Рабочая программа по физической культуре для учащихся 7 классов (стр. 3 )

оценка «5» ? исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени;

оценка «4» ? исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста;

оценка «3» ? исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному  приросту;

оценка «2» ? учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.

Текущий учет является основным видом проверки успеваемости обучающихся по физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока. Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть, за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Распределение учебных часов по разделам программы

Количество часов, отводимых на изучение каждой темы, приведено в таблице.

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов
1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
2	Легкая атлетика	22
3	Гимнастика	21
4	Волейбол	21
5	Баскетбол	18
6	Лыжная подготовка	18
7	Резервные уроки	2
Всего	102

№ урока	Тема	Кол-во часов
1	Правила техники безопасности на уроках	1
2	Высокий старт до 40 метров	1
3	Бег 60 м с высокого старта на результат	1
4-6	Прыжок в длину с 9-11 шагов разбега	3
7-9	Метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность	3
10-12	Бег на 1500 метров	3
13-15	Комбинации из освоенных элементов передвижений	3
16,17	Передача мяча над собой	2
18,19	Передача мяча сверху двумя руками после перемещения вперед	2
20-22	Передача мяча сверху через сетку	3
23,24	Прием мяча снизу	2
25-27	Нижняя прямая подача мяча через сетку	3
28-30	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером	3
31-33	Игра по упрощенным правилам мини-волейбола	3
34	Строевые упражнения	1
35,36	Лазание по канату в три приема.	2
37,38	Прыжки через короткую и длинную скакалку.	2
39,40	Мальчики: кувырок вперед в стойку на лопатках. Девочки: кувырок назад в полушпагат.	2
41,42	Мальчики: стойка на голове и руках с согнутыми ногами. Девочки: «мост» из положения стоя с помощью.	2
43,44	Акробатическая комбинация	2
45-47	Мальчики: упражнения в висах и упорах. Девочки: упражнения на гимнастическом бревне	3
48	Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря	1
49	Скользящий шаг	1
50,51	Попеременный двухшажный ход	2
52,53	Одновременный бесшажный ход	2
54,55	Одновременный одношажный ход	2
56,57	Одновременный двухшажный ход	2
58,59	Игра «Гонки с преследованием»	2
60,61	Подъем в гору скользящим шагом.	2
62,63	Поворот на месте махом	2
64-66	Прохождение дистанции 4 км	3
67-69	Опорные прыжки	3
70	Общеразвивающие упражнения в парах	1
71,72	Подтягивание в висе и висе лежа, сгибание и разгибание рук из положения упора лежа	2
73	Комбинации из освоенных элементов техники передвижений	1
74,75	Ловля и передача мяча с пассивным сопротивлением защитника	2
76,77	Вырывание и выбивание мяча	2
78,79	Броски по кольцу с пассивным сопротивлением защитника	2
80-82	Нападение быстрым прорывом	3
83	Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника	1
84,85	Перехват мяча	2
86,87	Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок	2
88-90	Игра по правилам мини-баскетбола	3
91-93	Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега	3
94	Бег 60 м с высокого старта на результат	1
95,96	Прыжок в длину с 9-11 шагов разбега	2
97,98	Метание мяча 150 г с 4-5 шагов разбега на дальность	2
99,100	Бег в равномерном темпе до 15-20 минут	2
101,102	Резервный урок	2
Всего:	102

Поурочно-тематическое планирование для 7-х классов

№ п/п	Тема урока	Контроль	Планируемые результаты обучения	Планируемые сроки / дата проведения
1	2	3	4	5	6	7	8
Легкая атлетика: 12 часов
1	Правила техники безопасности на уроках	Текущий	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Слышать и слушать друг друга, уметь работать в группе. Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию. Уметь рассказывать организационно-методические требования, применяемых на уроках физической культуры, выполнять высокий старт до 30 м, встречную эстафету, пробегать в равномерном темпе до 3 минут, выполнять эстафеты. 3. Знать правила ТБ на уроках, технику высокого старта. Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 3 минуты без остановки, правила эстафет.
2	Высокий старт до 40 метров	Тестирование	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Рассказывать о высоком старте, «короткой дистанции», пробегать в равномерном темпе до 3 минут, выполнять эстафеты. 3. Знать правила проведение тестирования бега на 30 м., технику высокого старта. Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 3 минуты без остановки, правила эстафет.
3	Бег 60 м с высокого старта на результат	Бег на 60 м	1. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу. Выполнять контрольное пробегание 60 м с высокого старта, выполнять бег на 60 м с высокого старта, прыгать в длину с разбега, пробегать в равномерном темпе до 3 минут без отдыха, выполнять эстафеты 3. Знать правила проведения контрольного пробегания на 60 м с высокого старта, прыжка в длину с разбега. Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 3 минуты без остановки, правила эстафет.
4	Прыжок в длину с 9-11 шагов разбега	Тестирование	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников. Проходить тестирование наклона вперед, прыгать в длину с разбега, пробегать в равномерном темпе до 4 минут без отдыха, выполнять эстафеты. 3. Знать, как выполнять тестирования наклона вперед из положения сидя. Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 4 минуты без остановки, технику прыжка в длину с разбега, правила эстафет.
