, педагог-психолог ОГКУ «Костромской областной центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» отдела профилактики девиантного поведения несовершеннолетних, 156025, а; , igor. *****@***ru
Боязнь общества (социальная фобия) у подростков
Аннотация:
В работе рассматриваются: детерминанты возникновения социальной фобии, группы риска формирования социофобии, сензитивный возраст формирования социальной фобии, признаки социальной фобии.
Ключевые слова: фобия, социофобия, подростковый возраст, чувство неполноценности, страх.
Различные социальные страхи испытывают 6 – 8 процентов населения всего земного шара.
Современные психологи дают явлению социофобии следующее определение: «социофобия ? характерный страх публичности, боязнью публичных выступлений» (, 1998).
Социофобия возникает чаще всего в возрасте от 15 до 25 лет, когда происходит становление личности, преодолеваются коммуникативные барьеры, застенчивость, происходит вхождение в социум.
Социофобия характеризуется возникновением страха перед совершением, какого либо действия в социуме, нарушается волевой компонент, у человека не хватает самообладания в той или иной обстановке. Вследствие этого человек не способен управлять самим собой и своим поведением. Самообладание позволяет человеку контролировать свои эмоции. Основное содержание этого свойства составляет работа двух психологических механизмов: самоконтроля и коррекции. Коррекция позволяет человеку «устранять ошибки» в своём поведении, а с помощью самоконтроля субъект следит за эмоциональным состоянием, выявляя возможные отклонения в характере его протекания. При социофобии человек находится под влиянием сомнений.
Боязнь общества является одной из самых распространенных фобий во всем мире, период её возникновения - это раннее детство или подростковый возраст. Социофобия может возникнуть как последствие общественного позора, унизительных для личности ситуаций, постоянного порицания, заниженной самооценки, чрезмерной застенчивости, а так же формирующегося чувства неполноценности. «Чувство неполноценности - переживание человека, связанное с ощущением своей ущербности и малоценности. Чувство неполноценности связано с органической и функциональной неполноценностью человеческого существа. Возникновение этого чувства - результат утраты любви к человеку со стороны других людей» (В. Лейбин, 2010).
К группе риска относятся дети из «проблемных» или из неполных семей. Как правило, это дети с низкой социальной адаптацией и имеющие низкий уровень развития социальных навыков.
Социальная фобия изолирует личность от общества, мешает коммуникации с другими людьми, лишает возможности проявления себя в обществе. «Фобия ? это реакция, обусловленная травматическим опытом» (И. Вард, 2002).
Депрессии и фобии часто сопровождают друг друга, при их совместном развитии человек начинает бояться ситуаций, искать пути избегания объектов, видов деятельности, вызывающих страх. Возникающие страхи не всегда имеют логическое объяснение. Не смотря на постоянный характер протекания социальной фобии, она может принимать более острые формы в определенных ситуациях, например при приближении определенного предмета, или времени года.
Постоянное чувство страха может привести к формированию социофобии. «Страх ? психическое состояние человека, связанное с мучительными переживаниями и вызывающее действия, направленные на самосохранение. Для классического психоанализа проблема страха – это сосредоточение многообразных вопросов, ответы на которые должны пролить свет на душевную жизнь человека» (В. Лейбин, 2010). Хронические страхи и фобии сходны в своем проявлении, но в то же время это совершенно различные явления, которые необходимо уметь различать.
В отличие от фобии, страх это естественная защитная функция организма перед реальной существующей угрозой. Физиологически оно проявляется в выбросе гормонов в кровь, учащенном сердцебиении, вегетативных дисфункциях и пр. Большинство страхов существующих у человека выполняют положительную роль, они помогают избегать опасных ситуаций или предотвращать их.
