школы, узнала много нового об их спортивных увлечениях и целях.
Цель: Для себя поставила цель выяснить, насколько важно для подростков иметь красивое спортивное тело.
Задачи:
Ознакомиться с научной литературой. Составить анкету для учащихся Лицея №2 и провести анкетирование. Проанализировать полученный материал. Выявить и проверить результаты. Сделать выводы.Гипотезы:
- подростки 12-14 лет пришли в спортивные секции по настоянию родителей и на данном этапе не задумываются о формировании красивого тела; подростки 15-17 лет посещают спортивные залы и секции ради красивого тела и рельефных мышц, чтобы нравиться противоположному полу.
Ход работы
Количество учащихся, принимающих участие в исследовании - 199 человек.
Возрастная категория – подростки 7-11 классов (возраст 12 - 17 лет).
В ходе работы я составила анкету и провела анкетирование на тему «Лицеисты и спорт» (приложение №1) и выяснила следующее:
Почему вы не занимаетесь спортом?
Из всех опрошенных 199 человек 122 человека не занимаются спортом (63%). Конкретного объяснения на этот вопрос ребята не дали, а лишь отвечали, что не хватает времени. А ведь именно в подростковом возрасте формируется тело, происходит быстрый рост организма. Некоторые ребята делают зарядку по утрам, а другие занимаются общественными делами. Стоит отметить, что из 106 девочек спортом не занимаются 70 человек, а из 93 мальчиков спортом не занимаются 52 человека. Получается, что мальчикам интересен спорт больше, чем девочкам.
Кто тебя привел в спортивную секцию?
52% учащихся ответили, что сами выбрали эту секцию. Были и другие ответы: 32% ответили, что это желание родителей, а 16% - посоветовали друзья. Таким образом, ученики сами проявили инициативу в выборе спортивной секции, а также не малую роль сыграло влияние семьи, при этом советы друзей не сыграли значимой роли.
Каким видом спорта вы занимаетесь?
Большинство опрошенных мужского пола ответили, что занимаются футболом (19%). В настоящее время именно этот вид спорта считается очень популярным. Также ученики отвечали, что занимаются легкой атлетикой и плаванием (12% и 5%). Опрошенные женского пола занимаются разнообразными видами спорта, есть даже верховая езда. Но всё же большинство занимаются волейболом, легкой атлетикой и баскетболом (14% и 8%).
Почему вы выбрали этот вид спорта?
И большинство ответили (53%), что понравился, хорошо получается или то, что красиво. Но главное, что они не забыли про здоровье (21%).
Сколько лет вы занимаетесь?
Ответы были разные. Есть те, кто занимается спортом почти всю жизнь (6- 10 лет) 39%, а есть те, кто недавно начали заниматься (6 месяцев - 1 год) 8%.
Как часто вы занимаетесь спортом?
47% учащихся ответили, что занимаются 3 раза в неделю. Ученики давали разные ответы, были те, кто занимаются 1 или 2 раза в неделю (10%). Есть даже те, кто занимается каждый день (5%). Возникает вопрос «Хватает ли им времени на учебу?». Вероятно, им удается совмещать учебу и спорт.
Зачем вы занимаетесь спортом?
Самыми популярными стали ответы «чтобы доказать, что способен на многое» (35%) и «чтобы иметь красивое, спортивное тело» (34%). Также ребята хотят быть здоровым (23%).
Каких успехов в спорте стремишься добиться?
Самым распространенным ответом получился «Стать мастером спорта» (57%).Также учащиеся хотят стать известными спортсменами (26%). Некоторые стремятся получить золотую медаль на Олимпийских играх (9%). Был ответ, что ученики не стремятся к успеху, а занимаются просто для себя (8%).
Каким видом спорта рекомендовано заниматься подросткам специалистами?
