«Здоровьесберегающие технологии в ДОУ»
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Охрана собственного здоровья – непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих.
Да, возможно, здоровье – не всё, но всё без здоровья ничто! Если есть здоровье – человек радуется, спокойно живет, работает, учится, ходит в детский сад. Искусство долго жить состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться с детства следить за своим здоровьем. То, что упущено в детстве, трудно наверстать.
Исследования отечественных и зарубежных ученых показывают, что здоровье человека лишь на 7- 8% зависит от успехов здравоохранения и на 50% от образа жизни, и за последнее время число здоровых дошкольников уменьшилось в 5 раз и составляет лишь 10% от контингента детей, поступающих в школу, 15- 20% дошкольников имеют патологию, которая к 6- 7 годам достигает 30- 35%.
Современный человек не имеет права считать себя образованным, не освоив культуры здоровья. Культура здоровья определяет, прежде всего, умение жить, не вредя своему организму, а принося ему пользу. Это - не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучия личности.
И первые шаги к здоровью, стремлению к здоровому образу жизни, к познанию самого себя, формированию культуры здоровья начинаются в дошкольном учреждении.
Поэтому главными задачами по укреплению здоровья детей в детском саду являются формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование здорового образа жизни.
В дошкольном детстве закладывается позитивное отношение к себе и окружающим людям. И именно в этот период важно привить детям культуру здоровья, которая является частью общечеловеческой культуры, позволяющей личности осуществлять любой вид деятельности. Выдвигаемая в нормативно-правовых документах на передний план категория «качество образования» непосредственно связана с категорией «здоровье» в ее современном понимании, т. е. гармоничное сочетание физического, психического, и социального благополучия.
В соответствии с ФГТ к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования в обязательную часть программы введена образовательная область «Здоровье». Содержание образовательной области «Здоровье» направлено на достижение целей охраны здоровья детей и формирования основы культуры здоровья через решения следующих задач:
· сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;
· воспитание культурно-гигиенических навыков;
· формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.
Педагогическая задача состоит в том, чтобы не задавить ребенка потоком пока еще неосознанной им информации, а дать возможность поразмышлять, подумать, прислушаться к своему организму.
Здоровый образ жизни — это не просто сумма усвоенных знаний, а стиль жизни, адекватное поведение в различных ситуациях, дети могут оказаться в неожиданных ситуациях на улице и дома, поэтому главной задачей является развитие у них самостоятельности и ответственности. Все, чему мы учим детей, они должны применять в реальной жизни. Особое внимание следует уделять следующим компонентам ЗОЖ :
занятия физкультурой, прогулки;
- рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены: закаливание, создание условий для полноценного сна; дружелюбное отношение друг к другу, развитие умения слушать и говорить, умения отличать ложь от правды; бережное отношение к окружающей среде, к природе
Самым сложным и ответственным периодом является начало года. Приходят новые дети. А это значит, неизбежны родительские переживания и волнения, детские страхи перед неизвестностью. Ни один воспитатель не может добиться ни каких результатов в работе, если он не заслужит доверие ребенка. Поэтому я всю свою энергию, силу, знания направляю именно на завоевание доверия. Для меня очень важно, чтобы ребенок комфортно чувствовал себя в группе, среди игрушек и других детей.
Большое значение в работе с детьми, я уделяю воспитанию гигиенической культуры. От выполнения детьми необходимых гигиенических норм и правил зависит не только их здоровье, но и здоровье других детей и взрослых. В своей работе я стремлюсь к тому, чтобы выполнение правил личной гигиены стало для детей ежедневной потребностью. На занятии «Водичка, водичка, умой мое личико» даю знания о необходимости соблюдения правил личной гигиены, профилактике инфекционных заболеваний. Знакомимся и обговариваем модели «Умывание каждый день», которые помогли Маису, Ростику, Стёпе запомнить процесс умывания.
Для закрепления полученных знаний я организую сюжетно – ролевые игры с валеологической направленностью. Так, например, в игре «Салон красоты» демонстрирую модели «Расти коса до пояса», дети уточняют правила ухода за волосами.
Работу по ознакомлению детей с правилами выполнения гигиенических процессов провожу в утренние часы и вечерние отрезки времени. Малоактивных детей, таких как Вова, Нелли, необходимо заинтересовать, например, во время умывания использую художественное слово:
«Ай – лады, лады, лады,
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Ребятам улыбаемся».
