Общеобразовательная общеразвивающая программа «Бокс» Этап СО и НП - I (стр. 7 )

  Приложение 9

Тест

«Изучение психологического климата в объединении «Бокс»
Цель: «Изучить психологический климат в группах объединения «Бокс»
Для проведения исследования испытуемым предлагается шкала утверждений, характеризующих их самочувствие, активность, настроение и психологический климат в группе или объединении. С помощью их ситуаций испытуемые оценивают своё доминирующее эмоциональное состояние в данной группе и в целом психологический климат.
Организация и проведение исследования.
Исследование может проходить индивидуально с каждым ребёнком, а также в групповой форме. Для этого каждому испытуемому раздаётся бланк с суждениями или зачитываются суждения, а испытуемые оценивают, насколько то или иное суждение точно характеризует их состояние по четырёх - бальной системе.

Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из суждений и, оценив насколько суждение соответствует вашему состоянию, поставьте напротив каждого суждения тот балл, который считаете нужным:

1- нет, неверно;
2- пожалуй, так;
3- верно;
4- совершенно верно.

Над вопросом долго не раздумывайте, поскольку правильных или неправильных ответов нет».

Обработка результатов.
Для подсчёта баллов необходимо сосчитать все баллы и найти средний показатель.

В вопросах № 3,5,12 и 14 баллы приравниваются соответственно:
4 балла к 1 баллу
3 балла к 2 баллам
2 балла к 3 баллам
1 балл к 4 баллам.

Сумма баллов (с учётом внесённых изменений), набранная по 15 шкалам, делится на 15 и в результате получается средний показатель, преобладающий у данного испытуемого.
Ребёнок, получивший от 2 - 2,5 баллов, характеризуется отчуждённостью от коллектива, либо он ещё не влился в коллектив, либо имеет затруднения в общении и поэтому требует внимания со стороны педагогов и нуждается в помощи.
Дети, набравшие 2,6 - 3 балла, влились в коллектив, имеют налаженные отношения с его членами и чувствуют себя достаточно комфортно в данном коллективе.
Ребята, набравшие 3,1 - 4 балла, чувствуют себя в данном коллективе очень уверенно, находят поддержку в общении с другими членами коллектива и переживают за дела, победы и неудачи своего коллектива.
По индивидуальным показателям делается вывод в целом о психологическом климате в объединении в целом.

Суждения:
1. В группе я спокоен.
2. Мне ничего не угрожает.
3. Я нахожусь в напряжении.
4. Я чувствую себя свободными.
5. Меня волнуют возможные неудачи.
6. Я чувствую поддержку окружающих.
7. Я ощущаю душевный покой.
8. Я свободно делюсь мыслями и чувствами.
9. Я уверен в себе.
10. В группе я чувствую скованность и напряжение.
11. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения.
12. Я опасаюсь неодобрения со стороны окружающих.
13. Меня переполняет желание активно работать.
14. В группе я чувствую себя одиноко.
15. Я полон сил и энергии.

В случае, если вы ответили на вопрос «неверно», запишите 1 балл, «пожалуй, так» - 2 балла, «верно» - 3 балла, «совершенно верно» - 4 балла.

Тест
  «Изучение удовлетворённости обучающихся атмосферой,

  созданной в объединении «Бокс»

Цель: Определить степень удовлетворённости обучающихся атмосферой, созданной в секции.
Ход проведения: Обучающимся предлагается прочитать (прослушать) утверждения и определить степень согласия с их содержанием по следующей шкале:

4 - совершенно согласен
3 - согласен
2- трудно сказать
1- не согласен
0 - совершенно не согласен

1. Я иду на занятия с радостью.
2. На занятиях у меня обычно хорошее настроение.
3. В нашем объединении хороший руководитель.
4. К нашему руководителю можно обратиться за советом и помощью в трудной жизненной ситуации.
5. В группе я могу всегда высказать своё мнение.
6. Я считаю, что на занятиях в группе созданы все условия для развития моих физических качеств.
7. Я считаю, что занятия по-настоящему готовят меня к самостоятельной спортивной деятельности.
8. На летних каникулах я скучаю по занятиям в объединении.

Обработка полученных данных.
Показателем удовлетворённости учащихся атмосферой, созданной в объединении (У) является частное от деления общей суммы баллов ответов всех обучающихся на общее количество ответов.