И результаты меня очень удивили. Почти никто не знает, каким видом спорта рекомендовано заниматься. Лишь единицы,8 человек из 199 (10 %) знают верный ответ. Но они это никак не объяснили. Изучив литературу я составила рейтинговую таблицу видов спорта рекомендованных для подростков в период активного роста (приложение №2 ) и выяснила, что лучше всего для подростка подходит плавание. В процессе плавания происходит чередование работы разных мышц, одни напрягаются – другие расслабляются, это увеличивает их работоспособность, развивает и способствует увеличению силы. В воде снижается статическое напряжение, разгружается позвоночник, это способствует формированию правильной осанки. Отсутствие опоры для ног и постоянное активное движение позволяет укрепить стопы и является отличной профилактикой против плоскостопия. Регулярное занятие плаванием значительно улучшает работу кровеносной и сердечно-сосудистой системы. Синхронная работа мышц согласованная с дыхательными движениями способствует усилению дыхательной мускулатуры, повышает тонус и увеличивает жизненный объем легких. При этом легкие потребляют максимально возможное количество кислорода, который попадает во всех органы и системы организма. Физическое воздействие воды на тело человека позволяет повысить общий тонус организма, усилить стрессоустойчивость, снять не только физическое, но и психическое напряжение.
Занимаясь спортом, вы стали?
Учащиеся ответили, что стали реже болеть (74%). Как говорится «В здоровом теле - здоровый дух». Были также и другие ответы: 5% ответили, что стали чаще болеть и 21% ответили, что стали получать больше травм.
Выводы:
В ходе исследования я установила частичное подтверждение своих гипотез.
- Выдвинутая мною гипотеза: «подростки 12-14 лет пришли в спортивные секции по настоянию родителей и на данном этапе не задумываются о формировании красивого тела» оказалась частично верной. Во – первых, они сами проявили инициативу в выборе спортивной секции (22%), а во – вторых, они занимаются ради своего здоровья (17%) и также, чтобы доказать, что способны на многое (16%). Стоит заметить, что подростки этого возраста всё – таки не сильно задумываются о формировании красивого тела, но есть те, которым это не безразлично (9%). Выдвинутая мною другая гипотеза: «подростки 15-17 лет посещают спортивные залы и секции ради красивого тела и рельефных мышц, чтобы нравиться противоположному полу» частично подтвердилась. Они посещают спортивные залы и секции ради красивого тела и рельефных мышц (25%), но не ради того, чтобы нравиться противоположному полу (1%). Возможно, это следствие их посещаемости, но не основная цель. Стоит отметить, что подросткам этого возраста не безразлично мнение окружающих людей и они хотят доказать им, что способны на многое (19%). Но также они забывают о своем здоровье, лишь 8% ответили, что посещают спортивные залы и секции ради него.
Эта работа позволила мне понять, что спорт занимает важную ступень в нашем развитии. Ведь недаром говорят, что «Движение – это жизнь». Спорт помогает нам самореализовываться, становиться более целеустремленными, и также спорт объединяет и сближает людей.
Список используемой литературы:
http://blogoparents. ru/2012/03/kakoy-vid-sporta-vyibrat-dlya-podrostka/ http://www. detido7.ru/materialy/fizicheskoe_razvitie/vidy_sporta_rekomenduemye_detyam/ http:///sport-zalog-zdorovya/ http://plavaem. info/glavnye_myshzy_plovza. php https://sites. /site/sroptislive/home/cem-vazen-sport
Приложение (Анкета «Лицеисты и спорт»)
1. Почему вы не занимаетесь в спортивной секции?
а) нет времени в) незачем
б) лень г) плохо получается
2. Кто тебя привел в спортивную секцию?
а) родители в) сам
б) посоветовали друзья г) свой ответ
3. Каким видом спорта вы занимаетесь?
свой ответ
4. Почему вы выбрали этот вид спорта?
свой ответ
5. Сколько лет вы занимаетесь?
свой ответ
6. Как часто вы занимаетесь?