5	Прыжок в длину с 9-11 шагов разбега	Тестирование	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Активно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Проходить тестирование прыжка в длину с места, прыгать в длину с разбега, пробегать в равномерном темпе до 4 минут без отдыха, выбирать подвижные игры и играть в них. 3. Знать правила проведения тестирования прыжка в длину с места, Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 4 минуты без остановки, технику прыжка в длину с разбега, уметь договариваться и выбирать подвижные игры.
6	Прыжок в длину с 9-11 шагов разбега	Оценка техники выполнения прыжка в длину с разбега	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Выполнять контрольный прыжок в длину с разбега, пробегать в равномерном темпе до 5 минут без отдыха, выбирать подвижные игры и играть в них. 3. Знать, как выполнять контрольный прыжок в длину с разбега, как распределять свои силы, чтобы пробежать 5 минут без остановки, уметь договариваться и выбирать подвижные игры.
7	Метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность	Текущий	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. Уметь работать в группе, слушать и слышать друг друга и учителя. Видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Выполнять метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность, пробегать в равномерном темпе до 5 минут, выбирать подвижные игры и играть в них. 3. Знать, как выполнять метание мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность, как распределять свои силы, чтобы пробежать 5 минут без остановки, уметь договариваться и выбирать подвижные игры.
8	Метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность	Текущий	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Метать малый мяч с 4-5 бросковых шагов на дальность, пробегать в равномерном темпе до 6 минут, выбирать подвижные игры и играть в них. 3. Знать, как выполнять метание малого мяча 4-5 бросковых шагов на дальность, как распределять свои силы, чтобы пробежать 6 минут без остановки, уметь договариваться и выбирать подвижные игры.
9	Метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность	Текущий	1. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 2. Содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность преодолевать препятствий и самокоррекции. Метать малый мяч с 4-5 бросковых шагов на дальность, пробегать в равномерном темпе 1200 м, выбирать подвижные игры и играть в них. 3. Знать, как выполнять метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность, как распределять свои силы, чтобы пробежать 1200 м без остановки, уметь договариваться и выбирать подвижные игры.
10	Бег на 1500 метров	Контрольное выполнение метания малого мяча на дальность	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Содействовать сверстникам в достижении цели, устанавливать рабочие отношения.  Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Метать малый мяч с 4-5 бросковых шагов на дальность, пробегать в равномерном темпе 1500 м, выбирать подвижные игры и играть в них. 3. Знать, как выполнять метание малого мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность, как распределять свои силы, чтобы пробежать 1500 м без остановки, уметь договариваться и выбирать подвижные игры.
11	Бег на 1500 метров	Текущий	1. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 2. Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. Пробегать в равномерном темпе 1500 м, играть в выбранные спортивные и подвижные игры. 3. Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 1500 м без остановки, правила выбранных спортивных и подвижных игр.
12	Бег на 1500 метров	Бег на 1500 м	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. Пробегать дистанцию 1500 м, играть в выбранные спортивные и подвижные игры. 3. Знать правила проведения контрольного бега на 1500 м, правила выбранных спортивных и подвижных игр.
Волейбол: 21 час
13	Комбинации из освоенных элементов передвижений	Подтягивание Отжимания	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Проходить тестирование подтягиваний и отжиманий, выполнять стойки и перемещения игроков, выполнять челночный бег 3х10 м, играть в подвижную игру «Пионербол». 3. Знать правила проведения тестирования подтягиваний и отжиманий, технику стоек и перемещений игроков, челночного бега 3х10 м, правила подвижной игры «Пионербол».
14	Комбинации из освоенных элементов передвижений	Челночный бег 3х10 м	1. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Проходить тестирование челночного бега 3х10 м, выполнять стойки и передвижения игроков, выполнять передачи мяча сверху двумя руками, играть в подвижную игру «Пионербол». 3. Знать правила проведения тестирования челночного бега 3х10 м, технику стоек и передвижений игроков, передачи сверху двумя руками, правила подвижной игры «Пионербол».
15	Комбинации из освоенных элементов передвижений	Текущий	1. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Выполнять стойки и передвижения игроков, выполнять передачи мяча сверху двумя руками, играть в подвижную игру «Пионербол». 3. Знать технику стоек и передвижений игроков, передачи сверху двумя руками, правила подвижной игры «Пионербол».
16	Передача мяча над собой	Текущий	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого. Контрольное выполнение передачи мяча сверху двумя руками, играть в подвижную игру «Пионербол». 3. Знать технику передачи сверху двумя руками, правила подвижной игры «Пионербол».
17	Передача мяча над собой	Контрольное выполнение передачи мяча над собой	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Представлять конкретное содержание и способствовать продуктивной кооперации, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Выполнять передачи мяча над собой, играть в подвижную игру «Пионербол». 3. Знать технику передачи мяча над собой, правила подвижной игры «Пионербол».
