"Оздоровительно-реабилитационная работа с детьми СМГ" (стр. 3 )

Все упражнения строго дозируются в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Существенное значение имеют положительные эмоции. Живое, увлекательное проведение урока поднимает настроение детей, побуждает их к активным действиям.

Очень важно чаще использовать поощрение, поддерживать каждый, даже небольшой успех ученика, не подчёркивать ошибок перед всем классом, не предъявлять повышенную требовательность к точности выполнения заданий и не увлекаться установкой на преодоление трудностей. Однако не следует избегать сложных элементов. Трудность упражнения заключает в себе воспитательную ценность, отсутствие сложности ведёт к потере интереса к занятиям, создаёт неуверенность в своих силах. Проявление отрицательных эмоций (обида, страх и т. д.) вредно влияет на здоровье детей.

Дозировка физической нагрузки на занятиях имеет решающее значение. Для ее регуляции используют многообразие приёмов. Так, нагрузку можно регулировать:

темпом движения, т. е. количеством движений в единицу времени; подбором физических упражнений, т. е. путём их усложнения, включая упражнения с отягощением; амплитудой движений; исходными положениями при выполнении упражнений; временем, затрачиваемым на выполнение упражнений и отдыхом между ними; степенью мышечного напряжения; эмоциональным фактором.

Для контроля широко используется хронометраж и пульсометрия. Хронометраж позволяет определить общую и моторную плотность занятия, пульсометрия – правильность распределения нагрузки на уроке и адекватность её функциональным возможностям занимающихся.

Переносимость нагрузки определяется по реакции сердечно-сосудистой системы. Для детей с ослабленным здоровьем не допускается резкое учащение пульса (свыше 150 уд/мин.).

1.3 Формы организации и структуры занятий в спецмедгруппах.

- Урочная форма занятий с детьми, имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья.

- Урочная форма занятий с часто болеющими детьми.

- Лечебная физкультура, проводимая для детей с хроническими заболеваниями.

  Учебные занятия по физической культуре направляют процесс оздоровления, развития организма и адаптации больного ребенка к условиям современной жизни. Учебные занятия проводятся под контролем медицинского работника  и обеспечивают освоения учебной программы, обеспечивают учащихся навыками по сохранению и укреплению здоровья.

Учитывая специфику, адаптивного физического воспитания, главными условиями деятельности учителя физкультуры является:

- Проектирование развития личности, обучения детей умению применять физические упражнения для восстановления своего здоровья

- Содержание деятельности учителя физкультуры состоит из последовательных действий:

а) выработки у учащихся положительного отношения к знаниям основ адаптивного физического воспитания;

б) трансформации знаний в убеждения о необходимости восстановления здоровья;

в) формирование оценочных ситуаций;

г) стимулирование двигательной активности в процессе реабилитации;

д) реализация знаний и умений в практической деятельности, на уроках и во внеурочных занятиях физкультурой.

  Основной формой организованных занятий во всех видах адаптивной физической культуры является урочная форма.

В зависимости от целей, задач, программного содержания уроки подразделяются на:

- уроки образовательной направленности – для формирования специальных знаний, обучения разнообразным двигательным умениям;

- уроки коррекционно-развивающей направленности – для развития и коррекции физических качеств и координационных способностей, коррекции движений, коррекции сенсорных систем и психических функций с помощью физических упражнений;

- уроки оздоровительной направленности – для коррекции осанки, плоскостопия, профилактики соматических заболеваний, нарушение сенсорных систем, укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

- уроки лечебной направленности – для лечения, восстановления и компенсации утраченных или нарушенных функций при хронических заболеваниях, травмах, и т. д.

- уроки рекреационной направленности – для организованного досуга, отдыха, игровой деятельности;

- уроки спортивной направленности – для совершенствования физической, технической, тактической, психической, волевой, теоретической подготовки в избранном виде спорта.

Такое деление носит условный характер, отражая лишь преимущественную направленность урока. Фактически каждый урок содержит элементы обучения, развития, коррекции, компенсации и профилактики. Таким образом, наиболее типичным для детей с ограниченными функциональными  возможностями являются комплексные уроки.

Неурочные формы не регламентированы временем, местом проведения занятий, количеством участников, их возрастом. Занятия могут включать детей с разными двигательными нарушениями, проводиться отдельно или совместно со здоровыми детьми. Их главная цель – удовлетворение потребности детей в эмоциональной двигательной активности, игровой деятельности, общений, самореализации.

В разных видах адаптивной физической культуры урочные и неурочные формы занятий распределяются следующим образом.

Адаптивное физическое воспитание в специальных (коррекционных) образовательных учреждениях осуществляется в следующих формах:

- уроки физической культуры;

- уроки ритмики;

- физкультминутки на общеобразовательных уроках (для снятия и профилактики умственного утомления).

Адаптивная  физическая рекреация осуществляется в процессе внеурочных и внешкольных занятий. Рекреативные занятия имеют две формы: в режиме дня и внеклассную.