свой ответ
7. Зачем вы занимаетесь спортом?
а) чтобы иметь красивое, спортивное тело в) чтобы быть здоровым
б) чтобы нравится окружающим г) чтобы доказать, что способен на многое
д) это желание родителей
8. Каких успехов в спорте стремишься добиться?
А) стать мастером спорта в) получить золотую медаль на олимпийских играх
Б) стать известным спортсменом
9.Каким видом спорта рекомендовано специалистами, заниматься подросткам?
а) не знаю б) свой вариант ответа, обоснуйте
10. Занимаясь спортом, вы стали?
а) реже болеть в) получать больше травм
б) чаще болеть
Приложение («Анализ анкеты»)
Номер вопроса | Количество учащихся ответивших на вопрос | Процентное соотношение от общего количества: 7 кл. (61 чел.) 8 кл. (26 чел.) | ||
7 кл. девочки (34 чел.) 8 кл. девочки (19 чел.) | 7кл. мальчики (27 чел.) 8 кл. мальчики (7 чел.) | девочки | мальчики | |
7 класс 1.Почему вы не занимаетесь в спортивной секции? | 23 ч. 14 чел.- а 4 чел.- б 1 чел.- в 4 чел.- г | 11 ч. 4 чел.- а 3 чел.- б 2 чел.- в 2 чел.- г | 34ч. -100% а – 40% б – 12% в – 3% г - 12 % | а - 12% б - 9% в - 6% г - 6% |
|
1.Почему вы не занимаетесь в спортивной секции? | 11 ч. 8 чел.- а 2 чел.- б 1 чел.- в | 5 ч. 3 чел.- а 1чел.- в 1чел.- г | 16ч.- 100% а – 50% б –12,5 % в – 6,25% | а – 18,75% в – 6,25% г –6,25% |
7 класс 2.Кто тебя привел в спортивную секцию? | 11ч. 7 чел.- а 2 чел.- б 2 чел.- в | 16 ч. 4 чел.- а 5 чел.- б 7 чел.- в | 27ч. -100% а - 26% б - 7% в - 7% | а - 15% б - 19% в - 26% |
8 класс 2.Кто тебя привел в спортивную секцию? | 8 ч. 1 чел.- б 7 чел.- в | 2 ч. 1 чел.- а 1 чел.- в | 10ч.- 100% б –10% в –70% | а –10% в –10% |
7 класс 3. Каким видом спорта вы занимаетесь? | 2 чел.- легкая атлетика 2 чел.- фигурное катание 2 чел.- спортивные танцы 1 чел.- карате 2 чел.- плавание 2 чел.- балет | 3 чел.- футбол 3 чел.- плавание 2 чел.- бокс 2 чел.- баскетбол 2 чел.- волейбол 4 чел.- легкая атлетика | Легкая атлетика - 7% Фигурное катание - 7% Спортивные танцы - 7% Плавание - 7% Балет - 7% Карате - 4% | Легкая атлетика - 15% Футбол - 11% Плавание - 11% Бокс - 7% Баскетбол - 7% Волейбол - 7% |
8 класс 3. Каким видом спорта вы занимаетесь? | 3 чел.- волейбол 1 чел.- плавание 2 чел - теннис 1 чел.- баскетбол 1 чел.- футбол | 1 чел.- волейбол 1 чел.- легкая атлетика | Волейбол - 30% Теннис - 20% Плавание - 10% Баскетбол - 10% Футбол - 10% | Волейбол - 10% Легкая атлетика - 10% |
7 класс 4.Почему вы выбрали этот вид спорта? | 5 чел.- понравился 6 чел.- для здоровья | 9 чел.- понравился 3 чел.- интересно 4 чел.- для здоровья | Для здоровья - 22% Понравился - 19% | Понравился - 33% Для здоровья - 15% Интересно - 11% |
