План оздоровления детей
МАДОУ «Детский сад № 000 «Жар-птица»
№ п/п | Содержание | Группа | Особенности организации | Ответственные | Сроки исполнения |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| Организация режима | |||||
1.1 | Организация жизни детей, в том числе в адаптационный период, создания комфортного режима | Все группы | Ежедневно, в течение всего дня | Воспитатели, врач, старшая медсестра | В течении года |
| Организация двигательного режима | |||||
2.1 | Утренняя гимнастика | Ранний возраст, младшие группы | Ежедневно в группе (в летний период на открытом воздухе) | Воспитатели, инструктор по физической культуре | В течении года |
Средние, старшие, подготовительные группы | Ежедневно в зале (в летний период на открытом воздухе) | ||||
2.2 | Непосредственно образовательная деятельность «Физическое развитие» | Младшие группы | Два раза в неделю по подгруппам–дифференцировано учетом групп здоровья, уровня двигательной активности детей и уровня освоения двигательных навыков | Воспитатели, инструктор по физической культуре | В течении года |
Средние, старшие, подготовитель-ные группы | Три раза в неделю с учетом дифференцирован-ного подхода | ||||
2.3 | Двигательные паузы | Все группы | Во время большого перерыва между занятиями (с преобладанием статических поз) | Воспитатели | В течении года |
2.4 | Физкультминутки | Все группы | Ежедневно, по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятия | Воспитатели | В течении года |
2.5 | Оздоровительная гимнастика после сна | Все группы | Ежедневно, по мере пробуждения и подъема детей | Воспитатели, старшая медсестра | В течении года |
2.6 | Подвижные игры | Все группы | Ежедневно, во время дневной прогулки, подгруппами, подобранными с учетом уровня двигательной активности детей | Воспитатели, специалисты | В течении года |
2.7 | Физкультурные упражнения на прогулке | Все группы | Воспитатели | В течении года | |
2.8 | Физкультурные досуги | Один раз в месяц, на воздухе совместно со сверстниками одной двух групп | Воспитатели, инструктор по физической культуре | В течении года | |
2.9 | Спортивные праздники | Средние, старшие, подготовитель-ные группы | Один раз в год, внутри детского сада | Воспитатели, инструктор по физической культуре | В течении года |
2.10 | Неделя здоровья (каникулы) | Все группы | Два раза в год. Непосредственно образовательная деятельность (не физкультурная) – не проводиться | Воспитатели, старшая медсестра | В течении года |
2.11 | Самостоятельная двигательная активность | Все группы | Ежедневно, под руководством воспитателя, в помещении и на открытом воздухе. Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей детей | Воспитатели | В течении года |
2.12 | Индивидуальная работа | Все группы | Ежедневно, во время прогулки | Воспитатели | В течении года |
| Охрана психического здоровья | |||||
3.1 | Использование приемов релаксации: минуты тишины, музыкальные паузы | Все группы | Ежедневно, несколько раз в день | Воспитатели, специалисты | В течении года |
| Профилактика заболеваний | |||||
4.1 | Дыхательная гимнастика | Все группы | Ежедневно, во время утренней гимнастики, после сна, физкультурных занятий | Воспитатели, инструктор по физической культуре | В течении года |
| Оздоровление фитонцидами | |||||
5.1 | Оздоровление луком, чесноком | Все группы | Во время обеда | Воспитатели, помощники воспитателей | Сентябрь, ноябрь, февраль |
5.2 | Ароматизация помещений (чесночные бусы) | Все группы | Ежедневно, в течении дня | Воспитатели, помощники воспитателей, старшая медсестра | Сентябрь, ноябрь, февраль |
| Закаливание с учетом состояния здоровья ребенка | |||||
6.1 | Утренний прием на свежем воздухе | Все группы | Ежедневно в летнее время | Воспитатели | В теплое время года |
6.2 | Воздушные ванны (облегченная одежда, одежда соответствует сезону) | Все группы | Ежедневно | Воспитатели | В течении года |
6.3 | Прогулки на воздухе | Все группы | Ежедневно | Воспитатели | В течении года |
6.4 | Босохождение по «дорожке здоровья» | Все группы | Ежедневно | Воспитатели, инструктор по физической культуре | В течении года |
6.5 | Босохождение по траве | Все группы | Ежедневно в летнее время | Воспитатели, инструктор по физической культуре | Июнь, июль, август |
6.6 | Умывание в течении дня прохладной водой | Все группы | Ежедневно, после сна | Воспитатели, старшая медсестра | В течении года |
6.7 | Полоскание горла кипяченой и охлажденной подсоленной водой | Младшие, средние, старшие, подготовитель-ные группы | Ежедневно, после обеда | Воспитатели, старшая медсестра | В течении года |
