ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ


ПОЛЬЗА ОТ ЗАНЯТИЙ СПОРТИВНЫМИ ТАНЦАМИ

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Спортивные и бальные танцы — это не только необычайно красивое, но и очень полезное для здоровья увлечение. Занятия танцами:

    Укрепляют сосуды и мышцы; Увеличивают физическую выносливость ребенка; Улучшают осанку; Снимают мышечные зажимы; Улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем; Поднимают настроение; Учат ребенка спокойно относиться к неудачам и проигрывать, быть более стрессоустойчивым.

К ЧЕМУ ВЕДЕТ УВЛЕЧЕНИЕ ТАНЦАМИ?

Однако физическое здоровье — это далеко не единственная причина, почему стоит записать ребенка в школу танцев. Бальные и спортивные танцы влияют на многие сферы развития детей. Они:

    Тренируют моторику и координацию движений. Развивают музыкальный слух, чувство ритма, эстетический вкус. Улучшают нравственные, моральные качества. Учат жить в социуме и общаться с другими людьми. Формируют красивую походку. Раскрывают творческие способности ребенка. Делают детей более активными, собранными, дисциплинированными. Учат владеть своим телом. Преображают внешность — блеск в глазах, улыбка на лице и подтянутая фигура украшают ребят. Развивают интеллект и любознательность. Ориентируют ребенка на достижение целей. Помогают избавиться от множества страхов, комплексов и неуверенности в себе, а также поднять самооценку. Танцы меняют даже самых стеснительных и замкнутых ребят!

Заинтересовались? Тогда читайте, с чего нужно начинать занятия танцами.

КОГДА НАЧИНАТЬ ЗАНЯТИЯ?

После принятого решения перед родителями возникает вопрос: «А в каком возрасте лучше всего отдавать свое чадо в хореографическую студию?» По мнению специалистов, лучше всего это делать в 6-7 лет. Однако все зависит от индивидуальных качеств вашего ребенка.

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

С одной стороны, детки, которые рано начали заниматься танцами (в 3-5 лет), намного чаще добиваются успеха. А с другой — малыши, которым еще не исполнилось 6-7 лет, быстро устают, у них плохо развита координация движений, и они не могут сосредоточиться на одном деле. Да и все требования тренера им еще сложно воспринимать правильно.

Если вы все же хотите отвести кроху на танцы в 3-4 года, то ответьте на следующие вопросы:

Сумеет ли малыш понимать и исполнять команды тренера? Способен ли он координировать движения и концентрировать внимание? Способен ли выносить физические нагрузки, или же он обычно пассивно проводит время? Хочет ли ребенок заниматься танцами? Обладает ли он хорошей памятью и музыкальным слухом?

Если вы ответили «да» на 3-4 вопроса, то смело ведите малыша в танцевальную секцию. В противном случае не торопитесь, скорее всего, он еще не готов к этому.

ОДЕЖДА, ОБУВЬ И ПРОЧИЕ… РАСХОДЫ

Бальные и спортивные танцы — один из самых престижных видов спорта. Кроме оплаты занятий вам понадобятся:

    Обувь и костюмы для выступлений;
      Балетки или туфельки. Костюм для тренировок. Мальчики тренируются в брюках и рубашках или футболках из эластичной ткани. Девочки — в свободной короткой юбочке и топе или блузке по фигуре.

Будем надеяться, что увлечение танцами принесет вашему ребенку море впечатлений и положительных эмоций. И кто знает, возможно, из маленького танцора когда-то вырастет звезда мирового значения!