8 класс 4.Почему вы выбрали этот вид спорта? | 4 чел.- понравился 4 чел.- всегда хотелось | 2 чел.- понравился | Понравился - 40% Всегда хотелось - 40% | Понравился - 20% |
7 класс 5.Сколько лет вы занимаетесь? | 1 чел.- 10 лет 8 чел.- 6 лет 2 чел.- 6 месяцев | 5 чел.- 7 лет 9 чел.- 2 года 2 чел.- 3 месяца | 6 лет - 30% 6 месяцев - 7% 10 лет - 4% | 2 года - 33% 7 лет - 22% 3 месяца - 7% |
8 класс 5.Сколько лет вы занимаетесь? | 1 чел.- 8 лет 3 чел.- 1 год 4 чел.- 4 года | 2 чел.- 2 года | 4 чел.- 40% 3 чел.- 30% 1 чел.- 10% | 2 чел.- 20% |
7 класс 6.Как часто вы занимаетесь? | 4 чел.- 3 раза в неделю 4 чел.- ежедневно 3 чел.- 2 раза в неделю | 8 чел.- 3 раза в неделю 5 чел.- 2 раза в неделю 3 чел.- 5 раз в неделю | 4 чел.- 15% 4 чел.- 15% 3 чел.- 11% | 8 чел.- 30% 5 чел.- 18% 3 чел.- 11% |
8 класс 6.Как часто вы занимаетесь? | 4 чел.- 3 раза в неделю 4 чел.- 6 раз в неделю | 2 чел.- 3 раза в неделю | 4 чел.- 40% 4 чел.- 40% | 2 чел.- 20% |
7 класс 7.Зачем вы занимаетесь спортом? | 2 чел.- а 2 чел.- б 4 чел.- в 2 чел.- г 1 чел.- д | 1 чел.- а 1 чел.- б 7чел.- в 7 чел.- г | а - 7% б - 7% в - 15% г - 7% д - 4% | а - 4% б - 4% в - 26% г - 26% |
8 класс 7.Зачем вы занимаетесь спортом? | 4 чел.- а 1 чел.- б 1 чел.- в 2 чел - г | 1 чел.- в, г 1 чел.- д | а - 40% б - 10% в - 10% г -20% | а - 40% б - 10% в - 10% г -20% |
7 класс 8.Каких успехов в спорте стремишься добиться? | 6 чел.- а 5 чел.- б | 8 чел.- а 4 чел.- б 4 чел.- в | а - 22% б - 19% | а - 30% б - 15% в - 15% |
8 класс 8.Каких успехов в спорте стремишься добиться? | 4 чел.- а 3 чел.- б 1 чел.- в | 2 чел.- а | а –40% б - 30% в - 10% | а - 20% |
7 класс 9. Каким видом спорта рекомендовано заниматься подросткам специалистами? | 10 чел.- а 1 чел.- считает, что баскетбол | 12 чел.- а 4 чел.- считают, что плавание и бег | а - 37% б - 4% | а - 44% б - 15% |
8 класс 9. Каким видом спорта рекомендовано заниматься подросткам специалистами? | 8 чел.- а | 2 чел.- а | а - 80% | а - 20% |
7 класс 10.Занимаясь спортом, вы стали----------------? | 9 чел.- а 2 чел.- в | 12 чел.- а 4 чел.- в | а - 33% в - 7% | а - 44% в - 15% |
8 класс 10.Занимаясь спортом, вы стали----------------? | 6 чел.- а 2 чел.- в | 1 чел.- а 1 чел.- б | а –60% в –20% | а –10% б –10% |
Номер вопроса | Количество учащихся ответивших на вопрос | Процентное соотношение от общего количества: 9 кл. (38 чел.) 10 кл. (44 чел.) 11 кл.(30 чел.) | ||
9 кл. девочки(18чел.) 10 кл. девочки(22 чел.) 11 кл. девочки(13 чел.) | 9 кл. мальчики(20чел.) 10 кл. мальчики(22 чел.) 11 кл. мальчики(17 чел.) | девочки | мальчики | |
|
