АНАТОМИЯ ШОКОВЫХ СОСТОЯНИЙ?
Миллионы людей ежедневно испытывают шоковые состояния, а каждый шок по-своему уникален. Порой шок выбивает человека из жизни на секунду, на день или даже на несколько лет - тот просто не понимает что происходит. Иногда судьба может подарить человеку "культурный шок", за которым последует удивление (ух ты, как бывает!) или эйфорию. Но чаще случается иное: за шоком следуют тяжёлые эмоции: ужас, горе, страх и желание чтобы "всё это" поскорее закончилось.
Но какие-бы эмоции ни сопровождали тот или иной шок - человек в шоке всегда погружается в одно и то же состояние: замешательство. В этот момент человек как бы перестаёт понимать, что происходит, его ум "подвисает".
Бывало ли у вас такое, что при разговоре с человеком или чтении умной книги вы неожиданно переходили в режим "неприсутствия"? Здесь речь идёт именно об этом замешательстве - неотъемлемом спутнике любого шока.
Шок = замешательство
По факту, любой шок, даже приятный, оказывает разрушительные последствия на мышление человека, его личность и его здоровье. Но чтобы иметь представление о последствиях - предлагаю начать рассмотрение механизма образования шоков.
Предпосылки образования шоков
Любой человек в "идеальном состоянии" способен ясно воспринимать все явления этого мира, пронизывать своим вниманием все аспекты своей жизни и ни одно событие, явление или новость не вызовут у него шока. Таких людей называют просветлёнными и их единицы. Их внимание свободно, они в состоянии воспринимать себя причиной любого явления жизни и нести за него ответственность, не испытывая шоков и драматизаций.
Однако подавляющее большинство людей потеряли способность ясно воспринимать многие явления реальности: частично это происходит в течение жизни, в большей степени - проявляется с рождения (та самая карма). Причины, по которым это случается, банальны и просты: когда человек не готов нести ответственность за то, что натворил - он снимает своё внимание с области, где это произошло. Решает "не знать". Таким образом, в жизни человека образуются зоны не-восприятия: Terra Incognita.
Известный детский поэт Корней Чуковский идеально описал это явление в стихотворении "Закаляка":
Дали Мурочке тетрадь, Стала Мура рисовать.
Это — ёлочка мохнатая. Это — козочка рогатая.
Это — дядя с бородой. Это — дом с трубой».
«Ну, а это что такое, Непонятное, чудное,
С десятью ногами, С десятью рогами?»
«Это Бяка-Закаляка Кусачая, Я сама из головы её выдумала»
«Что ж ты бросила тетрадь, Перестала рисовать?»
«Я её боюсь!»
На самом деле, готовность оставаться причиной своих творений/поступков является глубочайшей темой любых духовных практик. Но для понимания более простых материй - анатомии шока - вернёмся с небес на землю и рассмотрим последствия потери человеком способности пронизывать вниманием любой аспект жизни.
Дело в том, что для принятия осознанных решений любой человек использует ум: своеобразный суперкомпьтер, который на основе ясного (или не очень) восприятия реальности обсчитывает и выдаёт решение за решением. Увы, ум человека не в состоянии обсчитать ситуацию в той области, откуда он не получает данных, в области невосприятия. Там ум просто не работает.
Для того, чтобы продолжить действовать в "зонах невосприятия" своей реальности, человек ставит на каждую из них иллюзорную заплатку: искусственно созданное убеждение, которые заменяет собой фактическое восприятие реальности. Конечно, суждения и поступки человека сложно назвать адекватными, если его ум опирается на убеждения вместо ясного восприятия реальности. Но такая конструкция позволяет хоть как-то действовать в зонах невосприятия. Более того: некоторые шаблоны поведения, основанные на убеждениях, могут быть успешными в течение долгих лет жизни и создавать иллюзию адекватности.
