Конспект внеклассного мероприятия ко дню здоровья. Ослепительная улыбка на всю жизнь

Конспект  внеклассного  мероприятия ко дню здоровья.

ОСЛЕПИТЕЛЬНАЯ УЛЫБКА НА ВСЮ ЖИЗНЬ

Урок-практикум

Знать / понимать:

• зуб - это живой орган;

• здоровые зубы - здоровый организм.

Уметь:

• правильно чистить зубы.

Использовать приобретенные знания и умения в прак­тической деятельности:

•  формировать устойчивую привычку чистить зубы 2 раза

в день.

Элементы содержания.

Молочные и коренные зубы. Средства гигиены.

Выбор зубной пасты и зубной щетки. Гигиена полости рта (чистка зубов). Профилактика зубных болезней. Питание и здо­ровье зубов.

Элементы повышенного уровня.

Строение зуба (коронка, корень, десна, пульпа, цемент, ден­тин). Заболевания зубов и десен.

Оборудование: зубные щетки, пасты, жевательные ре­зинки, правила чистки зубов, таблица «Строение зуба»

  Ход занятия

  I. Организационный момент. -  Мне очень приятно вас видеть. Давайте улыбнемся друг другу, мысленно направим во все стороны от себя Любовь, Добро, Мир, пожелаем доброго здоро­вья. Так мы с вами творим вокруг себя поле любви и добра. Это вернется к нам сторицей. Какое у нас настроение? На что оно больше похоже: на солнышко или на тучу? Начнем наше занятие.

II. Введение в новую тему.

- Прочитайте тему нашего занятия - «Ослепительная улыбка на всю жизнь». Как вы думаете, о чем мы будем говорить на за­нятии?

  К нам на занятие пришла гостья -  Жевательная резинка.

  Жевательная резинка. Ребята, я пришла вам сооб­щить приятную новость, не нужно больше каждый день чистить зубы, нужно просто жевать резинки. Смотрите, сколько у меня подружек. Одна апельсиновая, другая - зеленое яблоко, третья - со вкусом дыни и арбуза. Я резинка с клубничным вкусом, я та­кая вкусная. Если вы будете меня принимать после каждого приема пищи, то вы получите сразу две пользы: почистите зубки и съедите 100 граммов настоящей клубники. Правда, приятная новость? А что же вы не радуетесь?

  Видимо, ребята не любят жевательные резинки. Ребята, за­помните раз и навсегда! Никакая самая распрекрасная жева­тельная резинка ни за что не заменит чистки зубов!!! И ничто не заменит чистки зубов!

Приведу пару примеров, когда жевательная резинка может быть немного полезной. В первые час-полтора после приема пищи она способствует выработке желудочного сока, что помо­гает перевариванию пищи. Через некоторое время, когда пища уже переварилась, вырабатывать эту самую кислоту уже не име­ет никакого смысла. Пища из желудка переместилась поближе к выходу, а желудок, тем не менее, продолжает переваривать сам себя, думая, что раз хозяин жует, то вот-вот что-нибудь из пищевода и свалится. А когда ничего не валится, а кислоты уже море - тут недалеко до гастрита и прочих неблагоприятных состояний пищеварительного тракта.

Второй положительный момент - жевательная резинка вы­чищает жевательную поверхность зубов. Но и только! Самые опасные в плане кариеса зоны в промежутках между зубами очистить жевательной резинкой невозможно! А это наиболее важная зона! Кариес в таких местах долгое время протекает не­заметно, в отличие от дырки на жевательной поверхности, кото­рая вопит о себе и просто гонит пациента к врачу. Жевать-то больно! Кроме того, такой кариес имеет обыкновение сразу ухо­дить под десну, что приводит к кариесу корня и удалению впол­не приличного снаружи зуба.

Жевательную же поверхность можно великолепно очистить и с помощью морковки, яблока и любого другого полезного овоща или фрукта, заодно получив необходимую организму до­зу естественных витаминов.

Жевательная резинка. Вы говорите здесь сложными медицинскими терминами: кариес, десна, коронка зуба - фу, как скучно. Мне кажется, что многим ребятам этого не понять, вы им просто заморочите голову. Да и чистить зубы они не умеют.

Ребята уже взрослые, они многое уже знают и понимают. И сложными медицинскими терминами их не испугать. А как ребята чистят зубы, можешь посмотреть позже. Оставайся с на­ми, получишь массу полезной информации.

Давно, когда зубной щетки еще и в помине не было, люди все же чистили зубы. Древние римляне полоскали рот отваром трав на меду и луковым отваром. Из жженого оленьего рога приготовляли зубной порошок и чистили им зубы, пользуясь деревянной палочкой. Десны после чистки смазывали специаль­ными мазями.

У народов Азии в древности тоже было приспособление для чистки зубов, похожее на современную зубную щетку. Называ­лось это приспособление «зубной веник».