1.Почему вы не занимаетесь в спортивной секции? | 13 ч. 10 чел.- а 1 чел.- б 1 чел.- в 1 чел.- г | 12 ч. 6 чел.- а 2 чел.- б 4 чел.- в | 25ч.- 100% а – 40% б –4% в –4% г -4% | а –24% б –8% в –16% |
|
1.Почему вы не занимаетесь в спортивной секции? | 14 ч. 13 чел.- а 1 чел.- г | 11 ч. 10 чел.- а 1 чел.- в | 25ч.- 100% а-52 % г - 4% | а - 40% в - 4% |
|
1.Почему вы не занимаетесь в спортивной секции? | 9 ч. 8 чел.- а 1 чел.- в | 13 ч. 8 чел.- а 3 чел.- б 1 чел.- в 1 чел - г | 22ч.- 100% а - 36% в - 5% | а-36% б - 14% в - 5% г - 5% |
9 класс 2. Кто тебя привел в спортивную секцию? | 5 ч. 1 чел.- а 4 чел.- в | 8 ч. 3 чел.- а 1 чел.- б 4 чел.- в | 13ч.- 100% а –8% в -31% | а – 22% б – 8 % в –31% |
10 класс 2. Кто тебя привел в спортивную секцию? | 8 ч. 2 чел.- а 3 чел.- б 3 чел.- в | 11 ч. 3 чел.- а 8 чел.- в | 19ч.- 100% а - 10% б - 16% в - 16% | а - 16% в - 42% |
11 класс 2. Кто тебя привел в спортивную секцию? | 4 ч. 3 чел.- а 1 чел.- в | 4 ч. 1 чел.- а 3 чел.- в | 8ч.- 100% а - 37% в - 13% | а - 13% в - 37% |
9 класс 3. Каким видом спорта вы занимаетесь? | 2 чел.- плавание 3 чел.- баскетбол | 1 чел.- баскетбол 3 чел.- волейбол 4 чел.- футбол | Баскетбол - 22% Плавание - 15% | Футбол - 31% Волейбол - 22% Баскетбол - 8% |
10 класс 3. Каким видом спорта вы занимаетесь? | 2 чел.- верховая езда 3 чел.- бальные танцы 2 чел.- волейбол 1 чел.- лыжные гонки | 4 чел.- футбол 1 чел.- плавание 1 чел.- хоккей 2 чел.- баскетбол 3 чел.- волейбол | Бальные танцы - 16% Волейбол - 11% Верховая езда - 11% Лыжные гонки - 5% | Футбол - 21% Волейбол - 16% Баскетбол - 11% Плавание - 5% Хоккей - 5% |
11 класс 3. Каким видом спорта вы занимаетесь? | 2 чел.- волейбол 2 чел.- плавание | 1 чел.- баскетбол 1 чел.- бодибилдинг 2 чел.- плавание | Волейбол - 25% Плавание - 25% | Плавание - 25% Баскетбол - 13% Бодибилдинг - 13% |
9 класс 4. Почему вы выбрали этот вид спорта? | 2 чел.- понравился 3 чел.- для здоровья | 3 чел.- хорошо получается 5 чел.- понравился | 3 чел.- 22% 2 чел.- 15% | 5 чел.- 38% 3 чел.- 22% |
10 класс 4. Почему вы выбрали этот вид спорта? | 5 чел.- понравился 3 чел.- весело | 6 чел.- понравился 5 чел.- интересно | 5 чел.- 26% 3 чел.- 16% | 6 чел.- 32% 5 чел.- 26% |
11 класс 4. Почему вы выбрали этот вид спорта? | 2 чел.- для здоровья 2 чел.- из-за родителей | 1 чел.- для здоровья 3 чел.- понравился | 2 чел.- 25% 2 чел.- 25% | 1 чел.- 13% 3 чел.- 37% |
9 класс 5. Сколько лет вы занимаетесь? | 2 чел.- 11 лет 3 чел.- 6 месяцев | 2 чел.- 8 лет 2 чел.- 2 месяца 4 чел.- 4 года | 3 чел.- 22% 2 чел.- 15% | 4 чел.- 31% 2 чел.- 15% 2 чел.- 15% |
10 класс 5. Сколько лет вы занимаетесь? | 5 чел.- 2,3 года 2 чел.- 8 лет 1 чел.- 6 месяцев | 7 чел.- 6, 8 лет 4 чел.- 2,3 года | 5 чел.- 26% 2 чел.- 11% 1 чел.- 5% | 7 чел.- 37% 4 чел.- 21% |