18	Передача мяча сверху двумя руками после перемещения вперед	Текущий	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. Представлять конкретное содержание и способствовать продуктивной кооперации, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Выполнять передачи мяча сверху после перемещения вперед, прием мяча снизу, играть в мини-волейбол. 3. Знать технику передачи мяча сверху после перемещения вперед, приема мяча снизу. Знать правила игры с элементами мини-волейбола.
19	Передача мяча сверху двумя руками после перемещения вперед	Текущий	1. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 2. Представлять конкретное содержание и способствовать продуктивной кооперации, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Осуществлять действие по образцу и заданному правилу, контролировать свою деятельность по результату. Выполнение передачи мяча сверху после перемещения вперед, выполнять прием мяча снизу, играть в мини-волейбол. 3. Знать технику передачи мяча сверху после перемещения вперед, приема мяча снизу. Знать правила игры с элементами мини-волейбола.
20	Передача мяча сверху через сетку	Текущий	1. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и выходить из спорных ситуаций. 2. Слышать и слушать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения. Сотрудничать в совместном решении задач. Выполнять прием мяча снизу, передачу мяча сверху через сетку, комбинации из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом. 3. Знать технику приема мяча снизу, передачи мяча сверху через сетку. Знать различные варианты комбинаций из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом. Знать правила игры с элементами мини-волейбола.
21	Передача мяча сверху через сетку	Текущий	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Осуществлять действие по образцу и заданному правилу, контролировать свою деятельность по результату. Выполнять передачу мяча сверху через сетку, прием мяча снизу, комбинации из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом. 3. Знать технику передачи мяча сверху через сетку, приема мяча снизу. Знать различные варианты комбинаций из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом. Знать правила игры с элементами мини-волейбола.
22	Передача мяча сверху через сетку	Контрольное выполнение передачи мяча сверху двумя руками	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. Слышать и слушать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Выполнять передачу мяча сверху через сетку, прием мяча снизу, комбинации из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом. 3. Знать технику передачи мяча сверху через сетку, приема мяча снизу. Знать различные варианты комбинаций из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом. Знать правила игры с элементами мини-волейбола.
23	Прием мяча снизу	Текущий	1. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 2. Устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера. Осуществлять действие по образцу заданному правилу, сохранять заданную цель. Выполнять прием мяча снизу, нижнюю прямую подачу мяча, комбинации из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом. 3. Знать технику приема мяча снизу, нижней прямой подачи мяча. Знать различные варианты комбинаций из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом.
24	Прием мяча снизу	Контрольное выполнение приема мяча снизу	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстников, сохранять заданную цель. Контрольное выполнение приема мяча снизу, комбинации из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом. 3. Знать технику выполнения приема мяча снизу, различные варианты комбинаций из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом. Знать правила игры с элементами мини-волейбола.
25	Нижняя прямая подача мяча через сетку	Текущий	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера. Контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Выполнять нижнюю прямую подачу мяча через сетку, прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером, комбинации из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом. 3. Знать технику нижней прямой подачи мяча через сетку, прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Знать различные варианты комбинаций из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом. Знать правила игры с элементами мини-волейбола.
26	Нижняя прямая подача мяча через сетку	Текущий	1. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и выходить из спорных ситуаций. 2. Устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера. Осознать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Выполнять прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером, комбинации из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом. 3. Знать технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Знать различные варианты комбинаций из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом. Знать правила игры с элементами мини-волейбола.
27	Нижняя прямая подача мяча через сетку	Контрольное выполнение нижней прямой подачи мяча	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Осознать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Контрольное выполнение нижней подачи мяча, выполнять прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером, комбинации из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом. 3. Знать технику нижней прямой подачи мяча. Знать технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Знать различные варианты комбинаций из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом. Знать правила игры с элементами мини-волейбола.
28	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером	Текущий	1. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества. Выполнять прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. 3. Знать технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Знать правила игры с элементами мини-волейбола.
29	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером	Текущий	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Устанавливать рабочие отношения, учиться работать в группе. Контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Выполнять прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. 3. Знать технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Знать правила игры с элементами мини-волейбола.
30	Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером	Текущий	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. Слышать и слушать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения. Осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Выполнять прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. 3. Знать технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Знать правила игры с элементами мини-волейбола.
31	Игра по упрощенным правилам мини-волейбола	Текущий	1.Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 2. Устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера. Осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Выполнять прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером, играть в мини-волейбол по упрощенным правилам. 3. Знать технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Знать правила мини-волейбола.
32	Игра по упрощенным правилам мини-волейбола	Текущий	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. Устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Выполнять прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером, играть в мини-волейбол по упрощенным правилам. 3. Знать технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Знать правила мини-волейбола.
33	Игра по упрощенным правилам мини-волейбола	Текущий	1.Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель. Выполнять прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером, играть в мини-волейбол по упрощенным правилам. 3. Знать технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Знать правила мини-волейбола.
Гимнастика: 15 часов
34	Строевые упражнения	Текущий	1.Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. Выполнять строевые упражнения, залезать по канату «в три приема». 3. Знать, как выполнять строевые упражнения, технику лазания по канату «в три приема».