Если вернуться к стихотворению Корнея Чуковского, то маленькая Мура по каким-то причинам сбросила ответственность за то, что нарисовала; сняла своё внимание с результатов все своих художеств (бросила тетрадь, перестала рисовать). Добровольно потеряла способность оценивать свои творения. Теперь, чтобы рисовать дальше, её ум может поставить своеобразную заплатку, иллюзию: скорее всего это будет убеждение "я рисую красиво". Такое новое убеждение позволяет ей рисовать дальше (присутствовать своим вниманием в зоне невосприятия), а её ум обсчитывает все свои художества... как красивые. Всегда. Во что бы то ни стало.
Так начинается игра в правоту
С того момента, как зона невосприятия закрывается искусственным убеждением, человек начинает тратить часть своего внимания и энергии на поддержании этой иллюзии. Убеждению придаётся дополнительная важность - это делает его твёрдым и непоколебимым. Человек начинает доказывать себе и другим что он прав. В исключительных случаях люди отдают самое ценное что у них есть - свою жизнь - чтобы отстоять правоту своих взглядов. Любая цена - лишь бы не иметь дело с областью невосприятия, с той Terra Incognita, которая лежит за пределами Важных Убеждений.
Вода камень точит
Рано или поздно реальность берёт своё и доказывает человеку несостоятельность очередного иллюзорного убеждения. Именно в тот момент, когда иллюзия разрушается и человек оказывается один на один со своей зоной невосприятия - он испытывает шок.
Любой шок - это всегда нарушение жёсткого и важного убеждения, опираясь на которое, человек строил свою жизнь.
В момент шока ум человек теряет опору (видит, что убеждение не соответствует реальности) и вместе с этим - возможность мыслить. Можно сказать, что в момент шока ум человека переходит в режим "перепрограммирования" (ошибка в исходных данных, нужны новые). Но поскольку получить новые данные из зоны невосприятия человек не может, то ум продолжает "висеть" как испорченный компьтер, что создаёт потенциальную угрозу жизни человека. Состояние усугубляется тем фактом, что в момент шока и замешательства человек испытывает целую гамму немотивированных эмоций, которую редко можно назвать приятными.
Давайте представим, что Мура из стихотворения Чуковского на протяжении многих лет успешно драматизировала убеждение "я рисую красиво" и, уже, будучи взрослой девушкой, могла стать вполне успешным дизайнером. Однако, как только она попадает в ситуацию, где обнаруживает, что иллюзия "я рисую красиво" не соответствует реальности (если проигрывает в доказательство правоты этой идеи) - она испытывает шок. На самом деле, Мура обладает некоторым всемогуществом: она может рисовать и красиво и некрасиво - это факт. Но Мура с детства не готова воспринимать свои "некрасивые рисунки" и рассматривать эту теневую сторону своей жизни.
Чтобы вернуть дееспособность в момент шока и устранить угрозу жизни, ум человека научился следующему приёму: обнаружить источник, нарушающий убеждение и прекратить воздействие на себя. Вернуть status quo. Всего существует четыре базовых стратегии реакций на источник опасности, согласно четырём опорам "квадры Стивенса": матрице, по которой устроены все игры этой вселенной. В момент шока человек всегда использует одну из этих стратегий.
Уничтожить (сделать ничтожным) источник информации, которая нарушает убеждение: напасть, ударить, унизить, прогнать. Выйти из под влияния этого воздействия: отстраниться, уйти, убежать, обмануть, оправдать себя. Задобрить источник информации, чтобы он прекратил нарушать любимую иллюзию, пожертвовать чем-либо ради восстановления иллюзии. Запретить себе присутствовать вниманием в этой области жизни, чтобы даже и не думать о том, что иллюзия может быть нарушена.Состояния сильного шока у большинства людей заканчивается четвертым решением: человек навсегда запрещает себе действовать в тех областях жизни, где шок имел место. Таким образом, пространство жизнетворчества человека уменьшается, а часть его внимания начинает обслуживать запрет и лишает человека способностей и энергии. Полное устранение последствий шока возможно лишь в том случае, когда человек обнаруживает нарушенное в момент шока убеждение, снимает с него важность (рассматривает, переоценивает и рассоздаёт это убеждение) и возвращает своё внимание в область невосприятия.
Любой шок - это всегда нарушение жёсткого и важного убеждения, опираясь на которое, человек строил свою жизнь. Освобождение от шоков напрямую связано с обнаружением этих убеждений.