Страхи, возникающие при фобиях, напротив, имеют, устойчивый характер, не подвергаются логическому объяснению и не могут быть основаны на здравом смысле. Это страхи, возникающие не перед реально существующей угрозой, а перед чем-то абстрактным, фобии, в отличие от страхов не контролируются мышлением и здравым рассудком. «Страхи появляются у ребенка в ситуации эмоционального напряжения, психической травмы; эта реакция нередко бывает преувеличенной, почти шоковой в коллизиях, на взрослый взгляд, просто пустяковых. Окружающий мир воспринимается ребенком не всегда соразмерно, масштаб событий нередко бывает нарушен» (, 2002).
Любая фобия сопровождается острыми приступами панического страха, это несет в себе целый спектр последствий проявляющихся в дезориентации в пространстве, возникновении во время «приступа» чувства нереальности происходящего. Возможно искажение восприятия, как объектов внешнего мира, так и самовосприятия вплоть до его полнейшей потери. «Приступ» фобии так же сопровождается рядом физиологических изменений в организме, может возникать аритмия, треморы или наоборот онемение, расстройство зрения и слуха, неспособность контролировать мочеиспускание. Во время нахождения в фобической ситуации наблюдается неконтролируемый рост страха, усиливающийся по мере приближения стимула или ситуаций, вызывающих страх. Человек перестает замечать все окружающие объекты и ситуации кроме тех, что непосредственно вызывают страх.
Другой причиной формирования боязни социума является состояние постоянного эмоционального напряжения или его апогея - стресса. «Пока решение не принято, не выбрана твердая линия поведения, сохраняется эмоциональная напряженность, а вместе с тем и возможное психотравмирующее действие ситуации. С другой стороны, после того, как принято твердое решение что делать дальше и прекратились поиски выхода из сложившейся, даже тяжелой, ситуации, наступает разрядка эмоциональной напряженности» (, 1971).
Человек длительное время прибывающий в таком состоянии при работе с другими людьми попадает в группу риска для формирования фобии. Индивид при отсутствии возможности достичь определённых целей погружается в состояние постоянного эмоционального раздражения, которое впоследствии выливается в стресс, преодолеть который он порой не способен. В таких случаях могут возникать избегающие типы поведения, которые при их многократном повторении могут стать почвой для возникновения различных фобий.
Личность, страдающая социальной фобией, находится в постоянном стрессовом состоянии, это связанно с истощением нервной системы, которое в свою очередь обусловлено неспособностью субъекта преодолеть это состояние, что приводит к возникновению дистресса в дальнейшем.
Социофоб стремится исключить все социальные контакты, наблюдается полное выключение субъекта из общественной жизни, такой человек чувствует себя уверенно лишь оказавшись в одиночестве, но иногда бывают исключения. В таких случаях общение страдающего социофобией ограничивается одним, в редких случаях двумя близкими друзьями. При запущенной форме данной фобии страдающее ею лицо скрывается от взглядов, как реальных, так и вымышленных, при общении с другими лицами у него наблюдается дрожание рук, выступает пот на лбу, дрожит голос, в крайних случаях это может сопровождаться возникающим чувством тошноты или нарушением работы желудочно-кишечного тракта.
Мы рассмотрели понятие социофобия; расстройства личности, способные стать детерминантой возникновения социальной фобии; описали причины возникновения фобии как психологического расстройства личности.
Социофобия – это расстройство личности, требующее вмешательства специалистов и комплексной терапии. Если социальные страхи мешают вам достигать своих целей и не позволяют реализовывать желания – обратитесь за помощью и настройтесь на работу над собой. Социальную фобию можно преодолеть и сделать Вашу жизнь лучше.
Литература
роблемы психоанализа. Фобия / И. Вард. – М.: Проспект, 2002.? 77 с. Поймите своего ребёнка / . – М.: Дрофа, 2002 – 224 с. Большая психологическая энциклопедия / . – М.: АСТ, Харвест, 1998. – 984 с. Словарь – справочник по психоанализу / . – М.: АСТ, 2010. – 1219 с. тресс без дистресса / Г. Селье. – М.: Прогресс. – 1979.? 123 с.