После многократного повторения, использования игровых приемов, Маша, Влад, Лиза с наибольшей активностью участвовали в процессе умывания, одевания, а во время проведения занятия «Концерт для Маши, сами могли научить Машу мыть руки.
Для обогащения и закрепления знаний детей о человеке, я изготовила модели: «Уход за руками», «Чтобы ножки не болели», «Наши ушки хорошо слышат» и другие. Цель, которых познакомить с правилами ухода за частями тела.
Практика показала, что усвоение знаний в игре происходит значительно успешнее. Поэтому после игры «Маленькая мама» Ира, Маша и Лиза, могли выбрать необходимую одежду для малыша. Во время сюжетно – ролевой игры «Больница», демонстрирую модели «Опасные предметы», дети знакомятся с опасными ситуациями, которые могут их подстерегать на улице и дома.
После создания проблемной ситуации, на занятии «Вот так ветер, вот так холод» с использованием модели «Маленькая мама» дети познакомились и закрепили знания о том, как предупредить простудные заболевания посредством осознанного выбора одежды в разное время года.
Достаточная двигательная активность оказывает благоприятное воздействие на организм. Поэтому в группе, я создала «Мини - центр здоровья». Он оснащен гантелями; ребристой доской, лесенкой, ковриком - массажером; разнообразными атрибутами для подвижных игр, нестандартным физкультурным оборудованием, которое мы делаем вместе с родителями. Всю систему занятий, я направляю на то, чтобы дети научились самостоятельно заниматься физическими упражнениями. Организуя двигательную деятельность детей, я не забываю о том, что именно на положительном фоне значительно увеличиваются функциональные резервные возможности организма, вовлекаются в работу разнообразные мышцы. Чтобы сделать занятия физическими упражнениями радостным событием в режиме дня ребенка, лучшим помощником считаю музыкальное сопровождение, это веселая, ритмичная музыка и детские, а также игровые комплексы утренней гимнастики и гимнастики пробуждения.
Все это, конечно же благотворно влияет на самочувствие и жизнедеятельность детей. А развлечение «Кто со спортом дружит – никогда не тужит», показало моим дошколятам необходимость заниматься физкультурой и спортом. Дети легко стали понимать значение таких выражений: «Здоровье в порядке – спасибо зарядке».
Укрепляет здоровье детей не только физкультура, но и закаливающие процедуры. В нашем регионе 80% в году преобладают погодные условия с отрицательнымтермобалансом, поэтому дети должны обладать высоко развитой физиологической самозащитой организма, сохранять и поддерживать жизнедеятельность всех систем и органов и адекватно реагировать на воздействие окружающей среды.
Особое внимание в режиме дня уделяю проведению закаливающих процедур. Я беру на себя смелость утверждать, что закаливающие мероприятия так же содействуют созданию обязательных условий и привычек здорового образа жизни.
Работа с моделями «Если хочешь быть здоров – закаляйся» помогает вызвать положительный отклик на закаливающие процедуры у Алёны, Дениса, Кирилла, запомнить последовательность выполнения их.
В моей группе практикуется комплекснoe применение закаливающих процедур, таких как, полоскание горла настоями трав, умывание после сна, контрастно - воздушные ванны, водные процедуры. Организацию закаливающих npoцедур строю на основе индивидуального маршрута оздоровления. Не забываю о заповеди: «Все, что делаешь с детьми, пропусти, через себя»
Закаливающие мероприятия имеют свою ценность только при положительной реакции детей. Ребенка надо увлечь, именно поэтому закаливание провожу в игровой форме: сегодня мы зайчики, завтра – кузнечики или пингвины. Закаливаясь, мы с ребятами приговариваем:
Никому и никогда
Не была вредна вода
И водичкой закаляться
Мы привыкнем навсегда.
Одним из направлений в моей работе является воспитание культуры питания. Я считаю, что если с детства научить ребенка правильно питаться, это безусловно, скажется на его здоровье. На занятии «Накормим Машу обедом», рассказываю о наиболее полезных продуктах, необходимости умеренно питаться, есть разнообразную пищу, знакомлю с витаминной и питательной ценностью продуктов. Для уточнения и закрепления знаний я изготовила модели «Таблетки растут на ветке», «Приготовим салатик».
