Рабочая программа по спортивной аэробике на 2014-2015 учебный год для учебно-тренировочной группы третьего года обучения (стр. 6 )

Одной из основных задач учреждений дополнительного образования детей является обеспечение необходимых условий для личностного развития.

Воспитание - это целенаправленное формирование отношений к системе наивысших ценностей достойной жизни достойного человека и формирования у ребенка способности выстраивать индивидуальный вариант собственной жизни в границах достойной жизни. Высокий профессионализм педагога позволяет инициировать самостоятельные размышления о том, что есть жизнь достойная Человека.

На протяжении многолетней спортивной подготовки занимающихся тренер-преподаватель решает задачу формирования личностных качеств, которые включает: воспитание патриотизма; воспитание нравственных качеств (честность, доброжелательность, терпимость, коллективизм, дисциплинированность, выдержка и самообладание) в сочетании с волевыми (настойчивость, смелость, упорство, терпеливость); эстетическое воспитание (чувство прекрасного, аккуратность, воспитание трудолюбия).

Воспитательная работа проводится в соответствии с планом, утвержденным директором школы; в процессе учебно-тренировочных занятий, соревнований, оздоровительно-туристических мероприятий, учебы в школе,  а также в свободное от занятий время.

Воспитательные средства:

личный пример и педагогическое мастерство тренера; высокая организация учебно-тренировочного процесса; атмосфера трудолюбия, взаимопомощи, творчества; дружный коллектив; система морального стимулирования; наставничество опытных спортсменов.

Основные воспитательные мероприятия:

просмотр (в том числе и телевизионный) соревнований и их обсуждение; соревновательная деятельность учащихся и ее анализ; регулярное подведение итогов учебной и спортивной деятельности учащихся; проведение тематических праздников; экскурсии, культпоходы в театры, на выставки; тематические диспуты и беседы; трудовые сборы и субботники; оформление стендов и газет.

5. Условия реализации программы

нестандартный  спортивный зал спортивное оборудование

Наименование спортивного оборудования и инвентаря	Единица  измерения	Количество
Беговая дорожка магнитная	шт.	1
Беговая дорожка электр. складная	шт.	1
Скамейка гимнастическая 3,5м	шт.	1
Скамейка гимнастическая 3,5м	шт.	1
Скамья гимнастическая	шт.	4
Батут (диаметр 97см)	шт.	4
Гантели для аэробики неопр. р 1 кг	шт.	10
Диск Здоровье	шт.	10
Коврик гимнаст. двухсл. Р. 180*60 см	шт.	20
Костюм для аэробики	шт.	16
Пресс ролик	шт.	9
Степ доска	шт.	25
Скакала со счетчиком	шт.	9
Скакалка резин. пласм. ручки р 1,8м	шт.	50
Скакалка скоростная	шт.	30
Утяжелители 1кг/пара (неоперен)	шт.	14
Мяч гимнастический 55см	шт.	5
Обруч гимнастический, металич.	шт.	20
Брюки женские Iceberg	шт.	9
Гантели разборные 12кг	шт.	10
Мяч набивной	шт.	12
Тайсы женские	шт.	16
Топ женский Iceberg	шт.	16
Кроссовки Sprandi	шт.	20

Литература

  Рукабер, программа по спортивной аэробике для ДЮСШ, СДЮСШОР/ Н. А. -  Москва, 2000 г.   Зайцева, Г. А., Шимонин, А. Н., Пономарева, Е. Ю., Смирнова, программа по «Фитнес-аэробике» для ДЮСШ, ДЮСШОР. Москва. 2009 г. Крючек, . Содержание и методика проведения оздоровительных занятий: учебно-методическое пособие, «Терра-спорт» Олимпия пресс» 2001 г. Менхин, Ю. В, Менхин, А, В. Оздоровительная гимнастика теория и методика. «Феникс» Ростов н\Д. 2002 г. Лисицкая, подготовки и проведения занятий по ритмической гимнастике: методические рекомендации.  ГЦОЛИФК», Москва. 1986 г. Алаева, организации и проведения занятий по оздоровительной аэробике. «СибГУФКиС» Омск. 2007 г. Кравчук, программа физического воспитания девушек основанная на оздоровительных видах гимнастики. «СибГУФКиС» Омск. 2007 г. , Аэробика: Теория и методика. – Т. I. – Москва: ФАР, 2002 г. Бокатов, А., Сергеев, С. Детская йога. – Киев: Ника-Центр, 1999.– 352 с. Галанов, В. Оздоровительные игры для дошкольников и младших школьников. – М.: Речь, 2007 г. Физическая культура от трех до восемнадцати лет: учеб.-метод. Пособие. – Серия «Инструктивно-методическое обеспечение содержания образования в Москве» / Отв. ред. . – Москва: Центр «Школьная книга», 2006. – 272 с.

Рекомендуемая литература для обучающихся:

Чжиюн Фан «Стретчинг для здоровья и суставов»; 2004 г. Карино Паула «С йогой по жизни»; 2005 г. , Николайчук, Э. В. «Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие»; 2004 г. Как вернуть физическую форму: Восстановление тела после повреждения и травм / пер. с англ. Н. Кияченко. – М.: ТЕРРА,1997 г – 144 с. Обретение формы: Шейпинг и тоник/ пер. с анг. М. Агаева. – М.:ТЕРРА – книжный клуб, 1998 г. Аэробика на все вкусы; 1994 г. Дмитриевская Лидия «Совершенная фигура: уроки Джейн Фонды»; 2003 г.

СОДЕРЖАНИЕ

1.	Пояснительная записка………………………………………………..	2
2.	Нормативная часть программы……………………………………….	5
2.1. Учебный план ДЮСШ……………………………………………	5
2.2. Примерный учебный план на 43 недели учебно-тренировочной и соревновательной деятельности………………….	5
2.3. План работы учебной группы……………………………………	6
2.4. Контрольно-переводные нормативы  по общей и специальной физической подготовке………………………………………………..	7
2.5. Контроль в учебной программе………………………………….	7
3.	Методическая часть программы……………………………………...	8
4.	Содержание курса……………………………………………………..	8
5.	Условия реализации программы……………………………………...	24
Литература	25
Содержание	26