Программа по предпрофессиональной подготовке по художественной гимнастике (стр. 1 )

Муниципальное  автономное образовательное учреждение

дополнительного образования

«Комплексная детско-юношеская спортивная школа города Хабаровска»

Отдел развития художественной гимнастики

Рекомендована  педагогическим  УТВЕРЖДАЮ

советом отдела развития  Зам. директора МАОУ ДО

художественной гимнастики  «КДЮСШ г. Хабаровска»

МАОУ ДО «КДЮСШ г. Хабаровска»  ____________

«_____»______________2014г.  «_____»_____________2014г 

ПРОГРАММА ПО ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ

ПО  ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ

  Срок реализации – 11 лет

  Возраст обучающихся – от 6 до 18 лет

  Разработчики:

  – зам. директора, 

  начальник отдела  развития

  художественной гимнастики; 

  – зам. начальника 

  отдела развития художественной 

  гимнастики

Хабаровск

2014

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ  ЗАПИСКА

Дополнительная общеобразовательная предпрофессиональная программа по художественной гимнастике для муниципального автономного образовательного учреждения дополнительного образования «Комплексная детско-юношеская спортивная школа г. Хабаровска» (далее МАОУ ДО «КДЮСШ г. Хабаровска») подготовлена на основе учебной программы по художественной гимнастике 1991 года (авторы , , ),  утвержденной государственным комитетом по физической культуре и спорту СССР. 4 декабря 2007 года N 329-ФЗ, на основании Федерального закона РФ «О физической культуре и спорту в Российской Федерации» от 01.01.2001г , Закона Российской Федерации «Об образовании в Российской Федерации» -ФЗ.

  Учитывая специфику работы отдела развития художественной гимнастики МАОУ ДО «КДЮСШ г. Хабаровска» возникла необходимость в разработке программы по художественной гимнастике.

Данная программа сохраняет преемственность существующих подходов и принципов, содержит необходимые разделы, отвечающие современным требованиям на этапах многолетней спортивной подготовки, и является более приемлемой для условий нашего учреждения.

В основу программы заложены нормативно-правовые акты, методические рекомендации по организации деятельности спортивных школ в Российской Федерации, основополагающие принципы спортивной подготовки юных спортсменов.

Программа предназначена для тренеров-преподавателей по художественной гимнастике МАОУ ДО «КДЮСШ г. Хабаровска» и направлена на укрепление здоровья, формирование навыков здорового образа жизни и спортивного мастерства, морально-волевых качеств и системы ценностей с приоритетом жизни и здоровья занимающихся.

Цель программы: освоение и выполнение норм и требований, установленных Единой всероссийской спортивной классификацией для присвоения спортивных разрядов и званий.

Задачи спортивной подготовки:

Вовлечение максимального числа детей в систематические занятия спортом, выявление их склонностей и пригодности для дальнейших занятий спортом, воспитание устойчивого интереса к занятиям спортом. Формирование у детей потребности в здоровом образе жизни, осуществление всестороннего гармоничного развития личности, воспитание ответственности и профессионального самоопределения в соответствии с индивидуальными способностями обучающихся. Формирование системы специальных знаний, умений и навыков, необходимых для успешной деятельности в художественной гимнастике. Воспитание морально-волевых и нравственно-этических качеств. Развитие специальных эстетических качеств: музыкальности,  выразительности и артистизма.

Обучающие:

Формирование системы специальных знаний, умений и навыков, необходимых для успешной деятельности в художественной гимнастике. Освоение базовые навыки на простейших упражнениях хореографии, без предмета и с предметом. Формирование у детей потребности в здоровом образе жизни, осуществление всестороннего гармоничного развития личности, воспитание ответственности и профессионального самоопределения в соответствии с индивидуальными способностями обучающихся.

Развивающие:

Развитие физических и специфических качеств: танцевальности, музыкальности и творческой активности. Вовлечение максимального числа детей в систематические занятия спортом, выявление их склонностей и пригодности для дальнейших занятий спортом, воспитание устойчивого интереса к занятиям спортом.

Воспитательные:

Воспитание морально-волевых и нравственно-этических качеств.

Нормативный срок реализации программы – 11 лет. Программой предусмотрена организация образовательного процесса на этапе начальной подготовки 3 года, тренировочном этапе - 5 лет и на этапе совершенствования спортивного мастерства от 1 до 3 лет.