35	Лазание по канату в три приема	Текущий	1. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Выполнять строевые упражнения, залезать по канату «в три приема», прыгать через короткую и длинную скакалки. 3. Знать как выполнять строевые упражнения, технику лазания по канату «в три приема». Знать технику выполнения прыжков через короткую и длинную скакалку.
36	Лазание по канату в три приема	Контрольное выполнение лазания по канату «в три приема».	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Активно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Выполнять контрольное лазание по канату «в три приема», прыгать через короткую и длинную скакалки. 3. Знать, как выполнять контрольное лазание по канату «в три приема». Знать технику выполнении действие по я прыжков через короткую и длинную скакалку.
37	Прыжки через короткую и длинную скакалку.	Текущий	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. Слышать и слушать друг друга и учителя, уметь работать в группе. Осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Прыгать через короткую и длинную скакалку. 3. Знать, как выполнять прыжки через короткую и длинную скакалку.
38	Прыжки через короткую и длинную скакалку.	Контрольное выполнение прыжков через короткую скакалку	1. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 2. Слышать и слушать друг друга и учителя, уметь работать в группе. Активно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Выполнять контрольные прыжки через короткую и длинную скакалки. 3. Знать, как выполнять контрольные прыжки через короткую и длинную скакалку.
39	Мальчики: кувырок вперед в стойку на лопатках. Девочки: кувырок назад в полушпагат	Текущий	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Выполнять кувырок вперед в стойку на лопатках, кувырок назад в полушпагат, кувырок вперед и кувырок назад. 3. Знать технику выполнения кувырка вперед в стойку на лопатках, кувырка вперед и кувырка назад, кувырок назад в полушпагат.
40	Мальчики: кувырок вперед в стойку на лопатках. Девочки: кувырок назад в полушпагат	Текущий	1. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и выходить из спорных ситуаций. 2. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Выполнять кувырок вперед в стойку на лопатках, кувырок назад в полушпагат, кувырок вперед и кувырок назад. 3. Знать технику выполнения кувырка вперед в стойку на лопатках, кувырка вперед и кувырка назад, кувырок назад в полушпагат.
41	Мальчики: стойка на голове и руках с согнутыми ногами. Девочки: «мост» из положения стоя с помощью.	Контрольное выполнений подъема туловища	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Активно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Проходить контрольное тестирование подъема туловища за 30 секунд, выполнять стойку на голове и руках с согнутыми ногами, стойку на лопатках и «мост» из положения стоя с помощью. 3. Знать правила проведения контрольного тестирования подъема туловища из положения лежа на спине за 30 сек. Знать технику выполнения стойки на голове и руках с согнутыми ногами, стойки на лопатках, «моста» из положения стоя с помощью.
42	Мальчики: стойка на голове и руках с согнутыми ногами. Девочки: «мост» из положения стоя с помощью.	Текущий	1. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Выполнять стойку на голове и руках с согнутыми ногами, стойку на лопатках и «мост» из положения стоя с помощью, акробатическую комбинацию. 3. Знать технику выполнения стойки на голове и руках с согнутыми ногами, стойки на лопатках, «моста» из положения стоя с помощью, акробатической комбинации.
43	Акробатическая комбинация	Текущий	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. Устанавливать рабочие отношения, слышать и слушать друг друга и учителя. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Выполнять акробатическую комбинацию. 3. Знать технику выполнения акробатической комбинации.
44	Акробатическая комбинация	Контрольное выполнение акробатической комбинации.	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера. Активно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Выполнять контрольную акробатическую комбинацию. 3. Знать технику выполнения контрольной акробатической комбинации.
45	Мальчики: упражнения в висах и упорах. Девочки: упражнения на гимнастическом бревне	Текущий	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Выполнять различные варианты висов и упоров, выполнять упражнения на гимнастическом бревне. 3. Знать, какие упражнения на гимнастическом бревне и варианты висов существуют, знать технику их выполнения.
46	Мальчики: упражнения в висах и упорах. Девочки: упражнения на гимнастическом бревне	Текущий	1. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 2. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. Выполнять различные варианты висов и упоров, выполнять упражнения на гимнастическом бревне. 3. Знать, какие упражнения на гимнастическом бревне и варианты висов существуют, знать технику их выполнения.
47	Мальчики: упражнения в висах и упорах. Девочки: упражнения на гимнастическом бревне	Контрольное выполнение упражнений на гимнастическом бревне и упражнений в висе и упорах.	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Активно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Контрольное выполнение различных вариантов висов и упоров, упражнений на гимнастическом бревне. 3. Знать, какие упражнения на гимнастическом бревне и варианты висов существуют, знать технику их выполнения.
48	Эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря	Текущий	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. Устанавливать рабочие отношения, слышать и слушать друг друга и учителя. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Выполнять эстафеты с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. 3. Знать технику выполнения эстафет с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.