Ведущим мотивом детей младшего возраста является игровой. Поэтому игровой персонаж – непременный участник нашей совместной деятельности. Таким персонажем очень часто я беру игрушку (Вини – Пух, кошечка Маруся, игрушки театра би – ба – бо, а также персонажи взрослые (Заяц, дедушка Егор, бабушка). Так, на занятии «Через лес и через горы едем к дедушке Егору», дедушка Егор (роль, которого исполняла я) не только создавал проблемную ситуацию для детей (забыл что нужно делать чтобы руки не болели, но и помогал детям «раскладывать овощи в мешки» (дети печатали картошкой). При этом дети испытывают самые положительные эмоции и чувства, с интересом реагируют на происходящее.
Организация активного взаимодействия педагога и младшего дошкольника требует целесообразной организации развивающей среды в группе. Поэтому я тщательно подошла к созданию такой среды, которая призвана обеспечить личностно – ориентированные отношения между мной и моими воспитанниками.
Так как приоритетным направлением работы нашего ДОУ является сохранение и укрепление здоровья детей, я постаралась обеспечить развивающую среду с позиции здоровьесбережения. Считаю, что здоровьесберегающее пространство способствует:
* профилактике различного рода негативных проявлений,
* успешной адаптации детей в ДОУ,
*обеспечивает творческую атмосферу для участников образовательного процесса
В своей группе создала картотеку моделей.
- «Полезные продукты»,
- «Осторожность не помешает»,
- - «Только спорт и физкультура, стройной сделает фигуру».
Подборка стихов по питанию и одеванию, культуре еды, умыванию и физкультуре дают мне возможность быстро находить сопутствующий материал необходимый для работы с моделями. ..
В процессе осуществления деятельности очень часто приходится прибегать к чтению литературы, рассматриванию иллюстраций, картинок. Поэтому мною собрана библиотечка детской литературы: сказки и рассказы, стихи и потешки.
Большая роль в воспитании у детей сознательного отношения к охране своего здоровья, самой большой ценности данной человеку природой, отводится семье. Считаю, что предпосылкой формирования здорового образа жизни детей дошкольников, является согласованность воспитания в семье и дошкольном учреждении. Поэтому стараюсь вызвать интерес к валеологическому воспитанию детей. В начале учебного года я провожу анкетирование «Здоров ли ваш ребенок», выявляю уровень валеологических знаний родителей, что их волнует, что бы они хотели узнать. Опираясь на данные анкетирования строю свою дальнейшую работу так, чтобы сделать родителей своими союзниками в приобщении детей к здоровому образу жизни.
Содержание работы с родителями строю в следующей последовательности:
знакомлю
- с теоретическими основами валеологии, как науки;
- с компонентами, составляющими здоровый образ жизни;
- с содержанием основных направлений работы по формированию у детей привычки к здоровому образу жизни.
Практикую разнообразные формы работы такие, как «День открытых дверей», где родители могут оценить уровень сформированности привычки здорового образа жизни у своего ребенка. Организую просмотры утренней гимнастики, культурно-гигиенических и закаливающих процедур, физкультурных занятий, и других режимных моментов. В процессе просмотра родителям предоставляю возможность высказать свои мнения, пожелания.
Родители через оформление фото – газеты «Выходной – чем занять ребенка» делятся опытом семейного воспитания.
На консультации «Овощи и здоровье» знакомлю родителей с
вопросами рационального питания детей в семье, дискутируем по проблеме вегетарианства относительно дошкольников, о причинах плохого аппетита. Рассказываю о том, как я с помощью моделей знакомлю детей с полезными для организма продуктами. Консультация заканчивается дегустацией блюд из овощей и фруктов, круп, выдается памятка. В предварительной работе привлекаю родителей к изготовлению плакатов.
Пропаганду валеологических знаний также веду через родительский уголок, информационный стенд. Перечисленные формы работы помогли мне сделать родителей своими союзниками по формированию основ здорового образа жизни у моих воспитанников.
Я стараюсь работать так, чтобы каждый мой поступок нес в себе только любовь и добро, доставлял детям только радость и удовольствие. Потому что знаю, что доброжелательность и любовь обеспечат детям чувство эмоциональной безопасности. А это уже огромный шаг к здоровью. За год дети получили представление о своем теле, узнали, как заботиться о нем, чтобы быть здоровыми. Повысилась двигательная активность у детей, преобладает хорошее настроение, аппетит, здоровый сон, они очень любознательны, любят играть, обожают физкультуру и в восторге от закаливания.