11 класс 5. Сколько лет вы занимаетесь? | 2 чел.- 8 лет 1 чел.- 11 лет 1 чел.- 2 месяца | 2 чел.- 6 лет 1 чел - 9 лет 1 чел.- 2 года | 2 чел.- 25% 1 чел.- 13% 1 чел.- 13% | 2 чел.- 25% 1 чел.- 13% 1 чел.- 13% |
9 класс 6. Как часто вы занимаетесь? | 2 чел.- 6 раз в неделю 3 чел.- 3 раза в неделю | 3 чел.- 6 раз в неделю 5 чел.- 3-5 раз в неделю | 3 чел.- 22% 2 чел.- 15% | 5 чел.- 38% 3 чел.- 22% |
10 класс 6. Как часто вы занимаетесь? | 5 чел.- 3 раза в неделю 3 чел.- 6 раз в неделю | 6 чел.- 6 раз в неделю 5 чел - 3,4 раза в неделю | 5 чел.- 26% 3 чел.- 16% | 6 чел.- 32% 5 чел.- 26% |
11 класс 6. Как часто вы занимаетесь? | 2 чел.- 2 раза в неделю 1 чел.- 4 раза в неделю 1 чел.- 1 раз в неделю | 3 чел.- 2 раза в неделю 1 чел.- 4 раза в неделю | 2 чел.- 25% 1 чел.- 13% 1 чел.- 13% | 3 чел.- 36% 1 чел.- 13% |
9 класс 7. Зачем вы занимаетесь спортом? | 3 чел.- а 2 чел.- д | 4 чел.- а 1 чел.- б 3 чел.- г | а –22 % д –15% | а – 31% б – 8% г –22 % |
10 класс 7. Зачем вы занимаетесь спортом? | 6 чел.- а, в 1 чел.- г 1 чел.- для себя | 4 чел.- а 7 чел.- г | а, в - 32% г - 5% для себя - 5% | а - 21% г - 37% |
11 класс 7. Зачем вы занимаетесь спортом? | 4 чел.- в, г | 2 чел.- а 2чел.- в | в, г - 50% | а - 25% в - 25% |
9 класс 8. Каких успехов стремишься добиться? | 3 чел.- а 2 чел.- б | 5 чел.- а 3 чел.- б | а –22 % б – 15% | а –22 % б – 15% |
10 класс 8. Каких успехов стремишься добиться? | 5 чел.- а 2 чел.- б 1 чел.- в | 9 чел.- а 1 чел.- б 1 чел.- в | а - 26% б-11 % в-5 % | а - 47% б-5 % в - 5% |
11 класс 8. Каких успехов стремишься добиться? | 2 чел.- для себя 2 чел.- а | 4 чел.- для себя | а - 25% для себя - 25% | 4 чел.- 50% |
9 класс 9.Каким видом спорта рекомендовано заниматься подросткам специалистами? | 3 чел.- а 2 чел.- считают, что плавание | 8 чел.- а | а –22% б – 15% | а - 62% |
10 класс 9.Каким видом спорта рекомендовано заниматься подросткам специалистами? | 6 чел.- а 2 чел.- считает, что плавание | 11 чел.- а | а-32 % б - 11% | а - 58% |
11 класс 9.Каким видом спорта рекомендовано заниматься подросткам специалистами? | 4 чел.- а | 4 чел.- а | а - 50% | а - 50% |
9 класс 10. Занимаясь спортом, вы стали? | 2 чел.- а 3 чел.- б | 7 чел.- а 1 чел.- в | а – 15% б –22% | а –54 % в – 8% |
10 класс 10. Занимаясь спортом, вы стали? | 8 чел.- а | 7 чел.- а 4 чел.- в | а - 42% | а - 37% в - 21% |
11 класс 10. Занимаясь спортом, вы стали? | 4 чел.- а, в | 3 чел.- а 1 чел.- в | а, в - 50% | а - 37% в - 13% |
Приложение («Полезные виды спорта»)
Рекомендованные | Причины | Не рекомендованные | Причины |