Лыжная подготовка: 18 часов
49	Скользящий шаг.	Текущий	1. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию. Уметь подбирать лыжную форму и инвентарь, передвигаться на лыжах скользящим шагом, выполнять поворот переступанием на месте вокруг пяток и носков лыж, эстафеты с этапом до 100 м, гонки с преследованием, проходить дистанцию до 800 м. 3. Знать организационно-методические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, технику передвижения на лыжах скользящим шагом, поворота переступанием на месте вокруг пяток и носков лыж, правила эстафет с этапом до 100 м, гонок с преследованием. Знать, как распределять силы для прохождения дистанции на 800 м на лыжах.
50	Попеременный двухшажный ход	Текущий	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом, выполнять эстафеты с этапом до 100 м, гонки с преследованием, проходить дистанцию до 800 м. 3. Знать технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом, правила эстафет с этапом до 100 м, гонок с преследованием. Знать, как распределять силы для прохождения дистанции до 800 м на лыжах.
51	Попеременный двухшажный ход	Контрольное выполнение попеременного двухшажного хода.	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. Слышать и слушать друг друга и учителя, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, адекватно оценивать свои действия и действия партнера. Выполнять контрольное передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. Передвигаться попеременным двухшажным шагом, выполнять подъем «полуелочкой», эстафеты с этапом до 100 м, гонки с преследованием, проходить дистанцию до 1 км. 3. Знать технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом, подъем «полуелочкой», правила эстафет с этапом до 100 м, гонок с преследованием. Знать, как распределять силы для прохождения дистанции до 1 км на лыжах.
52	Одновременный бесшажный ход.	Текущий	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Передвигаться на лыжах одновременным бесшажным ходом, выполнять эстафеты с этапом до 100 м, гонки с преследованием, проходить дистанцию до 1,5 км. 3. Знать технику передвижения на лыжах одновременным бесшажным ходом, правила эстафет с этапом до 100 м, гонок с преследованием. Знать, как распределять силы для прохождения дистанции до 1,5 км на лыжах.
53	Одновременный бесшажный ход.	Контрольное выполнение одновременного бесшажного хода	1.Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 2. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, адекватно оценивать свои действия и действия партнера. Выполнять контрольное передвижение на лыжах одновременным бесшажным ходом. Выполнять эстафеты с этапом до 100 м, гонки с преследованием, проходить дистанцию до 1,5 км. 3. Знать технику передвижения на лыжах одновременным бесшажным ходом, правила эстафет с этапом до 100 м, гонок с преследованием. Знать, как распределять силы для прохождения дистанции до 1,5 км на лыжах.
54	Одновременный одношажный ход	Текущий	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Передвигаться на лыжах одновременным одношажным шагом, проходить дистанцию до 1 км. 3. Знать технику передвижения на лыжах одновременным одношажным ходом. Знать, как распределять силы для прохождения дистанции до 1 км на лыжах.
55	Одновременный одношажный ход	Текущий	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Передвигаться на лыжах одновременным двухшажным шагом, проходить дистанцию до 1 км. 3. Знать технику передвижения на лыжах одновременным двухшажным ходом. Знать, как распределять силы для прохождения дистанции до 1 км на лыжах.
56	Одновременный двухшажный ход	Текущий	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Передвигаться на лыжах одновременным двухшажным шагом, проходить дистанцию до 1 км. 3. Знать технику передвижения на лыжах одновременным двухшажным ходом. Знать, как распределять силы для прохождения дистанции до 1 км на лыжах.
57	Одновременный двухшажный ход	Контрольное выполнение одновременного двухшажного хода	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. Слышать и слушать друг друга и учителя, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, адекватно оценивать свои действия и действия партнера. Выполнять контрольное передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. Передвигаться одновременным двухшажным шагом, проходить дистанцию до 1 км. 3. Знать технику передвижения на лыжах одновременным двухшажным ходом. Знать, как распределять силы для прохождения дистанции до 1 км на лыжах.
58	Игра «Гонки с преследованием»	Текущий	1. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 2. Слышать и слушать друг друга и учителя, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, создавать заданную цель. Выполнять подъем «елочкой», игра «Гонки с преследованием» эстафеты на овладение основами горнолыжного спорта, проходить дистанцию до 2 км. 3. Знать технику подъема «елочкой», правила эстафет на овладение основами горнолыжного спорта, игра «Гонки с преследованием». Знать, как распределять силы для прохождения дистанции до 2 км на лыжах.
59	Игра «Гонки с преследованием»	Текущий	1. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 2. Слышать и слушать друг друга и учителя, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, создавать заданную цель. Выполнять подъем «елочкой», спуски в высокой и низкой стойках, эстафеты на овладение основами горнолыжного спорта, проходить дистанцию до 2 км. 3. Знать технику подъема «елочкой», спусков в высокой и низкой стойках, правила эстафет на овладение основами горнолыжного спорта, игры «Гонки с преследованием». Знать, как распределять силы для прохождения дистанции до 2 км на лыжах.
60	Подъем в гору скользящим шагом.	Текущий	1. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 2. Слышать и слушать друг друга и учителя, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, создавать заданную цель. Выполнять подъем в горку скользящим шагом, торможение и поворот упором, спуски в высокой и низкой стойках, эстафеты на овладение основами горнолыжного спорта, проходить дистанцию до 2 км. 3. Знать технику торможения и поворот упором, подъема скользящим шагом, спусков в высокой и низкой стойках, правила эстафет на овладение основами горнолыжного спорта. Знать, как распределять силы для прохождения дистанции до 2 км на лыжах.