Если У больше 3, то можно констатировать о высокой степени удовлетворённости, если же У больше 2, но меньше 3 или 2, то это соответственно свидетельствует о средней и низкой степени удовлетворённости обучающихся атмосферой, созданной в объединении.

  Приложение 10
  Анкета

  «Удовлетворённость детей занятиями в объединении»

Цель: Исследовать удовлетворённость детей от посещения занятий в объединении  «Бокс»

Ребята, ответьте, пожалуйста, на вопросы, предложенные в анкете. Вы можете выбрать один из предложенных ответов, подчеркнув его, или дать свой ответ, вписав его в пустую графу.

(анкета проводится анонимно).

1. Приносят ли занятия в объединении пользу и какую?
- развиваются способности, знания, качества,  необходимые для занятий данным видом спорта;
- интересно заниматься;
- занятия дают возможность выступать на различных соревнованиях, турнирах;
- на занятиях нравится общаться со сверстниками;
- занятия дадут пользу в будущей взрослой жизни;
- занятия повышают уверенность в себе;
- затрудняюсь ответить;
- свой ответ___________________________________________________________________

2. С каким настроением вы приходите на занятия?
- с весёлым, радостным, счастливым настроением;
- со спокойным настроением;
- с серьёзным настроением;
- с раздражённым настроением;
- с грустным настроением;
- с сердитым настроением;
-  свой ответ_____________________________________________________________________

3. С каким настроением вы уходите с занятий?
- с весёлым, радостным, счастливым настроением;
- со спокойным настроением;
- с серьёзным настроением;
- с раздражённым настроением;
- с грустным настроением;
- с сердитым настроением;
-  свой ответ___________________________________________________________________

4. Какие взаимоотношения в группе преобладают?
- тёплые, дружественные взаимоотношения;
- нейтральные взаимоотношения;
- проблемные взаимоотношения;
- свой ответ_____________________________________________________________________

5. В чём вы видите смысл посещения занятий?
- в развитии своих способностей;
- в познании и понимании окружающего мира;
- в самопознании и самосовершенствовании;
- в подготовке к профессиональной деятельности;
- свой ответ_____________________________________________________________________

6. Поддерживают ли вас родители и друзья?
- поддерживают и родители и друзья;
- поддержка только со стороны родителей;
- поддержка только со стороны друзей;
- бывает по-разному;
- никто не поддерживает;
- препятствуют моему посещению занятий;
-  другие ответы_______________________________________________________________

  Тест

  «Изучение мотивации выбора обучающимися  данной деятельности»
Цель: Изучить мотивы выбора обучающимися, данного объединения.

Ход проведения: Педагог просит ответить обучающихся на два вопроса: «Каким образом ты попал в наше объединение?», «Что тебя удерживает в нашем объединении?» и предлагает возможные ответы.
I. Каким образом ты попал в наше объединение?
- записался сам, по собственной инициативе;
- по приглашению руководителя объединения;

- по рекомендации друзей, знакомых;
- по совету учителя школы;
- по совету родителей;
- случайно зашёл;
- слышал много хороших отзывов;
- другие ответы__________________________________________________________________.

II. Что тебя удерживает в нашем объединении?
- интересно заниматься, с удовольствием посещаю занятия;
- посещаю, потому что так хотят мои родители;
- нравится руководитель объединения;
- это престижно;
- все мои друзья обучаются здесь (за компанию);
- некуда деть свободное время;
- приятно обучатся в коллективе объединения;
- близко от дома.

КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1-го года обучения

№ заня-тия	Кол-во часов	Дата проведения	Тема занятия
1	2	Комплектование групп.
2.	2	Вводное занятие. Инструктаж по ТБ.
3.	2	Советские спортсмены в Великой Отечественной войне.
4.	2	Специфические характеристики дыхания боксёров. Правила закаливания.
5.	2	Методы восстановления работоспособности. Профилактика травматизма.
6.	2	ОФП. Ходьба. Оказание первой помощи. Средства  саморегуляции.
7.	2	ОФП. Бег в переменном темпе. Обучение боксёрской стойке.
8.	2	ОФП. Ходьба в приседе. Передвижение по рингу.
9.	2	ОФП. Ходьба в приседе с прыжками вверх. Обучение прямому удару левой в голову, защите от него.
10.	2	ОФП. Упражнения  с гимнастическими палками. Совершенствование прямого удара левой в голову.
11.	2	СФП. Передвижение по кругу приставным шагом, зигзагами. Ответный  встречный прямой удар левой в голову.
12.	2	СФП. Передвижение по кругу в разных направлениях со сменой положений.  Совершенствование  ответного контрудара левой в голову.
13.	2	СФП. Челночные движения, шаги вперёд и назад из боевой позиции.  Прямой удар левой в туловище, защита от него.
14.	2	ОФП. Упражнения со скакалками. Прямой удар левой в туловище, защита уклоном вправо.
15.	2	ОФП.  Упражнения на расслабление мышц верхних и нижних конечностей. Совершенствование прямого удара левой в туловище, защита уклоном вправо.
16.	2	СФП. Дыхательные упражнения. Прямой удар правой в голову, защита от него.
17.	2	ОФП. Упражнения без предметов. двойные прямые удары в голову, защита от них
18.	2	ОФП. Упражнения с теннисным мячом. Атаки двойными ударами левой-правой в голову.
19.	2	ОФП. Упражнения с отягощением. Ответный встречный  контрудар левой в голову,  защита от него.
20.	2	ОФП.  Бег на 60м. Теория овладения основами техники и тактики бокса.
21.	2	ОФП. Кросс 500м.  Атаки двойными прямыми ударами левой в голову - правой в туловище, левой в туловище – правой в голову.
22.	2	СФП. Упражнения для ног. Ответный и встречный контрудар прямым левой в голову, защита от него.
23.	2	СФП. Упражнения для туловища. Атаки двойными прямыми ударами левой-правой в голову, защита от них.
24.	2	ОФП. Строевые упражнения. Атаки двойными прямыми ударами левой в голову - правой в туловище, левой в туловище - правой в голову.
25.	2	СФП. Упражнения на боксёрском мешке. Прямой удар правой в голову, защита от него подставкой левого плеча.
26.	2	ОФП. Отжимания в упоре. Совершенствование прямого удара правой в голову, защиты от него подставкой левого плеча.
27.	2	ОФП. Баскетбол. Двойные прямые удары в голову, защита от них.
28.	2	ОФП. Подтягивание. Совершенствование  двойных  прямых ударов в голову, защиты от них.
29.	2	СФП. Упражнения на развитие ловкости и быстроты. Занятие в бассейне.
30.	2	СФП. Передвижение по кругу в разных направлениях со сменой положений. Атаки двойным прямым ударом левой в голову – правой в туловище, левой в туловище – правой в голову, защита от них.
31.	2	СФП. Упражнения на боксёрской груше. Совершенствование атак двойными прямыми ударами левой – правой в голову.
32.	2	СФП. Челночные движения, шаги вперёд и назад из боевой позиции.  Совершенствование атак двойными прямыми ударами левой в голову – правой в туловище, левой в туловище – правой в голову, защиты от них.
33.	2	ОФП. Упражнения со скакалками. Совершенствование атак двойными прямыми левой – правой в голову, защиты от них.
34.	2	ОФП.  Упражнения на расслабление мышц верхних и нижних конечностей. Совершенствование контратак двойными прямыми ударами левой – правой в голову, левой в голову – правой в туловище.
35.	2	СФП. Дыхательные упражнения. Упражнения на развитие быстроты и ловкости.
36.	2	ОФП. Упражнения без предметов.  Атаки сериями прямых ударов левой – правой в туловище, защита от них.
37.	2	ОФП. Упражнения с теннисным мячом. Совершенствование атак двойными прямыми ударами левой – правой в голову.
38.	2	ОФП. Прыжки в длину с места. Искусственное обыгрывание партнёра в вольном бою при помощи прямых ударов и защиты от них.
39.	2	ОФП. Прыжки в длину с разбега. Искусственное обыгрывание партнёра в вольном бою при помощи прямых ударов и защиты от них.