Плавание | - развитие всех мышц тела, которые способствуют: А) Правильному дыханию (поперечная мышца грудной клетки, наружные межреберные мышцы, широчайшая мышца спины) при вдохе и выдохе поднимают и опускают ребра Б) повышение частот сердечных сокращений (сердце) В) ускорение обмена веществ Г) снижение нагрузок на позвоночник (мышца, выпрямляющая позвоночник, многораздельные мышцы) разгибает позвоночный столб и удерживает туловище в вертикальном положении, при сокращении вместе с остальными пучками участвует в разгибании позвоночного столба и наклоне его в стороны. Д) прекрасное закаливающее действие | Теннис | А) одна сторона тела развивается больше, чем другая |
Легкая атлетика | А) развитие грудной клетки ( поперечная мышца грудной клетки, наружные межреберные мышцы, широчайшая мышца спины) Б) улучшается снабжение кислородом В) мышцы тела развиваются гармонично | Тяжелая атлетика | А) значительный рост мышечной массы Б) учащение сердцебиения |
Игры с мячом | А) активизирование работы сердца Б) мышцы тела развиваются гармонично ( поперечная мышца грудной клетки, наружные межреберные мышцы, широчайшая мышца спины, двуглавая мышца плеча, мышцы предплечья, плечевая мышца) В) улучшается ловкость, быстрота реакции | Велоспорт | А) мышцы ног становятся слишком объемными (большая ягодичная мышца, четырехглавая мышца бедра, портняжная мышца) Б) нарушение развития других мышц |
Фигурное катание | А) укрепление мышц ног ( большая ягодичная мышца, четырехглавая мышца бедра, портняжная мышца) Б) развитие координации, ловкости, гибкости и подвижности В) укрепление нервной системы Г) улучшение обмена веществ | Хоккей | А) перепады артериального давления Б) возникновение неполадок в пояснично-крестцовом отделе позвоночника В) большое количество травм |
Дзюдо | - развитие всех мышц тела, которые способствуют: А) развитие правильного дыхания (поперечная мышца грудной клетки, наружные межреберные мышцы, широчайшая мышца спины) при вдохе и выдохе поднимают и опускают ребра. Б) дисциплина В) развитие уверенности в себе |
19
Анализ анкетирования. Диаграммы
Приложение Приложение Диаграмма «Соотношение учащихся, Диаграмма «Почему вы не занимаетесь
занимающихся в спортивных секциях» в спортивной секции»
Приложение Приложение
Диаграмма «Кто тебя привел в Диаграмма «Каким видом спорта вы
спортивную секцию» занимаетесь»
Приложение Приложение
Диаграмма «Каким видом спорта вы занимаетесь» Диаграмма «Почему вы выбрали этот вид спорта»
Приложение Приложение
Диаграмма «Зачем вы занимаетесь спортом» Диаграмма «Каких успехов в спорте
стремишься добиться»
Приложение Приложение
Диаграмма « Занимаясь спортом, вы стали» Диаграмма «Каким видом спорта
рекомендовано заниматься подросткам »