61	Подъем в гору скользящим шагом.	Текущий	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слышать и слушать друг друга и учителя. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, адекватно оценивать свои действия и действия партнера. Выполнять контрольный подъем «елочкой». Выполнять подъем в горку скользящим шагом, торможение и поворот упором, спуски в высокой и низкой стойках, эстафеты на овладение основами горнолыжного спорта, проходить дистанцию до 2,5 м. 3. Знать технику подъема в горку скользящим шагом, торможения и поворот упором, подъема «елочкой», спусков в высокой и низкой стойках, правила эстафет на овладение основами горнолыжного спорта. Знать, как распределять силы для прохождения дистанции до 2,5 км на лыжах.
62	Поворот на месте махом	Текущий	1. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и выходить из спорных ситуаций. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Выполнять поворот на месте махом, торможение и поворот упором, эстафеты на овладение основами горнолыжного спорта, проходить дистанцию до 2,5 м. 3. Знать технику поворота на месте махом, торможения и поворот упором, правила эстафет на овладение основами горнолыжного спорта. Знать, как распределять силы для прохождения дистанции до 2,5 км на лыжах.
63	Поворот на месте махом	Текущий	1. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, адекватно оценивать свои действия и действия партнера. Выполнять контрольные торможения «плугом». Выполнять повороты на месте махом, эстафеты на овладение основами горнолыжного спорта, проходить дистанцию до 2,5 м. 3. Знать технику поворота на месте махом, правила эстафет на овладение основами горнолыжного спорта. Знать, как распределять силы для прохождения дистанции до 2,5 км на лыжах.
64	Прохождение дистанции 4 км	Текущий	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слышать и слушать друг друга и учителя. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Выполнять повороты переступанием, эстафеты на овладение основами горнолыжного спорта, проходить дистанцию до 3 м. 3. Знать технику поворотов переступанием, правила эстафет на овладение основами горнолыжного спорта. Знать, как распределять силы для прохождения дистанции до 3 км на лыжах.
65	Прохождение дистанции 4 км	Текущий	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. Устанавливать рабочие отношения, содействовать сверстникам в достижении цели. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Выполнять повороты переступанием, эстафеты на овладение основами горнолыжного спорта, проходить дистанцию до 4 м. 3. Знать технику поворотов переступанием, правила эстафет на овладение основами горнолыжного спорта. Знать, как распределять силы для прохождения дистанции до 4 км на лыжах.
66	Прохождение дистанции 4 км	Контрольное прохождение на лыжах дистанции до 1 км	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого. Контрольное прохождение на лыжах дистанции 1 км. Выполнять повороты переступанием, эстафеты на овладение основами горнолыжного спорта. 3. Знать технику поворотов переступанием, правила эстафет на овладение основами горнолыжного спорта. Знать, как распределять силы для прохождения дистанции до 1 км на лыжах.
Гимнастика: 6 часов
67	Опорные прыжки	Текущий	1. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Выполнять опорный прыжок. 3. Знать технику выполнения опорного прыжка.
68	Опорные прыжки	Текущий	1.Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Выполнять опорный прыжок. 3. Знать технику выполнения опорного прыжка.
69	Опорные прыжки	Контрольное выполнение опорного прыжка.	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. Слышать и слушать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, адекватно оценивать свои действия и действия партнера. Выполнять контрольный опорный прыжок. 3. Знать технику выполнения опорного прыжка.
70	Общеразвивающие упражнения в парах	Текущий	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть и исправлять ее по указанию взрослого. Выполнять общеразвивающие упражнения в парах. 3. Знать, как выполнять общеразвивающие упражнения в парах.
71	Подтягивание в висе и висе лежа, сгибание и разгибание рук из положения упора лежа	Текущий	1.Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 2. Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель. Выполнять подтягивания в висе и висе лежа, сгибания и разгибания рук из положения упора лежа, эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. 3. Знать правила выполнения эстафет и игр с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.
72	Подтягивание в висе и висе лежа, сгибание и разгибание рук из положения упора лежа	Текущий	1. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 2. Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Сохранять заданную цель, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Выполнять подтягивания в висе и висе лежа, сгибания и разгибания рук из положения упора лежа, эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря. 3. Знать правила выполнения эстафет и игр с использованием гимнастических упражнений и инвентаря.
Баскетбол: 18 часов
73	Комбинации из освоенных элементов техники передвижений	Текущий	1.Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Выполнять стойки, перемещения игроков, остановки двумя шагами и прыжком, передавать и ловить мяч двумя и одной рукой от груди, от плеча на месте и в движении, играть в подвижную игру «10 передач». 3. Знать варианты стоек, перемещений, остановок игроков, технику ловли и передачи мяча двумя и одной рукой от плеча на месте и в движении, правила подвижной игры «10 передач».