6.8 | Игры с водой | Все группы | Ежедневно | Воспитатели, помощники воспитателей | Июнь, июль, август |
6.9 | Контрастное обливание ног | Все группы | Ежедневно после прогулки в летнее время | Воспитатели, помощники воспитателей | Июнь, июль, август |
6.10 | Сон с доступном свежего воздуха | Все группы | Ежедневно, в зависимости от температуры в помещении спальни | Воспитатели | В течении года |
План оздоровления сотрудников
№ п/п | Содержание | Периодичность выполнения | Ответственные | Время |
1. | Спортивно-оздоровительные мероприятия | |||
Малый сабантуй | По графику Управления образования | Инструктор по физкультуре, ст. медсестра, профком | Май - июнь | |
Кросс наций | По графику Управления образования | Инструктор по физкультуре, ст. медсестра, ст. воспитатель, профком | Сентябрь-октябрь | |
Велоспорт | По графику Управления образования | Инструктор по физкультуре, ст. медсестра, ст. воспитатель, профком | Май | |
Плавание | По графику Управления образования | Инструктор по физкультуре, ст. медсестра, ст. воспитатель, профком | Март | |
Лыжные гонки | По графику Управления образования | Инструктор по физкультуре, ст. медсестра, ст. воспитатель, профком | Февраль | |
Настольный теннис | По графику Управления образования | Инструктор по физкультуре, ст. медсестра, ст. воспитатель, профком | Декабрь | |
Посещение сауны, бассейна | 1 раз в неделю | Ст. медсестра, профком | В течение года | |
2. | Нетрадиционные методы оздоровления | |||
Оздоровительный бег | 2 раза в неделю | Инструктор по физкультуре | В течение года | |
Психотерапия | 1 раз в неделю | Педагог-психолог | В течение года | |
Су-Джок терапия | 1 раз в неделю | Старшая медсестра, воспитатели | В течение года | |
Ароматерапия | 1 раз в месяц в течение 10дней | Медсестра оздоровления | Октябрь-март | |
Оздоровительный бег | 1 раз в неделю | Инструктор по физической культуре | В теплое время года | |
ЛФК | 1 раз в неделю | Инструктор по физической культуре | В течение года | |
Дыхательная гимнастика | 2 раза в неделю | Медсестра оздоровления | В течение года | |
Кислородный коктейль | 1 раз в квартал | Медсестра оздоровления | В течение года | |
Полоскание горла солевым раствором. | Осень-весна | Медсестра оздоровления | В течение года | |
3. | Лечебно-профилактическая работа | |||
100 % вакцинация | 1 раз в год | Старшая медсестра. | Октябрь | |
Витаминотерапия | 2 раза в год | Медсестра оздоровления | Весна - осень | |
Тубус – кварц ЛОР органов | По назначению врача | Медсестра оздоровления | В течение года | |
Оздоровительный массаж. | Осень-зима | Старшая медсестра. | Осень-зима | |
4. | Оздоровление фитонцидами | |||
«Волшебная приправа» чесночно-луковая | Перед обедом | Медсестра оздоровления | Ноябрь - март | |
5. | Тематика проведения профилактических декадников | |||
-Профилактика ОКЗ; -Отравление ядовитыми грибами, ягодами; -Профилактика травматизма; -Нетрадиционные методы оздоровления; -Неотложная помощь при бронхиальной астме, эпилепсии. | в течение месяца | Медсестра оздоровления Старшая медсестра Учебный центр «Спасение» | Сентябрь | |
-Профилактика депрессивных состояний; -Пропаганда здорового питания; -Профилактика ОРВИ; -Ароматерапия. | в течение месяца | Медсестра оздоровления Старшая медсестра | Октябрь | |
-Профилактика сахарного диабета; -Ветряная оспа; -Профилактика органов дыхания. | в течение месяца | Медсестра оздоровления Старшая медсестра | Ноябрь | |
-Первая помощь при травмах; -Лечение и профилактика фитонцидами; -Первая помощь при обморожении; | в течение месяца | Медсестра оздоровления Старшая медсестра | Декабрь | |
-Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний; -Первая помощь при гипотермии(переохлождение); -Болезни глаз. | в течение месяца | Медсестра оздоровления Старшая медсестра | Январь | |
-Профилактика ЛОР заболеваний; -Профилактика простудных заболеваний; -Педикулез; -Су-Джок терапия. | в течение месяца | Медсестра оздоровления Старшая медсестра | Февраль | |
-Профилактика туберкулеза; -Ушибы, раны, вывихи; -Одежда в весенний период; -Аллергический ринит. | в течение месяца | Медсестра оздоровления Старшая медсестра | Март | |
-Мероприятия приуроченные к всемирному дню здоровья; -Профилактика природно-очаговых и сезонных заболевани; -Осторожно, тонкий лед. | в течение месяца | Медсестра оздоровления Старшая медсестра | Апрель | |
-Профилактика артериальной гипертонии; -Профилактика табакокурения. | в течение месяца | Медсестра оздоровления Старшая медсестра | Май |