В европейских странах - во Франции, Англии, России - зуб­ная щетка появилась 300 лет назад. Тогда-то французский ко­роль и обязал своих придворных чистить зубы каждый день. Послушайте, какой указ издал французский король для своих подданных, которые служили при его дворе: «Повелеваю мыть руки каждый день, а лицо - почти так же часто, держать в чис­тоте волосы, глаза, зубы и даже ноги, особенно летом, чтобы не вызвать тошноты у собеседников».

III.  Стихотворение о зубном враче (на доске-стоматолог)

IV. Беседа детского стоматолога

Знакомство со строением зуба.

  Зуб - это живой и сложный орган, а не только та небольшая часть, которая видна во рту. (См. Приложение 3, с. 201.)

Эмаль - это твердая белая ткань зуба, покрывающая корон­ку, то есть ту часть зуба, которая находится выше линии десны. Эмаль - самая твердая ткань человека.

  Дентин - желтое вещество, составляющее твердую основу зуба, расположенное в зубной альвеоле, удерживается в челюсти при помощи пучков волокон.

  Десна - слизистая оболочка, окружающая зуб, очень плотная и толстая, богато снабжена кровеносными сосудами и нервами.

  Пульпа - сердцевина зуба, заполняет полость зуба и содер­жит нервы и кровеносные сосуды.

  Цемент - плотная, похожая на кость ткань, покрывающая дентин корня зуба.

Когда ребенок рождается, у него в деснах уже есть зубы. В возрасте 6-7 месяцев начинают прорезываться молочные зу­бы, так называемые временные. Всего у ребенка 20 зубов. Мо­лочные зубы очень важны для процесса жевания, развития речи, а также служат основанием для формирования челюстей. В воз­расте 6-7 лет корни молочных зубов начинают рассасываться. Затем зуб расшатывается и выпадает.

В возрасте 7-8 лет у ребенка передние молочные зубы начи­нают заменяться постоянными. Взрослый человек обычно имеет 32 постоянных зуба. Эти зубы должны служить ему в течение всей его жизни.

Сообщение о гигиене полости рта, заболеваниях зубов и десен.

-  А сколько раз в день нужно чистить зубы? Сколько раз чистите их вы? Вы делаете это регулярно?

Оказывается, регулярно (2 раза в день) чистят зубы только 40 % населения! Из них правильно это делают лишь 20 %!!! А у вас есть зубная щетка? Покажите мне ее. Посмотрите, какие бывают зубные щетки. Чем они отличаются друг от друга? (Учи­тель демонстрирует ребятам разные виды зубных щеток.)

- Вы часто слышите из рекламы слова «кариес», «зубной на­лет». А знаете ли вы что это такое?

-  На нечищеных зубах моментально образуется зубной на­лет, основную массу которого составляют кариесные  мик­робы, а другую часть - питательная среда для них.

Зубной налет представляет собой мягкий, липкий, почти не­видимый слой, который постоянно образуется на зубах и при­сутствует во рту у всех людей. Зубной налет содержит миллиар­ды бактерий и является причиной кариеса и заболеваний десен. Всякий раз, когда мы едим пищу, содержащую сахар, происхо­дит химическая реакция. Бактерии, содержащиеся в зубном на­лете, вырабатывают из сахара кислоту, которая разрушает зуб­ную эмаль.

Посмотрите на иллюстрации.

схема

1  Кислота повреждает эмаль, затем начинается деминерали­зация, которая делает эмаль пористой.

2.  Дырка начинает расширяться, что позволяет кислоте раз­рушать расположенный глубже дентин.

3.  Кариес начинает распространяться. Бактерии вскоре дос­тигают пульпы внутри зуба, где поражают нервы и кровеносные сосуды.

4.  Пульпа начинает разрушаться. Если воспаление распро­страняется на корень зуба и десну, боль обостряется.

- Чистить зубы нужно дважды в день. Утром, после завтра­ка, и вечером, перед сном. Большинство людей, вскочив с кро­вати, бегут надраивать зубы, после чего плотно позавтракав, от­бывают на работу или в школу в полной уверенности, что долг перед зубами они выполнили. При этом никого не занимает мысль, что в таком варианте зубы бывают чистыми ровно 10-15 минут до принятия пищи. Дальше всякие микробы целый день пируют в свое удовольствие, оставляя после себя кариес и паро­донтоз. А человек жалуется, что он каждый день ухаживает за зубами, а они все сыпятся и сыпятся, обвиняя во всем плохую наследственность, стоматологов, климат, стрессы. А виноват только сам владелец зубной щетки. Если почистить зубы после завтрака, то они целый день будут чистыми. Пообедав на работе или в школе, мы можем использовать жевательную резинку, 3-5 мин будет достаточно. А вечером после ужина почистим зубы и в постель. Таким образом, и всю ночь зубы чистые тоже. В результате мы имеем совершенно чистые зубы почти круглые сутки! Почти - это потому, что мало кто удерживается в течение дня от конфетки, шоколадки, булочки. Тут уже кто как разбирается: кто зубную щетку в портфеле держит, кто рот полощет, кто резинкой пломбы раскачивает, а кто вообще не понимает, зачем зубы чистить.

