Примерная рабочая программа для общеобразовательных организаций, реализующих адаптированные основные общеобразовательные программы начального общего образования слепых обучающихся. Физическая культура 1 класс (стр. 3 )

7 недель, 21 урок

№ п/п	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Требования к уровню подготовки  обучающихся	Примечания (корректировка программы в течение учебного года)
Гимнастика
Правила безопасности во время занятий. Название снарядов и гимнастических элементов. Стойка на носках на полу (с дополнительной опорой и без). Подвижные игры на внимание.	1	комплексный	Знать: названия снарядов и гимнастических элементов. Уметь: выполнять  стойку  на носках на полу (с дополнительной опорой и без).
Построение в колонну по одному, повороты налево», «направо», ориентируясь на голос учителя. Стойка на носках на бревне продольно и поперек и ходьба вперед, руки с стороны; боком, руки вперед со страховкой и без страховки учителя (с ориентировкой на тактильные ощущения).	1	комплексный	Уметь: сохранять правильную осанку при выполнении упражнений и в  игре.
Правила поведения и безопасность во время проведения подвижных игр с элементами спортивных. Подвижные игры с элементами голбола. Естественные основы.	1	игровой	Уметь: играть со звуковым мячом.
Построение в шеренгу. ОРУ. Стойка, стопы на одной линии Равновесие «цапля» со страховкой учителя. Подвижные игры с предметами.	1	комплексный	Знать: правильное выполнение равновесия «цапля» со страховкой учителя. Уметь: выполнять  «цаплю» со страховкой учителя.
Построение круга. ОРУ. Упражнение «цапля без страховки. Ходьба по гимнастической скамейке (со страховкой учителя) и ориентировкой на тактильные ощущения. Подвижные игры	1	комплексный	Уметь: выполнять «цаплю» без страховки.
Название и правила спортивных игр; инвентарь, оборудование, организация. Подвижные  игры с музыкальным сопровождением. Социально-психологические основы.	1	игровой	Уметь: играть в игры с музыкальным сопровождением.
1 часть гимнастической комбинации. ОРУ. Подвижные игры.	1	КПР	Уметь: правильно выполнять 1часть гимнастической комбинации.	КОМ - гимнастика
ОРУ. Положение «упор присев». Положение «группировка» (лежа на спине, лежа на животе). Подвижные игры на внимание.	1	комплексный	Уметь: правильно выполнять группировку и перекаты в группировке.
Подвижные игры со звуковым мячом. Приемы закаливания.	1	игровой	Знать: приемы закаливания.
ОРУ. Перекаты в положении «группировка», лежа на спине. Перелезание через препятствие высотой 50-60 см (произвольным способом).	1	комплексный	Уметь: выполнять 2 часть гимнастической комбинации.
2 часть гимнастической комбинации. Подлезание под препятствия высотой не ниже 30 см произвольным способом. Упражнения на развитие координационных способностей.	1	КПР	Уметь: выполнять 2 часть гимнастической комбинации.	КОМ - гимнастика
Подвижные игры с элементами торбола. Способы самоконтроля.	1	игровой	Уметь: играть в подвижные игры с элементами голбола..
ОРУ. Две части гимнастической комбинации. Перекат «бревнышко» (повороты влево и вправо в положении лежа на животе, руки вверх). Игра «запрещенное движение».	1	комплексный	Знать: правильное расположение частей тела при выполнении «Лодочки». Уметь: выполнять 2 части гимнастической комбинации.
Перекат  «бревнышко». Перелезание через гимнастическую скамейку (произвольным способом). Подвижная игра на развитие пространственной ориентировки.	1	комплексный	Знать: направление движения при выполнении упражнения  «бревнышко».
Подвижные игры со звуковым мячом. Подвижные игры с элементами баскетбола Способы саморегуляции.	1	игровой	Знать: способы саморегуляции.
Перекат «бревнышко». Лазанье вверх и вниз по гимнастической стенке произвольными способами.  Подвижная игра на развитие слухового анализатора.	1	КПР	Уметь: выполнять перекат «бревнышко».	КОМ - гимнастика
Гимнастическая комбинация (3 части). Лазанье в стороны по гимнастической стенке. Подвижная игра на развитие внимания.	1	КПР	Уметь: выполнять 3 части  гимнастической комбинации.	КОМ - гимнастика
Подвижные игры на развитие памяти и точности движений. Способы самоконтроля.	1	игровой	Уметь: применять в играх приобретенные  двигательные навыки.
Подвижные игры на развитие сохранных анализаторов.	1	игровой	Уметь: играть в подвижные игры, используя сохранные анализаторы.
Работа на тренажёрах. Подвижные игры с парашютом, радужным мячом, звуковым мячом.	1	игровой	Уметь: работать на тренажерах и выполнять задания, используя сохранные анализаторы.
Резервный урок	1