На этапе начальной подготовки осуществляется предварительная общая и специальная физическая подготовка, на учебно-тренировочном – углубленная специальная физическая подготовка, на этапе совершенствования спортивного мастерства - закрепление и совершенствование умений и навыков, полученных на предыдущих этапах. 

На  этап начальной подготовки зачисляются обучающиеся в возрасте с 6 лет, желающие заниматься художественной гимнастикой и имеющие письменное разрешение врача. Продолжительность одного занятия не должна превышать двух академических часов.

  Основные задачи на этапе начальной подготовки: 

улучшить состояние здоровья и закаливание; внести коррекцию недостатков физического развития; привлечь максимально возможное число детей и подростков к занятиям художественной гимнастикой, формировать у них устойчивый интерес, мотивацию к систематическим занятиям спортом и к здоровому образу жизни; обучить основам техники художественной гимнастики; развить физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость и ловкость); воспитать моральные и волевые качества, способствовать становлению спортивного характера; организовать контроль за развитием физических качеств; выполнить контрольно-переводные нормативы для зачисления на учебно-тренировочный этап.

Продолжительность одного тренировочного занятия рассчитывается в академических часах и не может превышать:

- на этапе начальной подготовки двух академических часов;

- на тренировочном этапе – 3 часов;

- на этапе совершенствования спортивного мастерства – 4 часов

Допускается проведение тренировочных занятий одновременно с занимающимися из разных групп. При этом необходимо соблюдать все перечисленные ниже условия:

-разница в уровне подготовки занимающихся не превышает двух спортивных разрядов и (или) спортивных званий

- не превышен максимальный количественный состав объединенной группы.

На учебно-тренировочный этап зачисляются обучающиеся, прошедшие спортивную подготовку на этапе начальной подготовки не менее одного года и выполнившие установленные программой контрольно-переводные нормативы. 

  Задачи учебно-тренировочного этапа подготовки:

дальнейшее развитие физических качеств и функциональной подготовленности; совершенствование технического арсенала художественной гимнастики; приобретение соревновательного опыта с целью повышения спортивных результатов; воспитание специальных психических качеств; выполнение первого спортивного разряда.

На этап совершенствования спортивного мастерства зачисляются обучающиеся, прошедшие подготовку на учебно-тренировочном этапе не менее трех лет и выполнившие нормы и требования ЕВСК для присвоения разряда Кандидат в мастера спорта.

  Недельный режим учебно-тренировочной нагрузки является максимальным и устанавливается в зависимости от периода и задач тренировки.

       Общегодовой объем учебно-тренировочной нагрузки, предусмотренный указанными режимами нагрузки(работы), начиная с учебно-тренировочного этапа подготовки до 2-х лет, может быть сокращен, но не более чем на 25%.

       Перевод обучающихся (в том числе досрочно) в группу следующего года обучения или этапа спортивной подготовки проводится решением тренерского совета на основании стажа занятий, выполнения контрольных нормативов общей и специальной физической подготовки.

       Обучающимся, не выполнившим предъявляемые требования, рекомендуется предоставлять возможность продолжить обучение повторно на том же этапе.

       Для проведения занятий в учебно-тренировочных группах, в группах совершенствования спортивного мастерства кроме основного тренера-преподавателя при необходимости привлекается дополнительные тренеры-преподаватели и другие специалисты в пределах количества часов образовательной программы.

1. Нормативная часть

Учебный план  программы  «Художественная гимнастика»

Этап подготовки	Год обучения	Возраст учащихся (лет)	Максимальный объем учебно- тренировочной нагрузки (час/нед.)	Годовая учебно- тренировочная нагрузка на 52 недели
Этап начальной подготовки Тренировочный этап Этап совершенствования спортивного мастерства	1 2 3 1 2 3 4 5 1 2 3	6-8 7-9 8-10 9-11 10-12 11-13 12-14 13-15 14-16 15-17 16-18	6 8 8 10 12 14 16 18 20 22 24	312 416 416 624 624 728 832 936 1040 1144 1248

Перевод учащихся на следующий год обучения обуславливаются стажем занятий, выполнением контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовке, уровнем спортивных результатов. 

2.  Учебно-тематический план

  Продолжительность учебного года 52 недели, в том числе 42 недели непосредственно в условиях спортивной школы, и 10 недель в условиях спортивного лагеря или по индивидуальным планам обучающихся на период их активного отдыха.

  С увеличением общего годового объема часов изменяется по годам обучения соотношение времени на различные виды подготовки. Повышается удельный вес нагрузок на спортивно-техническую, специальную физическую, тактическую и психологическую подготовку.