  Физкультминутка

Рано утром просыпайся,

Себе, людям улыбайся,

Ты зарядкой занимайся,

Обливайся, вытирайся,

Всегда правильно питайся,

Аккуратно одевайся,

В школу смело отправляйся.

Люди с самого рождения

Жить не могут без движения.

  V. Практическая работа «Как я чищу зубы».

Все дети, взяв зубные щетки, отправляются к умывальнику, где показывают, как они чистят зубы.

-  Разобравшись с жевательными резинками, познакомив­шись со строением зуба, перейдем к настоящему делу – чистке зубов. Посмотрите на правила чистки зубов. Прочитайте их внимательно. Так ли вы чистите зубы?

-  В настоящее время рекомендуется способ чистки зубов - выметание. Такой способ наиболее эффективен для защиты зу­бов детей. Приложите щетку к шейке зуба и выметающими движениями старайтесь снять налет от края десны и между зу­бами. Движения должны быть мелкими, а нажим - легким. Очи­щать надо все поверхности зуба. Для облегчения доступа к по­верхности зубов нужно пользоваться детскими зубными щетка­ми и маленьким количеством высококачественной фтористой пасты.

- Что такое фтористые пасты? Это пасты, содержащие мине­ральное вещество - фтор, или фторид.

Фторид защищает зубы четырьмя способами:

• защищает зубы от воздействия кислоты;

• помогает восстановить эмаль, поврежденную кислотой;

• восстановленная эмаль становится более прочной и кисло­тоустойчивой;

•  фторид снижает активность кислоты, создавая среду, в ко­торой бактерии размножаются с трудом.

  Правила чистки зубов

Схемы

  РЕЦЕПТ МИСС ГИГИЕНЫ

«КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ»

Как покушали мы вкусно,

Сразу чистить зубы нужно.

В руку щеточку возьмем,

Зубной пасты нанесем.

И за дело взялись смело,

Зубы чистим мы умело:

Сверху - вниз и справа - влево,

Сверху - вниз и снова влево.

Их снаружи, изнутри

Ты старательно потри.

Чтоб не мучиться с зубами,

Щетку водим мы кругами.

Зубы чистим осторожно,

Ведь поранить десны можно.

А потом что? А потом

Зубы мы ополоснем.

Нам понадобится кружка.

Улыбнитесь-ка друг дружке,

Поработала умело,

Наши зубки стали белы!

VI. Питание и здоровые зубы.

- Основной причиной кариеса является сахар. Частое упот­ребление сладостей в течение дня поддерживает во рту высокий уровень кислоты, что постоянно разрушает эмаль. Самый боль­шой вред люди наносят зубам, когда в перерывах между завтра­ком, обедом и ужином едят сладости и пьют сладкие напитки. Пакетик конфет, съедаемых одна за другой в течение дня, нано­сит зубам гораздо больший вред, чем если бы вы съели все кон­феты сразу.

VII. Здоровые привычки.

СТИХИ О ЗУБАХ*

Злой разбойник КАРИЕС

У детей он зубы ест –

Зубы ровные, кривые,

И клыки, и коренные.

Днем и ночью - ест-ест-ест

Злой разбойник КАРИЕС.

Как нам справиться с бандитом?

Мало лишь ходить умытым!

Надо также по утрам

Зубы чистить - нам и вам!

Согласно требованиям гигиены, чистка зубов — дело ответ­ственное. И делать все надо правильно.

- Мы все хотим, чтобы наши зубы были здоровыми. А что же надо делать, что зубы были крепкими и никогда не болели?

-  Оказывается, ничего хитрого не нужно предпринимать, всего лишь выполнять несколько советов. Может быть, вы уже сами можете их сформулировать?

•  Ешьте вместо сладостей больше сырых фруктов, орехов, семян.

• Жуйте сырые овощи, например, морковь и сельдерей.

• Вместо нектаров или шипучих напитков с большим содер­жанием сахара пейте разбавленные напитки, натуральные соки.

• Молоко, сыр и зеленые овощи содержат кальций, который помогает зубам расти здоровыми и крепкими.

•  Чистите зубы не менее двух раз в день: после завтрака и перед сном.

•  Меняйте зубную щетку каждые три месяца. Это лучший подарок для вашей улыбки.

•  Дважды в год посещайте стоматолога, и тогда у вас будет ослепительная улыбка.

Как поел, почисти зубки.

Делай так два раза в сутки.

Предпочти конфетам фрукты,

Очень важные продукты.

Чтобы зуб не беспокоил,

Помни правило такое:

К стоматологу идем

В год два раза на прием.

И тогда улыбки свет

Сохраним на много лет!

  VIII. Практическая работа. Рисунок зуба.

IX. Итог занятия.

- Что нового узнали на занятии?

- Оцените занятие.

- Занятие наше подошло к концу. Будьте здоровы.