3 четверть

9 недель, 27 уроков

№ п/п	Тема урока	Кол-во часов	Тип урока	Требования к уровню подготовки обучающихся	Примечание (корректировка программы в течение учебного года)
Подвижные игры
Инструктаж по ТБ « Правила поведения и безопасность во время проведения подвижных игр и эстафет»,        название и правила игр; инвентарь, оборудование, организация. Эстафеты с преодолением препятствий.	1	комплексный	Знать: правила по ТБ. Уметь: выполнять эстафеты с препятствиями.
Подвижные игры и эстафеты на развитие сохранных анализаторов. Эстафеты с преодолением препятствий (малая горка + цилиндр) .	1	комплексный	Знать: правила выполнения  эстафет. Уметь: их применять. подвижные игры с элементами баскетбола.
Правила поведения и безопасность во время проведения подвижных игр с элементами спортивных. Подвижные игры и эстафеты на развитие мелкой моторики Эстафеты с преодолением препятствий. Естественные основы.	1	игровой	Знать: название элементов эстафет. Уметь: правильно преодолевать препятствия.
Подвижные игры и эстафеты на развитие навыка ориентировки в пространстве. Эстафеты с преодолением препятствий (малая, средняя горки + цилиндр).	1	комплексный	Знать: название инвентаря. Уметь: правильно им пользоваться.
Эстафеты с преодолением препятствий (дуга, горки разной высоты + цилиндр). Эстафеты на развитие сохранных анализаторов (осязание, слух).	1	КПР	Знать: название элементов эстафеты. Уметь: применять их.	КОМ - подвижные игры, элементы спортивных игр
Название и правила спортивных игр; инвентарь, оборудование, организация. Подвижные игры с мячом фитбол. Социально-психологические основы.	1	игровой	Знать: правила выполнения подвижных игр. Уметь: играть с мячом фитбол.
Подвижные игры на развитие различных физических качеств Эстафеты на развитие мелкой моторики.	1	комплексный	Знать: правила выполнения эстафет. Уметь: завязывать, развязывать шнурки.
Эстафеты на развитие общей координации движений (эстафеты с бросками мяча в цилиндр).	1	комплексный	Знать: последовательность выполнения элементов эстафеты. Уметь: выполнять броски мяча в цилиндр.
Подвижные игры с элементами торбола. Эстафеты и игры  на развитие пространственной ориентировки. Приемы закаливания..	1	игровой	Уметь: ориентироваться во время проведения эстафет..
Выполнение эстафет с учётом времени (каждого ученика, всей команды). Малоподвижные игры: игры на внимание, ролевые игры	1	КПР	Знать: правила  выполнения эстафет. Уметь: выполнять эстафеты с максимальной скоростью.	КОМ  – подвижные игры элементы спортивных игр
Лыжная подготовка
Правила безопасного поведения на уроках лыжной подготовки,  как надо одеваться для занятий на лыжах. Подвижные игры на развитие  внимание.	1	комплексный	Знать: правила безопасности на уроках лыжной подготовки. Уметь: применять их безопасности на практике.
Подвижные игры с элементами голбола; Подвижные игры на развитие слухового анализатора. Способы самоконтроля.	1	игровой	Знать: правила проведения игр.
Лыжи – как вид спорта. Профилактика обморожений и травм. Упражнение «маятник».	1	комплексный	Знать: о лыжном спорте. Уметь: выполнять упражнение «маятник».
Ознакомление с лыжным  инвентарем. Транспортировка лыж к месту занятий, ходьба с лыжами на плече. Упражнение  «маятник» на месте и в движении. Подвижные игры на развитие внимания.	1	комплексный	Знать: теоретические сведения о лыжном инвентаре. Уметь: выполнять упражнение «маятник» на месте и в движении.
Подвижные игры с элементами торбола. Подвижные игры на развитие сохранных анализаторов. Способы саморегуляции.	1	игровой	Знать: правила выполнения подвижных игр. Уметь: уметь  их применять.
Обучение навыкам самообслуживания. Имитация  движений ног при выполнении ступающего шага с ориентировкой на звуковой сигнал. Игра с парашютом.	1	комплексный	Уметь: выполнять ступающий шаг на звуковой сигнал.
Имитация ступающего и скользящего шага без лыжных палок (с  ориентировкой на звуковой сигнал. Подвижная игра «День-ночь».	1	комплексный	Уметь: правильно выполнять ступающий способ передвижения на лыжах.
Подвижные игры на внимание. Естественные основы.	1	игровой	Уметь: правильно выполнять подвижные игры на внимание.
Контроль техники движений ног при выполнении ступающего шага (имитация). Имитация поворотов переступанием Подвижные игры	1	КПР	Уметь: выполнять ступающий шаг  в полной координации с ориентировкой на звуковой сигнал.	КОМ – лыжная подготовка
Имитация движений рук при выполнении ступающего и скользящего шага на звуковой сигнал. Подвижная игра «Парашют».	1	комплексный	Знать: теоретические сведения о скользящем способе передвижения. Уметь: правильно его выполнять.
Подвижные игры на развитие слухового анализатора. Социально-психологические основы.	1	игровой	Уметь: играть в подвижные игры на развитие слухового анализатора.
Имитация ступающего и скользящего шага по прямой (5м) в полной координации.  Подвижные игры на развитие памяти и точности движений.	1	комплексный	Знать: технику выполнения высокой и низкой стойки лыжника. Уметь: правильно их выполнять.
Контроль техники выполнения ступающего и скользящего шага в полной координации на звуковой сигнал. Подвижная игра «Слушай сигнал».	1	КПР	Знать: технику скользящего способа передвижения на лыжах. Уметь: его выполнять.	КОМ – лыжная подготовка
Подвижные игры на развитие  осязательного анализатора и  развития различных физических качеств.	1	игровой	Знать: правила игр. Уметь: играть в подвижные игры с использованием осязательного анализатора.
Подвижные игры и эстафеты на развитие сохранных анализаторов. Упражнения на тренажерах.	1	игровой	Знать: правила работы на тренажерах. Уметь: их применять.
Резервный урок	1
Резервный урок	1

4 четверть