74	Ловля и передача мяча с пассивным сопротивлением защитника	Текущий	1.Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Контролировать свою деятельность по результату, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Выполнять стойки, перемещения игроков, остановки двумя шагами и прыжком, передавать и ловить мяч двумя и одной рукой от груди, от плеча на месте и в движении, играть в подвижную игру «10 передач». 3. Знать варианты стоек, перемещений, остановок игроков, технику ловли и передачи мяча двумя и одной рукой от плеча на месте и в движении, правила подвижной игры «10 передач».
75	Ловля и передача мяча с пассивным сопротивлением защитника	Контрольное выполнение ловли и передачи мяча в парах на месте	1. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 2. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Выполнять стойки, перемещения игроков, остановки двумя шагами и прыжком, передавать и ловить мяч двумя руками от груди на месте, играть в подвижную игру «10 передач». 3. Знать варианты стоек, перемещений, остановок игроков, передач и ловли мяча в парах, правила подвижной игры «10 передач».
76	Вырывание и выбивание мяча	Текущий	1. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 2. Сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к определению препятствий и самокоррекции. Выполнять вырывание и выбивание мяча, ведение мяча без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой, играть в подвижную игру «Обведи стойки». 3. Знать варианты вырывания и выбивания мяча, технику ведении мяча без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой, правила подвижной игры «Обведи стойки».
77	Вырывание и выбивание мяча	Контрольное выполнение ведения мяча по прямой на время	1. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и выходить из спорных ситуаций. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Выполнять вырывание и выбивание мяча, ведение мяча в движении, играть в подвижную игру «Обведи стойки». 3. Знать технику вырывания и выбивания мяча, ведении мяча в движении, правила подвижной игры «Обведи стойки».
78	Броски по кольцу с пассивным сопротивлением защитника	Текущий	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Выполнять бросок мяча одной рукой с места и в движении, игры и игровые задания. 3. Знать, как выполнять бросок одной рукой с места и в движении, правила игр и игровых заданий.
79	Броски по кольцу с пассивным сопротивлением защитника	Текущий	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Выполнять бросок мяча одной рукой с места и в движении, игры и игровые задания. 3. Знать, как выполнять бросок одной рукой с места и в движении, правила игр и игровых заданий.
80	Нападение быстрым прорывом	Проведение тестирования наклона вперед из положения сидя	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. Устанавливать рабочие отношения, слышать и слушать друг друга и учителя. Осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Проходить тестирование наклона вперед из положения сидя. Выполнять бросок мяча двумя руками в движении, нападение быстрым прорывом, игры и игровые задания. 3. Знать, правила выполнения тестирования наклона вперед из положения сидя, как выполнять бросок двумя руками в движении, нападения быстрым прорывом, правила игр и игровых заданий.
81	Нападение быстрым прорывом	Текущий	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. Устанавливать рабочие отношения, умение работать в группе. Осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Выполнять бросок мяча двумя руками в движении, нападение быстрым прорывом, игры и игровые задания. 3. Знать, как выполнять бросок двумя руками в движении, нападение быстрым прорывом, правила игр и игровых заданий.
82	Нападение быстрым прорывом	Текущий	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. Устанавливать рабочие отношения, умение работать в группе. Осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Выполнять бросок мяча двумя руками в движении, нападение быстрым прорывом, игры и игровые задания. 3. Знать, как выполнять бросок двумя руками в движении, нападение быстрым прорывом, правила игр и игровых заданий.
83	Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника	Текущий	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Слышать и слушать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к определению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Выполнять ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника, нападение быстрым прорывом, игры и игровые задания. 3. Знать варианты ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника, нападения быстрым прорывом, правила игр и игровых заданий.
84	Перехват мяча	Текущий	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. Слышать и слушать друг друга и учителя, управлять поведением партнера. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к определению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров. Выполнять перехват мяча, ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника, игры и игровые задания. 3. Знать варианты перехвата мяча, ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника, правила игр и игровых заданий.
85	Перехват мяча	Текущий	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Выполнять перехват мяча, ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника, игры и игровые задания. 3. Знать варианты перехвата мяча, ведения мяча с пассивным сопротивлением защитника, правила игр и игровых заданий.
86	Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок	Тестирование	1.Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к определению препятствий и самокоррекции. Проходить тестирование прыжка в длину с места. Выполнять бросок мяча одной рукой в движении, комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок, игры и игровые задания. 3. Знать, правила проведения тестирования прыжка в длину с места, как выполнять бросок одной рукой в движении, комбинаций из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок, правила игр и игровых заданий.
87	Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок	Контрольное выполнение бросков мяча в кольцо	1. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 2. Устанавливать рабочие отношения, умение работать в группе. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Выполнять бросок мяча двумя руками в кольцо, комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок, игры и игровые задания. 3. Знать, как выполнять бросок двумя руками в кольцо, комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок, правила игр и игровых заданий.
88	Игра по правилам мини-баскетбола	Текущий	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Устанавливать рабочие отношения, слышать и слушать друг друга и учителя. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Выполнять позиционное нападение без изменения позиций игроков, играть по упрощенным правилам мини-баскетбола. 3. Знать, как выполнять позиционное нападение без изменения позиций игроков, правила мини-баскетбола, играть в мини-баскетбол.
