Уважаемые родители, воспитывая детей, необходимо учитывать следующие особенности, о которых пойдёт речь в этой статье.

Психическое здоровье — важная составная часть здоровья человека. В первую очередь это обусловлено тем, что организм человека, в котором все элементы взаимосвязаны друг с другом и воздействуют друг на друга, в значительной степени находится под контролем нервной системы, поэтому психическое состояние сказывается на работе каждой из функциональных систем, а состояние последних, в свою очередь, сказывается на психике.

  Психическое здоровье должно характеризоваться:

    Отсутствием психических или психосоматических заболеваний. Нормальным возрастным развитием психики. Благоприятным (нормальным) функциональным состоянием.

  Огромную роль в формировании здоровой психики может и должна сыграть семья. Психика ребенка начинает закладываться в утробе матери. От психологической обстановки вокруг будущей матери, ее эмоционального состояния зависит формирование психики ребенка. И в дальнейшем, уже после рождения ребенка, от того, как относятся к нему в семье, чувствует ли он себя комфортно, защищено, зависят не только индивидуальные особенности ребенка, но и то, насколько полно он сможет самореализоваться в процессе своего развития, насколько разовьются заложенные в нем природой генетические предпосылки. Генотип каждого человека по-своему уникален. От того, насколько окружающая среда, воспитание адекватны природным особенностям человека, во многом зависит его будущее, его психическое здоровье.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

  Для здоровой психики характерно положительное эмоциональное состояние как устойчивый характер откликов на различные события, факты. Преобладающее эмоциональное состояние (радость, чувство тревоги, грусть и т. д.) — это настроение, тот эмоциональный фон, на котором идет жизнь человека со всеми ее компонентами. Именно эмоциональное состояние оказывает мощное влияние на психическое здоровье и является его надежным индикатором, поэтому негативное эмоциональное состояние — показатель ухудшения психического здоровья и здоровья в целом. Следствием же таких отрицательных эмоций (особенно подавляемых) являются неврозы.

  - Что оказывает влияние на эмоциональное благополучие или неблагополучие ребенка?

  Ученый-психолог выделил факторы, влияющие на психическое  здоровье ребенка:

Факторы социально-культурного характера:
    Ускорение темпа жизни Дефицит времени родителей Недостаток условий для снятия напряжения и расслабления Загруженность родителей и невротизация взрослых Неумение решать внутриличностные конфликты и отсутствие возможности оказать психотерапевтическую помощь
Социально-экономические факторы:
    Неудовлетворительные жилищно-бытовые условия Ранний выход матери на работу.
Социально-психологические факторы: 

 

    Дисгармония в семейных отношениях


    Дисгармония в семейном воспитании

    Нарушения в сфере детско-родительских отношений

  Вследствие нарушения психологической безопасности ребенок может оказаться в стрессовом состоянии. Чтобы вовремя помочь ему, каждый родитель должен знать признаки такого состояния:

1.Трудности с засыпанием, непокойный сон

2. Частая усталость

3.Участившаяся беспричинная обидчивость, слезливость или, наоборот, проявление агрессии (жалобы, обзывания, драки и т. д.)

Участившиеся случаи невнимательности, рассеянности Беспокойство, непоседливость Частые проявления упрямства, капризов Навязчивые привычки - сосание пальца, грызение ногтей, накручивание волос на палец Стойкое нарушение аппетита или, наоборот, переедание Стремление к уединению Невротические проявления - моргание глазами, подергивание плеч, дрожание рук и т. д. Дневное или ночное недержание мочи

  Все перечисленные признаки могут говорить о том, что ребенок находится в состоянии психоэмоционального напряжения. Во взаимоотношениях с ребенком взрослый должен тонко подбирать эмоциональные формы воздействия. Одной из таких форм являются родительские установки - совокупность родительского эмоционального отношения к ребенку, восприятия ребенка родителем и способов поведения с ним.

  Давайте вспомним реплики родителей, высказывания, оценки, услышанные или сказанные вами лично, и попробуем определить, негативное или позитивное влияние они оказывают на ребенка.

Негативные родительские установки:

Негативные установки

Последствия 

Позитивные установки

Горе ты мое!

Заниженная самооценка, чувство вины, отчуждение, конфликты.

Радость ты моя!

Нытик, плакса!

Внутренняя озлобленность, повышенное эмоциональное напряжение, тревожность, неуверенность в собственных силах, безынициативность.

Поплачь, легче станет!

Ты копия своего папочки!

Неадекватная самооценка, упрямство, противоречивость, трудности в общении с родителями.

Папа у нас замечательный! Мама у нас умница!

Неумейка! Откуда у тебя только руки растут!

Страхи. Заниженная самооценка, неуверенность, низкая мотивация к деятельности.

Попробуй еще раз, и у тебя обязательно получится! Давай попробуем вместе.

Ты обидел маму! Ты плохой, вот уйду от тебя к другому мальчику.

Отчуждение, тревожность, страхи, чувство одиночества, нарушение сна.

Я тебя все равно люблю! Но мне очень неприятно - постарайся не поступать так больше.

Займись чем-нибудь, отстань.

Отчуждение. Озлобленность.

Иди ко мне, давай подумаем, чем мы займемся.

Только и слышу: «Купи, купи!»  Надоели твои выпрашивания!

Агрессия, капризы, истерики.

Мне бы хотелось купить тебе, но у меня сегодня нет возможности (времени на магазины, здоровья - сопереживание). Но не говорить НЕТ ДЕНЕГ, т. к. ребенок не может провести логическую цепь: покупка-количество денег.

  Одно из основных условий полноценного развития ребенка - психологическая защищенность, т. е. осознание того, что его любят в любых жизненных ситуациях. Слушать и чувствовать ребенка непросто для взрослого, поэтому несколько рекомендаций:

    Безусловно принимать ребенка. Активно слушать его переживания и потребности. Бывать (читать, играть, заниматься) вместе. Не вмешиваться в его занятия, с которыми он справляется. Помогать, когда просит. Поддерживать успехи. Делиться своими чувствами (значит,  доверять). Конструктивно разрешать конфликты. Использовать в повседневном общении приветливые фразы. Обнимать не менее 4, а лучше 8 раз в день.

, педагог-психолог МАДОУ ЦРР – детский сад № 50 города Тюмени