40.	2	ОФП. Прыжки в высоту.  Совершенствование атак двойными прямыми ударами левой в голову – правой в туловище, левой в туловище – правой в голову.
41.	2	ОФП. Работа на тренажёрах. Занятие в бассейне.
42.	2	ОФП. Бег на короткие дистанции.  Совершенствование атак сериями прямых ударов левой – правой в туловище.
43.	2	ОФП. Бег на средние дистанции. Совершенствование контратак двойными прямыми ударами левой – правой в голову, левой в голову – правой в туловище.
44.	2	Соревновательные бои.
45.	2	Устранение ошибок, допущенных в соревновательном бою.
46.	2	ОФП. Бег интервальный. Совершенствование атак сериями прямых ударов левой – левой – правой в голову, защита от них.
47.	2	ОФП. Бег в переменном темпе. Двух - и трёхударные атаки и контратаки прямыми ударами.
48.	2	СФП. Упражнения на лапах. Приёмы в парах.
49.	2	ОФП. Волейбол. Совершенствование двух - и трёхударные атак и контратак прямыми ударами.
50.	2	ОФП. Отжимания в упоре. СФП. Дыхательные упражнения. Упражнения на развитие быстроты и ловкости.
51.	2	ОФП. Упражнения с отягощением. Совершенствование атак сериями прямых ударов левой – левой в голову – правой в туловище, защиты от них.
52.	2	СФП. Передвижение в боевой стойке в разных направлениях. Маневрирование как тактическое действие.
53.	2	СФП. Передвижение перед партнёром на дальней дистанции. Совершенствование маневрирования.
54.	2	СФП. Атака и контратака одиночными, двойными ударами и защитные приёмы на дальней дистанции.
55.	2	ОФП. Челночный бег.
56.	2	ОФП. Упражнения без предметов. Совершенствование одно – и двухударных контратак.
57.	2	ОФП. Отжимания в упоре. Совершенствование одно – и двухударных контратак.
58.	2	СФП. Передвижение в боевой стойке.  Ложные действия (финты).
59.	2	СФП. Передвижение перед партнёром в собранной боевой стойке. Совершенствование ложных действий.
60.	2	ОФП. Упражнения без предметов. Искусственное обыгрывание партнёра в вольном бою при помощи прямых ударов и защиты от них.
61.	2	ОФП. Упражнения с отягощением. Защита от ударов во время обыгрывания партнёра.
62.	2	Соревновательные бои.
63.	2	Устранение ошибок, допущенных в соревновательном бою.
64.	2	ОФП. Бег интервальный. Защита от ударов во время обыгрывания партнёра.
65.	2	ОФП. Прыжки в длину.  Совершенствование комбинированных ударов и защиты от них.
66.	2	СФП. Упражнения на пневматической груше.  Совершенствование маневрирования.
67.	2	ОФП. Упражнения со скакалками.  Обучение навыкам ведения боя с партнёром, находящимся в правосторонней стойке.
68.	2	ОФП. Мини – футбол.
69.	2	ОФП. Работа на тренажёрах. Занятие в бассейне.
70.	2	СФП. Упражнения на пневматической груше. Обучение навыкам ведения боя с партнёром, находящимся в правосторонней стойке.
71.	2	Соревновательные бои.
72.	2	Устранение ошибок, допущенных в соревновательном бою.
73.	2	ОФП. Упражнения с отягощением. Искусственное обыгрывание партнёра в вольном бою при помощи комбинированных  ударов.
74.	2	ОФП. Баскетбол.  Совершенствование тактики и скорости ведения боя.
75.	2	ОФП. Подтягивание.  Роль  техники в боксе.
76.	2	ОФП. Упражнения без предметов.
77.	2	ОФП. Упражнения со скакалкой.
78.	2	ОФП. Отжимания в упоре.
79.	2	ОФП. Волейбол.
80.	2	ОФП. Прыжки в длину.
81.	2	ОФП. Бег на 60м.
82.	2	ОФП. Упражнения без предметов.
83.	2	СФП. Упражнения на боксёрской груше.
84.	2	ОФП. Бег интервальный.
85.	2	ОФП. Челночный бег.
86.	2	ОФП. Упражнения с теннисным мячом.
87.	2	СФП. Упражнения на пневматической груше.
88.	2
89.	2
90.	2	ОФП. Подтягивание
91.	2	ОФП. Упражнения с гимнастическими палками.
92.	2	ОФП. Упражнения со скакалкой
93.	2	Соревновательные бои.
94.	2	Устранение ошибок, допущенных в соревновательном бою.
95.	2
96.	2
97.	2	СФП. Дыхательные упражнения
98.	2
99.	2
100.	2
101.	2	СФП. Упражнения на лапах.
102.	2	СФП. Упражнения в ударах по мешку.
103.	2
104.	2
105.	2	ОФП. Бег на длинные дистанции.
106.	2	Зачёты, контрольные нормативы
107.	2	Зачёты, контрольные нормативы
108.	2	Зачёты, контрольные нормативы

КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