89	Игра по правилам мини-баскетбола	Тестирование	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. Устанавливать рабочие отношения, умение работать в группе. Видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Проходить тестирование подтягиваний и отжиманий. Играть по правилам мини-баскетбола. 3. Знать правила проведения тестирования подтягиваний и отжиманий, правила мини-баскетбола.
90	Игра по правилам мини-баскетбола	Текущий	1. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 2. Слышать и слушать друг друга, находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение. Самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. Играть по правилам мини-баскетбола. 3. Знать правила мини-баскетбола.
Легкая атлетика: 10 часов
91	Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега	тестирование	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Прыгать в высоту с разбега, пробегать в равномерном темпе до 3 минут без отдыха. 3. Знать технику выполнения прыжка в высоту с разбега. Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 3 минуты без остановки.
92	Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега	Текущий	1. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга. Осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Прыгать в высоту с разбега, пробегать в равномерном темпе до 3 минут без отдыха. 3. Знать технику выполнения прыжка в высоту с разбега. Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 3 минуты без остановки.
93	Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега	Контрольное выполнение прыжка в высоту с разбега	1. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и выходить из спорных ситуаций. 2. Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Прыгать в высоту с разбега, пробегать в равномерном темпе до 4 минут без отдыха. 3. Знать технику выполнения прыжка в высоту с разбега. Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 4 минуты без остановки.
94	Бег 60 м с высокого старта на результат	Контрольное	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Выполнять бег на 60 м, пробегать в равномерном темпе до 6 минут без отдыха, играть в выбранные подвижные игры. 3. Знать технику выполнения бега на 60 м. Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 6 минут без остановки. Знать, как выбирать подвижные и спортивные игры, правила выбранных игр.
95	Прыжок в длину с 9-11 шагов разбега	Текущий	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга. Выполнять прыжок в длину с разбега, метание малого мяча с 4-5 шагов разбега на дальность, пробегать в равномерном темпе до 8 минут без отдыха, играть в выбранные подвижные игры. 3. Знать технику выполнения прыжка в длину с разбега, метания малого мяча с разбега на дальность. Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 8 минут без остановки. Знать, как выбирать подвижные и спортивные игры, правила выбранных игр.
96	Прыжок в длину с 9-11 шагов разбега	Текущий	1. Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции. Выполнять прыжок в длину с разбега, метание малого мяча с 4-5 шагов разбега на дальность, пробегать в равномерном темпе до 10 минут без отдыха, играть в выбранные подвижные игры. 3. Знать технику выполнения прыжка в длину с разбега, метания малого мяча с разбега на дальность. Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 10 минут без остановки. Знать, как выбирать подвижные и спортивные игры, правила выбранных игр.
97	Метание мяча 150 г с 4-5 шагов разбега на дальность	Текущий	1. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и выходить из спорных ситуаций. 2. Эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга. Самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию. Выполнять метание малого мяча с 4-5 шагов разбега на дальность, пробегать в равномерном темпе до 10 минут без отдыха, играть в выбранные подвижные игры. 3. Знать технику выполнения метания малого мяча с разбега на дальность. Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 10 минут без остановки. Знать, как выбирать подвижные и спортивные игры, правила выбранных игр.
98	Метание мяча 150 г с 4-5 шагов разбега на дальность	Контрольное выполнение метания мяча с разбега на дальность	1. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить общий язык и общие интересы. 2. С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Выполнять метание малого мяча с 4-5 шагов разбега на дальность, пробегать в равномерном темпе до 12 минут без отдыха, играть в выбранные подвижные игры. 3. Знать технику выполнения метания малого мяча с разбега на дальность. Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 12 минут без остановки. Знать, как выбирать подвижные и спортивные игры, правила выбранных игр.
99	Бег в равномерном темпе до 15-20 минут	Текущий	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать собственное мнение и позицию. Формулировать и удерживать учебную задачу. Пробегать в равномерном темпе до 15-20 минут без отдыха, играть в выбранные подвижные игры. 3. Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 15-20 минут без остановки. Знать, как выбирать подвижные и спортивные игры, правила выбранных игр.
100	Бег в равномерном темпе до 15-20 минут	Текущий	1. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания. 2. Ставить вопросы, обращаться за помощью, формулировать собственное мнение и позицию. Формулировать и удерживать учебную задачу. Пробегать в равномерном темпе до 15-20 минут без отдыха, играть в выбранные подвижные игры. 3. Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 15-20 минут без остановки. Знать, как выбирать подвижные и спортивные игры, правила выбранных игр.
101	Резервный урок	Текущий	1. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. 2. Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя. Самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию. Играть в подвижные игры. 3. Знать правила подвижных игр, как их выбирать.
102	Резервный урок	Текущий	1. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и выходить из спорных ситуаций. 2. Слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, организовать и осуществлять совместную деятельность, уважать иное мнение. Владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении учебных задач. Подбирать разминочные упражнения, выбирать подвижные игры и играть в них. 3. Подбирать нужные разминочные упражнения, договариваться и выбирать подвижные игры.
ВСЕГО:	102