В режиме дня они представлены в виде:

- утренней гимнастики (до уроков);

- организованных игр на переменах;

- спортивного часа (после уроков).

Внеклассные занятия имеют следующие формы:

- рекреативно оздоровительные занятия в школе, в соответствии с возможностями учреждения и интересами учащихся;

- физкультурные праздники, конкурсы, викторины, развлечения, соревнования типа «Веселые старты»;

- интегрированные праздники вместе со здоровыми детьми;

- прогулки и экскурсии;

- дни здоровья.

Во внешкольное время адаптивная физическая рекреация имеет следующие формы:

- занятия в летних и зимних оздоровительных лагерях;

- занятия и игры в семье;

- занятия в реабилитационных центрах;

- занятия в семейно-оздоровительных клубах;

- самостоятельные занятия.

  Адаптивный спорт имеет два направления: рекреационно-оздоровительный спорт и спорт высших достижений. Первое реализуется в школе как внеклассные занятия в секциях по избранному виду спорта в двух формах:

- тренировочные занятия;

- соревнования.

Второе направление реализуется в спортивных и физкультурно-оздоровительных клубах, общественных объединениях инвалидов, сборных команд по видам спорта в системе Специального Олимпийского, Паралимпийского движения, Всероссийского общества глухих.

  Физическая реабилитация в условиях специальных образовательных учреждений реализуется в двух формах:

- уроки ЛФК в школе;

- занятия ЛФК в лечебных учреждениях.

Особенностью адаптивного физического воспитания учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к СМГ, является то, что в каждой из медицинских групп используют почти все, за небольшим исключением, методы, средства и организационные формы, применяемые в других группах. Существенные различия в процессе физического воспитания учащихся специальной группы по сравнению с подготовительной и основной группами определяются не только применением каких-то специфических воздействий, но и облегченным соотношением обычных воздействий.

Практика показывает, что чаще дети с отклонениями в состоянии здоровья занимаются физической культурой со здоровыми детьми. Интеграция детей с нарушениями в состоянии здоровья в группу здоровых детей также имеет свои сложности.

Во-первых, трудность при осуществлении индивидуального подхода, контроля за самочувствием и дозированием нагрузок.

Во-вторых, более высокая вероятность получения травм или осложнений в состоянии здоровья при отсутствии контроля.

Важнейшим фактором, который обеспечивает оздоровительное влияние средств физического воспитания на учащихся спецмедгрупп, является выбор определенных соотношений применяемых средств, их методически правильное сочетание, что обеспечивает при условии точной дозировки необходимый оздоровительный эффект.

Необходимо строго выверять правильность выбранной тактики и стратегии и соответствие их функциональным возможностям организма, при работе с каждым отдельным учеником.

Занятия адаптивной физической культурой дают возможность больному ребенку освоить физические упражнения, которые помогают ему превозмочь болезнь.

  Главной особенностью учебных занятий является индивидуальный подход учителя к учащимся спецмедгруппы.

Главное требование к учебным занятиям  - это разнообразие методических приемов и интересное содержание с учетом специфики медицинских групп, т. е. учет особенностей заболеваний или хронических болезней.

  На уроках с учащимися отнесенных к СМГ исключаются следующие виды упражнений:

Акробатические упражнения; Упражнения связанные с натуживанием и задержкой дыхания; Лазание по канату; Упражнения требующие резкого изменения статичного положения; Упражнения на снарядах; Прохождения полосы препятствий; Двухсторонние спортивные игры проводимые в соревновательном и тренировочном порядке.

1.4. Методика преподавания на занятиях в спецмедгруппах.

На занятиях со спецмедгруппами целесообразно придерживаться структуры урока состоящий из четырех частей.

  - Вводная часть (3 – 4 мин) – это подсчет частоты пульса, дыхательные упражнения.

  - Подготовительная часть (10-15 мин) начинается с общеразвивающих упражнений,  выполняемых сначала в медленном, а затем в среднем темпе. Каждое упражнение повторяется 4 – 5 раз, а в дальнейшем 6 – 8 раз. Определяя продолжительность этой части урока, необходимо руководствоваться тем, что период вырабатывания организма у младших школьников значительно короче, чем у старших. Следовательно, для достижения оптимального уровня работоспособности для старшеклассников необходимо выделять больший объем времени. Основным содержанием подготовительной части урока являются общеразвивающие упражнения. Физическая нагрузка повышается постепенно, путем включения в работу все большего и большего количества мышечных групп и увеличения количества повторений каждого упражнения. Не рекомендуется форсировать активность систем организма за счет включения в подготовительную часть уроков упражнений повышенной интенсивности, т. е. выполняемых с большей скоростью и высоким темпом. Средняя частота сердечных сокращений, отражающая функциональную активность организма и особенности динамики его вырабатывания, должна нарастать постепенно и к окончанию подготовительной части достигать не более 140-150 уд/мин.